Paloma Herrera Bolo

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Núm. Colegiado: CV15193

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Experiencia

Psicóloga General Sanitaria, especialista en depresión, ansiedad, terapia infantojuvenil y relaciones de pareja.

¿Sientes que la ansiedad, el estrés o las emociones difíciles limitan tu vida o la de tus hijos? ¿Buscas un espacio donde aprender herramientas reales para recuperar el bienestar?

Soy Paloma Herrera, psicóloga general sanitaria especializada en depresión, ansiedad, terapia infantojuvenil, de pareja y adicciones tecnológicas. Trabajo con un enfoque integral que combina:

  • Terapias con evidencia científica (Cognitivo-conductual y terapias de tercera generación)

  • Educación emocional práctica para gestionar estrés, tristeza o frustración

  • Herramientas adaptadas a cada etapa vital: adultos, adolescentes y niños a partir de 6 años.

Mis áreas de trabajo incluyen:

  • Ansiedad, estrés y depresión

  • Apoyo a niños y adolescentes (tolerancia a la frustración, alta sensibilidad, dificultades relacionales, emocionales o conductuales)

  • Adicciones tecnológicas (móvil, redes sociales, videojuegos)

  • Educación emocional y autoestima

  • Terapia de pareja

Mi compromiso: Ofrecerte un espacio cercano y confidencial donde puedas comprender tus emociones, fortalecer tus recursos y avanzar hacia una vida más plena.

«No se trata solo de entender los problemas, sino de crear soluciones reales para tu día a día»

Si quieres conversar sobre cómo empezar, puedes reservar una cita o consultar más información.

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia de adolescentes
Psicoterapia para adultos
Terapia de pareja
Terapia cognitivo conductual

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños

Tipos de consulta

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Servicios y precios

  • Consulta online

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  • Psicoterapia online (visitas sucesivas)


  • Reeducación familiar

    Desde 60 €

  • Reeducación psicopedagógica

    50 €

Consultas (2)

Paloma Herrera Bolo
Paloma Herrera Psicología

Passeig de les Germanies, 45,nº 8-3 Gandía, Escalera 8, 2º, puerta3 (edificio Las pirámides), Gandía 46702

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Destacadas

  • E

    E.

    Excelente profesional, muy empática y cercana. Me sentí escuchada y comprendida desde la primera sesión, y sus orientaciones me han ayudado a avanzar y a gestionar mejor mis emociones. La recomiendo totalmente.

     • Paloma Herrera Psicología • Primera visita Psicología  • 

    Paloma Herrera Bolo

    ¡Qué alegría leer tu mensaje! Me hace muy feliz saber que te has sentido comprendida y que las sesiones te están ayudando a gestionar mejor tus emociones. Gracias de corazón por tu confianza.Un abrazo!


  • A

    AF

    Su empatía, su capacidad para escuchar y su experiencia en psicología la convierten en una excelente profesional para aquellos que buscan ayuda y orientación. La recomiendo sin duda

     • Paloma Herrera Psicología • Acompañamiento terapéutico  • 

  • R

    R.M

    De Paloma he de destacar la gran profesionalidad , empatía y la buena escucha que tiene a la hora de tratarte . Es genial.
    Me la recomendaron y no dudé en pedir cita, aunque confieso que tenía mis reticencias, ya que ,no tenía mucha fe en hacer terapia, porque no sabía cómo iba a resultar, dada mis anteriores experiencias con otros especialistas.
    Afortunadamente, para mí bienestar, puedo decir que me gusta ir a su consulta porque encuentro un lugar seguro en el puedo contar mis cosas con total libertad ,sin sentirme juzgada, y en el que me siento comprendida y cuidada. No fuerza la conversación y las preguntas las hace con mucho tacto y respeto. Me motivan mucho las pautas a seguir que te pone y lo que te hacen reflexionar. Vamos, todo un acierto a día de hoy :))

     • Paloma Herrera Psicología • Primera visita Psicología  • 

  • I

    Me ha encantado una persona muy profesional y creo que me puede ayudar a solucionar mi problema

     • Paloma Herrera Psicología • Primera visita Psicología  • 

  • I

    II

    Trato agradable.
    Una gran profesional, me ayuda mucho.

     • Paloma Herrera Psicología • Técnicas y estrategias de autoestima  • 

    Paloma Herrera Bolo

    Muchas gracias por tus palabras. Me alegra mucho saber que el trabajo juntos te está siendo de ayuda. Un abrazo!


  • S

    Sergio

    Encantado con la visita, he conseguido lo que buscaba, que era conectar con la terapeuta. Sin duda repetiré porque me ha ayudado y quiero que lo siga haciendo

     • Paloma Herrera Psicología • Consulta psicoterapia de pareja  • 

    Paloma Herrera Bolo

    Muchas gracias, Sergio. Me alegra mucho saber que conectamos bien desde la primera visita. Quedo a tu disposición para lo que necesites.


  • J

    Jose A. Caballero Machí

    Muy eficaz a la hora de diagnosticar y guiar terapéuticamente. Atenta, amable y empática. Excelente profesional.

     • Consulta online • Tratamiento online de problemas de ansiedad  • 

    Paloma Herrera Bolo

    Muchas gracias, Jose. Un placer trabajar contigo.


  • S

    Silvia

    Muy empática y te escucha de verdad. Me dió tranquilidad y me hizo sentir mejor y sin presión.

     • Paloma Herrera Psicología • Primera visita Psicología  • 

    Paloma Herrera Bolo

    Muchas gracias, Silvia. Para mí es muy importante que te sientas escuchada y en un espacio de tranquilidad. Un saludo.


  • A

    A.S.G.

    Cómo siempre, genial! Aún se acordaba de la última visita y ya hacia unos 5 años.

     • Paloma Herrera Psicología • Terapia individual  • 

    Paloma Herrera Bolo

    Imposible olvidarme de personas tan entrañables. Muchas gracias por la confianza de siempre.


  • T

    Tania

    Siempre son una maravilla las sesiones con Paloma.

     • Consulta online • Psicología online  • 

    Paloma Herrera Bolo

    Muchas gracias, Tania. El gusto es mío por compartir cada sesión contigo. Un abrazo.


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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Se puede cambiar de paroxetina a fluoxetina de un día para otro ? Gracias

Se puede cambiar de paroxetina a fluoxetina de un día para otro ? Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Paloma Herrera Bolo

La Paroxetina al igual que la Fluoxetina son antidepresivos que pertenecen al los inhibidores selectivos de la recaptación de serononina (ISRS), aún así presentan sus diferencias.
La opción de un cambio rápido de un medicamento a otro que presenta una forma de acción similar se prescribe en ocasiones en las que el primer antidepresivo se ha estado tomando durante poco tiempo y es poco probable que cause síntomas de discontinuación, o si se han producido efectos secundarios con el primer antidepresivo.
En todo caso , debe ser su médico o especialista el que lo prescriba y supervise.


Mi hija de 6 años y 10 meses tiene retraso en el lenguaje. Hoy la foniatra me indico que tiene vocab

Mi hija de 6 años y 10 meses tiene retraso en el lenguaje. Hoy la foniatra me indico que tiene vocabulario de una niña de 5 años y medio. Me lo recomiendan? Mejoraria en el lenguaje y en la lectura y comprensión? Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Paloma Herrera Bolo

No entiendo muy bien la pregunta, en cualquier caso , si su niño ha sido diagnosticado de TEL, es muy conveniente buscar la ayuda especializada cuanto antes. El tratamiento de los diferentes trastornos del lenguaje y la comunicación suelen abordarse a través de una intervención multidisciplinar coordinada por diferentes especialistas (Logopeda, Psicólogo/a infantil, psicopedagogo/a...) y comprenden programas educativos adaptados a las necesidades de cada menor.
Mi consejo, es que se informe de los servicios que ofrecen los centros especializados en Dificultades de Aprendizaje de su ciudad y valore la mejor opción.


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