Preguntas de pacientes (68)

En los momentos de ansiedad es normal que se sienta como mareada, con visión borrosa, escalofríos, como si le faltase la respiración. Es una respuesta de nuestro organismo ante una amenaza. La amenaza puede ser pensar que no se siente segura en la calle o en espacios abiertos o pueden se pensamientos de tipo obsesivo que le perturben. En estos caso lo adecuado es acudir a un psicólogo que le proporcione estrategias adecuadas para gestionar estas situaciones y las pueda afrontar.

La mayoría de las veces la disfunción eréctil es de origen psicógeno, son las soluciones intentadas para resolver el problema lo que la mantienen. Lo más usual es que el que sufre este problema se obsesione con el mismo, piense únicamente en este hecho, haga rituales de control de las situaciones para que todo sea propicio o que evita situaciones que puedan llevar a contacto sexual. Primero habría que averiguar cuales han sido sus modalidades para intentar resolver su problema, luego habría que proponer estrategias nuevas. En el modelo de Terapia Breve Estratégica existen protocolos específicos para este problema. Le recomiendo que acuda a un psicólogo que conozca de este tema antes de iniciar cualquier intervención.

Por lo que usted comenta y a falta de más signos parece que estar pasando por un episodio obsesivo. El hecho de querer controlar los pensamiento y vincular esto con lo que pueda suceder puede agravar su problema. Debe pensar que en estos casos importa mucho lo que hace, y pensar que si evita hacer cosas por si piensa o deja de pensar, está aumentado su problema. Debe ir a un profesional de la psicología, desde mi punto de vista la terapia breve estratégica le puede ir muy bien en este tipo de problema. Saludos!!

El ruborizarse no tiene porque encuadrarse únicamente dentro de una fobia o timidez. Puede ocurrir que se haya condicionado esta respuesta y que ante situaciones similares el simple hecho de anticipar que le pueda ocurrir genera una profecía autocumplida y se activa de manera espontánea. En estos casos lo primero es verificar que no se trata de un problema psicológico como la fobia social y si no es así dar estrategias específicas para neutralizar el problema.

En absoluto se trata de autismo. Lo que debería plantearse es si a usted le preocupa el hecho de dedicarse casi por exclusivo a su trabajo y si esto le genera desasosiego. Si usted cuando lo desea no tiene problemas de comunicación y si esto no le afecta a nivel personal, social o laboral quizás no tenga un problema. Si fuese lo contrario le recomendaría acudir a un profesional de la psicología para que le ayudase con su problema, que dista de ser autismo.

Las pruebas te las debe realizar un urólogo. En la mayoría de los casos tu problema responde a un intento de hacer deliberado aquello que debe ocurrir de manera espontánea, con lo que se complica. Por lo tanto, lo más adecuado en estos casos es darte estrategias adecuadas para la eyaculación vuelva a ocurrir de manera natural.

Por lo que comentas tu mujer está en un peso muy bajo. En esto casos es aconsejable ir al médico y ver si hay algún problema y si no es así acudir a un psicólogo que trabaje con estos problemas. Es aventurado hacer un diagnóstico sin toda la información, pero no todo es anorexia y puede tratarse incluso de una fobia o un problemas obsesivo respecto a la alimentación. Lo más importante por lo tanto es comenzar a indagar que pasa junto a los profesionales adecuados.

Es algo que ocurre en casos de ansiedad, pero lo más indicado en estos casos es averiguar que produce la ansiedad, si se trata de un problema obsesivo, fóbico,fóbico-obsesivo para así aplicar un protocolo que le ayude y eliminar estos síntomas.

La medicación por si sola no le ayudará a resolver su problema de agorafobia, es más, si solo apuesta por este camino está devaluando sus propias capacidades para poderlo resolver. Debería realizar terapia psicológica, desde mi punto de vista y desde los resultados que conozco, estaría bien que hiciese Terapia Breve Estratégica. Se trata de ver cuales son las soluciones intentadas que le han llevado a que su problema permanezca y/o empeore y proponer otras que le hagan salir cuanto antes del mismo. Pero lo que más le recomiendo es que usted se informe y elija un profesional de la psicología que le pueda ayudar.

La ansiedad generalizada es simplemente una etiqueta y es una descripción estanca, que no se ajusta a lo vivido por cada persona. Lo más importante es analizar su problema concreto, en este caso su relación con su trabajo y el duelo por la pérdida de su ser querido. Para ello es necesario dotarle de estrategias adecuadas para que esto pase de ser una situación adversa a una situación de la que salga reforzado. Por otro lado ha de saber que el hecho de preocuparse por sus síntomas genera más ansiedad con lo que se establece un circulo que se retroalimenta. Le recomiendo buscar un profesional que le pueda ayudar en este momento.

Las etiqueta en estos casos no es lo más importante y muchas veces es contraproducente, ya que nos podemos sobreidentificar con la descripción de la misma. En el caso que usted pregunta es necesario conocer en mayor medida con funciona, es decir, que suele hacer para sentirse mejor en esas situaciones. Una de las estrategias más frecuentes es evitar situaciones en las que se pueda sentir juzgado, lo que a la larga hacer que se sienta peor y que confirme su idea de incapacidad para afrontar esas situaciones. Por lo tanto, es necesario aplicar estrategias nuevas para no seguir manteniendo el problema.

Desde mi punto de vista tomar ansiolíticos es una opción equivoca, ya que mientras los tomes se produce una cierta "anestesia", con lo que no podrás hacer frente a tus síntomas. No hay medicamento que nos haga superar aquello que tenemos que superar por nosotros mismos.

Desde la Terapia Breve Estratégica hemos puesto a punto protocolos específicos para el TOC, en el que siguiendo indicaciones y estrategias específicas conseguimos desactivarlo por completo. Aunque ser inteligente es una virtud, si es verdad que en ocasiones nos juega malas pasadas. En este caso el TOC podría definirse como una perversión de la inteligencia. Por otro lado has de tener en cuenta que un problema serio no tiene porque tener una solución de la misma envergadura.

En este tipo de casos lo más adecuado sería ir a un psicólogo con experiencia en esto temas. Cuando no se trata de un problema físico, que es así la mayoría de las veces, se trata de soluciones empleadas para solucionar el problema que en vez de mejorar lo empeoran. En estos casos suele ser intentar hacer de manera voluntaria lo que tiene que suceder de manera espontánea con lo cual se bloquea y en consecuencia produce ansiedad a la hora de una nueva cita, con lo que se empeora aún más el problema. Por ello debes acudir cuanto antes a un profesional.

Por lo que usted comenta y a falta de más información es un caso de lo más habitual en la consulta psicológica. Tenga en cuenta que la medicación en si no le va ayudar a solventar el problema, ya que es una mejora en el momento pero no a largo plazo. En este tipo de situaciones en las que la persona siente estos síntomas y mira hacia dentro para intentar evitarlos lo que consigue es que se acentúen más. Esto hace que poco a poco se eviten situaciones para evitar la ansiedad con lo que el problema poco a poco va cogiendo forma. Otra de las "soluciones" más frecuentes es pedir a alguien que le acompañe por si se siente mal, esto le da tranquilidad en el momento pero a larga le está incapacitando para resolver el problema. Con ello le quiero explicar que las soluciones aplicadas hasta ahora mantienen el problema, por lo que lo primero sería dejar de hacer esto y buscar otras estrategias. Para ello debe buscar un profesional que le ayude dándole las pautas adecuadas.

Lo correcto es hacer una buena evaluación de tu problema para así encuadrar los ataques de pánico,que en ocasiones esos cuadros de ansiedad se enmarcan dentro de otros trastornos, con lo que el diagnóstico de dos problemas no será adecuado. Por otra parte, debes tener en cuenta que aunque tu problema sea "grave" la solución no tiene que se de la misma magnitud. Lo importante es que empieces a trabajar sobre ello, que busque a un buen profesional.

Una cita cada cuatro meses no es una terapia. Esto se puede dar en casos de seguimiento después de haber consolidado un cambio tras una terapia, pero para hacer un tratamiento es necesario acudir con más frecuencia.

Sin datos más concretos, es prematuro hacer un diagnóstico concreto. El estrés alto puede provocar esa sintomatología. Una de las fobias más frecuentes en niños es la fobia escolar. Debe analizar lo que pasa y, como primera medida, le aconsejo observar y no intervenir directamente con ella ya que, si le prestamos demasiada atención, podemos reforzar el problema. Si esto persiste, es recomendable acudir a un profesional.

En esto casos lo primero es hacer una evaluación de la situación y comprobar si existe algún factor estrenaste. Por otro lado no hay que centrarse en el tema de manera que ocupe la mayor parte de las preocupaciones de la familia ya que esto generaría mayor presión. Una vez descartados factores estrenaste se prescribiría un protocolo para estas situaciones dando indicaciones a los padres para que efectúen cada noche. En unas cuantas semanas suele dar resultados. Para ello debe ir a un psicólogo que conozca del tema.

En estos casos el tomar medicación puede ayudar a paliar los síntomas momentáneamente, pero es una estrategia que más que ayudarle en un futuro puede hacer que no ponga en marcha sus recursos para salir de esta situación. Ninguna medicación puede suplir aquello que el hombre tiene que hacer por si mismo. Una vez y se ha empezado a tomar medicación es contraproducente dejarla de inmediato, ya que podría tener efectos adversos. En su caso debería acompañar la medicación con psicoterapia y poco a poco retirar la medicación.