Preguntas de pacientes (110)

Por lo que describes podría tratarse de un TOC, ya que no siempre han de aparecer las compulsiones. Si lo que necesitas es tener claro tu diagnóstico, habla con tu psicólogo para que te valore y llegue... Ver más

Existen diferentes técnicas de relajación y respiración que pueden venirle muy bien y que funcionan en estas situaciones. Sería interesante que hablara con su psicólogo o psicóloga para que le ayudara... Ver más

Además de todo o que mis colegas ya te han contestado, yo añadiría que puede llegar un momento en el que ambas situaciones se retroalimenten y no seamos capaces de diferenciar si es la ansiedad la que... Ver más

Por lo que dice, parece que el detonante son los miedos o rumias. Yo creo que sería más adecuado otro tipo de intervención más eficaz en estos casos (Racional-Emotiva por ejemplo), técnicas que le ayuden... Ver más

Asegúrate de solicitar ayuda a un profesional cualificado. Como le han dicho los anteriores mensajes, la terapia por exposición, la realidad virtual, el Mindfulness, en definitiva, técnicas basadas en... Ver más

Esas dudas que te asaltan son muy habituales y comunes en los familiares de pacientes como tu hija. Tal y como dicen mis compañeros, el éxito aquí va a depender de si tu hija está recibiendo la terapia... Ver más

Como han dicho mis colegas, describes la sintomatología de un ataque de pánico. Es importe que solicites ayuda de un profesional para evitar que aparezca el temido "miedo al miedo". Ánimo y suerte.

Algo muy importante antes de plantearos ir a terapia es definir bien el objetivo. Un acuerdo en el que las dos partes estéis de acuerdo. Ambos tenéis que llegar s este acuerdo juntos. Saludos.

Puedes que hayas llegado a un punto que creas que es sin retorno. Tal y como dicen mis colegas, la terapia puede ayudarte a entender cómo has llegado ahí y qué puedes hacer para encontrar un respiro. Te... Ver más

El EMDR es muy útil para trabajar el trauma y/o el trastorno de estrés postraumático. Sin tener todos los datos pero con la información que das es posible que usted esté atravesando un trastorno de adaptación.... Ver más

"Asuntos dolorosos" y "no me dejan ser feliz", sin datos que tendrías que desarrollar en terapia saber si realmente el EMDR es adecuado a tu demanda. Hay diferentes formas de trabajar el trauma y por... Ver más

La terapia de exposición y prevención de respuesta es actualmente la más eficaz y aconsejada para abordar el TOC. Asegúrese de estar recibiendo terapia adecuada a su demanda. Ánimo y suerte!!!

Tenga en cuenta que una cosa es tener un trastorno narcisista (diagnosticado) y otra muy distinta presentar algunos rasgos narcisistas en la personalidad, lo que es más habitual de lo que creemos e incluso... Ver más

Es posible que contestar al POR QUÉ, pueda resolverle ciertas dudas. Cuando se trabaja en terapia es más interesante que se pregunte PARA QUÉ. Para qué lo haces. Una terapia que puede profundizar muy bien... Ver más

Igual que le han aconsejado mis colegas, le digo también que tenga en cuenta que el diagnóstico de Asperger es algo que sólo puede hacer un profesional capacitado para ello. Es cierto que si realizamos... Ver más

Siempre que la toma la hagas controlada por un especialista es posible que te ayude, eso sí, sería fundamental que te plantearas llevar a cabo algún tipo de terapia psicológica para tratar el consumo abusivo... Ver más

Ambas opciones son complementarias. Desde la opción que yo domino sería interesante trabajar la Terapia Cognitivo-conductual, que es la opción que más fiabilidad aporta. Asegúrese de recibir siempre tratamientos... Ver más

La mejor forma de ayudarla y de aprender a ayudarla es solicitando ayuda a un profesional de la psicología porque de esa forma darás respuestas a tus dudas y sobre todo a las de la cría. Ánimo

La dependencia emocional es algo muy habitual y también muy limitante, por eso le recomiendo que pida ayuda de un/a profesional. Con sencillas técnicas y sobre todo analizando el por qué de ese comportamiento,... Ver más

Desafortunadamente a la última pregunta no podemos responderte o no al menos asegurarte que serás capaz. Eso sí, de lo que si estamos seguros tanto yo como mis colegas más arriba es que a elección de una... Ver más