Elena Sánchez Fernández

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: AO13337

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Experiencia

Hola, soy Elena y soy graduada en Psicología, con formación de más de 5 años en clínica de corte cognitivo-conductual, máster en Terapia de grupo, parejas y familias a través del psicodrama y máster en Psicología General Sanitaria. Actualmente trabajo con adultos, grupos, parejas y familias principalmente, de manera ecléctica (usando los conocimientos que tengo sobre diversas disciplinas psicológicas) para ayudar a personas a superar momentos difíciles, bien sea por estrés o ansiedad, síntomas depresivos, rupturas, duelo, problemas familiares, o simplemente porque quieren mejorar la relación consigo mismos.

A través de un trabajo individualizado, teniendo en cuenta tu contexto, tus valores vitales y forma de ver la vida, te acompañaré en el proceso de solución de la problemática que necesites. Desde un trabajo activo buscaremos en tu pasado y presente nuevas formas de entender el mundo que te rodea y exploraremos nuevas fórmulas que puedan ayudarte a encontrar un lugar más confortable desde el que vivir. Es un trabajo en equipo realmente enriquecedor y que merece la pena iniciar.
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Pacientes que atiendo

Adultos
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Elena Sánchez Fernández

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Elena Sánchez Fernández
Elena Sánchez Psicología

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Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Eficacia del tratamiento
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  • J

    JIMG

    Excelente profesional. Atención y dedicación inmejorable.

     • Elena Sánchez Psicología • Visitas sucesivas Psicología  • 

  • D

    David

    La verdad es que me ha ayudado mucho en momentos difíciles de mi vida y la recomendaría 100%

     • Elena Sánchez Psicología • Psicoterapia individual  • 

  • J

    Jluis

    Tuve mucha suerte de dar con esta profesional estuve con unos niveles de ansiedad altísimos fue una época realmente mala para mí. Siempre me he sentido cómodo y comprendido. Gracias!

     • Elena Sánchez Psicología • Psicoterapia  • 

  • P

    Paciente

    Elena es una gran profesional. Llegué a su consulta en un momento muy dificil para mi y, gracias a sus sesiones aprendí a gestionar lo que me pasaba. Ha supuesto un cambio muy grande en mi vida. Le estoy eternamente agradecida.

     • Elena Sánchez Psicología • Psicoterapia  • 

  • A

    APG

    Fui por recomendación de un conocido y fue lo mejor que pude hacer. Excelente profesional, la recomiendo siempre 100%

     • Elena Sánchez Psicología • Psicoterapia  • 

  • A

    Alicia

    Muy bien, voy a seguir con la terapia. Mi primera sesión ha sido para ver, porque no es fácil dar con la persona que te da la confianza suficiente, por lo menos para mi. De momento me he sentido cómoda y escuchada, y la consulta es muy acogedora.

     • Elena Sánchez Psicología • Primera visita Psicología  • 

    Elena Sánchez Fernández

    Gracias Alicia, ha sido un placer conocerte. Estoy segura de que trabajando juntas en el objetivo iremos dando pasitos hacia adelante.


  • L

    Laura

    Ha sido de gran ayuda. Llevaba mucho tiempo sintiendo que no estaba bien y no sabía qué me pasaba. Fue muy cercana y gracias a ella vuelvo a estar al 100%. Siempre que puedo la recomiendo y sin duda volveré si vuelvo a necesitarlo.

     • Elena Sánchez Psicología • Visita Psicología  • 

    Elena Sánchez Fernández

    Muchas gracias Laura, a veces clarificar qué está sucediendo ya es útil per se. Si además te implicas tanto como lo has hecho tú, sacas el mejor rendimiento a la terapia. Encantada de haber trabajado contigo.


  • J

    JM

    Trato cercano y amable.
    La consulta es apacible y estuve muy cómodo.
    He conseguido salir de algunos problemas con ella, recomendada 100%.

     • Elena Sánchez Psicología • Psicoterapia  • 

    Elena Sánchez Fernández

    Gracias por tu reseña JM, siempre a tu disposición.


  • C

    Carmen Garrido

    Me alegro mucho de haber acudido a terapia con Elena, es una gran profesional, muy cercana, desde el minuto uno me sentí muy cómoda y estoy muchísimo mejor desde que empecé a ir a las sesiones.
    Sin duda la recomiendo a todo el que me pregunta y a mis cercanos ya que los que me rodean han notado mucha mejoría en mí.
    La consulta es un lugar muy confortable e invita a la confianza...por añadir algo diré que la zona es estupenda y no tiene pérdida.
    Gracias por todo Elena!

     • Elena Sánchez Psicología • Terapia individual  • 

    Elena Sánchez Fernández

    Ha sido un placer, Carmen. A menudo mi trabajo es enriquecedor por pacientes como tú. Espero que todo vaya estupendamente y si me necesitas, aquí seguiré.


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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola, siento que mi pareja se está interesando por otra mujer, debido a que le he encontrado ciertas

Hola, siento que mi pareja se está interesando por otra mujer, debido a que le he encontrado ciertas conversaciones donde se tratan de amor, y ella suele etiquetarlo en estados de amor , él me niega y que sólo es amiga, la verdad es que eso me genera ansiedad, borra las conversaciones, se alarma cuando estoy cerca, y no se si exagero, le he hecho saber de la manera más sana que me afecta emocionalmente y que puede tener amistades siempre y cuando coloque límites en los tratos.. qué debo hacer, no quisiera tampoco aburrir a mi pareja pero tampoco quiero estar con esta inseguridad

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Elena Sánchez Fernández

Hola! Es normal que una situación así te afecte emocionalmente. Es muy adecuado que hayas comunicado esto a tu pareja. En este punto, la pregunta que habría que hacerse quizá no es tanto "qué debería hacer" sino "¿qué necesito hacer?" El temor a "aburrir" a tu pareja es comprensible, sin embargo hay que ser honesta/os con lo que a una/o le pasa por dentro. Fingir que no me afecta no es una opción si se pretende tener un vínculo saludable. Para ello por supuesto también es necesario que la otra persona se haga cargo de su parte en la problemática.


Hola, somos 2 chicos en proceso de adopción desde hace 6 años, nos concedieron el certificado de ido

Hola, somos 2 chicos en proceso de adopción desde hace 6 años, nos concedieron el certificado de idoneidad hace 2 meses y en los próximos meses se nos asignará un menor. Estos días nos han surgido muchas dudas, no sobre el proceso o lo que implica adoptar, sino sobre el deseo de ser padres y si en un futuro nos pudiéramos arrepentir de esta decisión. Intentamos alejarnos del ruido exterior, pero es complicado cuando recibimos bastante feedback negativo de otros padres sobre lo mucho que sufren y las cosas que han perdido.
Necesitamos algo de ayuda para poder tomar una decisión más firme y adquirir herramientas que nos ayuden a ver qué es lo que realmente queremos nosotros.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Elena Sánchez Fernández

Hola! Tomar una decisión así es algo muy importante en la vida de una persona y de una pareja. Además el tiempo prolongado del propio proceso puede ser muy desgastante. Que la llegada de un menor a la familia sea inminente despierta el miedo completamente comprensible de "todo lo que puede salir mal". Es necesario trabajar en terapia (mi recomendación en este caso además sería conjunta, en pareja) los miedos y deseos que hay presentes en este momento tan especial. Una vez se clarifique qué me da miedo, qué deseo, y qué necesito, la decisión se tomará desde un lugar más honesto y responsable.


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