Preguntas de pacientes (94)

Hola
En psico-as podemos ayudarte a recuperar estratéis que antes tenias, a aprender otras nuevas, a mejorar y aumentar tu seguridad en ti misma y a afrontar tu futuro con tranquilidad y decisión.
Sin... Ver más

En mi opinión lo primero es que acudas a un psiquiatra que te medique inicialmente y comiences una terapia psicológica de forma paralela. La medicación te ayudará a llevar mejor los síntomas y a asimilar... Ver más

Hola, parece que sufres un trastorno de estrés postraumático.
Un psicólogo que se ayude de la técnica EMDR, purde ser de mucha ayuda para ti.
Un saludo

Buenos días
Te recomiendo que acudas a un profesional con una orientación cognitivo-conductual y si además utiliza la Realidad Virtual para la intervención en la fobia social, los resultados van a ser... Ver más

Yo seguiría con la terapia cognitivo-conductual.
Te recomiendo que acudas de nuevo a tu psicólogo si dejaste de ir y le explicas qué te ha quedado ese síntoma y que te ayude
En caso de que no hayas... Ver más

Mi respuesta será breve. Depende. Primero se debe descartar la causa orgánica. Después ir al psicólogo.
Un indicio para asegurar con probabilidad que es psicológica. Es cuando uno no es consciente del... Ver más

Querido amigo/a. La respuesta es sencilla. Sí

Estimado amig@.
Estoy de acuerdo con los profesionales que te han hablado anteriormente.
Te puedo ayudar indicandote algunas técnicas que puedes encontrar tu mism@ en internet y que deberás practicar... Ver más

Hola
En mi opinión, si el origen de los dolores es psicológico. Se debe realizar una intervención psicología. La fisioterapia te va a aliviar los síntomas, sin duda, pero si no mejora tu ansiedad, cada... Ver más

Sí puedes recuperarte. Dale un margen de 4 sesiones (de intervención. La sesión inicial y la de evaluación no entran dentro de estas 4 sesiones) para notar algún cambio positivo. Si llevas más. Toma como... Ver más

Añadiendo algo diferente a todo lo que han dicho los demás profesionales, con los que estoy de acuerdo, añadiría alguna pauta simple que pueden ayudarle, al menos, a no potenciarle su trastorno.

Estos... Ver más

El objetivo de una madre es escuchar y apoyar las decisiones y los momentos de la vida de sus hijos mayores. Quererla mucho, mostrar interés por "sus cosas" y responder cuando te pidan su opinión.
En... Ver más

Es un poco simplista, pero en mi opinión sí. Es una posible explicación a lo que te ocurre.

Hola.
Cuando el nivel de ansiedad es muy muy elevado la persona puede quedar paralizada.
Por ejemplo, en una situación de peligro real, en lugar de correr algunas personas se quedan paralizadas.
Eso... Ver más

Estoy de acuerdo con los profesionales que te recomiendan que asistan previamente al doctor.
Sin embargo, y por si puede servirte de ayuda.
Te indico algunas estrategias para que descubras si el origen... Ver más

Buenos días.
No ha dicho usted su edad. Ni si se acuesta a esa hora o se duerme a esa hora.
La cantidad de sueño varía dependiendo de la edad.
si su sueño es reparador, no hay problemas por dormir menos... Ver más

Sí, puede ser ansiedad y de hecho es lo más probable.
Un saludo

Disculpa que sea tan escueta. Pero ya te han dado todas las indicaciones.
Por supuesto deberías acudir cuanto antes, pues la ansiedad cada vez va a más.
Y en nuestra ciudad hay muy buenos profesionales.
Un... Ver más

El ejemplo que pones no es una sugestion.
A menos que te hayas dejado sugestionar por esta idea y ahora le consideres a los gatos negros como causantes de las cosas malas que te ocurren

Hola¡¡
Te recomiendo que complementes el tratamiento farmacológico con el psiquiatrico.
Conforme vayas adquiriendo estrategias, vayas cambiando tus pensamientos y vayas tomando una actitud diferente... Ver más