Preguntas de pacientes (63)

  • Llevaba 8 meses quedando con un chico y nos despedimos pq fui a vivir a otra ciudad. Nunca quiso nada

    Llevaba 8 meses quedando con un chico y nos despedimos pq fui a vivir a otra ciudad. Nunca quiso nada serio. Volví a mi ciudad 5 dias quedamos 3 de esos días y uno me invitó al cine (era la primera vez que quedamos fuera de su casa) y también ahora me llama por mi nombre. Me estoy volviendo loca

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sofia Odiaga Revilla

    Si habeis salido es porque habia un interés por ambas partes. Quizás ese tiempo sin verte te haya echado en falta. ¿Cómo os habéis despedido? ¿En qué habéis quedado?. En fin todo elucubraciones que ademas hacen que le des vueltas a la cabeza. Si va a haber una relación teneis que ser sinceros pero a lo mejor tu «tiempo»no es el suyo. Deja que de forma natural surjan las cosas, sin prisa, disfrutando lo que venga.


  • ¿Es la Terapia de Aceptación y Compromiso la más adecuada para alguien con múltiples heridas emocionales

    ¿Es la Terapia de Aceptación y Compromiso la más adecuada para alguien con múltiples heridas emocionales de carácter leve-moderado en su auto-imagen?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sofia Odiaga Revilla

    No es tanto la terapia sino la relación terapeutica que establezcas con tu psicólogo. A partir de esto cada profesional aplicará la tecnica que crea conveniente y con la que esté mas familiarizado.
    Dicho esto, sí es cierto que la terapia psicosnalitica es muy eficaz con los trastornos de la personalidad. Un abrazo.


  • Me realice una cirugía plástica y los resultados no me gustan para nada me la realice en el rostro

    Me realice una cirugía plástica y los resultados no me gustan para nada me la realice en el rostro y se ve fatal estoy con depresión, nauseas, idas al baño muy frecuentes, ansiedad, ideas suicidas, fui a un psicolgo y no me ayuda mucho, me mando a tomar en la noche atarax que Mas puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sofia Odiaga Revilla

    Solo apoyarte y darte ánimos para que sigas las recomendaciones de mis compañeros. Un abrazo.


  • El xeplión esta indicado para el trastorno de la personalidad al limite y cuanto suele tardar en hacer

    El xeplión esta indicado para el trastorno de la personalidad al limite y cuanto suele tardar en hacer efecto?
    Que diferencia hay entre esquizofrenia y trastorno de la personalidad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sofia Odiaga Revilla

    Lo dicho sobre la medicación: Médico psiquiatra.
    Con respecto a los trastornos de la personalidad comparados con la esquizofrenia solo quiero añadir que ambas son patologias lo suficientemente importantes para acudir al psiquiatra y al psicólogo. No hay que comparar, el psicoterapeuta y tu vais a trabajar en lineas generales sobre tus reacciones emocionales y como gestionarlas. Pongamos el nombre que pongamos tu eres unico con tus circunstancias.


  • Me cuesta mucho hablar de casi todo a veces cuando el psicologo me pregunta no quiero exagerar las cosas

    Me cuesta mucho hablar de casi todo a veces cuando el psicologo me pregunta no quiero exagerar las cosas y noto que no digo la verdad 100% aún así estoy esperando con ansias siempre a la siguiente consulta, que debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sofia Odiaga Revilla

    Debes decir lo que sientes y cómo lo sientes. La valoración de verdad o mentira es relativa, igual que la exageración o discreccion. EL mejor resultado terapéutico es el que se basa en la apertura y comunicación sincera entre profesional y cliente ¡Esa empresa obtendrá beneficios! Un abrazo.


  • Q opináis d Stresam? He leido q no tiene efectos secundarios solo rara vez urticaria y una ligera somnolencia

    Q opináis d Stresam? He leido q no tiene efectos secundarios solo rara vez urticaria y una ligera somnolencia pero no veo q ponga q de problemas de memoria, líbido, peso, etc.. He ido a psicologos y no veo mejoras (tampoc veo cual es el problema q lo causa) ir cambiand d psicologo es gastar dinero

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sofia Odiaga Revilla

    Estimado paciente, lee todas las contestaciones y te darás cuenta que todos coincidimos en lo mismo. Puedes necesitar medicación pero a la par también trabajar en terapia psicológica. Un abrazo.


  • ¿Cual es el ansiolítico que menos efectos secundarios tiene?Sobre la memoria, ganancia de peso, somnolencia,

    ¿Cual es el ansiolítico que menos efectos secundarios tiene?Sobre la memoria, ganancia de peso, somnolencia, pérdida de líbido, disminución d la capacidad d atención y concentración, Los tomé hace 5 años y no quiero volver a tener todo eso. Con psicólogos no avanzo y la medicina natural no me hace nada

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sofia Odiaga Revilla

    El único ansiolítico que no tiene efectos secundarios es el que no de toma. Reconociendo la simplicidad de la respuesta, la realidad es que no podemos medicarnos ni por exceso ni por defecto. Los psiquiatras tratan siempre de encontrar la minima dosis eficaz para cada paciente, eso es lo prioritario para el binomio paciente- dolencia.
    Con respecto a la terapia psicológica debería ayudarte y habría que saber por qué no lo ha hecho. No te desanimes, si han pasado 5 años, tus motivos de ansiedad también habran cambiado. Vuelve al psicólogo pero tu psiquiatra tiene que seguir siendo tu referente. Un abrazo.


  • Cuando era chico me llevaron mis padres al mejor médico de España porque me movía mucho tanto en clase

    Cuando era chico me llevaron mis padres al mejor médico de España porque me movía mucho tanto en clase como en casa y pensaban que era hiperactivo pero cuando me vio estaba muy tranquilo leyendo un tebeo y el médico dijo que no lo era, ¿no puede ser que al estar con médicos me controlara más?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sofia Odiaga Revilla

    El cambio de entorno y la autoridad siempre imponen un cierto respeto pero un niño realmente hiperactivo eso no le va a frenar, todo lo contrario, le puede alterar más pero ¿Por qué darle vueltas a aquello? ¿Te preocupa y relacionas alguna conducta del presente? ¿Tienes un niño que piensas puede ser hiperactivo?
    Habla con un profesional que estamos para ayudar. Un abrazo.


  • Mi vida es un desastre, no me duermo hasta tarde, me paso los dias cansado e incluso si duermo, tengo

    Mi vida es un desastre, no me duermo hasta tarde, me paso los dias cansado e incluso si duermo, tengo tics en los ojos desde pequeño, esto es algo que me limita socialmente, me paso muchísimas horas con el móvil, empecé a fumar marihuana. Me han recetado sertralina por depresión(no ayuda). Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sofia Odiaga Revilla

    Me pregunto qué sería más importante para ti ¿Controlar los tics, un sueño reparador, dejar la maria, no tomar pastillas para la depresión?
    Seguro que dices que todo es importante.
    Empecemos por donde empecemos siempre vamos a tener un entramado a desenredar. Haz un esfuerzo y busca ayuda profesional, a la mejor psiquiátrica pero siempre psicologica. Un abrazo.


  • Nos han recomendado para mi hija tratamiento de EMDR, todos apuntan a un trastorno de disociación por

    Nos han recomendado para mi hija tratamiento de EMDR, todos apuntan a un trastorno de disociación por estrés postraumático, ¿Puede funcionar si ella no recuerda nada como dice? Los casos que leo siempre tienen algún recuerdo o flash de lo ocurrido y trabajan partiendo de ahí.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sofia Odiaga Revilla

    Buenooo, Jesús muy bien que expreses tu parecer. Yo soy clinico en EMDR ¡Y LO APLICO! pero primero veo físicamente al paciente, qué me dice con palabras, con gestos, con silencios. Exploro sus temores, inquietudes, miedos y fantasias. Sus enfermedades también añaden información,...bueno un largo etcetera que siempre incluye técnicas proyectivas.
    La técnica de EMDR funciona pero dejo abierto «el cómo». Concedo que el terapeuta sigue siendo lo más importante. Un abrazo.


  • ¿Que hacer cuando tu hija de 17 años te dice que cree que es lesbiana?

    ¿Que hacer cuando tu hija de 17 años te dice que cree que es lesbiana?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sofia Odiaga Revilla

    Lo primero no asustarte.
    Si ella se expresa con un «creo» hay dos posibilidades, que no lo tenga claro y es lo más probable en la etapa adolescente o que esté segura de sus preferencias sexuales y quiera ver tu posicionamiento.
    Es muy de tener en cuenta el que se haya abierto a su madre. Escuchala y sea como sea dile que siempre estarás ahí para ella.


  • He descubierto q mi pareja consume cocaina, totalmente en secreto, antes de pillarlo pense que estaba

    He descubierto q mi pareja consume cocaina, totalmente en secreto, antes de pillarlo pense que estaba loca debido a mi pasado por otra relación tóxica y porque mi hermano es drogodependiente creia q eran alucinaciones mías,me he venido a casa de mis padres y necesito ayuda para superarlo tengo 29 años

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sofia Odiaga Revilla

    Comprendo que estes hundida, desilusionada, preocupada. Además, por haber tenido experiencias previas en tus relaciones te preguntarás por qué de nuevo a ti. La adicción a la cocaína se oculta más facil que otras drogas, por supuesto hasta que se descubre via dinero o por alguna reaccion- accion extraña propia del consumo.
    Imagino que te estarás planteando toda tu vida... tus sentimientos y emociones a flor de piel. Por supuesto que te podemos ayudar a entenderos y expresarlos. Un abrazo.


  • Estoy disociado (despersonalización/desrealización) a raíz de un trauma. Podré recuperarme? Llevo

    Estoy disociado (despersonalización/desrealización) a raíz de un trauma. Podré recuperarme? Llevo 1 mes en terapia.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sofia Odiaga Revilla

    Un mes de terapia es poco tiempo. Confía en tu terapeuta y en tu recuperación. Un abrazo.


  • Estoy pasando por una etapa de muchos cambios y me veo un poco perdida y no soy capaz de tomar decisiones

    Estoy pasando por una etapa de muchos cambios y me veo un poco perdida y no soy capaz de tomar decisiones por mi misma,e estado 7 años con una persona y ahora me cuesta verme sola y hacer mi vida sin depender de esa persona y me encuentro un poco perdida sin saber q hacer, un psicologo me irá bien?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sofia Odiaga Revilla

    En circunstancias como la tuya, que no son reacciones patológicas sino normales despues de una ruptura, yo te diria que todo se pone en su lugar con el tiempo.
    Lo que hacemos los psicólogos es acompañarte en este proceso y acelerar con tu colaboración la salida al mundo de las obligaciones normales de cualquier persona. Ánimo, confía en ti misma.


  • El latir acelerado de el corazón tiene que ver con un problema crónico de insomnio?

    El latir acelerado de el corazón tiene que ver con un problema crónico de insomnio?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sofia Odiaga Revilla

    Es decir, tienes un problema de insomnio y esto te hace estar alerta de los latidos del corazón... seguramente entras en un bucle que se retroalimenta. ¿Por qué no has ido a tu médico, el que te conoce bien y te puede indicar qué hacer. No será nada pero como ha dicho el psiquiatra hay que descartar hipertiroidismo. Un abrazo.


  • Los trastornos generados por un trauma se logran curar?

    Los trastornos generados por un trauma se logran curar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sofia Odiaga Revilla

    Claro que el trauma se supera!!! ¿Cómo? Se trabaja sobre la causa que pudo provocarlo en la persona en particular porque no todos reaccionamos igual a las cosas que nos pasan. La superación del trauma no implica el olvido sino la capacidad de tomar distancia y asumirlo sin culpa y en algunos casos obteniendo perdón y/o perdonando. Se trata de que la cicatriz no duela aunque siempre quede su marca. Un abrazo.


  • ¿Existe algún inductor del sueño para la siesta? Me gustaría echarme para recuperar horas de sueño

    ¿Existe algún inductor del sueño para la siesta? Me gustaría echarme para recuperar horas de sueño y descansar más pero no lo logro por miedos subconscientes y por sentirme intranquilo aún tomando tranquilizantes.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sofia Odiaga Revilla

    Piensa en cada una de las respuestas de mis compañeros y además preguntate por qué tomas tranquilizantes, te los recetaron por tus miedos? ¿Puede descifrar una pastilla la conexión entre tus miedos y tu intranquilidad?
    INDAGAR EN TU HISTORIA PERSONAL (infancia, adolescencia, edad adulta) es la vía mas eficaz de conocerte, relajarte y comprenderte. Un abrazo.


  • ¿Es normal guardar rencor a quienes se metían conmigo en el colegio incluso habiendo pasado lustro

    ¿Es normal guardar rencor a quienes se metían conmigo en el colegio incluso habiendo pasado lustros?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sofia Odiaga Revilla

    NO hablemos de normalidad pero si es logico que te acuerdes. Si nos olvidasemos de lo que nos afecta no aprenderiamos. Ahora bien el tiempo pone todo en su sitio y se relativiza. Por lo que dices no es tu caso y guardas rencor hacia esas personas. El hecho se quedó en el pasado pero las personas no son las mismas. Avanza hacia el perdón. Estamos para ayudarte. Un abrazo.


  • El Tdah es un trastorno,he leído bastante información y mi hijo tiene el mismo comportamiento,que puedo

    El Tdah es un trastorno,he leído bastante información y mi hijo tiene el mismo comportamiento,que puedo hacer para llevarlo a un cambio mejor en su vida? que es lo que no debo darle en alimentación ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sofia Odiaga Revilla

    No puedo estar más de acuerdo con cada respuesta de mis compañeros pero aunque te sirva de guía general, tu hijo es único por lo que sus conductas y manifestaciones también lo son. Empieza por tu médico de cabecera, habla con sus profesores, anota alguna situación y conducta que te llame la atención y piensa qué está sucediendo a tu alrededor, cómo sois los padres y cómo reaccionais con él, qué atención le dais...un largo etcétera que vosotros solos no debéis afrontar. Buscad ayuda. Un abrazo.


  • mi madre me martiriza a diario desde hace 8 años psicologicamente, y quiero que ella vaya a algun medico

    mi madre me martiriza a diario desde hace 8 años psicologicamente, y quiero que ella vaya a algun medico pero no quiere porque dice que a ella no le pasa nada pero si le pasa y muchas cosas, que puedo hacer?familiares m quieren ayudar pero no saben como, ya que le tenemos miedo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sofia Odiaga Revilla

    Aún partiendo de que tu madre necesite ayuda psicológica sois dos en la relación, probablemente algún miembro más en vuestra familia. Es decir, las estrategias para facilitar vuestro entendimiento pueden aplicarse a ti sola pero lo ideal es que vayáis las dos a terapia. Un abrazo.


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