Lydia Monge Castrillejo

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Lydia Monge Castrillejo

Todo iba bien: vivís juntos, os habéis casado y ¿queréis tener un bebé? Quizás está siendo más difícil de lo que esperabais, quizás ahora que estás embarazada tienes muchos miedos y no logras disfrutar de esta etapa, quizás te sientes más lejos de tu pareja que nunca... Si todo esto te suena, entiendo lo complejo que puede llegar a ser. Puedo acompañarte en este proceso para sostener este dolor que ahora te desborda y trabajar juntas hacia el bienestar.

23/09/2025

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Todo iba bien: vivís juntos, os habéis casado y ¿queréis tener un bebé? Quizás está siendo más difícil de lo que esperabais, quizás ahora que estás embarazada tienes muchos miedos y no logras disfrutar de esta etapa, quizás te sientes más lejos de tu pareja que nunca... Si todo esto te suena, entiendo lo complejo que puede llegar a ser. Puedo acompañarte en este proceso para sostener este dolor que ahora te desborda y trabajar juntas hacia el bienestar.

23/09/2025

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Lydia Monge Castrillejo

Plaza Embajador Pedro de Arístegui 5 local 11, Irún 20305

Todo iba bien, pero llega la rutina y la monotonía y cada vez te sientes más lejos de tu pareja por mucho que estéis viviendo juntos. Hay muchos roces y discusiones que ya no sabéis como gestionar ni como reparar ese dolor. Quizás ya te has acostumbrado a vivir así... Pero es posible recuperar el bienestar, sentirte bien contigo y también disfrutar de la relación. ¡Comienza tu proceso terapéutico y empieza a cuidarte!

Ha terminado el verano y con el muchos planes, vuelta a la rutina y a la normalidad. La gente de tu alrededor se siente bien con ello pero tu vuelves a sentir mucho malestar... Tu relación de pareja sigue sin funcionar y tampoco logras quererte a ti misma. ¡Te abrazo si estás pasando por ello, podemos trabajar en ello para que sientas el bienestar que te mereces!

23/09/2025

Experiencia

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¡Hola! Mi nombre es Lydia y a lo largo de mi trayectoria profesional mi objetivo siempre ha sido proporcionar un servicio de calidad, aportando todos mis conocimientos. Proporciono un espacio seguro y de confianza donde sentirte comprendido para hablar de tus propias emociones, dificultades y conflictos internos. Este es el primer paso para comenzar el camino que te llevará a vivir en un estado de bienestar.
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Sobre mí

¡Hola! Mi nombre es Lydia y a lo largo de mi trayectoria profesional mi objetivo siempre ha sido proporcionar un servicio de calidad, aportando todos mis conocimientos. Proporciono un espacio seguro y de confianza donde sentirte comprendido para hablar de tus propias emociones, dificultades y conflictos internos. Este es el primer paso para comenzar el camino que te llevará a vivir en un estado de bienestar.

Especialista en:

  • Psicoterapia para adultos
  • Terapia de pareja
  • Psicología perinatal
  • Psicología general sanitaria

Experiencia

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Lydia Monge Castrillejo

Psicólogo

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  • Español

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  • Lydia Monge Psicología (2024 - Actualmente)
  • Quiron (2022 - Actualmente)
  • Keiki Psikologia (2024 - 2025)
  • Psikotek (2024)
  • Bikain - Psicotécnico (2023)
  • Servicio de Urgencias Sociales (2023)
  • Oarso - Psicotécnico (2022)
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Formación

  • Graduada en Psicología por la Universidad de Deusto
  • Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad de Navarra
  • Máster en Gestión y Dirección de Recursos Humanos
  • Psicología y psicopatología del embarazo por el Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal
  • Psicología y psicopatología del parto y nacimiento por el Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal
  • Psicología y psicopatología del posparto por el Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal
  • Intervención Psicológica en Trauma
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  • Terapia de pareja

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  • Terapia para adultos

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18 opiniones

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  • B

    Desde el primer día me sentí cómoda y escuchada. Lydia es muy buena profesional. Además el local es muy limpio y transmite confianza.

     • Lydia Monge Psicología • Psicología adultos  • 
  • M

    Una psicóloga que recomendaría mucho, ya que ha ayudado mucho también y le gusta su trabajo!

     • Lydia Monge Psicología •  • 
  • I

    Buena profesional ,sabe escuchar y en general yo estoy muy agusto con ella.

     • Lydia Monge Psicología •  • 

    Lydia Monge Castrillejo

    ¡Muchas gracias! Valoro mucho el esfuerzo que haces para trabajar en ti,
    Un abrazo!

  • A

    Lydia es una gran profesional, las sesiones con ella se hacen muy amenas y sencillas creando buen ambiente y siendo fácil abrirse y hablar con normalidad. Lydia es muy empática y está haciendo que mi proceso durante el embarazo sea más positivo :)

     • Lydia Monge Psicología •  • 

    Lydia Monge Castrillejo

    ¡Muchísimas gracias por tus palabras Alba!
    Me alegro mucho por acompañarte en este proceso,
    ¡Un abrazo!

  • P

    Buena profesional, hace que te sientas muy cómodo en las sesiones y ya desde la primera se nota la confianza.
    En mi caso puedo decir que me ha sorprendido lo cómodo que me he sentido y la tranquilidad con la que me he comunicado desde el primer momento.
    Muy recomendable.

     • Lydia Monge Psicología •  • 

    Lydia Monge Castrillejo

    ¡Agradezco mucho tu valoración! En consulta busco siempre ofrecer un espacio de confianza y escucha, ¡me alegro de que te hayas sentido así!

  • J

    Saber estar y capacidad de escucha excepcionales. Transmite mucha confianza y empatía. De gran ayuda

     • Lydia Monge Psicología •  • 

    Lydia Monge Castrillejo

    ¡Gracias por tus palabras y la confianza depositada! Es un placer poder acompañarte en tu proceso.

  • A

    Con Lydia me he sentido cómoda desde el primer momento. Es una persona que transmite su empatía hacia tí, lo que te permite soltar lo que tienes dentro sin sentirte juzgada. Llevo unos meses acudiendo a su consulta y he notado una mejora increíble en mi persona. He aprendido a entender mis emociones y Lydia me ha proporcionado herramientas para aprender a gestionarlas. Sin duda, gracias a estas citas con ella, estoy mucho más contenta y me quiero más a mí misma. He aprendido a entenderme y ha sido gracias al trabajo de las dos. Eskerrik asko Lydia!!

     • Lydia Monge Psicología •  • 

    Lydia Monge Castrillejo

    ¡Muchísimas gracias por tus palabras, Ainhoa! Ha sido un placer acompañarte en tu proceso y ver el esfuerzo que has hecho. ¡Sigue queriéndote así!

  • J

    Acudí a Lydia hace una semana porque me sentía bloqueado en el trabajo y esto empezaba a afectar a mi relación de pareja. Desde el primer minuto me transmitió mucha confianza. En solo siete días noto más claridad y duermo mejor.
    Valoro especialmente su puntualidad y la facilidad para reservar online.

     • Consulta online • Consulta online  • 

    Lydia Monge Castrillejo

    ¡Muchísimas gracias, Jaime! Me alegro mucho de tus progresos.

  • A

    He conectado mucho con ella y me ayuda a estar mejor cada día

     • Consulta online • Consulta online  • 

    Lydia Monge Castrillejo

    ¡Muchísimas gracias! Me alegro mucho por tus progresos hacia el bienestar, un abrazo!

  • N

    Se conecta super bien, es una persona muy amable y agradable y sabe bien que preguntas hacer. Muy buena psicóloga, una experiencia de 10

     • otro lugar • Otro  • 

    Lydia Monge Castrillejo

    ¡Muchísimas gracias! Cuanto me alegro de haberte acompañado hacia la estabilidad, has trabajado mucho en ti!

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Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Relaciones toxicas

Buenas, he tenido una relación toxica con una persona, hemos llegado a tener besos, y sentimientos. Hace tiempo fue mi pareja. Ahora nos hemos vuelto a encontrar y queremos hacer que ésto nos duela lo menos posible o hacerlo de la mejor manera posible.

¡Hola! Primero de todo, entiendo tu inquietud respecto a este tema. Es normal sentir miedo al reencontrarse con una persona con la que has compartido una relación tóxica, ya que ese vínculo pudo dejar heridas emocionales. Antes de retomar el contacto, es fundamental que ambos podáis definir qué esperáis de este reencuentro. Establecer límites, teniendo en cuenta qué comportamientos y dinámicas fueron perjudiciales, te ayudará a proteger tu bienestar emocional y a evitar recaer en patrones dañinos. También será necesario que habléis abiertamente sobre vuestras expectativas y necesidades en la relación. Una comunicación honesta puede ayudar a prevenir malentendidos y ayudar a transformar la dinámica de la relación.
Si en algún momento sientes que los recuerdos o el malestar se vuelven muy intensos, te recomiendo que puedas contar con la ayuda de un terapeuta ya que puede ser muy beneficioso para trabajar esos miedos y tener estabilidad.

Lydia Monge Castrillejo
Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola, empecé en diciembre del año pasado con mi psicóloga para tratar la ansiedad y la depresión a la que me ha arrastrado de manera intermitente ( una cosa va de la mano de la otra ) desde los 15 años, ahora tengo 34. El caso es que soy una persona plenamente consciente del origen de ambas cosas y porqué van ligadas. Una vida muy dura rodeada de maltrato, abandono, soledad y miedo ( ámbito familiar y escolar ). Ahora bien, en 10 sesiones que llevamos siento que solo voy a hablar, a contarle cómo me ha ido la semana y a hacer tests sobre mí, con preguntas estilo Superpop, el último. Es cierto que me ha detectado altas capacidades y tdah ( esto sí lo sospechaba )con otros tests de carácter más científico. Aparte de hacerme algunos comentarios fuera de lugar (pero no sobre mí persona) aquí no puedo especificarlos por confidencialidad y apuro ya que no se si son comentarios “profesionales”. En definitiva no se si cambiar de terapeuta y cómo hacerlo, ya que tampoco apunta nada en las sesiones y siempre me pregunta lo mismo, a parte de que es muy despistada con horarios y cosas que le entrego y no encuentra o confunde ( me llegó a enviar un cuestionario de otra persona por mail ) luego dijo, que se confundió al decirle yo la inexactitud de las respuestas. Por otro lado, le tengo que ir preguntando sobre qué hacer cuando me da un “ataque de ansiedad” y me dice que meta la cabeza en agua con hielo si estoy en casa, y si estoy fuera que me distraiga con el entorno y sus detalles. Me encantaría que me pudierais orientar. Muchas gracias por leerme

Gracias por compartir tu experiencia tan detalladamente. Entiendo perfectamente la frustración que puedes sentir ya que en un proceso terapéutico complejo, es fundamental que la terapia sea un espacio donde te sientas realmente comprendidx y apoyadx. La relación terapéutica debe ser una alianza en la que sientas que, además de hablar, se abordan de manera profunda tus emociones y necesidades.
Es importante recordar que no todos los profesionales encajan de la misma manera con cada persona. Lo que funciona para unos puede no ser lo más adecuado para otros. Si sientes que en estas sesiones no se profundiza en lo que realmente necesitas trabajar, y además percibes desorganización y comentarios que no te generan seguridad, es completamente válido cuestionarte si ese profesional es el indicado para acompañarte en este proceso. Te recomendaría que, si te sientes cómodx, expreses estas inquietudes abiertamente en una sesión. A veces, una conversación sincera puede llevar a ajustes en el enfoque terapéutico. Si después de intentarlo sigues sin sentir el apoyo y la orientación que buscas, cambiar de terapeuta podría ser la mejor opción.
Recuerda que el objetivo de la terapia es brindarte herramientas que se adapten a tu historia y necesidades, y es importante trabajar con alguien que se sienta alineado con tus objetivos. ¡Deseo que te puedan ser útiles estas recomendaciones!

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