Preguntas de pacientes (43)

Querido amigo.Perdóname si hago un poco de intervención aquí, en este momento. Observo tu duda y supongo que, tal como formulas la pregunta es lo que llamamos una Conducta Clínicamente Relevante.… Ver más

Querida amiga. He de reconocer que tu pregunta me parece paradójica, por un lado defines a tu pareja como egocéntrica, maltratador y egoísta, lo que indican que existe un alto nivel de sufrimiento… Ver más

Opino lo mismo, especialmente porque la exposición es fundamental en este caso. Aún así existen experiencias en realidad virtual que te ayudarían a exponerte. Ese es el caso de nuestra relación… Ver más

Supongo que, No deseas sentirte así. Sería muy importante, bajo mi punto de vista, evaluar las cosas que estás haciendo y las cosas que has dejado de hacer para sentir esos cambios de humor. Qué… Ver más

Parece que tu mente te dice que :"estar sola" es una condición para que puedan pasarte cosas negativas, correr riesgos innecesarios y que "haya alguien conmigo" reduce esa tensión,… Ver más

A pesar de que la defusión cognitiva es un proceso habitual, junto a al mindfulness en la terapia de aceptación y compromiso, te diría que la AC, es decir, la Activación Conductual (otra terapia… Ver más

Estimada Amiga. Refuerzo la idea de acudir a psicoterapia antes de dar medicación a un niño.
Respecto a cuál de las terapias es mejor, te diría que la Cognitivo conductual es la terapia… Ver más

Estoy de acuerdo con muchos de mis compañeros respecto a que la ansiedad no es una enfermedad. Las respuestas de miedo (la ansiedad es una forma de miedo), son necesarias para el organismo. Vivir… Ver más

He visto con alguna frecuencia situaciones similares, en la que la atención está puesta de forma muy intensa en los propios pensamientos y no en la realidad. Supongo que comenzaría como una conducta… Ver más

Hola.
¿Podrías hacerme un favor?, te lo pido, te inisito, por favor... ¿Podrías no pensar en un oso polar blanco?...Daniel Wegner realizó un experimento en el que demostró que el intento… Ver más

Estoy completamente de acuerdo con Maria Leticia. Cuando los pensamientos están asociados a un evento especialmente traumático o estresantes, parece más probable que se acerque a un TEPT que a… Ver más

Estimado amigo, aunque, desde fuera es fácil decir lo que alguien debe hacer, tomar decisiones puede ser un proceso que atasca. Estás sufriendo lo que se denomina un conflicto de evitación-evitación.… Ver más

La Terapia dialectico comportamental de Marsha Linehan es una terapia específica para el TLP. Es la que más evidencia cientifica tiene para el tratamiento. Consiste en grupos de tratamiento que… Ver más

La terapia más efectiva para el TLP es la terapia dialectico comportamental de Marsha Linehan. Se basa en el entrenamiento de un conjunto de habilidades entre las que se encuentran 1. Mindfulnnes,… Ver más

Así que, tienes un pensamiento que te dice: "Si sigo así me voy a volver loca", y este pensamiento favorece que rumies sobre esta posibilidad, sobre las consecuencias de la ansiedad,… Ver más

Estimado amigo. He de reconocer que desde que escuché hablar de la "terapia reparativa" sentí rechazo por el propio nombre. "REPARATIVA" implica que algo que está dentro de… Ver más

En mi experiencia con TLP te diría que la mediación no parece dar resultados a largo plazo, sino que, reducen la experiencia emocional a corto.
En este sentido es una medida que no va a… Ver más

La aparición de los antipsicóticos de segunda generación o atípicos (como los que mencionas) han conseguido reducir algunos de los efectos extrapiramidales que se producían con los de primera generación… Ver más

Hay cosas que me extrañan, en primer lugar, las alucinaciones que presentas son normales en procesos psicóticos, las olfativas, la sensibilidad a los ruidos (auditivas), sensoroperceptivas, que… Ver más

El sufrimiento es humano y tiene que ver con el lenguaje. Un animal no sufre, siente dolor y actúan frente al dolor. El sufirmiento tiene que ver con los pensamientos (lenguaje). Un alto porcentaje… Ver más