Preguntas de pacientes (40)

Más que una pregunta, tengo la sensación de que estás siguiendo una "regla verbal" de tracking. Esto es como se definiría desde la psicología conductual. Esto significa que elaboras una regla verbal o... Ver más

Verás, no existe estadísticas exactas al respecto, ya que muchas personas que sufren un sólo brote psicótico ni si quiera acuden al psiquiatra o son ingresados en agudos, por lo que, es muy difícil tener... Ver más

Opino lo mismo, especialmente porque la exposición es fundamental en este caso. Aún así existen experiencias en realidad virtual que te ayudarían a exponerte. Ese es el caso de nuestra relación con Psious... Ver más

Parece que tu mente te dice que :"estar sola" es una condición para que puedan pasarte cosas negativas, correr riesgos innecesarios y que "haya alguien conmigo" reduce esa tensión, esa preocupación.

Dices... Ver más

No te preocupes por esos dos días. Por lo general para que se produzca otro brote psicótico por falta de medicación ha de pasar bastante tiempo.

Estimado amigo. He de reconocer que desde que escuché hablar de la "terapia reparativa" sentí rechazo por el propio nombre. "REPARATIVA" implica que algo que está dentro de alguien está mal y que hay que... Ver más

Psious, una empresa de realidad virtual, tiene un programa de exposición a la amaxofobia. Revisa que terapeutas tienen Psious y puedes afrontar a través de la exposición.

Hola.
¿Podrías hacerme un favor?, te lo pido, te inisito, por favor... ¿Podrías no pensar en un oso polar blanco?...Daniel Wegner realizó un experimento en el que demostró que el intento de "suprimir"... Ver más

Cuando estamos preocupados por algo suele afectar a otros aspectos de nuestra vida, especialmente al sueño y a la alimentación. Es normal que ocurra. Sería útil trabajar unos buenos hábitos de sueño, para... Ver más

Querido amigo. Veo que te preocupa especialmente encontrar la "causa" de tu homosexualidad. ¿Porqué? ¿Porqué yo? es una pregunta que uno suele hacerse con frecuencia cuando se encuentra preocupado por... Ver más

Que yo sepa la trazadona es un antidepresivo y los síntomas que comentas pueden darse, aunque con poca frecuencia (creo que hasta en un 10% de los casos).
Si deseas probar algo distinto para la fibromialgia... Ver más

Querida amiga. He de reconocer que tu pregunta me parece paradójica, por un lado defines a tu pareja como egocéntrica, maltratador y egoísta, lo que indican que existe un alto nivel de sufrimiento por... Ver más

En mi experiencia con TLP te diría que la mediación no parece dar resultados a largo plazo, sino que, reducen la experiencia emocional a corto.
En este sentido es una medida que no va a cambiar aspectos... Ver más

Así que, tienes un pensamiento que te dice: "Si sigo así me voy a volver loca", y este pensamiento favorece que rumies sobre esta posibilidad, sobre las consecuencias de la ansiedad, sobre "posibles asociaciones... Ver más

Estimado amigo, aunque, desde fuera es fácil decir lo que alguien debe hacer, tomar decisiones puede ser un proceso que atasca. Estás sufriendo lo que se denomina un conflicto de evitación-evitación.... Ver más

He visto con alguna frecuencia situaciones similares, en la que la atención está puesta de forma muy intensa en los propios pensamientos y no en la realidad. Supongo que comenzaría como una conducta en... Ver más

El sufrimiento es humano y tiene que ver con el lenguaje. Un animal no sufre, siente dolor y actúan frente al dolor. El sufirmiento tiene que ver con los pensamientos (lenguaje). Un alto porcentaje de... Ver más

Estoy completamente de acuerdo con Maria Leticia. Cuando los pensamientos están asociados a un evento especialmente traumático o estresantes, parece más probable que se acerque a un TEPT que a un TOC.... Ver más

Me resulta llamativo el grado de identifiación que sientes con el diagnóstico que te dieron. Te preguntaría ¿Tu eres tu mano derecha?. Seguramente responderás que no. Tu mano derecha es parte de tí, pero... Ver más

Estoy de acuerdo con muchos de mis compañeros respecto a que la ansiedad no es una enfermedad. Las respuestas de miedo (la ansiedad es una forma de miedo), son necesarias para el organismo. Vivir sin miedo... Ver más