Preguntas de pacientes (110)
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Mi psicologo me pide DNI y direccion completa, es normal y necesario? para factura? es el primer psi
Mi psicologo me pide DNI y direccion completa, es normal y necesario? para factura? es el primer psicologo que me lo pide.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, es un procedimiento normal.
Un saludo.
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El papá de mi pareja tiene un problema legal debido al trabajo de mi hermano, mi hermano no quiere p
El papá de mi pareja tiene un problema legal debido al trabajo de mi hermano, mi hermano no quiere perder su trabajo y por miedo a las represalias de mi pareja no contó nada de lo que estaba pasando. Ahora que ya le han notificado el problema al papá de mi pareja me ha dicho q mi hermano es un desleal y que debo alejarme de mi hermano porque el y su familia no lo soportan, me ha puesto a escoger bando. No quiero alejarme de mi familia pero tampoco lo quiero perder. No sé que hacer
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola.
Nadie debería hacernos elegir entre unas personas u otras. Está en tu mano decidir qué hacer. Pero evalúa las opciones y cómo afrontarlas. Tal vez hablando con la familia de tu pareja, mostrándoles tus sentimientos y tu dolor, te consigan entender. También puedes hacer que se pongan en tu situación, preguntándoles cómo se sentirían y qué harían si alguien les pidiera que se dejen de hablar entre ellos.
Mucho ánimo.
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Hace ya prácticamente 6.meses que luego de un episodio sugestione que me faltó aire (no me ahogue, h
Hace ya prácticamente 6.meses que luego de un episodio sugestione que me faltó aire (no me ahogue, hiperventile, ni ningún otro síntoma), después de esa situación me quedó el pensamiento constante de que no respiro bien o que no respiro lo suficiente y quede hiperviglante, me hice estudios de sangre, orina, radiografía de torax, pulmones, espirometriss, electrocardiograma, me escucharon los pulmones y todo dio bien, pero yo sigo con ese pensamiento en mi cabeza y no se va.Que puede ser?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola.
Si han descartado causas médicas, puedes probar a acudir a terapia psicológica para que te ayuden a trabajar ese trauma que tuviste. En terapia trabajaréis los pensamientos irracionales que genera tu mente y de qué manera abordarlos, además de enseñarte técnicas de relajación.
Un saludo.
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Constantemente y casi sin poder evitarlo, me imagino a una persona (existente) en mi vida. Como si v
Constantemente y casi sin poder evitarlo, me imagino a una persona (existente) en mi vida. Como si viviera en mi casa, me suelo imaginar casualidades por el cual acabar encontrándomelo... que está en mi casa...pero todo eso es producto de mi imaginación. También imagino conversaciones con él/ella
Y por información que a lo mejor os puede servir: es una persona importante para mí sentimentalmente que por motivos que prefiero que os imagináis quien quiera, esta persona no me conoce a mí pero yo si a ella. ¿que puedo hacer para controlar la situación? ¿es cuestión de tiempo? ¿soy la única que le podría pasar esto?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola.
Si sientes que esas imaginaciones van más allá, prueba a ir al médico para que te derive a psiquiatría. Por otra parte, tratar ese tema en profundidad con un psicólogo podría ayudarte a encontrar estrategias con las que afrontar esa situación.
Un saludo.
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Constantemente y casi sin poder evitarlo, me imagino a una persona (existente) en mi vida. Como si v
Constantemente y casi sin poder evitarlo, me imagino a una persona (existente) en mi vida. Como si viviera en mi casa, me suelo imaginar casualidades por el cual acabar encontrándomelo... que está en mi casa...pero todo eso es producto de mi imaginación. También imagino conversaciones con él/ella
Y por información que a lo mejor os puede servir: es una persona importante para mí sentimentalmente que por motivos que prefiero que os imagináis quien quiera, esta persona no me conoce a mí pero yo si a ella. ¿que puedo hacer para controlar la situación? ¿es cuestión de tiempo? ¿soy la única que le podría pasar esto?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola.
Hacen falta más detalles para dar una respuesta precisa, como varios de mis colegas psicólogos te han comentado. No obstante, si crees que esa situación puede llegar a ser un problema para ti u otros, acude a terapia psicológica.
Un saludo.
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¿Porqué casi siempre que echo a alguien en cara algo que me ha molestado la cosa termina mal (normal
¿Porqué casi siempre que echo a alguien en cara algo que me ha molestado la cosa termina mal (normalmente en una discusión que no lleva a nada, con la otra persona llamándome sensible y derivados, echándome también cosas en cara...)? Parece un patrón que se repite.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola.
A nadie nos gusta que nos manifiesten de forma agresiva lo que piensan otros. Ten en cuenta que la sinceridad, si no va acompañada de empatía, es crueldad. Todos tendemos a expresarnos de maneras semejantes porque no tenemos otras herramientas para hacerlo mejor. Pero nunca es tarde para aprender a comunicar lo que pensamos y sentimos.
Un saludo.
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A una chica de un chat que era lesbiana y de la cual era algo amigo suyo, una vez después de decirme
A una chica de un chat que era lesbiana y de la cual era algo amigo suyo, una vez después de decirme algo de su mujer yo le dije que era defensor de los valores tradicionales (matrimonio entre hombre y mujer) y a raíz de ello me dijo que hasta nunca y cuando contesté algo me pidió por favor que la dejara en paz, como si la estuviera insultando o maltratando cuando no hice nada, ¿lo veis como un problema de hipersusceptibilidad suya o de poco tacto mío? Yo creo sinceramente que fue sobre todo lo primero, yo solo di mi opinión (que ella me dijo que no era una).
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola.
Sin ver la conversación previa es dificil valorar. No obstante, pudo influir, como señalas, la forma en la que lo dijiste o su interpretación. De todas formas, quizás podrías preguntarte: ¿te interesa una persona que corta la conversación ante un comentario en lugar de intentar, desde el respeto, entenderos?
Un saludo.
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¿Hay algún impedimento para que un psicólogo que sufre durante el desempeño de su profesión privada
¿Hay algún impedimento para que un psicólogo que sufre durante el desempeño de su profesión privada un proceso etiquetado de psicosis con rasgos esquizofrenoides, habiendo estado ingresado en varios centros psiquiátricos de forma intermitente, y finalmente, años después, tras recaidas por abandono del tratamiento, ya 'estabilizado' con la medicación, pueda ejercer legalmente su profesión? ¿Es necesario llegar hasta el punto de exigir un peritaje a trevés del INSS o Colegio Local de Psicólogos antes permitir su reincorporación? En caso afirmativo, ¿se le incapacitaría ineludiblemente de forma permanente para la práctica clínica? Recuperado, podría ser una incapacidad parcial incorporándose, cuanto menos, a otra profesión o labor no relacionada con la Psicología por lo que ya se ha comentado en este foro de consultas. ¿Cuáles son sus alternativas laborales entre las que les planteo o si hay otras dentro de la legalidad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola.
Como señalan mis compañeros psicólogos, esta pregunta compete al ámbito legal más que psicológico. En el COP hay abogados que podrán orientarte sobre tu duda.
Un saludo.
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¿Porqué los hombres vemos tan atractivos los pechos femeninos y prendas de ropa interior como el suj
¿Porqué los hombres vemos tan atractivos los pechos femeninos y prendas de ropa interior como el sujetador y/o las bragas?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Esa pregunta se responde mediante factores biológicos y sociales.
Desde una perspectiva evolucionista, las mujeres humanas son las únicas de entre el resto de mamíferos que tienen los pechos grandes fuera de la lactancia. Eso indica que pudieron evolucionar de tal manera por selección sexual.
Desde una perspectiva social, eso que indicas ocurre solo en occidente. En muchas culturas africanas tienen más simbolismo sexual las piernas que los pechos, de ahí que las mujeres vayan con el pecho descubierto, pero con falda.
Un saludo.
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¿En el trastorno de ansiedad generalizada pueden darse ideas obsesivas o es solamente en el TOC? Cua
¿En el trastorno de ansiedad generalizada pueden darse ideas obsesivas o es solamente en el TOC? Cual es la diferencia entre estos dos trastornos?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola.
El síntoma principal del Trastorno de Ansiedad Generalizada es la preocupación crónica lo cual es fácilmente interpretable como idea obsesiva.
Respecto a la diferencia entre ambos, mientras que el TOC se basa en una obsesión ante un suceso que precisa una compulsión acorde, la ansiedad es una sensación de angustia que se puede presentar sin necesidad de que haya una causa concreta.
Un saludo.
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Hoy una chica de un chat me pidió quedar, y hasta hablar por teléfono, pero yo no me atreví a decirl
Hoy una chica de un chat me pidió quedar, y hasta hablar por teléfono, pero yo no me atreví a decirle que sí directamente por nervios y algo de reparo, y como actué así me metió presión y hasta me hizo comentarios molestos como que lo estaba estropeando yo y demás, ¿me comprendéis? ¿Entendéis que me diera reparo decirle un sí directo y que prefiero que me dejen espacio?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola.
Entiendo lo que comentas y es común sentirte como te sientes después de recibir ese trato.
Dentro del desarrollo personal, es recomendable marcar límites a los demás cuando sientas que te están faltando al respeto.
Un saludo.
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¿Cómo puedo saber si soy superdotado? Llevo mucho tiempo planteándome eso y nadie me lo ha diagnosti
¿Cómo puedo saber si soy superdotado? Llevo mucho tiempo planteándome eso y nadie me lo ha diagnosticado.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, pide cita con algún psicólogo especializado que te pasará unos tests además de una entrevista que podrán determinarlo. Un saludo.
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Hay una tipeja de un chat a la cual en confianza le conté un episodio negro de mi vida (ella también
Hay una tipeja de un chat a la cual en confianza le conté un episodio negro de mi vida (ella también me había contado algo suyo), y otro día, sin venir a cuento, me identificó como el que había hecho eso, removiéndolo de forma muy morbosa y molesta, y desde entonces le guardo mucho rencor a esa chica y muchas veces que la veo se lo echo en cara (bloqueando su respuesta), llegando incluso a rozar el acoso, ¿cómo puedo hacer para superarlo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, con ese tipo de relaciones, en la que tú mismo la denominas "tipeja de chat", sería recomendable el contacto cero, es decir, bloquéala de tus redes sociales, borra las conversaciones y/o fotos que puedas tener de ella y llena tu vida de otras relaciones más sanas.
Un saludo.
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Me llamo Álex (de Alejandro) y soy obviamente chico (es que aquí mucha gente se piensa a veces que s
Me llamo Álex (de Alejandro) y soy obviamente chico (es que aquí mucha gente se piensa a veces que soy chica), y pese a que prefiero que me llamen de la primera forma, mucha gente me llama de la segunda, aún habiéndoles dicho de buena educación que prefiero que me llamen así, ¿qué puedo hacer si hay gente que no respeta eso? Además gente que nunca me ha llamado por mi nombre de pila, tras llamarme durante lustros o casi décadas de la forma que prefiero a empezarlo a hacerlo de la otra, ¿no es extraño? ¿Qué opináis al respecto?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola.
El entrenamiento en habilidades sociales, con herramientas como la asertividad, puede ayudarte a transmitirles a los demás tus preferencias. Asimismo, existren otras herramientas, como el debate cognitivo, que pueden ayudarte a gestionar psicológicamente mejor los pensamientos automáticos que generas al interactuar con los demás y no obtener la respuesta que deseas.
Un saludo.
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Hola. Soy una chica de 23 años. He pasado por una depresión (y ansiedad) hace un par de años, fui a
Hola. Soy una chica de 23 años. He pasado por una depresión (y ansiedad) hace un par de años, fui a terapia y creí que ya lo había resuelto, sin embargo sigo teniendo ansiedad ocasional y últimamente más, no sé por qué, además de insatisfacción vital (demasiada, crisis existencial), problemas con familia y amigos. Hay muchas cosas en general que no entiendo y me frustra mucho no entenderlas. Me siento fuera del mundo, sospecho que tengo TDAH y disociación (aunque no tengo formación ninguna en psicología, ni quiero auto diagnosticarme).
Siento que nadie me entiende, ni siquiera yo misma. Quiero solucionarlo para poder llevar una vida plena, pero no sé cómo. He intentado escribir una suerte de diarios para entenderme pero solo me sirve para ponerme más triste.
¿Qué servicio concreto debería buscar? Quiero solucionarlo, pero no sé cómo. Mi presupuesto es limitado. Gracias.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola.
La terapia cognitivo conductual es aquella con mayor evidencia empírica así que es la más recomendada en términos de eficacia. Te vendría genial para abordar esos problemas con amigos, familia e insatisfacción que tienes con tu propia vida.
Un saludo.
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a los 19 vi un documental sobre un hombre que moría por no dormir, eso me dejó marcado y desde eso c
a los 19 vi un documental sobre un hombre que moría por no dormir, eso me dejó marcado y desde eso cuando me quedó sin dormir a la hora que normalmente duermo empiezo a pensar en esa trauma y eso me quita el sueño aún más, ya no
puedo vivir asi necesito vencer ese miedo, porque tengo prioridades y ese miedo no forma parte de ello, por culpa de ese trauma no puedo tener una vida normal, yo antes de eso trabajaba, y debo cuando confesar que también soy adicto al celular.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola.
La mejor manera de superar un miedo es enfrentarse a él. Hazlo con la ayuda y guía de un profesional.
Un saludo.
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Cómo sé sí la terapia me ayuda, Cuanto tiempo es lo normal?
Cómo sé sí la terapia me ayuda, Cuanto tiempo es lo normal?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola.
Depende del caso y el enfoque psicológico del terapeuta. La terapia cognitivo-conductual, aquella con más aval científico, suele ser de corta duración (desde unas pocas semanas a 1 año o menos, aunque puede alargarse, como digo, si el caso lo requiere). Mientras que con otros enfoques, como el psicoanálisis, puedes estar yendo toda la vida y no es broma.
Un saludo.
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Hola, tengo 33 años y me encuentro en un momento vital muy clave a nivel personal en el que estoy re
Hola, tengo 33 años y me encuentro en un momento vital muy clave a nivel personal en el que estoy reconstruyendo gran parte de los cimientos que no había visto, y me estoy abrumando. Creo que son demasiadas cosas para gestionarlas yo sola con las herramientas que tengo, siento que me está costando avanzar en este punto y necesito que alguien me de nuevos recursos, así como ayudarme a averiguar de dónde me vienen ciertos pensamientos cíclicos y cómo trabajarlos para no volver a ellos de manera recurrente porque hacen que todo lo que hago pierda sentido.
Soy consciente (o eso creo) de que muchas contradiciones que tengo son porque llevo patrones heredados de mi madre en la que me proyecté mucho durante años y eso, conmigo, chocaba y me autoboicoteaba sin saber por qué. Quiero liberarme de sus patrones porque no me gustan nada en absoluto, pero ya no puedo avanzar sola, necesito una mano externa. De hecho, llevo unos meses en los que le estoy cogiendo tirria y no quiero hablar con ella de nada cuando, hasta entonces, teníamos muy buena relación.
Todo esto es como si hubiera tenido un armario con el pestillo cerrado en el que he ido guardando cajitas y, de repente, el pestillo se ha roto, se ha salido todo y no lo puedo cerrar... Ni quiero. Quiero tirar lo que no sirve, limpiarlo y organirzar de nuevo el espacio porque estoy viendo patrones de conductas que me crean ansiedad, inestabilidad emocional, etc., por un pico de inseguridad que no quiero tener.
¿Qué tipo de terapia sería la mejor en mi caso?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola.
Antes de nada, felicitarte porque has dado el primer paso: ser consciente de que necesitas ayuda. La terapia com más evidencia científica es la cognitivo conductual.
Un saludo.
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Tengo una pareja de hace dos años. en un comienzo cuando recién andábamos el también hablaba con su
Tengo una pareja de hace dos años. en un comienzo cuando recién andábamos el también hablaba con su ex hasta que lo pille.Seguimos juntos, y siempre le pegunte cosas y desconfié. hasta que un día terminamos. estuvimos separados durante 3 meses hasta que me busco y desde esa fecha estamos 9 meses. todo el tiempo le pregunto de manera obsesiva sobre cosas de su ex. al día unas 4 preguntas. en agosto terminamos y le pille un mensaje hacia su ex donde le escribía que quería conversar con ella. y desde esa fecha mis preguntas se intensifican mas, hasta el punto que me puse violenta con el.
El si me tiene paciencia y se nota que me quiere pero se nota harto de mis preguntas. necesito ayuda por favorRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola.
La terapia de pareja para ayudaros a mejorar vuestra comunicación, así como una terapia individual para ti que te ayude a gestionar tu agresividad, sería recomendable.
Un saludo.
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¿Cómo se le dice a una persona adulta que tal vez fue abusada sexualmente de niña que debería buscar
¿Cómo se le dice a una persona adulta que tal vez fue abusada sexualmente de niña que debería buscar a un profesional que le realice un diagnóstico para saber a ciencia cierta si fue así? No sé como hacerlo, como preguntarlo o comentarlo sin que (sospecho) la adulta vaya a estallar de ira ante la idea o sugerencia.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola.
¿Esa persona piensa que pudo ser abusada sexualmente? Si es así y le provoca algún malestar, sería recomendable esperar a que ella tome la decisión por sí misma.
Si, a pesar de todo, quieres sugerírselo, estando en persona y en un entorno íntimo (sin más gente alrededor), sacando el tema un poco antes para que no le resulte algo sorpresivo, siempre puedes preguntarle: "¿te has planteado que a lo mejor un psicólogo puede ayudarte a sentirte mejor?". Sobre todo, lo importante es que ella vea tus buenas intenciones, para reducir las posibilidades de que se lo tome a mal.
Un saludo.
Autor
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