Elena Manzanera Esteve
Avenida General Marva 19, Entresuelo A, Alicante 03005
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28/08/2025
Elena Manzanera Esteve
Psicóloga
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Elena Manzanera Esteve
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19/06/2025
Experiencia
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Soy Psicóloga colegiada en la Comunidad Valenciana. Cuento con acreditación como Psicóloga General Sanitaria. Desde que terminé mis estudios de Psicología hace casi 20 años, he tenido la suerte de trabajar como psicoterapeuta con muchas personas que estaban pasando momentos delicados en sus vidas y que las circunstancias hicieron que nos conociéramos. Durante este tiempo me he especializado principalmente en trastornos del estado de ánimo, ansiedad y estrés. Otros temas que trato habitualmente en consulta son los referidos a la autoestima, dependencia emocional, habilidades sociales, resolución de conflictos, problemas familiares, duelo y pareja.
Mi enfoque principal es cognitivo conductual, aunque utilizo herramientas terapéuticas de otras corrientes psicológicas en función del problema y de las características de cada paciente. Me gusta profundizar en las causas que están generando el malestar y no centrarme únicamente en paliar los síntomas, de forma que el individuo adquiera una forma de funcionar en su día a día mucho más adaptable y capaz de afrontar todo tipo de circunstancias actuales y futuras. Éste es para mí el principal objetivo de cualquier terapia.
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Sobre mí
Mi enfoque principal es cognitivo conductual, aunque utilizo herramientas terapéuticas de otras corrientes psicológicas en función del problema y de las características de cada paciente. Me gusta profundizar en las causas que están generando el malestar y no centrarme únicamente en paliar los síntomas, de forma que el individuo adquiera una forma de funcionar en su día a día mucho más adaptable y capaz de afrontar todo tipo de circunstancias actuales y futuras. Éste es para mí el principal objetivo de cualquier terapia.
Enfoque terapéutico
Cognitivo conductual
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
- Estrés
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad ,
- Estrés ,
- Baja autoestima ,
- Dependencia emocional ,
- Trastorno de pánico ,
- +22 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Elena Manzanera Esteve
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Estrés
- Baja autoestima
- Dependencia emocional
- Trastorno de pánico
- Agorafobia
- Fobia social
- Crisis de pareja
- Fobias
- Trastorno ciclotímico
- Problemas de relación
- Desmotivación generalizada
- Aislamiento social
- Trastorno afectivo estacional
- Trastorno de adaptación
- Ataques de pánico
- Insatisfacción laboral
- Depresión
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastornos del sueño
- Ansiedad social
- Ansiedad en las relaciones
- Depresión crónica
- Trastornos de personalidad
- Apatía
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
Idiomas
- Español
Experiencia
- Psicóloga en Unidad de Salud Mental en Centro de Atención Primaria (prácticas)
- Psicóloga en Conselleria Bienestar Social, Alicante 2007 (9 meses)
- Psicóloga en Consulta Privada desde 2005
- Formación complementaria en Trastornos del espectro ansioso-depresivo
Formación
- Experto en Evaluación Psicológica y Psicodiagnóstico, Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia, 2023
- Especialista Universitario en Psicopatología y Salud, Universidad Nacional de Educación a Distancia, 2008
- Postgrado en Neuropsicología Clínica, Instituto Superior de Estudios Psicológicos (ISEP), 2011
- Licenciada en Psicología, Universidad Miguel Hernández, 2005
- Formador en Orientación Laboral SERVEF, 2012
- Evaluación y Tratamiento de los Trastornos de la Personalidad, Asociación Psicológica Iberoamericana de Psicología Clínica y Salud (Granada 2003)
- Avances en Etiología y Tratamiento de los Trastornos del Espectro Esquizofrénico, Asociación de Análisis del Comportamiento, Almería 2003
- Intervención Psicológica en Suicidio, Instituto Europeo de Psicología Aplicada, Alicante 2003
- Mejora de la Autoestima, Centro de Psicología Aplicada UMH 2002
- Control de la ansiedad, Centro de Psicología Aplicada UMH 2002
- Práctica jurídica en Salud Mental para Psicólogos, Colegio Oficial de Psicólogos de la CV, 2019
Certificados
Premios y distinciones
- Certificado de Excelencia Doctoralia 2024
- Certificado de Excelencia Doctoralia 2023
- Certificado de Excelencia Doctoralia 2022
- Certificado de Excelencia Doctoralia 2021
- Certificado de Excelencia Doctoralia 2018
- Certificado de Excelencia Doctoralia 2020
- Certificado de Excelencia Doctoralia 2019
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Artículos
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
El TOC es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por pensamientos intrusivos incontrolables e irracionales que provocan una emoción muy intensa y desagradable para la persona que lo vive y que va acompañada de comportamientos repetitivos a modo de rituales, como un intento de neutralizar la ansiedad que producen, llevando a un círculo vicioso que supone un gasto de tiempo y energía interfiriendo en el funcionamiento normal del día a día, y provocando gran sufrimiento. La terapia cognitivo conductual se ha demostrado eficaz en este trastorno, ayudando a la persona a reconocer y manejar este tipo de pensamientos y conductas, mejorando notablemente el estado de ánimo y la calidad de vida.
Dependencia emocional
Detrás de la dependencia emocional existen carencias afectivas y miedos que impulsan a aferrarse a otras personas como fuente de seguridad. Las personas con baja autoestima tienden a pensar que necesitan de la otra persona y el placer que les proporciona para ser felices. Sienten un vacío interior que sólo puede ser llenado por el otro. La vivencia del amor con una adicción puede hacer insoportable el sólo hecho de que la relación termine y nos puede llevar a permanecer en ella aun cuando nos esté causando daño. La terapia nos ha de ayudar a fortalecer nuestra autoestima para encaminarnos a ser más independientes y poder así formar relaciones estables y de calidad.
Reestructuración cognitiva
La reestructuración cognitiva es una de las técnicas psicológicas más utilizadas en la terapia por su gran eficacia en diferentes problemas. Consiste en enseñar al paciente a identificar los pensamientos negativos más habituales, causantes de emociones perturbadoras, para posteriormente sustituirlos por otros mucho más racionales y adaptativos. Se basa en la idea de que los individuos interpretamos la realidad en base a nuestras características, de forma que un mismo hecho puede generarnos muy distintos pensamientos y emociones, y por tanto es importantísimo aprender a pensar de una manera más funcional para llegar a ser más felices.
Fobia social
Las personas que sufren fobia social presentan un temor irracional e intenso ante un cierto tipo de situaciones que conllevan una interacción social. Sienten pánico ante la posibilidad de hacer el ridículo, decir algo inadecuado, actuar de forma embarazosa ante los demás y sentirse juzgados. Esto conlleva que vayan evitando cada vez un mayor número de situaciones, que incluso pueden limitar su vida normal.La terapia nos ayudará a entender el origen de estos miedos y cómo afrontarlos gradualmente, nos enseñará otras formas de interpretar las situaciones del día a día más racionales, para ir recuperando poco a poco la confianza en nosotros mismos y una mayor autoeficacia.
Trastorno de ansiedad generalizada
Lo que define el T. de Ansiedad Generalizada, es un estado de preocupación constante y excesiva. Se tiene la sensación de que algo malo va a ocurrir y aparecen pensamientos catastróficos que provocan mucho miedo. Las preocupaciones son muy variadas, como la salud de los hijos o la pareja, la seguridad, la economía, el trabajo, discusiones... preocupaciones cotidianas para todos, pero exageradas y desproporcionadas. La persona intenta luchar sin éxito contra ellas , pero vuelven una y otra vez. El resultado es una lucha mental agotadora. La terapia nos ayudará a reducir este nivel de ansiedad constante y enseñará herramientas más eficaces para afrontar las adversidades de la vida.
Baja autoestima
El amor a uno mismo determina la forma en que interpretamos el mundo. Cuando no nos valoramos, atribuimos a la suerte nuestros logros y nos culpamos de todos nuestros fracasos, magnificamos lo negativo y empequeñecemos lo positivo…nuestra bajo amor propio nos lleva a compararnos continuamente con los demás, para siempre salir perdiendo. Nos hace vulnerables a la crítica y a los baches de la vida. El psicólogo nos puede ayudar a conocer aquellas partes de nosotros que ignoramos,que tenemos olvidadas y que apenas reconocemos, a establecer una relación de cariño y afecto con nosotros mismos, básica para la recuperación de cualquier problema emocional.
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Opiniones
99 opiniones
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B
Bibiana
Muy buena experiencia. Excelente comunicación con Elena.
• Consulta Alicante centro (Luceros) • Primera visita Psicología •
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M
MC.M
En mi primera cita he podido exponer mi caso con total confianza, además Elena me ha transmitido mucha tranquilidad para poder explicarle la situación en la que me encuentro y poder encontrar soluciones en las próximas sesiones
• Consulta Alicante centro (Luceros) • Primera visita Psicología •
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G
Gema
Elena es una psicóloga excelente, muy profesional y con gran calidad humana.
• Consulta Alicante centro (Luceros) • Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad •
Elena Manzanera Esteve
Muchas gracias Gema, con personas como vosotros es fácil conectar,un beso!
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L
LMA
Llevo dos sesiones con ella y me está ayudando mucho. Después de salir de terapia me entiendo mejor, salgo más motivada y mucho más tranquila. Confirma que ir a terapia ha sido una decisión acertada y tengo ganas de volver.
• Consulta Alicante centro (Luceros) • Psicoterapia individual •
Elena Manzanera Esteve
Es un placer tenerte en terapia, me alegro mucho de que te sientas mejor!
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J
JO
Ha ido muy bien. He podido exponer mi caso con toda confianza.
• Consulta Alicante centro (Luceros) • Primera visita Psicología •
Elena Manzanera Esteve
Muchas gracias por tu reseña, seguro que hacemos un gran trabajo juntos!
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R
RUBÉN
EMPÁTICA, PROFESIONAL Y PREPARADA, GENERA CONFIANZA
• Consulta Alicante centro (Luceros) • Primera visita Psicología •
Elena Manzanera Esteve
Muchas gracias Rubén!
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A
Ana maria P.P
Es mi primera vez con una profesional y no puedo estar mas encantada. Me deja ser… que eso es algo a lo que tenia miedo. Siempre salgo con mil cosas en la cabeza, pero cada día me siento mucho mejor.
Elena es una gran profesional y estoy segura que voy a avanzar muchísimo con ella.• Consulta Alicante centro (Luceros) • Terapia cognitivo-conductual •
Elena Manzanera Esteve
Es un placer trabajar contigo, confío en que seguiremos haciendo muchos avances, muchas gracias Ana María!!
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P
Pepe
Elena es una excelente profesional, dedicada y atenta desde el primer momento de la visita. Ha sabido comprender lo que le decia, detallar cuáles son los principales motivos del problema, y explicar los pasos que vamos a seguir en la terapia.
Muy contento con la primera sesión• Consulta Alicante centro (Luceros) • Primera visita Psicología •
Elena Manzanera Esteve
Muchas gracias Pepe, estoy segura de que haremos grandes progresos!
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I
Isq
La primera visita que hemos tenido y más a parecido muy cercana y comprensiva
• Consulta Alicante centro (Luceros) • Primera visita Psicología •
Elena Manzanera Esteve
Muchas gracias, me ha encantado conoceros!
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A
Ana M.A.
Elena es una psicóloga agradable, muy competente y comprensiva. Me ha escuchado, me ha hecho sentir comprendida y me ha guiado para que aprenda estrategias y gestione por mí misma lo que me inquieta. Es una profesional excelente y reúne todas las características de una buena psicóloga.
• CONSULTA ONLINE • Consulta online •
Elena Manzanera Esteve
Muchísimas gracias Ana, es un placer volver a verte y comprobar lo mucho que has avanzado, me alegro mucho!!
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Elena Manzanera Esteve?Elena Manzanera Esteve es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Coaching personal, Terapia cognitivo-conductual, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Desensibilización sistemática, Orientación a familiares, Psicoterapia individual, Inoculación del estrés, Reestructuración cognitiva, Mindfulness, Reeducación familiar.
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¿Dónde está la consulta de Elena Manzanera Esteve?Elena Manzanera Esteve atiende a sus pacientes en:
- Avenida General Marva 19, Entresuelo A Alicante
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¿Puedo hacer la visita con Elena Manzanera Esteve de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Elena Manzanera Esteve ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Elena Manzanera Esteve al finalizar la visita?Elena Manzanera Esteve acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Elena Manzanera Esteve?Puedes comunicarte con Elena Manzanera Esteve en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Elena Manzanera Esteve?El calendario que muestra Elena Manzanera Esteve en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Elena Manzanera Esteve?A veces Elena Manzanera Esteve tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Elena Manzanera Esteve?Un total de 99 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Elena Manzanera Esteve, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Elena Manzanera Esteve?Elena Manzanera Esteve no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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