Preguntas de pacientes (32)

Desde una perspectiva integrativa, se pueden trabajar los pensamientos, sensaciones, emociones, historia de vida, etc. Sin embargo, lo más importante es el vínculo con la terapeuta, que permite al paciente... Ver más

Siento mucho que estés pasando por esta situación tan complicada. Que tomes un tiempo para reflexionar sobre tus sentimientos y circunstancias es un paso muy valiente y muy necesario. Te invito a que en... Ver más

A los 3 años aún no se puede realizar un diagnóstico formal y definitivo de altas capacidades, ya que el desarrollo infantil es muy cambiante en estas edades. Sin embargo, sí es posible detectar indicios... Ver más

Sentirse dependiente de una pareja puede ser un desafío emocional y es importante trabajar en encontrar un equilibrio saludable. Para eso, puedes apoyarte de técnicas como un diario de reflexión, comunicación... Ver más

Buenas tardes. Hay situaciones que nos afectan y la autoestima disminuye, y algo que puedes hacer para trabajarla es, además de acudir a terapia, un diario de tus emociones y pensamientos. Observar los... Ver más

Sí, es completamente normal que la ansiedad pueda generar miedos que parecen irracionales. La ansiedad puede hacer que el cerebro exagere situaciones y perciba amenazas donde no las hay. çSi sientes que... Ver más

Lamento mucho escuchar por lo que estás pasando. La pérdida de seres queridos tan cercanos es dolorosa y es completamente natural que sigas sintiendo una profunda tristeza.
Es recomendable asistir a terapia... Ver más

Sí, es posible que una persona experimente un duelo complicado y depresión al mismo tiempo. El duelo complicado se refiere a un proceso de duelo prolongado e intenso que afecta la capacidad de ...ver másla persona para funcionar en su vida cotidiana. La depresión, por otro lado, es una condición clínica caracterizada por sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza y falta de interés en las actividades diarias.
Los síntomas de ambos pueden superponerse, lo que puede hacer que el proceso de recuperación sea más desafiante.

En cuanto a buscar ayuda profesional, muchas personas que sufren de duelo complicado o depresión pueden negarse a buscar ayuda por varias razones, como el estigma asociado con los problemas de salud mental, la falta de conocimiento sobre los beneficios de la terapia, miedo a ser juzgados o una creencia errónea de que deben manejarlo por su cuenta. Es importante fomentar una actitud abierta y comprensiva hacia la salud mental para que las personas se sientan más cómodas buscando apoyo.
Si estás pasando por algo similar o conoces a alguien que lo esté, recuerda que pedir ayuda es un paso valiente y crucial hacia la recuperación. ver menos

¡Hola! Sí, hay diferencias en cómo hombres y mujeres experimentan y manejan el estrés, aunque esto puede variar mucho entre individuos. Algunos estudios sugieren que:

1.Hormonas: Las diferencias hormonales... Ver más

Siento mucho la pérdida de tu padre.
Las pérdidas son dolorosas y más cuando se trata de un familiar tan cercano como un padre. Ante los duelos el cuerpo sufre un shock y requiere de tiempo su asimilación.... Ver más