Preguntas de pacientes (49)

Hola, son varias preguntas pero lo cierto es que están muy relacionadas. La interrupción del embarazo provoca un alud de emociones que a veces son difíciles de gestionar, tanto si es voluntario como involuntario,... Ver más

Hola, lamento que te sientas así. Imagino que lo empezó a tomar por síntomas depresivos como los que describes que sientes ahora, por ello lo asocias con una recaída.
Lo que yo me pregunto es si has... Ver más

Es posible que tengas algún tipo de tensión sexual no resuelta y tu cuerpo te pida poder satisfacerte. Una opción sería poder hacerlo antes de acostarte, de un modo consciente y por lo tanto con mimo hacia... Ver más

Hay casos en que sí se cronifica, pero eso no quita que se pueda encontrar cierta mejoría o al menos saber convivir con eso de un modo más pragmático y menos doloroso.

Es importante poder encontrar lo... Ver más

Hola, me pregunto porque te dices "debería sentirme bien". Has finalizado un proyecto de pareja, siempre que acaba un proyecto, hay un punto de nostalgia o de duelo por la pérdida, eso es habitual aunque... Ver más

En primer lugar, centrarte en ti. No me queda claro si el problema por el que consultas es porque crees que te influye tu anterior relación y ahora estás como más a la defensiva, lo cual es habitual y... Ver más

Hola,

lo importante és como tu te sientes con ello. La pornografía no determina quien eres, igual que las fantasías sexuales, la excitación puede proceder de mil cosas e imágenes y situaciones pero eso... Ver más

Hola,

me haces pensar en algun tipo de desconexión, tu hablas de despersonalización, o podría ser una disociación. El caso es que a veces cuando hay experiencias negativas que el cuerpo/mente no quieren... Ver más

Es lógico que te sientas mal y tengas sentimientos encontrados. Entiendo que haya una parte de ti que se culpabilice o se sienta fracasada porque sientes que no has podido "retener" a tu pareja, porque... Ver más

Lo ideal sería que pudieras pedir ayuda a un profesional. Las fobias son tratables a través de terapia psicológica, dandote herramientas para poder afrontar situaciones que te expongan a ellas. Tu mente... Ver más

Hola, es complicado si él no quiere ayuda, ya que probablemente no es consciente del problema. Parece que va más allá de la celotípia pues también le pasa con los compañeros de trabajo.

Debería buscar... Ver más

Hola,

hay un antes y un después del nacimiento de tu hijo, tu cerebro de madre está continuamente en alarma buscando señales de enferemedad, lo hace para ayudarte a reaccionar rápido, pero te está afectando... Ver más

Es un tema delicado porque es un diagnóstico sin conocerla, así que darle un diagnóstico no me parecería adecuado, otra cosa es que le puedas sugerir que busque ayuda psicológica para sentirse mejor consigo... Ver más

Hola,

sí es eficaz para tratar tanto fobias como traumas, hay evidencia científica al respecto. Así que si te llama la atención te animo a probarla.

Supongo que habrás oido hablar sobre ella, es un... Ver más

Tal como comentan Nayara y Luis, masturbarse no es malo, al contrario, es muy saludable, lo que es problemático es usar la masturbación como vía para rebajar la ansiedad y no como un placer.

Otra cosa... Ver más

Que haya cierto miedo a la enfermedad es lógico tras lo que has vivido, el cáncer de tu madre ha activado todas las alarmas de tu cerebro, ya que han visto ésto como una posibilidad real y por ello te... Ver más

Hola,

si te preocupa ya es algo que deberías trabajar. Si que por lo que comentas hay ciertos patrones que suenan a que hay algo de ansiedad, si te preguntas por ello y te preocupa creo que es saludable... Ver más

Hola,

tienes un problema de base ansiosa, uno de los modelos usados y bastante efectivo es la terapia cognitivo-conductual, que se basa en las técnicas que comentas. En tu caso parece que no te resulta... Ver más

Hola,

en algunos tipos de terapia psicológicas y en algunas de las problemáticas que vengan si se dice de dar herramientas para el paciente. Por ejemplo, reforzar habilidades sociales, herramientas de... Ver más

Hola,

en primer lugar hay que pensar en cuál es la forma en que los niños aprenden a expresar emociones y hacer demandas, y es imitando a los adultos. Si ven pegar o gritar cómo una forma de conseguir... Ver más