Preguntas de pacientes (138)

Como ya han comentado Lis compañeros el mindfulness es una intervención que practicada con frecuencia diaria va a contribuir a reducir tu nerviosismo. Y si lo acompañas de psicoterapia va a tener… Ver más

Busca en tu ayuntamiento, muchos disponen de un servicio de atención a la mujer y te pueden asesorar, depende de la comunidad autónoma y del ayuntamiento. Un saludo. Mari Carmen.

Si, en mi experiencia la hipnosis puede funcionar muy bien, cuando se han probado varios sistemas y hay realmente mucha motivación para dejarlo. Ánimo, busca un profesional con experiencia en tu… Ver más

Como cualquier trastorno depende de la gravedad de la sintomatología, los años, la medicación, los recursos actuales, y el tiempo de terapia. En mi experiencia recomendaría una terapia ACT con… Ver más

Puedes iniciar un proceso de introspección acompañada de un profesional de la psicoterapia, pero antes has de reflexionar si quieres realizar cambio. Un saludo. Mari Carmen

Yo te recomendaría abordar esa ansiedad con psicoterapia, una práctica de meditación diaria y un acompañamiento con un plan de trabajo par abordar tus asignaturas, y todo esto con el mismo profesional… Ver más

Podéis probar las actividades lúdicas de alguna asociación Asperger de la zona. Habitualmente organizan talleres de desarrollo de habilidades, campamentos en verano, salidas los fines de semana.… Ver más

Estoy de acuerdo con los compañeros, hay que diferenciar los efectos secundarios de la medicación con la percepción subjetiva de pérdida de salud. Un acompañamiento en desarrollo de hábitos saludables… Ver más

Hola, yo en estos casos recomiendo terapia familiar para desarrollar estrategias conjuntas en la familia, desarrollo de la inteligencia emocional en padres y hermanos para contribuir al desarrollo… Ver más

Si te preocupa este tema, es mejor prevenir y unas sesiones con un psicólogo con experiencia en estos temas le puede acompañar para que monitorizar y aprender a vigilar sus niveles de exigencia,… Ver más

Hola!! para poder contestar tu misma a estas preguntas y encontrar claridad, conocerte mejor, mejorar tu estado de ánimo y decidir convencida que es mejor para ti, volver a la relación o no, la… Ver más

Deberías animarlo a hacer una visita con un psicólogo con experiencias en estos casos, seguro que sesiones de psicoterapia pueden mejorar su estado anímico en general. Un saludo. Mari Carmen.

Además puedes combinar la terapia virtual con sesiones de mindfulness antes del viaje aprender y practicar alguna de las meditaciones y durante el vuelo escuchar los audios y practicar las meditaciones.… Ver más

Creo que no, de todas formas si esto u otros temas relacionados con la histerectomía te preocupan o quieres abordarlos, tal vez algunas sesiones de psicoterapia para acabar de cerrar el duelo… Ver más

Podéis hacer terapia familiar todos una vez que la medicación esté más regulada, os ayudará a todos. Buscar un psicólogo de orientación y experiencia sistémica familiar. Un saludo. Mari Carmen

No es un trastorno que aparece o desaparece, cada caso es diferente y por las razones que sean es ahora que habéis apreciado las dificultades o diferencias de comportamiento o actitudes que acompañan… Ver más

Sin duda creo que es el momento ideal para consultar con un psicólogo y explorar todo esto que te pasa.

Creo que mis compañeros lo han aclarado, no hay nada mejor que invertir en ti mismo y hacer terapia.

Hola! Puedes probar a hacerlos dos veces al día, de esta forma puede ser más rápido el efecto, siempre por la noche te ayudará a conciliar el sueño, y puedes hacer una modalidad sentado durante… Ver más

Hola, seguro que si acudes a terapia con un psicólogo se puede encontrar el significado y encontrar el abordaje adecuado para reducirlo o eliminarlo, puede ser un automatismo. Podría ser que… Ver más