Preguntas de pacientes (2025)

  • ¿El acoso escolar no solucionado a tiempo puede crear o empeorar Trastornos de la personalidad?

    ¿El acoso escolar no solucionado a tiempo puede crear o empeorar Trastornos de la personalidad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Sí, el bullying podría empeorar los trastornos de la personalidad recónditos en el adolescente con el trastorno y podrían ser percibidos los síntomas y características de dicho trastorno como "rarezas" del adolescente en cuestión por el resto de compañeros, dando pie a burlas y a más acoso.

    Según una publicación en "the Lancet Psychiatry", los niños que han padecido este maltrato (bullying) son más propensos a desarrollar enfermedades mentales en la etapa adulta.

    En estos casos es importante un protocolo de actuación, una colaboración de las familias y la figura del psicólogo. Un saludo.


  • Quiero relacionarme con la gente pero cuando noto que no me tienen en cuenta o me rechazan/ofenden apenas

    Quiero relacionarme con la gente pero cuando noto que no me tienen en cuenta o me rechazan/ofenden apenas siento motivación para tener relación con las personas, ¿es un síntoma de este trastorno esquizoide?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Considero que cometes un error al pensar que el problema que tienes sea debido a un trastorno esquizoide, pues los esquizoides no suelen tener motivación en tener relaciones sociales, el problema que presentas yo diría que es claramente un miedo al rechazo y una sensibilidad al tema de las críticas y esto te genera un sentimiento de indefensión...

    Por tu naturaleza humana es normal que tengas la necesidad de sentirte parte de un grupo con la consiguiente necesidad de aprobación.

    Sería bueno para ti que trabajases en consulta de un profesional de la psicología a modificar pensamientos distorsionados, a aceptar experiencias pasadas que hayan sido negativas para ti, como por ejemplo una mala crítica que hayas podido recibir o que no se te haya tenido en cuenta en una situación, todo ello reforzando tu autoestima para que aprendas a valorarte y no antepongas las necesidades de los demás a las tuyas, así como, no depender tanto de la aprobación de los demás. Un saludo.


  • ¿La terapia también la pueden tomar en el noviazgo? ¿Es efectiva para el paso del tiempo? Me refiero

    ¿La terapia también la pueden tomar en el noviazgo? ¿Es efectiva para el paso del tiempo? Me refiero a que si la tomamos ahora que somos novios ayudará a formar algo sólido para un futuro?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Si a lo que te refieres es que si a la terapia de pareja es útil en el noviazgo, sí, por supuesto, la terapia de pareja tal y como su nombre indica, es útil para cualquier tipo de pareja, sea cual sea la circunstancia o el "estado legal" de dichos integrantes.

    Sí es efectiva en el paso del tiempo, porque la terapia de pareja pretende ayudar a los integrantes con los contratiempos que van surgiendo a lo largo del transcurso del tiempo, así como de los problemas de comunicación, crianza de los hijos y la afectividad, hasta ámbitos más íntimos como la sexualidad, ofreciendo utensilios y estrategias, instruidos por el profesional de la psicología, por lo tanto sí, puede ayudar a que podáis consolidar una relación sólida de cara a un futuro.

    Un saludo.


  • Tengo esquizofrenia. Cuando dejo de tomarme la risperidona siento que se me olvidan las cosas, pierdo

    Tengo esquizofrenia. Cuando dejo de tomarme la risperidona siento que se me olvidan las cosas, pierdo el apetito y empiezo a pensar en la muerte ¿Por qué será?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Como tú bien te percatas, cuando dejas de tomarte la medicación pautada por tu médico psiquiatra empiezas a notar un desmerecimiento de tu salud mental... Todo ello viene acompañado de un mal funcionamiento cognitivo, como los olvidos y a tener pensamientos desagradables...

    Es sustancial en los pacientes diagnosticados con esquizofrenia, una buena adhesión al tratamiento, si quieres dejar la medicación, siempre notifica a tu médico y si necesitas ayuda con el suministro pide ayuda a una persona de confianza que te lo controle.

    Delaney describe el "síndrome de la puerta giratoria", como el incumplimiento de la toma de los psicofármacos da lugar a las recaídas.

    Háblalo con tu médico, es importante la adhesión que he descrito.


  • Mando a veces mensajes por Internet recriminando su comportamiento, cantándole las 40 o incluso insultando

    Mando a veces mensajes por Internet recriminando su comportamiento, cantándole las 40 o incluso insultando a gente que me ha humillado, dicho cosas muy duras o herido mi autoestima. ¿Es un sintoma de ese transtorno?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Yo sugiero que te olvides de la "etiqueta de trastorno de" y que busques ayuda profesional en un profesional de la psicología para escudriñar los motivos de esta ira y de este comportamiento tan inapropiado, quizá sólo necesites organizar un poco tus sentimientos y encauzar tus relaciones sociales, faltan datos para averiguar si se trata de lo denominado como "ira instrumental". Por otro lado, no puedes permitir que ninguna persona dañe tu autoestima, un psicólogo puede ayudarte a capear las ofensas verbales.

    Lo mejor es que vayas a un profesional de la psicología para que trabajes lo que anteriormente te he expuesto.

    Un saludo.


  • ¿Puede influir que la B6 salga muy alta en un insomnio prolongado?

    ¿Puede influir que la B6 salga muy alta en un insomnio prolongado?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Sí, hay estudios que evidencian que la falta de vitamina B6 o piridoxina, puede dar como consecuencia problemas de insomnio, pero también podría producirlo consumir un exceso de suplementos alimenticios de B6, por lo tanto el médico que trata tu caso deberá darte unas pautas matemáticas para tu caso concreto.

    Un saludo.


  • Un trastorno de estrés postraumático tras violencia doméstica con golpes en el cráneo puede agravar

    Un trastorno de estrés postraumático tras violencia doméstica con golpes en el cráneo puede agravar los síntomas de un síndrome post conmocional? Vivir donde se produjo y tenerlo siempre en mente puede alargar o cronificar la sintomatología?Se diferencian? De momento no puedo irme al ser estudiante.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Sí, sí que podría agravarlo, pero habría que analizar el caso concreto y conocer en profundidad el tipo de daños que ha habido tanto a nivel psíquico, como a nivel neurológico.

    La violencia doméstica o intrafamiliar requiere un modelo de intervención psicológica a nivel familiar recurrente, uno de los factores más alarmantes es que se pierde el concepto de unidad en la familia, dando lugar a etapas donde hay una acumulación de tensión para una posterior explosión donde hay agresiones e insultos, es importante que los integrantes de la familia aprendan a solucionar los problemas de una forma constructiva para evitar escenas de agresividad del tipo que sean.

    Para la valoración de lo que te cuestionas, necesitas acudir a un neuropsicólogo, y por otro lado, a un psicólogo especialista en terapia familiar. Un saludo.


  • Hace dos días estoy con taquicardias, tengo 110 pulsaciones por minuto en reposo, es que estoy bastante

    Hace dos días estoy con taquicardias, tengo 110 pulsaciones por minuto en reposo, es que estoy bastante nervioso, antes de ayer no pude dormir y ayer me tome una tila y dormi un poco mejor, Estoy así por una amiga, ¿Pasa algo si me pongo hacer deporte así, puedo andar media hora por lo menos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Ha habido un problema con tu amiga que te ha contrariado y ha originado en ti mucho malestar y tensión mental, lo que ahora necesitas es ayuda y calma mental, si no sabes cómo gestionar y resolver el conclicto, acude a un profesional de la psicología que es el que mejor te puede ayudar a controlarlo.

    La CBT y la psicoterapia basada en inteligencia emocional, puede serte de utilidad.

    Un saludo.


  • Hace 4 años que tengo una alteración en el funcionamiento de mi persona, abandoné mis objetivos de

    Hace 4 años que tengo una alteración en el funcionamiento de mi persona, abandoné mis objetivos de estudiar en la universidad, ya no quiero hacer nada, me baño una vez a la semana, una vez sentí que se me metió otra persona en mi cuerpo y mente, siento que la policía me persigue por internet. ¿Puede ser esquizofrenia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Es muy probable que padezcas algún trastorno psicótico como una esquizofrenia que justifique lo que te está sucediendo, tienes una sintomatología típica del paciente esquizofrénico, como el descuido de la higiene corporal, y delirios, como el delirio persecutorio de que te persigue la policía en internet...

    ➽Hay que saber si estás en una fase mental de alto riesgo en este momento.

    Si no has acudido a un profesional de la salud mental, cuanto antes lo hagas mejor, pues cuanto antes comiences el tratamiento, tendrás más probabilidades de responder correctamente al tratamiento y que puedas recuperar la funcionalidad que tenías anteriormente.

    Acude cuanto antes a un profesional de la salud mental. Un saludo.


  • Cuando se sabe que uno es adicto a las compras?

    Cuando se sabe que uno es adicto a las compras?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Podríamos decir que una persona es adicta a las compras cuando tiene un patrón compulsivo (comprar por comprar) y unos síntomas como:

    ▸ Aparición inexplicable de una necesidad de comprar

    ▸ Crisis de ansiedad si no se realizan las compras

    ▸ Encaprichamiento por objetos no útiles

    ▸ Sentimientos de culpa, remordimiento y ridiculez después de haber realizado las compras

    ▸ Aparición de problemas económicos (debido al derroche)

    La terminología de compras compulsivas bajo el nombre de oniomanía, se describió de forma clínica por primera vez a comienzos del siglo XX por Kraepelin y Bleuler.

    Los factores psicológicos del paciente son los más determinantes en el tratamiento de este problema, siendo orientación y el tratamiento por parte del psicólogo la primera opción.

    Un saludo.


  • He ingerido pintura sin saberlo.se desprendió la pintura interior del horno y cayó en mi cena.y no

    He ingerido pintura sin saberlo.se desprendió la pintura interior del horno y cayó en mi cena.y no se si otros dias tambien ha podido ocurrir.me preocupa como podría afectar a mi salud..la pintura ingerida la desecha el cuerpo o la absorbe?existe algún riesgo para mi salud?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Sería conveniente que contactases con un profesional de la toxicología y le expusieras tu caso, así como que dieses una muestra de esta sustancia (la pintura) para analizarla en laboratorio, además de no utilizar este electrodoméstico, otra opción viable es que te pongas en contacto con la casa que lo comercializa. Si te encuentas mal, ve directamente a urgencias.

    ☠︎Los síntomas típicos de la intoxicación en alimentos abarcan: fortísimos dolores de estómago, náuseas, diarrea, vómitos y deshidratación, por lo que sería conveniente que bebieses mucha agua. Aunque en este caso sería por ingesta de químico.

    Si tienes mucho dolor de estómago y espasmos, puedes utilizar melisa.

    Un saludo cordial.


  • Desde hace unos años me masturbo delante de otras personas en salas de videochats por internet, eso

    Desde hace unos años me masturbo delante de otras personas en salas de videochats por internet, eso nunca lo hubiera hecho antes. Hace 1 año me diagnosticaron esquizofrenia. ¿Esa conducta tal vez es por la esquizofrenia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Debe haber un problema interno que te está llevando a tener estas conductas exhibicionistas, la adicción al cibersexo, entra en el DSM-IV como trastorno de la hipersexualidad, siendo una de las características base que la persona que realiza este comportamiento no lo admite, pero en tu caso ya estás tomando consciencia de ello, es plausible que se te haya dicho que tener este tipo de relaciones sexuales en internet pueda ser "divertido e inocuo", nada más lejos de la realidad, de hecho puede derivar a que tu salud mental se deteriore aún más y acabes teniendo una conducta masturbatoria compulsiva irrefrenable...

    Si tienes diagnosticado esquizofrenia, es normal que tu comportamiento se haya visto deteriorado y que hayas pedido el contacto con la realidad, he de suponer que estás en tratamiento psicológico y psiquiátrico, siendo muy importante que tengas visitas regulares con un psicólogo para que te ayude con estas conductas y te ayude a entender lo que te está sucediendo.

    Un saludo.


  • ¿Hay algún medicamento que ayude a afrontar o sobrellavar los malos recuerdos? ¿Alguna técnica psicológica?

    ¿Hay algún medicamento que ayude a afrontar o sobrellavar los malos recuerdos? ¿Alguna técnica psicológica? Viví un calvario y hay cosas que me hacen recaer, como oír canciones que oía en aquel momento para animarme, ir o pasar por determinados sitios ...hace que vuelva aquel sufrimiento.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    No, esto no se hace mediante medicamentos, los acontecimientos y recuerdos traumáticos en un paciente son tratados con psicoterapia en función de las características de dicho acontecimiento, después de este se generó un trauma, que ha generado un gran “choque” y los marcos de referencia se ven alterados. Todo esto puede dar lugar a un comportamiento de evitación del sufrimiento emocional.

    →Es relevante distinguir entre traumas recurrentes y traumas de ocurrencia única.

    Debes acudir a un psicólogo y explicarle todo lo que te sucedió y cómo lo estás manifestando hasta ahora, es la mejor forma de poner orden y recuperar el bienestar psicológico. Un saludo.

    Un saludo.


  • Mi madre tiene depresión desde hace muchos años. Ahora tiene un deterioro cognitivo leve y está tomando

    Mi madre tiene depresión desde hace muchos años. Ahora tiene un deterioro cognitivo leve y está tomando orfidal y adiro. Llevaba una temporada sin medicarse y ahora lleva unos 20 dias tomando un orfidal de 1 mg al día y adiro. Notamos que esta un poco más desorientada e inquieta que antes, es normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    El deterioro cognitivo a determinadas edades puede ser la antesala de alzheimer, tal y como lo explican profesionales de la INECO, por lo que debe estar bajo supervisión de un psicólogo especialista en neuropsicología del envejecimiento (psicólogo gerontólogo). He de suponer que para la excitación que padece le han recetado orfidal, que podría explicar que esté un poco más desorientada de la cuenta (posibles efectos adversos de este medicamento).

    Una dieta con antioxidantes, puede ser beneficioso para ella.

    Si la situación pasada unos días siguiese igual, debéis acudir a los profesionales que la tratan. Un saludo.


  • Estoy haciendo terapia cognitivo-conductual para la ansiedad y ataques de pánico (agorafobia). Aparte

    Estoy haciendo terapia cognitivo-conductual para la ansiedad y ataques de pánico (agorafobia). Aparte de la terapia individual, la terapia en grupo para estos casos es efectiva?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    No es necesaria la terapia de grupo para pacientes con ansiedad y agorafobia, pero podría ser interesante que hablases con otras personas que han padecido un trastorno de pánico con agorafobia y que lo hayan superado, pues puede ser esperanzador para ti ver cómo otros pacientes lo han superado y se encuentran mejor, así como los recursos que emplearon en dicha mejoría.

    Un saludo cordial.


  • Estuve haciendo terapia afirmativa LGTBI con un psicólogo de una asociación afín, al principio sentí

    Estuve haciendo terapia afirmativa LGTBI con un psicólogo de una asociación afín, al principio sentí mucho alivio y como una comprensión, con el paso del tiempo no estoy nada satisfecho y no sé a dónde orientar mi vida ¿qué hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Comprendo lo que narras con propiedad, tienes que tener en cuenta que estas asociaciones caen en la ideología de género y en otras falacias subjetivas con predilecciones que hacen la existencia sesgada y disociada de la realidad; un profesional de la salud mental debe ser objetivo en el tratamiento, si no sucede lo que describes, que has encontrado un alivio transitorio y ahora te encuentras perdido.

    Yo te animo a que acudas a psicoterapia, con un profesional de la psicología clínica no perteneciente a este tipo de asociaciones para que puedas encontrar lo que necesitas, así como, poder encuadrar tu vida en función de tus valores y necesidades reales, será entonces cuando puedas encontrar lo que necesitas.

    Un saludo cordial y sigue trabajando en ello.


  • Podrían recomendarme un libro para una adolescente de 14 años con problemas emocionales y de suicidio;

    Podrían recomendarme un libro para una adolescente de 14 años con problemas emocionales y de suicidio; también algo que le ayude a su autoestima.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Para el tipo de problemas a los que refieres, va a necesitar primero una consulta con un psicólogo, no un libro, la adolescencia es una etapa difícil en la que la autoestima y los problemas emocionales son complejos.

    El trabajar con ella una buena autoestima dará lugar a una buena madurez emocional. En la adolescencia se construye gran parte de la identidad de la persona. Lo que no tiene cabida es que tenga problemas de suicidio, siendo la intervención psicológica necesaria y prioritaria.

    Un saludo.


  • Prometí a mi mujer por segunda vez algo nuestro que no he cumplido, es la segunda vez que le fallo.Por

    Prometí a mi mujer por segunda vez algo nuestro que no he cumplido, es la segunda vez que le fallo.Por Navidad siempre escribimos "Un deseo en el árbol", ella triste solo pide que cumpla con mi palabra antes de año, eso supone que me tenga que pedir un dia en el trabajo, ¿Como saber que es más importante? Me da pudor.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Esto es una valoración muy personal, una decisión que sólo puedes tomar tú mismo, tenéis la costumbre de pedir un deseo en el árbol de Navidad y ella espera compromiso por tu parte. Si realmente puedes pedirte un día en el trabajo y es importante para vosotros, hazlo, ¿qué te detiene para hacerlo? ¿Por qué te planteas qué es más importante? ¿Acaso lo ves inalcanzable cumplir la expectativa de tal deseo?

    Reflexiona sobre lo feliz que podrías hacerle a tu mujer y hallarás la respuesta...


  • Mi pareja se encuentra con bastante depresión pero se niega a ir a recibir ayuda. Qué puedo hacer?

    Mi pareja se encuentra con bastante depresión pero se niega a ir a recibir ayuda. Qué puedo hacer? Cómo debo actuar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Lo mejor sería acompañarle a un profesional de la psicología, pero ante la negativa, has de cambiar la estrategia, emplea frases como:

    "dime qué es lo que puedo hacer para ayudarte y que te encuentres mejor"

    "considero que estás sufriendo demasiado, debemos buscar una solución"

    "sabes que te aprecio y eres importante para mí, esto sólo es temporal"

    Si ya ha estado en tratamiento psicológico/psiquiátrico, sería conveniente que contactaras con el profesional que lo atendió, que tendrá su historial y en función de las características que presente en este momento, tomará la decisiones oportunas.

    Un saludo.


  • Tengo 76 años y hace un mes estoy tomando 1-0-1 de Zinosal y aún me provoca gran ansiedad teniendo

    Tengo 76 años y hace un mes estoy tomando 1-0-1 de Zinosal y aún me provoca gran ansiedad teniendo que tomar cada dia media pastilla de Orfidal, Al ser solo dos pastillas hay que esperar más para estar bien?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Entre sus efectos adversos, en algunos pacientes, puede ocasionar excitación, temblores y taquicardias, quizá este antidepresivo no te esté funcionando como debería o produzca en ti unos efectos adversos demasiado molestos, un mes es un tiempo considerable para saber en una medida cuantificable si te sienta bien o no, en todo caso acude a tu médico psiquiatra porque si algo es cierto, es que no puedes tomar orfidal porque este antidepresivo te produzca una excitación excesiva.

    Acude a tu médico psiquiatra, necesitas una valoración de lo que te está sucediendo. Un saludo.


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