Preguntas de pacientes (44)
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días, puede serte de ayuda no juzgar como bueno o como malo los deseos que puedas tener. La mente genera experiencias muy muy variadas y en lo referente a la sexualidad, la humana es muy muy amplia.... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días. Tal vez pueda ayudarte buscar y preguntar por servicios públicos y por asociaciones de personas y familias que estén pasando por situaciones similares a las de tu familia en la comunidad donde... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, algo que tal vez pueda ayudarte es preguntar a tu médico de familia o a tu médico de referencia de primera atención. Puedes pedir una cita, si cuentas con esta posibilidad en el lugar donde... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días. Tal vez te pueda ayudar hacer algo paradógico. ¿Te has planteado cometer errores a posta a la hora de comunicarte con esas personas? ¿Sólo por probar qué pasa? Como equivocarte el alguna palabra... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes. Ojalá puedas conseguir aprender a relajar el cuerpo y la mente cuando ambos se disparan. Un ataque de pánico consiste en creer firmente que algo grave está pasando y que podemos morir, pero... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Tal vez pueda ayudarte pensar en los programas de mindfulness de prevención de la depresión que se llaman Mindfulness y Compasión. No dudes en preguntar a tu terapeuta de referencia. ¡Un saludo y mucho... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que mejor que puede venir es buscar ayuda de un psicólogo cognitivo-conductual, por lo que comentas te puede beneficiar mucho. A veces, lo que ocurre es que es la intolerancia a la duda, a la posibilidad... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Tal vez no haya un único consejo que te pueda ayudar. Sin duda es muy saludable no juzgar en exceso tus reacciones, aceptando que es habitual en ti que vivir estas experiencias con intensidad, y practicando... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No es una elección. Como no eliges ser más alto o más bajo, tener más o menos pelo. Lo que sí es una elección es cómo afrontar esta vivencia personal de sentirte de uno u otro género. Y la sociedad muchas... Ver más