La terapia de pareja, también conocida como consejería matrimonial o consejería de relaciones, es un tipo de terapia que ayuda a las parejas a navegar y resolver conflictos dentro de su relación. Proporciona un espacio seguro para que ambas partes expresen sus sentimientos, se comuniquen de manera efectiva y trabajen hacia una relación más saludable y feliz. El objetivo de la terapia de pareja es mejorar la calidad general de la relación y mejorar la conexión emocional. Además, fomenta la empatía y el entendimiento recíproco, ayudando a las parejas a construir herramientas duraderas para afrontar los desafíos futuros con mayor resiliencia y comprensión.

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Hola, he conocido a mi pareja hace 3 años pero los 2 primeros era a distancia y el nunca ha accedido a definir la relación ni a hablar de sentimientos o posible evolución, siempre discutíamos…
María del Pilar Roldán Pérez
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Gracias por compartir tu historia, se nota que estás emocionalmente agotada por una relación que ha sido muy confusa y que, pese a los intentos, no ha terminado de construirse desde un lugar…
Estoy en ina situación bastante complicada, mi novio me ha expresado meses atrás que quiere que vaya a visitar a su casa, pero le he dicho que mi mamá no me deja y que esto y que lo otro, entonces…
Claudio Rodal Tenorio
Psicólogo
Barcelona
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Respondiendo a la cuestión que planteas: desde tu punto de vista es completamente válido que sintieras que lo que él dijo fue muy serio, incluso si después intentó restarle importancia. Cuando…
Tengo una nueva relacion desde hace 8 meses, soy madre soltera de dos adolescentes, he estado sola con mis hijas unos 12 años, hasta hace 8 meses que conoci a mi actual pareja, hemos ido despacio…
Carmen Paz Alza Millie
Psicólogo
Alcorcón
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Hola!, he leído tu consulta y realmente creo que hay inconvenientes tal y como va tu relación. La comunicación y la confianza son dos ingredientes fundamentales en una relación de pareja (entre…
Tengo 24 años, llevo 1 años de relacion con mi pareja
En estos últimos días surgió un problema con mi pareja, nos encontrábamos en una fiesta y yo la pase con el y mis amigas, tras esto…
Claudio Rodal Tenorio
Psicólogo
Barcelona
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Gracias por compartir algo tan personal. Lo que sentís tiene todo el sentido del mundo, y es normal que estés atravesada por la confusión. Desde la teoría del apego, esto se puede entender de…
Hola,buenas noches. Mi pareja mantuvo relaciones con una compañera de clase el año pasado y en este ano siguen estando en la misma clase. El me dice que no tienen ningún contacto. Pero durante…
Silvia Schoffer Kraut
Psicólogo
Santa Cruz de Tenerife
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Hola, Buenos días!!
La infidelidad de la pareja genera mucho dolor, inseguridad en la relación y falta de credibilidad. Si su pareja recibe fotos de ella en el celular, es motivo para que…
Que hago si mi pareja no quiere que me haga cargo de mi sobrina de un año, sus padres están anexados en un centro de rehabilitación, yo crecí sin padres y siento empatia por la niña, sin embargo…
Francisco Javier Aranda Martin
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Estas en un conflicto de valores muy importante. No debes de precipitarte en la decisión y con calma sopesar todas las posibilidades. Tampoco creo que sacrificar tu relación de pareja sea una…
Hola buenas noches, y leyendo el caso me pasa algo similar, llevamos 5 años de casados y una hija de 10 meses, mi esposa se la pasaba mucho con los papás, todos los días, y los fines de semana…
Joan-Salvador Vilallonga Vilarmau
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Hiola. Debe de ser muy difícil vivir con esta sensación de poner todo y sólo recibir frustración. Sobre todo porque cuando pensamos en vivir en pareja, no nos lo imaginamos así. Lo que ocurre…
Hace 3 meses empeze a comvivir con mi pareja tengo una niña de 7 años y creo q le esta afectando ya que en el colegio empezo a tener inconveniemtes en el aprendisaje el año pasado no era asi,…
Silvana Cardona
Psicólogo
Barcelona
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Hola, es completamente normal que tu niña pase por un proceso de adaptación al tener una nueva persona conviviendo con ustedes, ya que vienen ajustes, cambios de rutina, emociones nuevas, inquietudes,…
Llevo 10 años en pareja, solo que 2 meses atrás hemos discutido bastante y el de una hora para la otra terminó la relación, sus motivos fueron que las peleas desgastaron mucho, que siempre se…
Cristina Gonse
Psicólogo
Alicante
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¡Muy buenas! Antes de nada lo siento mucho, las rupturas son muy dolorosas, y el hecho de haber sido repentino e involuntario hacen el proceso más difícil. Para mí lo primero sería: si tú no…
Hola, mi pareja actual me ocultó que había quedado con su ex para cerrar la relación, puedo reconocer y asumir que mi respuesta no hubiera sido buena aunque me lo hubiera contado, la inseguridad…
Magda Tresserras Baldoyra
Psicólogo
Sabadell
Es normal que esta situación te genere inseguridad. Más allá de si exageras, pregúntate: ¿Me siento segura y respetada?
Habla con tu pareja desde el diálogo y no desde los reproches y expresa…