Preguntas de pacientes (106)

Confía en él, pero no lo pongas a prueba a lo bruto: la autonomía se construye paso a paso, no con saltos al vacío.
Si aún no tiene experiencia, mejor trayectos progresivos (medía hora, depués… Ver más

Lo que estás sintiendo no te hace mala madre, te hace una madre exhausta que lleva demasiado tiempo sola sosteniendo una carga extrema sin apoyo real. Lo que vives es sobrecarga crónica y maltrato… Ver más

Gracias por decirlo tal como es. No estás exagerando, no estás “siendo dramática” y no estás fallando en el perdón. Estás reaccionando de forma normal a algo profundamente traumático.
Una… Ver más

Hola. En primer lugar, es importante descartar que tus molestias no sean por causa médica. Si tu médico las ha descartado y ya ha realizado las pruebas pertinentes para determinar que no son por… Ver más

Buenas. Tu problema está relacionado con un problema diasociativo y de desrealización. Seguramente está relacionado con un evento traumàtico, o varios, sucedido/s en tu vida. Es importante que… Ver más

Hola. puede realizarse la intervención en adicciones bajo el prisma de la hipnosis. No obstante sería adecuado hacer un abordaje mucho más amplio, atendiendo a otras posibilidades terapéuticas.… Ver más

Hola. Un psicólogo le ayudará a darse cuenta de cuáles son los posibles problemas que está viviendo y como afrontarlos. Intenta convencerlo diciéndole que es importante que pueda gestionar su malestar… Ver más

Hola. Esta situación que describes implica que debes bajar el ritmo y realizar ejercicios y/o actividades que te ayuden a bajar esa intensidad mental. Dependiendo de tu carácter e intereses, debes… Ver más

Hola. Entiendo que puedas sentirte así. Las personas que tienen un nivel de autoestima bajo no piden evitar sentirse inferiores en sus relaciones sociales y personales. Seguramente hay varios factores… Ver más

Hola. Por un lado tu marido no debería sentirse molesto por que decidas satisfacer tus deseos de cuidar a tu sobrino. Ahora bien, puede que él este molesto por que la atención que prestas a tu… Ver más

Hola. Cómo dice nuestra compañera el ASMR está indicado para ayudar a personas con insomnio. Considero que más allá de esta orientación terapéutica este abordaje quedaría muy limitado. Ya que en… Ver más

Hola. Si tienes problemas a estar en espacios sociales lo mejor es que te pongas en manos de un psicólogo. Ya que es difícil que puedas solucionarlo sin las herramientas adecuadas. Te recomiendo… Ver más

Hola. Seguramente, si tú situación es la que describes, no habrás tenido muchas ocasiones en las que se pudieran materializar tus deseos. Si es así, deberías incrementar el número de posibilidades,… Ver más

Hola. La verdad es que en el mundo de las relaciones hay de todo... Lo importante es que pueda haber un aprendizaje mutuo. Aprovechar aquellas cosas sobre las que podemos aprender y que nuestro… Ver más

Hola. Cómo te han comentado mis colegas no existe forma de solucionar tu duda. Lo único que te aconsejo es que si no lo recuerdas lo suficiente para saber si fue real o no, le dejes de dar importancia.… Ver más

Hola. La caspa, como bien indicas en tu caso, podría tener un componente genético y por tanto difícil de poder controlar. Puedes buscar algún producto de lavado que te puede favorecer que aparezca… Ver más

Hola. La situación a la que nos ha llevado la pandemia ha aumentado el tipo de sintomatología que comentas en muchas personas. Estaría bien que te pusieras en manos de un psicólogo, ya que con… Ver más

Hola. Debes aceptar que reconocer tu error ha sido valiente y, como no, correcto. Tu afrontamiento actual debería pasar por eliminar las barreras que se puedan haber creado a nivel de pareja, para… Ver más

Hola. Depende del caso y del acompañamiento psicológico que esté llevando a cabo. Puede ser que la persona en cuestión no acabe viendo que tiene un problema y eso acerba su distanciamiento social.… Ver más

Hola. La asertividad (dar a entender tu opinión para ser respetado/a, respetando la de los demás) es un paso previo a cualquier negociación. Por lo que es importante hacer ver a los demás que estás… Ver más