Ylenia Regales Mecinas
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Experiencia
Sobre mí
Soy Ylenia Regales, Psicóloga Sanitaria desde hace 12 años. Estoy especializada en el tratamiento y abordaje de trastornos y dificultades vitales, con...
Especialista en:
- Trastornos en Niños y Adolescentes
- Psicoterapia para Adultos
- Relación Filio - parental
Enfermedades tratadas
Mostrar más enfermedadesFormación
- Licenciada en psicología, Universidad de Barcelona.
- Primeros auxilios psicològicos, Universidad Autonoma de Barcelona.
- Máster en psicología clínica infantojuvenil y adultos. Universidad de Barcelona.
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- Español
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Visitas sucesivas Psicología Infantil
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Otros servicios
Acompañamiento psicológico en el proceso personal
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Centro de psicología Ylenia Regales
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Atención temprana
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Consulta de Psicología Sanitaria
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Centro de psicología Y.R
Diagnóstico y atención de las altas capacidades
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Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos
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Centro de psicología Y.R
Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad
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Centro de psicología Y.R
Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
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Mindfulness
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Orientación a familiares
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Orientación en la crianza de los hijos
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Psicología adultos
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Psicología online
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Psicoterapia
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Psicoterapia adultos
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Psicoterapia breve estratégica
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Psicoterapia en adolescentes
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Psicoterapia grupal
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Psicoterapia individual
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Psicoterapia infantil
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Psicoterapia o Terapia (TFE) focalizada en las emociones
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Psicoterapia online (visitas sucesivas)
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Reeducación psicopedagógica
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Relajación
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Resolución de problemas de padres- hijos
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Terapia basada en Inteligencia Emocional
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Terapia cognitivo-conductual
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Terapia de duelo
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Terapia de pareja
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Terapia familiar
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Terapia individual
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Terapia sexual
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Tratamiento para adicciones comportamentales
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Tratamiento para el déficit de atención
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Tratamiento para víctimas de bullying
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Técnicas y estrategias de autoestima
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Visita domiciliaria Psicología
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Visitas sucesivas psicología adultos
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Visitas sucesivas terapia de pareja
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Centro psicología Y.R.
87 opiniones de pacientes
Valoración global
Silvia Garcia
Nos gustó mucho la visita, muy cerca y con mucha empatía.
IID
Es muy profesional y agradable. Las sesiones se hacen cortas. Manda ejercicios y te hace reflexionar y trabajar en tí.
Fran
Muy agradable la primera visita, Anaís siempre muy atenta, de momento muy buenas sensaciones
gracias!!
Ylenia Regales Mecinas
Nos alegra mucho a todo el equipo que te hayas sentido tan a gusto. Es un placer poder ayudar y hacer este recurrido terapéutico conjuntamente.
¡Muchas gracias!
Jovana
Cada vez que voy me siento muy a gusto. Me a servido de mucho la terapia y siento que estoy en manos de grandes profesionales.
Ylenia Regales Mecinas
Me alegra mucho ayudarte en tu crecimiento personal y que te sientas mejor. Seguro que en poco tiempo conseguiremos todos los objetivos que te propones. ¡Estás haciendo un gran trabajo!
Muchas gracias por tus palabras. Un abrazo
Maria P
Desde el primer día he conectado con ella y me he sentido muy cómoda. Gracias a su cercanía y sus ejercicios me esta ayudando a conocerme más y comprenderme. Salgo muy contenta de cada una de las sesiones, la recomiendo muchísimo.
Ylenia Regales Mecinas
¡Muchas gracias María! Es un placer poder ayudarte a gestionar tus emociones. Gracias por tu dedicación y perseverancia.
Un abrazo
erika
Ylenia hace fácil que te sueltes y hables de todo. Transmite buen rollo y es fácil conectar con ella y entender sus mensajes para así lograr tus objetivos personales. En muy pocas sesiones he podido notar cambios y mejoras en mi estado de ánimo. Seguimos trabajando, gracias!
Ylenia Regales Mecinas
¡Muchas gracias Erika!
Me alegra acompañarte en este proceso. ¡Un abrazo!
Laura
Estoy muy contenta y gracias a su empatía, sinceridad y trabajo que hemos realizado e avanzado mucho.
Laura
Me he sentido muy comoda y se nota que ha habido buena comunicación y conexión, no puedo esperar a la sigueinte visita para continuar con el seguimiento
Ylenia Regales Mecinas
¡Muchas gracias! Me alegra mucho saber que te has sentido tan cómoda.
SMC
Ylenia es cercana desde el minuto 1, no tuve ningun problema en poder hablar con ella de todo! Me gusta lo directa que es y su metodología de buscar solución a los problemas.
Ylenia Regales Mecinas
Un placer poder ayudarte S. Muchas gracias a ti por la confianza. Un abrazo
Erik Peña
Desde la primera sesión noté un cambio en mi actitud y la manera de tratar mis pensamientos negativos. Una psicóloga muy eficaz siempre que sigas bien el tratamiento y sus consejos, a demás de mantener una perseverancia. La recomiendo totalmente, ha cambiado muchos aspectos de mi vida en relativamente pocas sesiones.
Ylenia Regales Mecinas
¡Muchas gracias Erik! Yo también creo que si sigues trabajando como ahora, lograrás aún más cambios en poco tiempo.
¡Un abrazo!
Dudas solucionadas
10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas noches estoy desesperada necesito ayudar a mi hija de 21 años esta experimentando muchos cambios en su vida fuertes y peligrosos el grupo familiar sufre mucho de ser una niña con excelente conducta buen desempeño académico a través del tiempo a caído en excesos de alcohol y hasta droga y experimentando con extraños y gente q recién conoce sexo su primera incursión sexual con muy mala experiencia la tiene muy mal esta cayendo en agresividad y de la rabia al llanto esta afectando su desempeño en la universidad. Que me recomiendan hacer?
Entiendo que esté pasando por malos momentos y eso haga que se desborde y no sepa gestionar lo que le ocurre. En estos momentos sería importante poder visitar a un psicólogo para determinar que ayuda necesita y trabajar en ello. Según su estado de ánimo y la frecuencia de consumo de drogas también seria bueno visitar al psiquiatra. Es importante ver hasta que punto necesitará ayuda psicológica y farmacológica.
Es normal sentir como una losa en el pecho , una sensación de miedo en estos días de confinamiento? No presenta ni tos, ni fiebre, ni malestar . No es constante ni va a más,va a rachas, respeta el sueño, pero es como estar en guardia todo el tiempo, con los dientes apretados. mi único medicamento Estoy tomando Omeprazol como tratamiento del reflujo. Y duspatalin para el colon irritable.
Muchas gracias.
Buenas tardes, es normal que en una situación de incertidumbre, tensión, miedo e impotencia, nuestro cuerpo reaccione así. Nuestra mente está en alarma y nos quiere advertir de que algo malo podría suceder.
Es muy importante hacer caso tanto a las emociones como a nuestra parte más racional. También es importante valorar todo lo positivo que nos rodea, y no solo lo negativo, tener nuestro día organizado, hacer ejercicio y relajación. Si estás molestias persistiera en el tiempo, te recomendaría buscar ayuda psicológica. Muchos ánimos
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Soy Ylenia Regales, Psicóloga Sanitaria desde hace 12 años. Estoy especializada en el tratamiento y abordaje de trastornos y dificultades vitales, con...
Especialista en:
- Trastornos en Niños y Adolescentes
- Psicoterapia para Adultos
- Relación Filio - parental
Enfermedades tratadas
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- Licenciada en psicología, Universidad de Barcelona.
- Primeros auxilios psicològicos, Universidad Autonoma de Barcelona.
- Máster en psicología clínica infantojuvenil y adultos. Universidad de Barcelona.
Distinciones
Experiencia
- Universidad de Barcelona
- Hospital de bellvitge, Barcelona
- Centro de Salud Mental Infantil y Juvenil (CSMIJ)
Certificados
Fotos
Idiomas
- Español
Artículos
Terapia familiar
La terapia familiar se basa en ayudar a los miembros de la familia a mejorar la comunicación y resolver sus conflictos. Muchas veces no es fácil encontrar las herramientas que nos dan la solución a estos problemas, pero mediante la terapia familiar, os aportaré los recursos para poder canalizar y gestionar correctamente los sentimientos de cada miembro. Es muy importante observar qué tipos de emociones se han creado en el sistema familiar y qué los ha generado, para poder crear flujos de comunicación y emociones diferentes.
Depresión
Cuando sufrimos de depresión algunos de los síntomas que se pueden sufrir son: - Sentirse triste o "vacío" - Pérdida de interés en sus actividades favoritas - Aumento o pérdida del apetito - No poder dormir o dormir demasiado - Sentirse muy cansado - Sentirse sin esperanzas, irritable, ansioso o culpable - Dolores de cabeza - Ideas de muerte o de suicidio Si en algún momento nos sentimos así y creemos que por nosotros mismos es dificil salir hacia adelante, es importante pedir ayuda. En muchos casos la medicación sirve de ayuda par activarnos, pero empezar una terapia nos ayudará a resolver nuestras dificultades y adquirir las herramientas para afrontar los problemas nosotros mismos.
Duelo
El duelo es una de las experiencias más duras por las que pasamos durante nuestra vida. Éste sucede cuando sufrimos una pérdida como perder un ser querido, romper una relación, o perder un trabajo. Muchas veces superar esta situación uno mismo, puede ser complicado y es por eso que nuestra ayuda puede aportar el apoyo y herramientas para que la persona sepa y entienda por qué fases está pasando y cuál es la mejor forma de vivirlas y gestionarlas.
Trastorno de ansiedad
A través de la terapia te ayudaré a descubrir el motivo por el que se genera tu ansiedad y su relación con tu entorno, de tal manera que podremos incidir en como enfrentarnos a las situaciones actuales que te angustian y generar nuevas estrategias para enfrentarte a ello. Trabajo desde las emociones y el crecimiento personal. Lo importante no es huir o evitar lo que nos ocurre, sino entender el porqué y saberlo gestionar,
Publicaciones
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Ylenia Regales Mecinas?Ylenia Regales Mecinas es psicóloga, psicóloga infantil. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Visita domiciliaria Psicología, Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Atención temprana, Diagnóstico y atención de las altas capacidades, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Mindfulness, Orientación en la crianza de los hijos, Psicoterapia, Psicoterapia en adolescentes.
-
¿Dónde está la consulta de Ylenia Regales Mecinas?Ylenia Regales Mecinas atiende a sus pacientes en:
- Avinguda de la Creu Roja, 1 - 7 Cerdanyola del Vallès
- Carrer de Cal Gerrer 4 Rubí
- Carrer Sastre 3 Granollers
-
¿Puedo hacer la visita con Ylenia Regales Mecinas de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Ylenia Regales Mecinas ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Ylenia Regales Mecinas al finalizar la visita?Ylenia Regales Mecinas acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria.
-
¿Qué idiomas habla Ylenia Regales Mecinas?Puedes comunicarte con Ylenia Regales Mecinas en Español.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Ylenia Regales Mecinas?El calendario que muestra Ylenia Regales Mecinas en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Ylenia Regales Mecinas?A veces Ylenia Regales Mecinas tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Ylenia Regales Mecinas?Un total de 88 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Ylenia Regales Mecinas, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Ylenia Regales Mecinas?Ylenia Regales Mecinas no ha especificado si trabaja con aseguradoras. Te recomendamos que contactes antes con Ylenia Regales Mecinas para saber si cubre tu aseguradora o si solo admite pacientes sin aseguradora y, por tanto, es necesario pagar la visita.
Trastorno de ansiedad en Cerdanyola del Vallès
Baja autoestima en Cerdanyola del Vallès
Estrés en Cerdanyola del Vallès
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Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH) en Cerdanyola del Vallès
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Trastorno de adaptación en Cerdanyola del Vallès
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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