Preguntas de pacientes (26)

  • Hace unas semanas que no me siento bien. Me han despedido de manera inesperada, y me siento incapaz

    Hace unas semanas que no me siento bien. Me han despedido de manera inesperada, y me siento incapaz de aceptar un trabajo relacionado con mi formación académica. Lo cierto, es que el trabajo pensé en dejarlo, así como dedicarme a otra cosa de la que me formé (trabajo y formación no están relacionados). Incluso, no me siento a gusto de aceptas trabajos dónde vivo, siento que necesito independizarme y salir de la ciudad dónde he vivido siempre. Gracias por su ayuda.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Leticia Jaén López

    Buenas tardes, por lo que comentas te encuentras con baja motivación relacionada con tu puesto de trabajo, el hecho de que te hayan despedido puedes enfocarlo como una oportunidad de cambio en tu vida, al parecer tu autoestima laboral y personal se encuentra baja, por lo que sería recomendable que recibieras ayuda psicológica con el fin de poder trabajar la misma y lograr los objetivos que te propongas ya que es muy importante que nuestro trabajo se encuentre relacionado con el sector al que nos dedicamos o con aquello para lo que nos hemos formado. Con ayuda todo puede mejorar, espero que puedas conseguirlo, un saludo.


  • Cuando se va la ansiedad por realizar un toc? no paro de pensarlo y se esta volviendo en pensamiento

    Cuando se va la ansiedad por realizar un toc? no paro de pensarlo y se esta volviendo en pensamiento intrusivo me da mucha angustia y ansiedad,no tomo medicacion ni nunca me hizo falta,que puedo hacer para superarlo? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Leticia Jaén López

    Buenas tardes, la ansiedad en el TOC se encuentra asociada a los pensamientos intrusivos, los cuales deben ser trabajados mediante psicoterapia, en algunas ocasiones cuando la ansiedad es muy fuerte debe combinarse el tratamiento con psicofármacos, lo ideal es que puedas recibir asesoramiento profesional con el fin de planificar un tratamiento individualizado según tu caso. Saludos!


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  • Buenas noches Tengo un hijo de 9 años con TEA 1 (Asperguer) y lleva desde los 6 aproximadamente obs

    Buenas noches
    Tengo un hijo de 9 años con TEA 1 (Asperguer) y lleva desde los 6 aproximadamente obsesionado con la muerte.
    Cada vez que ve unos dibujos, para su edad, da igual el dibujo más inocente sabemos que siempre hay un malo..pues se queda con la frase más teórica o peor y cuando va a socializar con niños sin venir a cuento les suelta esa frase o se inventa que ha ido a un cementerio, como para impresionar.
    Estoy preocupada porque no se como reconducirlo cuando por ejemplo inventa una historia como verdadera para socializar y no es cierta ni además el tema...
    Mil gracias
    Saludos cordiales

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Leticia Jaén López

    Buenas tardes, como bien comentas, las obsesiones son una característica que suele ser criterio común en las personas que tienen TEA. El hecho de que se encuentre obsesionado por la muerte, el cual es un miedo evolutivo que suelen desarrollar los niños, hace que sea más llamativa y preocupante la situación. Te recomiendo sobre todo que en primer lugar intentes controlar tu reacción y la de las personas que se encuentren en su entorno ya que de ello puede depender mucho que dicha respuesta se refuerce y se mantenga o por el contrario deje de emplearse, por otro lado, como refieren los compañeros, te recomiendo también que redirijas dicha reacción ante otros estímulos que puedan ser estimulantes para él y que sean más positivos, lo recomendable es que puedas recibir asesoramiento psicológico para poder realizarlo correctamente. Espero que haya sido de ayuda la respuesta, recibe un saludo.


  • es posible ser un alumno con calificaciones de matrícula de honor y tener tda?

    es posible ser un alumno con calificaciones de matrícula de honor y tener tda?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Leticia Jaén López

    Hola, desde mi opinión profesional es totalmente compatible presentar un TDA con obtener matrículas de honor, ya que en algunos casos correlaciona con las altas capacidades, dele los resultados académicos dependerán mucho de hasta donde esa persona sea capaz de gestionar sus capacidades cognitivas y recursos atencionales, espero haberte podido ayudar, un saludo.


  • Se pueden seguir sintiendo los síntomas de la ansiedad aún estando tranquilo y relajado? Llevo 2 día

    Se pueden seguir sintiendo los síntomas de la ansiedad aún estando tranquilo y relajado? Llevo 2 días desde que la he superado y he tenido ansiedad severa durante dos meses seguidos, acumulando tensión. Aun siento la falta de aire, pinchazos y malestares torácicos, dolor intenso el brazo izquierdo y unos cuantos más, no me preocupo porque ya tengo asumido que es ansiedad, pero sería un placer si me pudieran comentar cuánto tardarán en irse.

    Si ven una pregunta muy parecida a esta es mía porque no se qué pasa que no sé si se ha subido la primera y he tenido que hacer una segunda, mis disculpas.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Leticia Jaén López

    Buenas, la ansiedad fisiológica, síntomas corporales o somatización, puede seguir sintiéndose incluso aunque a nivel cognitivo creamos que la hemos superado. No obstante, habría que evaluar a qué se debe que persista tu ansiedad fisiológica, ya que, por ejemplo cuando nos encontramos ante una fobia, a pesar de que estes tranquilo si te expones a la fuente de estrés seguirás experimentando esos síntomas, con lo cual considero que hay estímulos que desencadenan esos síntomas, por lo que te recomiendo que acudas a un profesional de la psicología para que pueda hacer un estudio de tu caso. Espero que te sea de ayuda, un saludo.


  • Hola buenas. Desde que tengo uso de razón tengo problemas con ciertos sonidos/ruidos o incluso imáge

    Hola buenas. Desde que tengo uso de razón tengo problemas con ciertos sonidos/ruidos o incluso imágenes repetitivas. Normalmente puedo hacer vida normal, hasta que me doy cuenta que esta sonando música y en ese momento es lo único que oigo, dejo de prestar atención a todo lo demás, mientras me genera angustia e incluso ira hasta que consiga apagarla. Esto me sucede con cualquier sonido, como puede ser voces, pájaros, alarmas hasta llegar a mis propios sonidos. A veces de noche me obsesiono con alguna canción repetitiva y me es imposible dormir, me genera ansiedad. Esto también me ha pasado con cosas que visualizo: bolsas girando, luces que se mueven, movimientos en círculo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Leticia Jaén López

    Buenos días, por la sintomatología que describes, estás sufriendo de una serie de obsesiones relacionadas con estímulos visuales y auditivos. Para obtener unos buenos resultados deberías acudir a un buen profesional de la psicología para que pudiera hacer un análisis funcional y también poder descartar otro tipo de patología. Tras esto lo recomendable sería que pudieras iniciar una terapia para poder mitigar dichas obsesiones y el sufrimiento que te generan, espero que te sea de ayuda, un saludo.


  • Hace unos 2 meses durante varias noches, al estar cerca de quedarme dormido sentía que me faltaba el

    Hace unos 2 meses durante varias noches, al estar cerca de quedarme dormido sentía que me faltaba el aire, me aceleraba y me despertaba. Dias después estuve en cuarentena por contacto con infectado de covid, pero en mi caso me hice una pcr dias después y di negativo.

    Esta sensación paro durante este tiempo

    Y ahora, 2 meses despue, me esta sucediendo lo mismo, y hace que me acueste ya pensando en que me va a pasar otra vez. Esto podría ser algo serio?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Leticia Jaén López

    Buenos días, por los síntomas que describes, podrías estar padeciendo ataques de pánico nocturnos que se han generalizado a situaciones que tengan que ver con el COVID, no obstante, sería necesario que se te realizara una evaluación clínica para poder determinar el origen del problema y poder realizar un tratamiento al respecto, te recomiendo que solicites ayuda psicológica, tu vida puede mejorar y además evitarás que la sintomatología se intensifique y se prolongue en el tiempo, espero haberte podido ayudar, un saludo!


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  • Que medicación o tratamiento debería hacer una persona con Tricotilomanía?

    Que medicación o tratamiento debería hacer una persona con Tricotilomanía?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Leticia Jaén López

    Buenos días, la tricotilomania es un trastorno encuadrado dentro de los trastornos de ansiedad, el cual consiste en una serie de obsesiones que culminan con la compulsión o acto de arrancarse el pelo, ya sea tanto de la cabeza como de otras zonas del cuerpo (cejas, pestañas, etc). En el caso de la terapia psicológica, ésta iría encaminada a detectar cual es la fuente de estrés o de malestar que genera esa serie de compulsiones, además se aplicaría la prevención de respuesta, que consiste en exponerse a dichas obsesiones sin realizar la compulsión. Es un trastorno que suele remitir bastante si se realiza psicoterapia. Espero haberte podido ayudar, un saludo.


  • Ayer no dormí absolutamente nada. Me fui a la cama a las 11 y no conseguí conciliar el sueño, miraba

    Ayer no dormí absolutamente nada. Me fui a la cama a las 11 y no conseguí conciliar el sueño, miraba el reloj todo el rato, hasta que se hicieron las 7:30 y mi madre se despertó. Le hice el café y me mandó a la cama, estuve ahí hasta que nos llamó a mis hermanas y a mí para almorzar. Hoy me esperaba algo distinto, pero llevo acostada desde las 10 y media, y no paro de dar vueltas en la cama, tengo muchas ganas de llorar del estrés que me causa no poder dormir. ¿Qué hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Leticia Jaén López

    Hola, por lo que comentas estás padeciendo un problema de insomnio de inicio del sueño. En situaciones de estrés nuestros pensamientos interfieren en nuestro estado de alerta y nos impiden descansar con tranquilidad. Te recomiendo que sigas manteniendo el horario de acostarte a una hora relativamente temprana y por otro lado hacer alguna actividad física a lo largo del día para poder cansarte e ir a la cama con mayor sueño. Sobre el estrés, deberías indagar con ayuda de un/a profesional cuáles son las causas de tu problema. Un saludo!


  • Llevo dos meses yendo a un psicólogo, por nerviosismo , ansiedad, estoy mucho mejor , pero sigo teni

    Llevo dos meses yendo a un psicólogo, por nerviosismo , ansiedad, estoy mucho mejor , pero sigo teniendo nerviosismo, tengo que tomarme un lorazepam diario, mi pregunta es si con los ejercicios que hago se me quitarán del todo ,sin pastillas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Leticia Jaén López

    Para obtener buenos resultados una vez que iniciamos una terapia psicológica, es importante tanto la actitud del terapeuta como la predisposición del paciente a que esta funcione. Es muy importante que puedas trasladarle a tu psicólogo tanto los avances como problemas con los que te encuentras durante la terapia para que este pueda seguir ayudándote a indagar en las causas que te llevaron a terapia. Te recomiendo que se lo comentes y entre los dos podáis detectar qué te está pasando. Un saludo


  • ¿Si soy un hombre de 38 años y diagnosticado de esquizofrenia indiferenciada y trastorno mixto de la

    ¿Si soy un hombre de 38 años y diagnosticado de esquizofrenia indiferenciada y trastorno mixto de la personalidad tipo limite con buena respuesta a mi actual tratamiento pero tambien tengo un TEPT bastante complejo, sufri abusos sexuales reiterados en mi infancia, y a los 12 años lo contente pero no me creyeeron y desde entonces he sobrevivido mas que vivido y a parte varios traumas mas tambien serios, cual seria la terapia mas eficaz para los trastornos por estres post traumatico?
    He estudiado EDMR y tambien hipnosis y regresiones mentales. Por favor que me aconsejan

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Leticia Jaén López

    La terapia EMDR, es una de las probadas eficazmente para el TEPT. Además, la Terapia Cognitiva Conductual (TCC) también te la recomiendo para tratar todos aquellos aspectos traumáticos que tuviste en tu infancia. Sea cual sea la corriente, lo importante es que puedas establecer una buena relación de confianza con tu psicólog@ y poder reconducir tu problema para vivir de una manera más adaptativa.


  • Mi hija tiene agorafobia y esta desesperada. Tiene cura?

    Mi hija tiene agorafobia y esta desesperada. Tiene cura?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Leticia Jaén López

    Buenas, ante tu pregunta comentarte que la agorafobia es un trastorno que sí tiene solución. Lo recomendable sería que tu hija acudiera a un profesional de la psicología. Desde la terapia cognitiva conductual, la terapia del Trastorno de Angustia con Agorafobia se trata mediante la exposición gradual a situaciones temidas combinándolo con técnicas de relajación además de identificar las creencias disfuncionales que están manteniendo el problema. Espero que te sea de ayuda, un saludo.


  • Padezco de insomnio, hace mucho años y me mandaron deprax combinado con solpiden. Pero llevo muchos

    Padezco de insomnio, hace mucho años y me mandaron deprax combinado con solpiden. Pero llevo muchos años tomándolo y creo que ya no hace efecto, el organismo se ha adaptado. Que debo hacer.? Me gustaría dejar de tomar fármacos para dormir.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Leticia Jaén López

    Hola, desde mi experiencia puedo comentarte que los psicofármacos potencian su eficacia siempre que sean combinados con la psicoterapia. Tal y como comentas, el que actualmente no te hagan efecto se debe a la habituación de dichas sustancias con el paso del tiempo. Hay que entender que, si tanto conductualmente como a nivel emocional no ha habido cambios, es normal que el insomnio persista. Es por ello que te recomiendo que inicies una terapia psicológica para que con ayuda de un especialista puedas encontrar la causa de tu insomnio y planificar el tratamiento adecuado. Espero haberte podido ayudar, un saludo.


  • He sido infiel a mi mujer con una prostituta. Llevamos 13 años juntos y dos hijos en común. Estoy totalmente

    He sido infiel a mi mujer con una prostituta. Llevamos 13 años juntos y dos hijos en común. Estoy totalmente arrepentido, pero mi mujer no lo tiene claro. ¿Que especialista podría ayudarnos, si es que alguno puede?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Leticia Jaén López

    Buenas tardes, por el problema que comentas, lo recomendable es un psicóloga/a especialista en problemas de pareja y familia. Es un tema complejo el que expones, ya que cuando existen infidelidades dentro del matrimonio o de la relación de pareja, se rompe la confianza de la otra persona, con lo cual habría que reconstruir dicha confianza de nuevo poco a poco con ayuda de terapia psicológica. Para ello os recomiendo que lo habléis y decidáis si os merece la pena el poner dedicación a reconstruir vuestra relación ya que es un camino que solo dará sus frutos si lo hacéis juntos. Espero haberte podido ayudar, un saludo.


  • Cual es el impacto a largo plazo del abuso sexual infantil? Que signos nos pueden hacer sospechar que

    Cual es el impacto a largo plazo del abuso sexual infantil?
    Que signos nos pueden hacer sospechar que un niño esta sufriendo de abuso sexual?
    Necesitan tratamiento todos los niños que han sido abusados sexualmente?
    Es necesario que exista un perfil del abusador sexual infantil?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Leticia Jaén López

    El impacto emocional en víctimas de abusos sexuales en la infancia se encuentra modulado por diversos factores que hacen que varíe de una persona a otra. En primer lugar la propia personalidad que tenga la víctima y la forma de afrontamiento ante los problemas, el apoyo social o familiar que haya podido tener, si este/a ha recibido o no terapia psicológica, si lo pudo contar en su momento o si por el contrario lo lleva guardando durante años, etc. Por otro lado, los signos de abuso sexual infantil son muy diversos, los más llamativos son las conductas hipersexualizadas, tales como tocamientos genitales, conocimientos acerca de la sexualidad inapropiados para su edad, dibujos en los que se representan genitales. Y por otro lado tenemos los signos propios del comportamiento tales como rabietas, problemas de conducta, irritabilidad, problemas escolares o con el grupo de iguales entre otros. En cuanto a terapia, esta es recomendable aunque como pasa siempre, depende de cada caso concreto.


  • Hola, soy varón tengo 25 años,hago mucho trabajo mental,soy Ing.de Sistemas,por motivos económicos

    Hola, soy varón tengo 25 años,hago mucho trabajo mental,soy Ing.de Sistemas,por motivos económicos hago sobreesfuerzo trabajando fines de semana. Manejo varios proyectos a la vez(que no guardan relación).Ahora siento que me bloqueo, y cuando estoy muy atareado parezco zombie y mi cabeza me pesa feo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Leticia Jaén López

    Hola, la sobrecarga laboral y el estrés desembocan en muchos casos en problemas de ansiedad que a la larga si no se trata puede llevar a una crisis adaptativa. Siempre es mejor dosificar nuestro tiempo de trabajo pero si no es posible como es tu caso, te recomiendo los siguientes aspectos fundamentales de cara a la prevención: 1) respetes horas de sueño, 2) lleves hábitos de vida saludable,3) realices en tu tiempo libre actividades agradables para tí, 4) Mantengas relaciones fuera del trabajo con amigos y/o familiares. No obstante si te sientes desbordado te recomiendo que busques ayuda profesional, ánimo, un saludo!


  • Tengo un niño de 12 años epileptico, ademas padece de depresión moderada. Puede ser hipnotizado?

    Tengo un niño de 12 años epileptico, ademas padece de depresión moderada. Puede ser hipnotizado?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Leticia Jaén López

    Al igual que mis compañeros, como profesional no recomendaría hipnosis como tratamiento de elección, sobre todo teniendo en cuenta la particularidad del caso de tu hijo ya que en la epilepsia las crisis pueden ser precipitadas en ocasiones por la exposición a situaciones de elevada carga emocional. No obstante, te recomendaría que consultaras con un neurólogo para que te oriente sobre el tema, y no descartes la posibilidad de que inicie una terapia psicológica ya que creo que en su caso le puede ayudar.


  • Mi duda es sobre mi hijo. Con cuatro años le diagnosticaron tdah, tipo combinado y con 7 le hicieron

    Mi duda es sobre mi hijo. Con cuatro años le diagnosticaron tdah, tipo combinado y con 7 le hicieron pruebas, estableciéndose un CEI de 137. Pero el orientador de su colegio me ha comentado que no puede tener altas capacidades debido a su trastorno, ¿es posible?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Leticia Jaén López

    Buenos días, tal y como comentan algunos compañeros el hecho de tener TDAH no excluye la posibilidad de altas capacidades. Hay veces que puede solaparse con otro tipo de trastornos como por ejemplo el Síndrome Asperger, donde hay niños que cursan con altas capacidades y síntomas de hiperactividad. Además, cuando hablamos de altas capacidades tenemos que especificar en qué ámbito destacan, podría ser el caso que tu hijo tenga altas capacidades en vocabulario y no en aritmética. Es por eso que te recomiendo que lleves a tu hijo a un profesional de confianza para que establezca un diagnóstico adecuado y así puedas salir de duda. Un saludo!


  • Tengo pensamientos negativos, recurrentes y obsesivos desde hace muchos años que, aunque no me impiden

    Tengo pensamientos negativos, recurrentes y obsesivos desde hace muchos años que, aunque no me impiden lleva vida normal, ya que he aprendido a vivir con ellos, me generan mucha ansiedad, malestar y baja autoestima, que puedo hacer para eliminarlos? tengo 35 años y me da miedo ser asi para siempre

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Leticia Jaén López

    Buenas tardes, ante tu pregunta, decirte que si has aprendido a vivir con los pensamientos intrusivos pero a la vez te generan malestar, es que no lo has superado sino que te has resignado. El mantenimiento de las obsesiones tiene su base en la función que cumplen estas, en ocasiones se pueden desarrollar obsesiones después de permanecer en una situación que nos genera mucho estrés, aflorando pensamientos intrusivos los cuales de manera inconsciente les atribuimos una funcionalidad (p.ej. Prevenir problemas futuros). Es por ello que es fundamental que te sometas a terapia para descubrir el entramado que está haciendo que tu problema persista. Espero que te sirva de ayuda, un saludo!


  • Dentro de 3 días me haré una resonancia magnética para estudio del deterioro cognitivo, también me

    Dentro de 3 días me haré una resonancia magnética para estudio del deterioro cognitivo, también me han prescrito tomar Desvenlafaxina, debo esperar a hacerme la RM y después tomar la medicación o si me la compro y tomo mañana no influirá en los resultados de la resonancia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Leticia Jaén López

    Estoy de acuerdo con el compañero, los profesionales médicos son las personas adecuadas para recomendarte si debes tomar la medicación o nó para evitar interferencias en el resultado de la resonancia magnética así que pregúntales y así tendrás mayor certeza de que hacer. Espero que vaya bien, un saludo.


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