Preguntas de pacientes (32)

Entiendo lo difícil que puede estar siendo ver a tu marido sufrir por una pérdida tan grande y no querer buscar ayuda profesional. Aquí tienes algunas maneras en las que puedes apoyarlo durante este proceso:... Ver más

¡Hola! Previo al sueño, existe un estado estado entre la vigilia y el sueño que se conoce como "estado hipnagógico" y es cuando tu cerebro hace la transición de la conciencia plena al sueño.

El olvido... Ver más

Entiendo lo frustrante que debe ser enfrentar ataques de ansiedad cada vez que intentas salir de tu zona de confort. Es recomendable que asistas a terapia eligiendo una psicóloga experta en ansiedad. Hay... Ver más

Lamento mucho que estés pasando por esta situación tan difícil. La infidelidad puede ser muy dolorosa y confusa. Si necesitas hablar más sobre esto estoy aquí para escucharte.

Entiendo que puedas estar sintiendo confusión ante la situación. Podrías recomendarle acudir a terapia, o consultarle si lo ha hablado con sus familiares y amigos. También para tí, asistir a terapia puede... Ver más

Así es. Un estado elevado de activación del sistema nervioso y un exceso de pensamientos intrusivos pueden condicionar a la despersonalización y asociaciones de ideas basadas en falsas creencias a partir... Ver más

Sí, la ansiedad puede nublar tus emociones y hacerte sentir confundido acerca de tus sentimientos hacia las personas en tu vida. Puede hacer que te sientas distante o menos conectado emocionalmente con... Ver más

Es completamente normal que la ansiedad afecte a cómo te sientes en tus relaciones. La ansiedad puede hacer que te sientas abrumado, preocupado o emocionalmente agotado, lo que podría disminuir tu capacidad... Ver más

La ansiedad puede distorsionar cómo percibes tus sentimientos y miedos, pero con tratamiento y estrategias adecuadas, es probable que recuperes esos sentimientos y vuelvas a disfrutar de las actividades... Ver más

Practicar defensa personal o boxeo puede tener varios beneficios para la ansiedad, el estrés y hasta para el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC).Sin embargo, es importante recordar que no todas las actividades... Ver más