Experiencia
Hay momentos en los que sentimos que aquello que antes podíamos manejar empieza a desbordarnos. La ansiedad, las preocupaciones constantes, una ruptura, un cambio importante o las dificultades en las relaciones pueden hacer que perdamos la sensación de equilibrio. En esos momentos, pedir ayuda puede ser el primer paso para comprender qué está ocurriendo y encontrar una manera diferente de afrontarlo.
Soy Psicóloga General Sanitaria, colegiada en el Colegio Oficial de Psicología de Cataluña, y acompaño a personas adultas que atraviesan dificultades emocionales o desean generar cambios significativos en su vida. Trabajo con problemáticas como ansiedad, estrés, autoestima, perfeccionismo, dificultades en las relaciones, procesos de duelo y crisis vitales, adaptando siempre la intervención a las necesidades y objetivos de cada persona.
Mi enfoque se basa principalmente en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), un modelo de intervención respaldado por la evidencia científica que integra herramientas prácticas con una comprensión profunda de cómo nos relacionamos con nuestros pensamientos, emociones y experiencias. El objetivo no es que dejes de sentir aquello que hoy te hace sufrir, sino que puedas desarrollar una forma más flexible de afrontar las dificultades para que estas dejen de limitar tu vida.
Para mí, la terapia es un proceso de colaboración. Considero fundamental que las personas encuentren un espacio donde se sientan escuchadas, comprendidas y respetadas, y desde el cual puedan entender mejor lo que les ocurre y desarrollar recursos que les permitan afrontar los desafíos de una manera más saludable y acorde con aquello que es importante para ellas.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología general sanitaria
Tipos de consulta
Experiencia
Martina Cooper
Psicólogo
Experiencia
- Consulta privada
Formación
- Licenciada en Psicología. Universidad Nacional de Mar del Plata (Argentina, 2015)
- Especialista en Terapias contextuales, MICPSY (Madrid, 2026)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Agorafobia
- Aislamiento social
- Ataques de pánico
- Baja autoestima
- Desmotivación generalizada
- Estrés
- Fobias
- Fobia social
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de conducta
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de pánico
- Trastornos de conducta
- Workaholic
- Crisis vital
- Inteligencia emocional
- Desarrollo y crecimiento personal
- Baja tolerancia a la frustración
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Dificultades de relación social en adultos
- Depresión
- Pensamientos intrusivos
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Duelo migratorio
- Angustia
- Ansiedad
- Regulación de las emociones
- Trastornos de la comunicación social
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Ansiedad en las relaciones
- Autoconocimiento
- Ansiedad social
- Miedo a fallar
- Claustrofobia
- Crisis existencial
- Bloqueo personal
- Estado depresivo
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Bloqueo emocional
- Problemas de comunicación
- Dificultad toma de decisiones
- Dificultades de socialización
- Ansiedad permanente
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para organizarse
- Trastorno de salud mental
- Dificultad para poner límites
- Ruptura de pareja
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Preocupaciones constantes
- Inquietud persistente por temas cotidianos
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Temores
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos sociales
- Miedo a exponerse
Idiomas
- Español
- Inglés
Servicios y precios
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Consulta online
50 € -
-
Asesoría psicológica online
50 € -
-
Atención psicológica por videoconferencia
50 € -
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Consulta online (visitas sucesivas)
50 € -
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Consulta online terapia individual
50 € -
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Consulta
Consulta online
Disponibilidad
Número de teléfono
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¿Cuáles son las principales especialidades de Martina Cooper?Martina Cooper es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Tratamiento depresión (sesiones online), Consulta online terapia individual, Asesoría psicológica online, Tratamiento online de problemas de ansiedad, Terapia online, Consulta psicológica online, Psicoterapia online (visitas sucesivas), Tratamiento para la depresión (teleconsulta online), Atención psicológica por videoconferencia.
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¿Dónde está la consulta de Martina Cooper?Martina Cooper no ha especificado la ubicación de su consulta. Es posible que Martina Cooper haya preferido no decir dónde se encuentra exactamente su consulta.
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¿Puedo hacer la visita con Martina Cooper de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Martina Cooper ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Qué idiomas habla Martina Cooper?Puedes comunicarte con Martina Cooper en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Martina Cooper?El calendario que muestra Martina Cooper en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Martina Cooper?A veces Martina Cooper tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué aseguradoras acepta Martina Cooper?Martina Cooper no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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