Preguntas de pacientes (39)

La maternidad es uno de los momentos vitales donde la mujer necesita más apoyo emocional por parte de su entorno para poder ocuparse del bebe... Si tenías problemas previos de ansiedad es lógico que con el stress de atender las necesidades del bebe se haya agravado el cuadro y posiblemente como dicen mis compañeros tengas ya una depresión post-parto. Mi consejo es que acudas a una psicoterapia que te ayude a manejar ese estado psicológico cuanto antes, porque hay otros muchos procesos psicológicos en juego en el vínculo que se establece con el bebe en estas primeras etapas del desarrollo. Dependiendo de la gravedad del cuadro puede que sea necesario apoyarlo con medicación ( o no), hay veces que el solo hecho de empezar una psicoterapia y sentirse apoyado por alguien de confianza ya tiene un efecto de contención emocional importante y si fuera necesario "tomarla" no dudes en hacerlo porque lo más importante es que tu estés mentalmente tranquila y disponible para ofrecer a tu bebe un vínculo de apego seguro... Buena suerte y un abrazo

Existen depresiones "exógenas"" (como las que describen mis compañeros de profesión) que si no se tratan los factores "externos" o "internos" que llevan a este estado depresivo con terapia psicológica el tratamiento resulta a todas luces insuficiente. Ya que hasta que no se produzca un cambio en tu manera de afrontar la realidad no lograrás superar la depresión... No obstante, añadir que también existen casos de depresiones "endógenas", (en donde es muy difícil identificar los factores externos que explican el estado depresivo) y que son más bien producidas por desequilibrios en la bioquímica del cerebro, en estos casos la medicación puede ser necesaria de por vida y suelen cursar con los cambios estacionales donde el paciente es más proclive a tener una recaída. Un buen profesional de la salud mental podrá ayudarte a entender cuál de los dos es tu caso, a tratarla o sobrellevarla lo mejor posible. Así que ánimo y no pierdas la esperanza de recuperarte. Un abrazo

Creo que el mejor tratamiento para tu problema de agorafobia es realizar una buena terapia psicológica que te ayude a superar "tus miedos" e "inseguridades" combinada con algún tipo de medicación... El psicólogo clínico te ayudará con la "psicoterapia" y el psiquiatra con la "medicación"... Es importante que persistas en los tratamientos, no existen las soluciones inmediatas ni mágicas y muchas veces no se consiguen resultados precisamente por abandonar los tratamientos prematuramente. Dices que ya has pasado por varios especialistas y tienes solo 21 años es posible que no estés dando el tiempo suficiente para obtener los resultados deseados... Busca un buen psicólogo clínico experimentado y con buenas referencias y confía en él y ya verás como poco a poco logras superar el problema con su ayuda...

Hola, estoy de acuerdo en verlo más como un trastorno que como una "enfermedad mental" como tal. Se habla de trastorno de la personalidad porque es más abarcativo que una única fobia o miedo específico. Es una manera de "proceder y de estar en el mundo" que implica dificultad para sobreponerse al miedo que pueden involucrar determinadas situaciones. La persona adopta la actitud evitativa como defensa impidiendo el desarrollo pleno de su personalidad. Es solucionable con psicoterapia.

Si tu hijo accede a acudir a un profesional de la Salud Mental (psicólogo clínico o psiquiatra) éste podrá determinar la forma más adecuada de abordar el problema... Si por el contrario éste se niega a asistir, os aconsejo una intervención a nivel familiar, de manera que aunque vuestro hijo no asista, los demás podáis analizar y comprender lo que está ocurriendo... Un buen psicólogo os ayudará a poner los limites a vuestro hijo de una forma más eficiente y evitar que la situación acabe des-estructurando a toda la familia. Ánimo y buena suerte!

Realmente es muy poca la información que das para poder darte una respuesta. Solo decirte que las "adicciones" (sean al sexo o a cualquier otra substancia) son mecanismos de "evasión de la realidad" donde la persona a través de su consumo obtiene un alivio momentáneo del estado anímico que le perturba, en base estimular los centros cerebrales del placer... Como esto no resuelve el problema la compulsión es a repetir el consumo una y otra vez... Por eso yo me inclinaría a pensar más bien que es tu estado emocional alterado el que te lleva a la adicción y no al revés... El dolor de cabeza podría ser también una somatización de todo esto, pero te recomiendo visitar al médico para que descarte primero causa orgánica. En cualquier caso no dejes de buscar ayuda profesional para tratar tu problema cuanto antes. Un abrazo y buena suerte

Puede haber muchas razones por las cuales una persona puede desarrollar este trastorno, las más comunes pueden ser la falta de "un buen balance narcisista", una necesidad de diferenciación de unos padres excesivamente controladores", un rechazo a la sexualidad por vivencias traumáticas previas, una necesidad de control excesivo con respecto a un entorno que se vive "incontrolable e impredecible"... Y un largo etcétera que habrá que ir descubriendo en cada caso particular a lo largo de un proceso terapéutico...

Siempre y cuando los síntomas típicos de este estado (decaimiento, apatía, falta de energía, ansiedad, trastornos del sueño, bajo estado de ánimo, des-motivación, falta de concentración, etc...) no se prolonguen más de una o dos semanas el tema no es preocupante. Si tu vida va bien, céntrate en disfrutar del momento presente y las cosas positivas que te ofrece la vida (seguramente encontrarás "muchas" a las que aferrarte y volver a motivarte), y si las cosas no van tan bien, tal vez ha llegado el momento de afrontar algunos "cambios" y ese es el motivo por el que te cuesta tanto volver a la rutina... En el último caso, si el estado se prolonga, es una buena razón para iniciar una psicoterapia que te ayude a conocerte mejor y entender que es lo que puede estar fallando. Mucho ánimo y buena suerte!

En la vida adulta lo normal es haber adquirido la capacidad de expresar la "ira" de forma socialmente aceptable, una buena gestión y canalización de esta emoción; nos llevaría a ser capaces de dar respuestas "asertivas" frente a los demás cuando nos sentimos violentados, agredidos o injustamente tratados. Esto implica ser firmes y contundentes a la hora de "decir que No" o "restablecer los límites" pero sin incurrir en la violencia ni física ni verbal. Y hacer un proceso mental de "pensar antes de actuar"... Cuando nos encontramos una persona adulta que no es capaz de controlar esta emoción esta pasará del impulso a la acción sin que medie el "pensamiento" cuando se "sienta violentada" por otro dando lugar a una pura descarga de la ira a modo de de "estallido emocional" (tal y como haría un niño pequeño), y en consecuencia a conductas violentas físicas (golpes) o verbales (des-calificaciones),( hacia los demás o hacia sí mismo)... Se necesita un buen tratamiento psicológico para re-aprender a dominar el impulso y adquirir el autocontrol interno necesario para tener unas relaciones humanas saludables.

Opino igual que mis compañeros, tu amigo necesita una ayuda profesional con un psicólogo que le ayude a entender que le lleva a mantener este patrón de conducta que puede dañar seriamente su organismo. Seguramente en su base existan problemas de "ansiedad" y de "autoestima" que necesita trabajar. Tu ayuda puede ser muy útil apoyando el tratamiento y también "controlando" (cuando estés con él) que no acuda al baño a purgarse después de cada comida, ayudándolo a distraerse, saliendo a pasear, charlando, jugando a algo, etc... hasta que ceda el impulso de hacerlo... El problema es que no siempre vas a poder estar ahí y deberás pedir ayuda también al resto de la familia, pareja y/o amigos para que también estén atentos y colaboren. un abrazo

Creo que mis compañeros de la Salud Mental te lo han explicado muy bien... Es posible que la pregunta te surja porque hay un trastorno de la personalidad "el trastorno límite o borderline" que se caracteriza por una gran dificultad para regular adecuadamente las emociones, dando lugar a relaciones muy caóticas con los demás y en ellos también son frecuentes los cambios de humor bruscos y repentinos, pudiendo pasar de la tristeza a la euforia de un momento a otro sin causa aparente... Pero en estos casos, primero no se trata de "ciclos" como en el trastorno bipolar, que serían periodos más prolongados de tiempo y segundo, los cambios de estado de ánimo no solo afectan al "humor" sino a una amplia gama de emociones caracterizadas por una "hiper-reactividad emocional" donde destacan los" accesos de ira descontrolados"... Espero haberte aclarado un poquito más la cuestión. Un saludo

La anorexia es mucho más frecuente estadísticamente en mujeres que en hombre debido al imperativo social que pesa sobre las mujeres de responder a ciertos ideales de belleza de delgadez... Eso hace que muchas mujeres traten de contrarrestar sus problemas de "autoestima" dejándose tiranizar por este ideal... No obstante cada vez encontramos más hombres afectados por la "vigorexia" (exceso de ejercicio físico y obsesión por un cuerpo musculado) que seria el equivalente en el género másculino de lo que es la anorexia en la mujer... No obstante, y aunque sea poco frecuente, la anorexia también la podemos encontrar en hombres tal cual...

Totalmente de acuerdo con lo anteriormente expuesto. Si aparece de manera repentina, sin que el problema haya existido previamente, y se descarta patología física, lo más probable es que sea un síntoma de algún tipo de malestar psicológico, ansiedad, depresión, stress, problemas de pareja. Por lo tanto se recomienda tratamiento psicológico y complementarlo con la realización de los ejercicios de kegel que también puede ser muy útil, ejercicios que consisten en fortalecer el músculo pubocoxígeo (suelo pélvico) que puedo estar debilitado.
Consulte a expertos para más información.
Espero que te sirva de ayuda.

Totalmente de acuerdo con mis compañeros, la "anhedonia", la falta de interés por las actividades que antes resultaban gratificantes para el paciente, unido a la falta de energía que siente para hacer casi cualquier actividad, afecta considerablemente a todo su rendimiento intelectual, entre ellos la memoria y capacidad de concentración. Cuando la persona se sobrepone a este estado recupera dichas funciones cognitivas sin que deje secuelas. Es importante, no obstante, tratar lo antes posible el cuadro depresivo y no dejar que se cronifique. Un saludo.

Lo vería más como una "enfermedad psicosomática" si no va acompañada del resto de síntomas típicos de la ansiedad. Antes de diagnosticar una enfermedad psicosomática 1º hay que descartar cualquier posible problema orgánico. Así que el primer paso es ir al médico y descartar otras posibles patologías.
Si no se evidencia nada, seguramente estamos ante un síntoma psicosomático cuyo origen último es emocional y cuya causa puede ser no solo la ansiedad, sino también el estrés, la depresión o cualquier tipo de conflicto o malestar psíquico sin resolver que se manifiestas a través del cuerpo.
Cuando el aparato psíquico se ve sobrepasado por alguna situación traumática y la capacidad elaborativa falla, el exceso de tensión psíquica puede derivar en síntomas físicos. Si este fuera tu caso, la psicoterapia puede ayudarte mucho a entender "tu síntoma" y poner en palabras el "susto que tienes" o lo que quiera que sea que "se te ha atragantado en tu vida" aliviándose así el síntoma físico.

Dentro de la psicología existen diferentes orientaciones para estudiar la "psique" (cognitiva, conductual, psicoanalítica, sistémica, relacional, etc.). Un psicólogo cognitivo sería alguien que trabaja desde esa determinada orientación y la "Reestructuración cognitiva" sería una técnica especifica aportada por este enfoque para corregir "pensamientos irracionales" que subyacen a muchos estados emocionales perturbadores:
1) Aprendiendo a identificarlos
2) Cambiándolos por pensamientos más ajustados a la realidad. Por ejemplo, no es lo mismo pensar "soy un desastre", porque no se me dan bien las matemáticas, (esto sería un tipo de sobregeneralización que abarcaría toda la identidad de la persona) a pensar "No soy bueno en matemáticas pero se me dan bien otras materias, etc. " Se reconoce la realidad pero no se exagera y se trata de poner énfasis en otros aspectos más positivos, etc.
En la primera forma de pensar se daña la autoestima al identificar una parte por el todo y en la segunda no.

La anorexia debe ser diagnosticada por un profesional de la salud mental (psicólogo y/o psiquiatra), aunque otros profesionales sanitarios como el médico de familia, enfermer@, nutricionista pueden hacer una primera detección precoz del problema... En cuyo caso tendrán que derivarlo a Salud Mental para un diagnóstico definitivo. Posteriormente el tratamiento deberá ser multidisciplinar para conseguir unos mejores resultados y será necesaria la intervención del psicólogo clínico, de una parte, para hacerse cargo de la psicoterapia, el psiquiatra para prescribir y ajustar la medicación y el nutricionista para reeducar a la paciente en sus hábitos alimenticios... En casos muy graves donde se hace necesario el ingreso hospitalario intervienen también otras especialidades médicas para tratar el estado de desnutrición...

Añadiría la diferencia entre una depresión mayor, que requiere incluso de hospitalización con posibles tentativas de suicidio, donde hay un importante componente endógeno (desequilibrio químico en los neurotransmisores de nuestro cerebro) y un "estado disfórico" (depresión leve).
La mayoría de las veces se consultan en la clínica privada por esta última. Dicho estado se caracteriza por: apatía generalizada, anhedonia (pérdida de la capacidad de disfrutar de las cosas), llanto, tristeza, cansancio físico, trastornos en el sueño (incluido dormir mucho), ideas suicidas, pesimismo, falta de ganas de vivir, aislamiento social, etc. Las causas pueden ser múltiples y se requiere de una evaluación psicológica para poder entender más el por qué de este estado, aunque siempre va asociado a una "pérdida" en algún plano de la vida del sujeto, por ej.: de una relación, de un trabajo, de un ideal, de la salud, de la valoración de un mismo, etc.
Se requiere de psicoterapia para tratarla.

Totalmente de acuerdo con la descripción que han hecho mis compañeros de la sintomatología más común de este trastorno. Añadiría también "una conducta evitativa hacia todas aquellas situaciones sociales que impliquen comer en presencia de otros" y "fuertes sentimientos de culpa después de haber comido" por citar algún síntomas más...