Preguntas de pacientes (20)

Hace dos meses empecé una relación muy bonita y sana con alguien que me hizo sentir segura, querida

Hace dos meses empecé una relación muy bonita y sana con alguien que me hizo sentir segura, querida y valorada por primera vez y tengo 32 años. Sin embargo, a medida que el vínculo crecía, también empezaron a aparecer en mí miedos, inseguridades, pensamientos obsesivos y desconfianza… aunque en el fondo sabía que él no me estaba dando motivos reales para sentirme así. Pero había pequeñas cosas que activaban eso en mí.

Vengo de relaciones muy dañinas en el pasado, con maltrato psicológico, físico, infidelidades y mucha inestabilidad, y todo eso me ha dejado heridas muy profundas. Lo que me ha pasado ahora se parece mucho a lo que he leído sobre el apego ansioso: miedo a ser abandonada, necesidad de comprobar cosas, ansiedad intensa…

Hubo un momento en el que, por una mezcla de emociones, inseguridad y haber tomado alcohol (estabamos en un concierto y yo no suelo beber ni salgo de fiesta), exploté y le hablé mal como si él me estuviera fallando pero eran mis miedos, y lo peor es que a penas lo recuerdo.

Me arrepiento profundamente, se lo he dicho con sinceridad, y le he explicado que estoy comprometida a sanar todo esto. Él me ha pedido unos dias para pensar y yo estoy respetando ese espacio, pero la espera se me hace durísima, tengo mucha ansiedad, culpa, miedo a perderlo. Él me estaba dando mi lugar (una copia de llaves de su casa, su circulo sabía de mi, me prestaba atencion, me daba paz) y yo sentía miedo porque no había subido una foto conmigo en redes, por ver algún objeto de su ex en su casa o que incluso esta apareciera hace poco a buscarlo y se que él le dijo que tenía pareja y que quería estar conmigo . Le hablaba de mi a su familia y estaba a punto de conocerlos… y yo estaba montandome cosas e ideas en la cabeza que me han hecho esto.

Estuve en terapia hasta el año pasado por todo lo sucedido, lo estaba llevando todo mejor, se ha activado todo por miedo pero lo quiero sanar desde dentro y no lo quiero perder. Él primero no quería saber nada de mi, lo he decepcionado, pero luego al hablar con toda mi sinceridad me pidió pensar.

Quiero volver a terapia y sanar, y lo voy a hacer pero ojalá me perdone y me de una oportunidad. Estoy sufriendo, respeto su silencio , llevamos 4 días de silencio pero me pesa.

Gracias por leerme

Mi pregunta es, de manera instintiva y sin forzarlo puedo estar en una conversación y analizar a esa

Mi pregunta es, de manera instintiva y sin forzarlo puedo estar en una conversación y analizar a esa persona aunque la relación sea muy esporádica , es decir , gestos, movimientos , palabras tono de voz. También me pasa que mientras hago eso puedo estar inconscientemente escuchando la conversación de personas que están cerca físicamente de mi y fijándome en detalles de cosas que pasan a mí alrededor. En general, mi cabeza suele estar trabajando en varias tareas o pensamientos de forma simultánea y sin perder el hilo o la concentración en ninguna. Como ir al cine, ver la película y enterarme al detalle de la misma, pero mientras estar pensando en mi trabajo, en cosas personales o preocupaciones. ¿A qué se podría deber? Un profesional me ha comentado la posibilidad de un trastorno obsesivo compulsivo de la personalidad

La indecisión entre varias opciones me crea bastante ansiedad. En general tengo ansiedad, pero tengo

La indecisión entre varias opciones me crea bastante ansiedad. En general tengo ansiedad, pero tengo mucha más al decidir entre varias alternativas. ¿ Hay alguna estrategia ?

Quiero una consulta Psicológica para mi hijo de 18 años, que precio tiene on line y como seria el pr

Quiero una consulta Psicológica para mi hijo de 18 años, que precio tiene on line y como seria el procedimiento

Mi pareja me pide borrar un contacto del teléfono y me amenaza y coacciona para que le deje revisar

Mi pareja me pide borrar un contacto del teléfono y me amenaza y coacciona para que le deje revisar mi teléfono. Encontró a esta persona aleatoriamente en mi lista de contactos. Entre esa persona y yo, la cual conocí por Internet hace muchos años, nunca hubo ni hay nada más allá de la amistad.
Ella se escuda en la falta de confianza que tiene en mí después de haber estado revisando mi teléfono, y lo que le dicen amigos y conocidos, entre ellos supuestos psicólogos o líderes espirituales. Llegó incluso a mensajearle desde su teléfono para preguntarle qué había entre nosotros dos, solo por la sospecha que tenía por el diminutivo.
No entra en razón por más que le explico que solo hay amistad, y además me da a elegir entre ella y la amistad de esa persona, a pesar de que apenas hablamos, lo cual esgrime como razón de más para que borre de una vez su número. De no hacerlo, amenaza con dejarme y comentar a mis allegados aspectos de mi vida íntima. A ella no le sirve que le diga que por supuesto está en el primer lugar y que no veo razón para renunciar a ninguna amistad: se mantiene firme en sus convicciones.
No sé hasta qué punto ella tiene razón y es legítimo lo que me pide.

¡Hola, lindísimo día! Lo que pasa es esto. ¿Por qué cuando llego aún lugar, ya sea red social, tr

¡Hola, lindísimo día!
Lo que pasa es esto.
¿Por qué cuando llego aún lugar, ya sea red social, trasmisiones o más, Me siento que seré la más guapa y que me tendrán en lo alto o que habrá algún que otro enamorado de mí, cuando realmente no es así? Y cuando algo no sale como lo pensé, mi mente cambia completamente y decido no creer más en nada y nadie, cuando realmente la idea y quien llego con esas expectativas, fui yo?

Desde hace un tiempo, mi mente ha estado jugando conmigo. Me lanza pensamientos que no tienen sentid

Desde hace un tiempo, mi mente ha estado jugando conmigo. Me lanza pensamientos que no tienen sentido, como si hubiera sido infiel a mi pareja, cuando en el fondo sé con total claridad que eso no ha pasado. Es como si mi cabeza intentara convencerme de algo que no es real, y por más que lo razone, el malestar sigue ahí. Es frustrante, porque me hace dudar de mí misma sin motivo, y me cuesta encontrar paz con algo que ni siquiera ocurrió.

Descubrí que mi pareja de 5 años, durante el primer año estuvo viendo a otra mujer... Y en este mome

Descubrí que mi pareja de 5 años, durante el primer año estuvo viendo a otra mujer... Y en este momento que me enteré no se que tan relevante sea, lo que me atormenta es... Nunca lo sospeche y el dice que lo perdone que estaba mal en sus pensamientos y resulta ser que hoy encontré en sus búsquedas de redes que revisa a otra mujer de su pasado, realmente me preocupa haber confiado tanto.

Hola buen día. Hay una situación que me genera cierta ansiedad al no saber que hacer realmente pero

Hola buen día. Hay una situación que me genera cierta ansiedad al no saber que hacer realmente pero me gustaría entrar en contexto.
Mi actual pareja y yo, ya hemos hablado sobre nuestros pasados y parejas pasadas, llegando al tema de que mucho antes de él, se intento algo entre una amistad suyo y yo, sin embargo fue algo que simplemente no se dió por diversos factores, actualmente ya no tengo ningún solo contacto con esa amistad de él habiendo quedando en buenos terminos que por respeto cada quien por su lado, pero ellos son amigos aun. El asunto esta en que durante esa conversación con mi novio, yo olvide mencionar un detalle siendo que durante ese lapso cuando su amigo y yo estábamos ligando, se llego a compartir una foto intima en una ocasión, me preocupa haber olvidado ese detalle y que si se lo cuento pueda molestarse aun cuando esa persona ya no forma parte de mi vida en absoluto, (su amistad no sabe que mi novio y yo tenemos una relación aun) una amistad mia aparte me dice que mi vida intima es solo mia y no tengo la obligación ni necesidad de dar detalles de mi intimidad pasada si no quiero o no me siento comoda, pues no es necesario que en una relación se tenga que contar a detalle absolutamente todo, ademas de que fue en una etapa ANTES de él, por lo tanto no es ninguna traición, hasta cierto punto me hace logica, pero que tan bien esta en verlo de esa manera, es valido?
Mi novio es consciente que mucho antes de él y conocerlo, yo tuve otras parejas y por ende la posibilidad de que algo intimo haya ocurrido, pero lo ve como algo que paso y es normal.
Entonces reitero, es valido que quiera omitir ese detalle y dejarlo en el olvido como un punto y aparte en mi vida?
(Pd: Mi novio y yo tenemos una relación a distancia)

Tengo casi dos años de casada, mi suegra falleció hace 1 mes, mi esposo de inmediato se puso en un m

Tengo casi dos años de casada, mi suegra falleció hace 1 mes, mi esposo de inmediato se puso en un mal plan conmigo y me pidió el divorcio, se puso en modo pelear conmigo por cosas y problemas anteriores que ya ni al caso, sacó toda su frustración conmigo, al principio me mostré negada, después fue muy insistente y acepté su decisión de divorciarnos, me salí de la casa porque me hiba a doler verlo todos los días, pero sigo sintiendo su cariño e incluso, me sigue buscando íntimamente, pareciera que No se quiere separar de mi solo está viviendo una situación extremadamente difícil, pero si me confunde y me duele pasar por esto porque yo si lo amo y yo no sé qué sienta el por mí exactamente.

Hola, llevo dos años con mi novio el tiene 29 y yo 21 trabaja todo el día al igual que yo, casi nunc

Hola, llevo dos años con mi novio el tiene 29 y yo 21 trabaja todo el día al igual que yo, casi nunca tiene ganas de tener relaciones dice que por cansancio y cuando tenemos acaba solo masturbándose el solo,antes el consumía videos pornograficos pero lo dejo de hacer se debe a costumbre o cansancio?

¿ Hay 10 principios fundamentales de psicología como ayuda para las personas con depresión ? He leíd

¿ Hay 10 principios fundamentales de psicología como ayuda para las personas con depresión ? He leído 3 técnicas que me parecen de mucha utilidad. Pero quería preguntar a las/os expertos, si pueden enumerar las técnicas mas importantes que puedan aplicar las personas.

Hola, mi esposa, despues de muchos años de casados tuvo una relacion con un compañero de trabajo, no

Hola, mi esposa, despues de muchos años de casados tuvo una relacion con un compañero de trabajo, no fue solo sexo, fueron muchos mensajes y cosas que todavia no sé, ella supuestamente me conto todo lo que paso, y yo no puedo volver a confiar, como se puede recontruir una pareja despues de eso. Actualmente ellos siguen trabajando juntos, ella me dice que no siente nada por él y que nunca lo volveria a hacer. Gracias

Mí novio tenía una caja de preservativos en el bolsillo y conmigo no se cuida. Me pasó a buscar en

Mí novio tenía una caja de preservativos en el bolsillo y conmigo no se cuida.
Me pasó a buscar en la moto y como yo tenía frío en las manos las metí en los bolsillos de su campera. En uno de sus bolsillos sentí una cajita cuadrada y algo más q parecían caramelos...por alguna razón logró captar mí atención. Cuando llegamos a su casa y nos bajamos de la moto presté atención a ese bolsillo y noto q parte de la caja asomaba casi cayéndose y eran preservativos, me hice la tonta y todo continuo normal. Tuvimos intimidad y no los usó pero sí sacó un chocolate del bolsillo para regalarmelo. Ahí le pregunté si había algún regalo más para mí y me dijo q no así q fui al grano: pensé q ibas a regalarme esa caja de preservativos q hay en el bolsillo de tu campera y su respuesta fue (hace mucho q están ahí,, los encontré tirados y los agarré, está cerrada y esta campera no la uso mucho). La realidad es q siempre usa esa campera y suele tener los bolsillos cerrados, pero vamos...me vas a decir q nunca revisó los bolsillos??? Un consejo por favor estoy necesitando. Gracias

Hola, he notadoque mi amigo con quien tenemos una conexión especial, no es capaz decir el nombre de

Hola, he notadoque mi amigo con quien tenemos una conexión especial, no es capaz decir el nombre de una amigo común con quien yo tenia una relación intima hace muchos años ni el nombre de la chica con quien esta saliendo delante de mi. Y me gustaría saber porqué.

Será conveniente e importante, preguntar a la persona que estuve conociendo y ahora mi pareja si tuv

Será conveniente e importante, preguntar a la persona que estuve conociendo y ahora mi pareja si tuvo relaciones sexuales con otra persona durante el tiempo que nos estuvimos conociendo? Ya que hubo algunas señales qué si sucedió, pero no estoy seguro y es la duda que tengo y no puedo trascender en la relación actual que tengo con esta misma persona. Cabe mencionar que al estar conociéndonos parecíamos novio pero solo cuando estábamos solos.

Quería saber si ofrecen terapias para parejas musulmanas.

Quería saber si ofrecen terapias para parejas musulmanas.

Tengo una nueva relacion desde hace 8 meses, soy madre soltera de dos adolescentes, he estado sola c

Tengo una nueva relacion desde hace 8 meses, soy madre soltera de dos adolescentes, he estado sola con mis hijas unos 12 años, hasta hace 8 meses que conoci a mi actual pareja, hemos ido despacio a pesar de la sensacion de conocernos de siempre, me impulsaba a darlo todo, sentia cosas que jamas habia sentido en cualquier otra relacion, pero hace un mes y medio mas o menos empezamos a tener discusiones, estas empezaban por que yo notaba cosas en sus habitos que me hacian dudar( girar la pantalla del telefono cuando recibe un mensaje, cuando recibe llamadas hablar como en codigos " no puedo hablar ahora estoy con gente", derrepente tenia que centrarse en sus cosas ( el no trabaja en este momento ), saliamos a caminar todos los dias y derrepente un dia ya no queria por que " el tenia que aumentar su paso" yo iba mas despacio... cuando intentaba hablarlo con el, el se cerraba decia que le agobiaban las discusiones y dejabamos de hablar hasta el dia siguiente, esto a mi se me hacia bola, por que me hacia sospechar mas. El solo dice que yo soy la del problema que tengo inseguridades, un dia estaba escribiendo se con alguien en actitud sospechosa y exploté, y me dejo ver los mensajes, los cuales hablaban todos sobre mi y nuestra relacion(con una amiga que yo no conozco) me calmo un poco por las respuestas que le daba ella( nada insinuantes, diciendole que tuviese paciencia,y que intentara entenderme) lo hablamos le dije lo que me causaba ese sentimiento y prometio intentar evitarlo, eso duro solo unos dias y volvio a su " rutina" y por supuesto volvimos a discutir, en la ultima discusion me dijo que si esto seguia lo iba a perder y no se como mi respuesta salio sola, tu eres quien me esta perdiendo. Ahora ya no se si siento algo por el...el rato que estamos juntos me siento distante,( aunque si me toca o besa si siento cosas) pero no m apetece tener sexo CON EL, ( no es falta de deseo sexual por que si tengo pero no con el)
No se que me esta pasando, alguien puede decirme o aconsejarme... Realmente tengo un problema?

Hola soy María de Blas tengo un problema con un amigo q el otro día me dijo que le dejara 50 euros y

Hola soy María de Blas tengo un problema con un amigo q el otro día me dijo que le dejara 50 euros y yo le dije que no podía pq mi madre me ha dicho que no de dinero y se ha enfadado conmigo y me ha dicho que le bloquee y eliminé de mis contactos lo hice pq me lo dijo mi madre y hoy se ha puesto en contacto conmigo desde otro teléfono y me ha dicho que me ha denunciado pero no sé si me lo dice de verdad o no porque ya me la ha hecho alguna vez y estoy preocupada por si es verdad o no

He sentido en tres ocasiones estando dormida que alguien toca mi cabeza y en la última vez, pude sen

He sentido en tres ocasiones estando dormida que alguien toca mi cabeza y en la última vez, pude sentir la respiración cerca de mi cara, que es eso ?