Preguntas de pacientes (801)

  • Llevo dos meses yendo a un psicólogo, por nerviosismo , ansiedad, estoy mucho mejor , pero sigo teni

    Llevo dos meses yendo a un psicólogo, por nerviosismo , ansiedad, estoy mucho mejor , pero sigo teniendo nerviosismo, tengo que tomarme un lorazepam diario, mi pregunta es si con los ejercicios que hago se me quitarán del todo ,sin pastillas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    Es necesario recurrir al Lorazepam cuando el miedo te sobrepasaba y todavía no tienes las herramientas necesarias, para sobrellevarlo sin ayuda de fármacos.
    Si tu ansiedad lleva contigo más…


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    Tratamiento psicofarmacológico

  • Tengo varios cambios de humor de tal manera que me han dicho que me vuelvo violenta. Luego en minuto

    Tengo varios cambios de humor de tal manera que me han dicho que me vuelvo violenta. Luego en minutos puedo estar con otro estado de ánimo y así siempre. El algo frustrado no saber que hacer. El algún tipo de trastorno?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    Los trastornos psicológicos son las causas más comunes del comportamiento agresivo. Cualquiera de estos trastornos puede causar agresión: la depresión, el trastorno bipolar, la esquizofrenia, el…


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    Psicología online

  • ¿Es un síntoma de este trastorno el cambiar mis horarios de ir al gimnasio/piscina solo para evitar

    ¿Es un síntoma de este trastorno el cambiar mis horarios de ir al gimnasio/piscina solo para evitar coincidir con un ex-amigo con el que terminé mal o para que los limpiadores no me den con la fregona en los pies cuando limpian los vestuarios?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    Me gustaría me aportaras más datos. Los síntomas que describes son comportamientos demasiado generales para llegar a conclusiones. Tu exceso de preocupación por algunos aspectos indica cierta ideación…


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    Psicoterapia online

  • Hola en cuanto tiempo se puede mejorar el mutismo selectivo o siempre vivirá con el?

    Hola en cuanto tiempo se puede mejorar el mutismo selectivo o siempre vivirá con el?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    Si puede solventarse, debe trabajarse sobre su origen, la ansiedad.
    Ya que el mutismo selectivo es un trastorno de ansiedad que consiste en que las personas afectadas, en determinados contextos…


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    Tratamiento online de problemas de ansiedad

  • ¿ Puedo quitarme un nerviosismo que llevo con el veinte años, con ejercicios de relajación,solo ? ,M

    ¿ Puedo quitarme un nerviosismo que llevo con el veinte años, con ejercicios de relajación,solo ? ,Mi psicóloga dice que si , y llevo dos meses y no veo cambio

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    Si. La relajación es una respuesta incompatible con el nerviosismo. Si aprendes bien la técnica, por supuesto lo lograrás. Confía en tu psicóloga, que parece muy buena.


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    Psicología positiva

  • ¿Es un síntoma de este trastorno el no decir nada/actuar de forma inhibida y hasta "pardilla" con qu

    ¿Es un síntoma de este trastorno el no decir nada/actuar de forma inhibida y hasta "pardilla" con quien se mete conmigo o me molesta y luego guardar rencor, pensar que tenía que haber actuado de otro modo y hasta sentir ansias de venganza?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    Si esto es lo que te pasa siempre si, es decir, si siempre haces lo que comentas, significa que ese es tu estilo de personalidad. Si solo lo haces en ocasiones, entonces no es un problema. Lo más…


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    Primera visita Psicología

  • ¿Es normal mandar un mensaje por una red social a un antiguo compañero del colegio que durante un cu

    ¿Es normal mandar un mensaje por una red social a un antiguo compañero del colegio que durante un curso me hizo "bullyng" recriminándole de forma algo dura (pero sin insultar) lo que me hizo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    Tu pregunta incluye malestar y/o culpa por los modos en que te has dirigido a la persona que comentas.
    Puede que hayas tomado la decisión de forma impulsiva y que en otro estado de ánimo…


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  • ¿Es un síntoma de este trastorno el mandar un mensaje por Internet a alguien que me ha tratado mal c

    ¿Es un síntoma de este trastorno el mandar un mensaje por Internet a alguien que me ha tratado mal cantándole las 40/recriminándole lo que me hizo y luego bloquear su respuesta o no leerla por miedo a su reacción para no leer nada que viera mi ego?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    Observo en ti un problema de agresividad más que otra cosa.
    No tienes gestión emocional y necesitas ordenar tus sentimientos.
    Vives en una montaña rusa de emociones negativas y acudir…


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  • Hola mi hijo tiene trastorno del lenguaje tel mixto y ahora les diagnosticaron mutismo selectivo q e

    Hola mi hijo tiene trastorno del lenguaje tel mixto y ahora les diagnosticaron mutismo selectivo q es lo q tengo q hacer a donde lo tengo q llevar a q profesional?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    Un terapeuta especialista en Logopèdia es la elección adecuada. No obstante busca un Neuropediatra que oriente el tratamiento de tu hijo. También tú necesitas que el especialista en Logopèdia te…


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    Orientación a padres

  • Me podrían explicar de que tests consiste el psicodiagnostico y cual es la razon de qie se tarde tan

    Me podrían explicar de que tests consiste el psicodiagnostico y cual es la razon de qie se tarde tanto su evaluacion?
    Muchas gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    En principio no se tarda tanto. El Psicodiagnostico acostumbra a ser una batería de tests enfocada a descartar trastornos. Depende lo que se pretenda descartar la batería de tests es más o menos…


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    Psicología online

  • Mi pareja en algunas discusiones pierde los nervios se acaba autolesionando y dando cabezazos y puñe

    Mi pareja en algunas discusiones pierde los nervios se acaba autolesionando y dando cabezazos y puñetazos en la pared. Qué tipo de especialista puede tratar esto? Es síntoma de alguna patología psiquiátrica?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    Los problemas psicológicos para ser tratados tienen que ser reconocidos por el sujeto que los sufre.
    La falta de control que describes, es un síntoma y no un trastorno. Para descubrir a…


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    Inteligencia emocional en la pareja

  • Mi.psicologa me manda hiperventilar,para un nerviosismo interno, y yo leo que eso provoca más ansied

    Mi.psicologa me manda hiperventilar,para un nerviosismo interno, y yo leo que eso provoca más ansiedad ,es uno de los ejercicios ,? Es correcto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    Si. Se llama a esta técnica exposición en vivo.

    La exposición en vivo consiste en tomar contacto directo con la situación o estímulo temido, bien de forma gradual, o bien entrando…


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    Tratamiento online de problemas de ansiedad

  • Me estoy tratando por nerviosismo, interno ansiedad, con terapia cognitiva conductual, llevo dos mes

    Me estoy tratando por nerviosismo, interno ansiedad, con terapia cognitiva conductual, llevo dos meses, pero no veo mejoría , ,¿ Puede ser , porque llevaba mucho tiempo con el

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    Para responderte me faltan los siguientes datos; ¿Llevas dos meses con terapia cognitiva a razón de una vez por semana de consultar a tu terapeuta?, ¿Has seguido todas las pautas que tú psicologo…


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    Consulta online

  • Estoy yendo a una psicóloga por nerviosismo,ansiedad , ¿Es normal que tenga altibajos,?pues llevo ya

    Estoy yendo a una psicóloga por nerviosismo,ansiedad , ¿Es normal que tenga altibajos,?pues llevo ya dos meses
    Y los ejercicios que me manda no veo que me quitan el nerviosismo

    Gracias


    ,

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    Hola, puede ser perfectamente normal. Dos meses no es mucho tiempo para cambiar un estado de nervios de años de evolución. Si sientes que los ejercicios no te gustan, te incomodan o te sientan…


  • Hola, es la cuarta semana de toma de aremis con bajada a 25 de 50 por TAG tras un año y medio aprox.

    Hola, es la cuarta semana de toma de aremis con bajada a 25 de 50 por TAG tras un año y medio aprox. tomandolo en diversos grados, prumero 50 luego 100 y durante casi medio año 50, estaba muy bien y ahora en la cuarta semana de bajada empiezo a notar momentos de estres, ansiosos e irratibilidad,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    Si que es normal, aunque no son síntomas deseables. Si tienes síntomas de malestar hay que consultar a tu médico cuanto antes.
    Rebajar la medicación en un cambio de estación, como es el momento…


  • Buenas tardes soy un hombre de 40 años ,últimamente tengo la autoestima baja y me gustaría saber si

    Buenas tardes soy un hombre de 40 años ,últimamente tengo la autoestima baja y me gustaría saber si hay algún tipo de ejercicios para subirla porque ahora mismo no me puedo costear un psicólogo,gracias y un saludo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    Para sintetizar, la autoestima tiene que ver con la forma en que te hablas a ti mismo. Si cambias tu anterior forma de hablar por una nueva y empoderante, pronto observarás grandes resultados en…


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    Tratamiento en autoestima (sesiones online)

  • Hola! ¿Una terapia para tratar la ansiedad generalizada es efectiva mediante videollamada? Gracias

    Hola! ¿Una terapia para tratar la ansiedad generalizada es efectiva mediante videollamada? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    Todas las terapias son efectivas por videollamada si hay una buena alianza terapéutica entre psicólogo y paciente.
    La terapia cognitivo conductual es la que ofrece claves más claras para…


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    Primera visita (sesiones online)

  • Quisiera saber si tener mucho nerviosismo , es tener ansiedad, yo no tengo los síntomas de la ansied

    Quisiera saber si tener mucho nerviosismo , es tener ansiedad, yo no tengo los síntomas de la ansiedad ,solo nerviosismo, ¿ Y si el nerviosismo se quita con terapia psicológica? gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    La ansiedad abarca todo el abanico de síntomas! El nerviosismo,, que es la falta de tranquilidad ,es uno de ellos, quizás el principal.
    Además el impacto del estrés sobre el sistema nervioso,…


  • Qué terapia es más eficaz para tratar la ansiedad,la dependencia emocional y el carácter intimidante

    Qué terapia es más eficaz para tratar la ansiedad,la dependencia emocional y el carácter intimidante? Estos tres problemas juntos, principalmente, dificultan tanto la vida profesional como la personal y me producen mucha soledad y tristeza. Hasta mi familia se ha alejado. No quiero seguir haciendo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    El carácter intimidante y la ansiedad pueden estar directamente vinculados. Para la dependencia emocional puedes elegir una terapia cognitivo conductual.
    Mi recomendación es que combines…


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    Tratamiento online de problemas de ansiedad

  • Desde los 12 años aproximadamente, finjo estar en ciertas situaciones, actúo como si de verdad estén

    Desde los 12 años aproximadamente, finjo estar en ciertas situaciones, actúo como si de verdad estén ocurriendo, de alguna forma me alivia. Es normal eso?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    Finjir no es normal, especialmente si te sientes mal.
    Entiendo que preguntas porque crees que algo no va bien.
    Necesito más datos para poderte orientar.
    Te irá bien realizar una…


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    Tratamiento en autoestima (sesiones online)

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