Preguntas de pacientes (778)

Estimado paciente, de 2 a 3 sesiones a la semana puede darse, es lo más seguro y común. Además, puede tratar los dos pies en la misma sesión. Un saludo
MG6Dic

Buenas tardes, es fundamental respetar las indicaciones dadas por el traumatólogo. En general, mantener la pierna elevada y aplicar frío varias veces al día ayuda a controlar la inflamación.
Mover los dedos, el tobillo y la rodilla dentro de los rangos permitidos y sin provocar dolor favorece la circulación y previene la rigidez.
El diclofenaco en gel puede utilizarse para reducir la inflamación del pie, evitando siempre su aplicación sobre la herida quirúrgica.
Ante un aumento del dolor, fiebre o inflamación excesiva, se debe consultar de inmediato con el especialista.
Un saludo GJ1

Buenas, todo depende del tiempo de evolución, el tratamiento llevado. Trabajar la movilidad y controlar la inflamación es muy importante, también hemos de valorar la biomecánica correcta de hombro , codo y muñeca al menos.

Buenas tardes estimad@ paciente, en ocasiones los tejidos pueden necesitar un poco mas de tiempo para volver a la normalidad. L
Aconsejable seguir con tratamiento antinflamatorio y analgésico (tanto en casa con hielo piernas arribas y algún ejercicios de estiramiento y también apoyándote a un fisioterapeuta que pueda guiarte en algo mas especifico por ti).
T3oc espero haberle ayudado
un saludo

El hombro congelado es una lesión compleja donde tienen cabida múltiples problemas, cuanto antes se trate mucho mejor, procurando controlar el dolor y mantener / aumentar la movilidad , en algunas ocasiones tras varios meses el paciente recupera de una manera expontánea parte de la movilidad perdida. Le recomiento ponerse en manos de un fisioterapeuta que entre otras técnicas le aborde con terapia manual y tecarterapia. Además de recomendarle ejercicios adaptados a sus limitaciones.

Buenos días. Aunque no esté especificado si la rotura es del vientre muscular o del tendón, en ambos casos la rehabilitación puede disminuir el dolor, mejorar la movilidad y fortalecer la musculatura, permitiendo retomar las actividades de la vida diaria. Con un trabajo de carga progresiva, es posible volver a la actividad deportiva de calistenia con pesas, siempre con precaución y avanzando de forma gradual bajo la supervisión de un profesional.
Un saludo G4M

Buenas, la diatermia , la terapia manual, la neuromodulación y el ejercicio suelen darnos buen resultado.

trabajar la inflamación , la movilidad y recuperar la biomecánica , y en caso de persistir o imposibilitar la realización de ejercicio , deben valora la cirugía, pero lo que le comento sería incluso recomendable previa una intervención.

Estimado paciente, lo ideal es esperarse de 3 a 4 semanas para aplicar Indiba siempre con precaución, es decir, que no tenga inflamación ni dolor en la zona. Lo más seguro es esperar 5 semanas. Un saludo.
MG7Dic

El ejercicio debe ser adaptado a tú estado de salud y tus posibilidades , mi recomendación es que acudas a un fisioterapeuta que trabaje con ejercicio , bien sea pilates , bien ejercicio específico que te ayude a realizar algo completamente adapatado a tí. Un saludo

Buenos días, es muy probable que estas contracturas "obstaculizen" el paso de sus arterias y por eso esté sufriendo los mareos. Le recomiendo que vaya a su médico de cabecera para que valore si es debido al oído, boca o realmente a sus contracturas. Además también a su fisioterapeuta y/o osteópata para que haga lo propio. Espero haberle servido de ayuda. Un saludo.
Jose, Abril 2.

Una correcta valoración puede decirle cuales pueden ser los componentes que provocan su dolor y sus mareos. Son tantas las posibles causas y tratamientos que hacen necesaria una intervención en muchas ocasiones multidisciplinar, le recomiendo que acuda a su fisioterapeuta que le valorará y orientará.

Es importante acudir cuanto antes, cuanto más arraigada esté más dificil será su resoluciòn, por otro lado muchas veces la contractura es respuesta a la adaptación que otras zonas exigen.

No debe haber un bulto tras el tratamiento , a veces al disminuir la inflamación afloran "bultos" debido a cicatrices profundas, pero estos suelen ser pequeños, consulte a la fisioterapeuta que se los aplicó y acuda también al médico a que el valoren con una ecografía u otra técnica antes de seguir el tratamiento,

Estimada paciente, lo ideal es saber el tiempo que esta operada tras la plastia. A groso modo, evite estar sentada mucho tiempo pues se genera presión en la zona recién operada, además, no realice esfuerzos, utilice cojines para estar tumbada y evite subir y bajar escaleras. Un saludo.
MG2Di

Buenos días estimad@ paciente,
parte de los problemas podrían derivar de esta rectificación, aunque debería hacerse una evaluación mas profundizada y completa porque la rectificación podría ser una compensación que el cuerpo esta utilizando para defenderse de otro stress que le esta afectando. (problemas visuales, columna, pie etc)
Esperando haberle aclarado su duda nos quedamos disponible por cualquier cosas
ta4 Un saludo

Buenos días, la rectificación cervical sí que puede estar provocando los mareos e inestabilidad, ya que la biomecánica cráneo-cervical se ve alterada, pudiendo afectar a la musculatura y otras estructuras creando compromisos a nivel nervioso y arterial, además de poder alterar el sistema propioceptivo que ayuda al equilibrio. Espero haberle ayudado, lo mejor es acudir a un fisioterapeuta para intentar solventar y mejorar su calidad de vida. Un saludo.
(3SJulio).

Buenos días, dado su antecedente clínico, la rehabilitación debe ser muy individualizada y siempre supervisada. En general, suele indicarse un trabajo progresivo de movilidad pasiva-activa, control escapular y fortalecimiento suave, evitando sobrecargar la columna cervical. Le aconsejaría acudir a un fisioterapeuta especializado en hombro para que valore su estado actual de movilidad y fuerza y pueda enfocar el tratamiento según sus necesidades.
Un saludo GJ4

Buenas tardes. Las sesiones de fisioterapia requeridas para un tratamiento dependen de múltiples factores, como puede ser la inflamación del tejido, si hay mala congruencia articular o mal deslizamiento vertebral, si la afectación tisular va más allá de la masa muscular... Los factores patológicos que pueden complicar un dolor cervical son múltiples, y la reacción al tratamiento varía mucho entre personas. No se asuste si en una sesión no ve mejoría, incluso a veces puede empeorar al iniciar el proceso de respuesta curativa ante la lesión. Espero haberle ayudado, un cordial saludo.
(3SOct).

Tal como comentan mis compañeros n debe tomar antiinflamatorios ni poner hielo , pero si seria recomendable el tratamiento de fisioterapia , no solo en la zona lumbar , si no en la que el están tratando , ya que ayudaría a disminuir al inflamación , drenar , y mejorar la circulación y tensiones de la zona.