Preguntas de pacientes (110)
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Tengo 77años y desde hace 5 o 6 tengo un miedo irracional a ir en coche de copiloto o de pasajero,No
Tengo 77años y desde hace 5 o 6 tengo un miedo irracional a ir en coche de copiloto o de pasajero,No puedo evitar ir mirando constantemente para la carretera y diciendo "cuidado" cada 2minutos Creo que tengo un gran problema y que va en aumento Nadie me quiere llevar en el coche y mis…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Yo le aconsejo que practique la meditación o el mindfulness. En pocas semanas y con técnicas muy sencillas puede que desciendan los niveles de ansiedad que le provoca ir en coche. Una vez estos…
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hola me esta gustando un chico que me dijo que tiene esquizofrenia y bipolaridad paranoide, el sigue
hola me esta gustando un chico que me dijo que tiene esquizofrenia y bipolaridad paranoide, el sigue un tratamiento, queria saber si es llevadera una relacion y como tratar con una persona asi. Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sería interesante saber qué edades tenéis, para así poder dar una opinión un poco más adecuada. Ninguna relación es fácil, eso es obvio, pero también lo es que las relaciones interpersonales de…
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Tengo varios cambios de humor de tal manera que me han dicho que me vuelvo violenta. Luego en minuto
Tengo varios cambios de humor de tal manera que me han dicho que me vuelvo violenta. Luego en minutos puedo estar con otro estado de ánimo y así siempre. El algo frustrado no saber que hacer. El algún tipo de trastorno?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No sería posible elaborar un diagnóstico con los datos que nos da. Sí es obvio que pareciese que la ira no la gestiona de forma adecuada. Y a hacer eso, a identificar y gestionar las emociones…
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Hola en cuanto tiempo se puede mejorar el mutismo selectivo o siempre vivirá con el?
Hola en cuanto tiempo se puede mejorar el mutismo selectivo o siempre vivirá con el?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El mutismo selectivo puede trabajarse con diferentes técnicas y en la mayoría de los casos, la mejoría es gradual y significativa. El ritmo dependerá un poco del origen del mutismo, de las posibles…
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¿Es normal mandar un mensaje por una red social a un antiguo compañero del colegio que durante un cu
¿Es normal mandar un mensaje por una red social a un antiguo compañero del colegio que durante un curso me hizo "bullyng" recriminándole de forma algo dura (pero sin insultar) lo que me hizo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si por normal estás entendiendo "sano" o "positivo", puede que en tu caso lo sea. Yo cambiaría la palabra "normal" por habitual. Por ejemplo, la heterosexualidad no…
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¿Es un síntoma de este trastorno el mandar un mensaje por Internet a alguien que me ha tratado mal c
¿Es un síntoma de este trastorno el mandar un mensaje por Internet a alguien que me ha tratado mal cantándole las 40/recriminándole lo que me hizo y luego bloquear su respuesta o no leerla por miedo a su reacción para no leer nada que viera mi ego?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No puede decirse a ciencia cierta que se trate de un síntoma. Si algo te está atormentando y crees que necesitas ayuda, no dudes en buscar un profesional con quien hablar del tema. Ánimo
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Mi.psicologa me manda hiperventilar,para un nerviosismo interno, y yo leo que eso provoca más ansied
Mi.psicologa me manda hiperventilar,para un nerviosismo interno, y yo leo que eso provoca más ansiedad ,es uno de los ejercicios ,? Es correcto?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Independientemente de si puede o no ser útil en algunas circunstancias, lo realmente interesante sería que tuvieras con tu terapeuta la confianza suficiente para plantearle la duda, y sobre todo…
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Es posible que si tengo mucho estrés y preocupación eso pueda provocar que los medicamentos no me si
Es posible que si tengo mucho estrés y preocupación eso pueda provocar que los medicamentos no me sirvan?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sería interesante saber qué medicamentos estas tomando antes de valorar cualquier respuesta. Y también saber qué tipo de estrés tienes y cómo te estás enfrentando a él ahora mismo. Eso sí, la medicación…
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Me estoy tratando por nerviosismo, interno ansiedad, con terapia cognitiva conductual, llevo dos mes
Me estoy tratando por nerviosismo, interno ansiedad, con terapia cognitiva conductual, llevo dos meses, pero no veo mejoría , ,¿ Puede ser , porque llevaba mucho tiempo con el
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Dos meses de terapia cognitivo conductual para la ansiedad sin resultados es demasiado tiempo. Hablalo con tu terapeuta.
Ánimo
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Estoy yendo a una psicóloga por nerviosismo,ansiedad , ¿Es normal que tenga altibajos,?pues llevo ya
Estoy yendo a una psicóloga por nerviosismo,ansiedad , ¿Es normal que tenga altibajos,?pues llevo ya dos meses
Y los ejercicios que me manda no veo que me quitan el nerviosismo
Gracias
,RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Dices que llevas dos meses pero tampoco sabemos cuántas sesiones al mes has tenido. Es importante mantener una continuidad y que las sesiones no estén muy espaciadas. Y, tal y como dicen mis compañeros…
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Hola, es la cuarta semana de toma de aremis con bajada a 25 de 50 por TAG tras un año y medio aprox.
Hola, es la cuarta semana de toma de aremis con bajada a 25 de 50 por TAG tras un año y medio aprox. tomandolo en diversos grados, prumero 50 luego 100 y durante casi medio año 50, estaba muy bien y ahora en la cuarta semana de bajada empiezo a notar momentos de estres, ansiosos e irratibilidad,…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estoy seguro que todo iría mucho mejor si lo acampañas de intervención psicológica. Ánimo
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Buenas tardes soy un hombre de 40 años ,últimamente tengo la autoestima baja y me gustaría saber si
Buenas tardes soy un hombre de 40 años ,últimamente tengo la autoestima baja y me gustaría saber si hay algún tipo de ejercicios para subirla porque ahora mismo no me puedo costear un psicólogo,gracias y un saludo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La autoestima baja suele ser consecuencia de la elaboración de pensamientos irracionales sobre uno mismo. Cuando digo irracionales me refiero a desagradables, falsos, violentos, crueles....Te aconsejaría…
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Cuan eficaz es la TCC en una adolescente con trastorno limite de la personalidad?
Cuan eficaz es la TCC en una adolescente con trastorno limite de la personalidad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El diagnóstico de Trastorno Límite de la Personalidad es algo controvertido y no todos los profesionales estamos de acuerdo en diagnosticar este trastorno en menores de 18 años.
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¿ El mindfulness , es para meditar , o sirve también para quitar el nerviosismo? Y siendo útil para
¿ El mindfulness , es para meditar , o sirve también para quitar el nerviosismo?
Y siendo útil para el nerviosismo, hay y hacerlo bien para que de resultados , pues soy novato y se me hace difícilRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Yo añadiría a lo que ya le han contestado mis colegas, que el MF es algo más que meditación. Puede llegar a ser un estilo de vida si aplicas las técnicas que se aprenden en formación especializada…
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Porque mi pareja no eyacula haciéndolo y tiene que recurrir a la masturbación
Porque mi pareja no eyacula haciéndolo y tiene que recurrir a la masturbación
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo que esta situación pueda estar afectando a la pareja y no es un asunto baladí. Yo os animo a que acudáis a terapia de pareja primero para explorar algo más la situación y que junto con…
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Es normal que durante ,el tratamiento de un cuadro de ansiedad, haya días peores después de haber te
Es normal que durante ,el tratamiento de un cuadro de ansiedad, haya días peores después de haber tenido días buenos, llevo mes y medio de tratamiento con una psicóloga,y me iba genial, pero llevo tres días peores
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que comentas es lo habitual. El proceso de aprendizaje de gestión de la ansiedad no es lineal (como ya te decía mi colega Patricia). Cambia la atención, y en vez de dirigirla a la presencia/ausencia…
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Me gustaria saber donde acudir en cuanto a temas de maltrato
Me gustaria saber donde acudir en cuanto a temas de maltrato
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En su mensaje no está claro cuál es la ayuda que necesitas. Ya seas la persona maltratada o la maltratadora, detrás del 016, como le han comentado mis colegas, hay un equipo dispuesto a ayudarle.…
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Llevo fumando desde los 14 años y tengo 30. Me cuesta respirar y lo he intentado dejarlo sin exito a
Llevo fumando desde los 14 años y tengo 30. Me cuesta respirar y lo he intentado dejarlo sin exito alguno. Un psicologo me podra ayudar a dejar esta adiccion?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es indudable que una adicción como la suya tiene un componente biológico muy importante que tiene que ver con la nicotina y su efecto en tu cuerpo. Si a la vez que incides en este componente con…
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Llevo cuatro sesiones en un psicólogo, pero solo me da tarea para casa ,¿ Es así la terapia cognitiv
Llevo cuatro sesiones en un psicólogo, pero solo me da tarea para casa ,¿ Es así la terapia cognitiva conductual?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que hace que la TCC sea tan útil en muchos casos es, precisamente, lo rica que es en cuanto a técnicas. Combina desde la Psicoeducación a la relajación pasando por la exposición y por supuesto,…
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¿cómo evitar el miedo a las enfermedades y vencer la hipocondría?
¿cómo evitar el miedo a las enfermedades y vencer la hipocondría?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Existen multitud de Técnicas Cognitivo-Conductuales que pueden ayudarle a controlar esos pensamientos que usted describe como miedos y que en definitiva van a ayudarle a mejorar su calidad de vida.…
Preguntas populares
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Hace unos meses mi pareja empezó con una crisis existencial muy aguda que, bajo mi opinión no expert
Buenas tardes,
Me imagino que es una situación muy desesperante…