Preguntas de pacientes (49)

Buenas tardes. Entiendo lo difícil que puede ser que se vea afectado tu descanso. La falta de un sueño reparador impacta mucho en el bienestar diario. Es posible que esos despertares estén relacionados… Ver más

En primer lugar enhorabuena por expresar algo tan íntimo para ti. El miedo a que nos juzguen y la visión que puedan tener los demás sobre nosotros y de nuestra vida puede llegar a ser algo muy… Ver más

Hola. Es comprensible sentirte preocupada por los mareos, especialmente al cursar con ansiedad generalizada y haber sufrido ataques de pánico. Es muy probable que esos mareos estén relacionados… Ver más

Cuando sentimos mucha presión por un objetivo concreto hay determinadas situaciones que nuestro cerebro las interpreta como una amenaza, como podría ser el no cumplir con esas expectativas, suspender,… Ver más

Existen pensamientos que van surgiendo a raíz del desarrollo y de la mayor capacidad de reflexión y entendimiento, es decir, que los temas por los que ha podido preocuparse tu hijo no son poco… Ver más

Entiendo tu preocupación y estrés. Tener un gatillazo puede ser muy frustrante, y es comprensible que eso genere miedo y ansiedad en momentos posteriores. Es importante recordar que estos episodios… Ver más

Hola, lo que describes es una situación que muchas personas con síntomas de ansiedad experimentan. La ansiedad puede manifestarse en una hipervigilancia hacia procesos automáticos del cuerpo como… Ver más

Hola. Es fundamental realizar una evaluación psicológica adecuada para detectar si existen otros tipos de rituales, tanto físicos como mentales, así como evaluar el nivel de ansiedad, ya que el… Ver más

Los efectos positivos de la terapia suelen manifestarse desde las primeras sesiones, especialmente cuando se establece un buen vínculo con el terapeuta. Es importante recordar que las primeras… Ver más

Gracias por compartir lo que te ocurre. La pérdida de peso después de comenzar a hacer ejercicio y tras el diagnóstico de ansiedad puede deberse a varios factores. Es posible que estés usando el… Ver más

¡Hola! Gracias por compartir tus inquietudes. Según los síntomas que estás describiendo, como los hormigueos, la respiración acelerada, pulso rápido y la sensación de poca saciedad al respirar,… Ver más

Hola. Siento que pases este momento difícil. Puede ocurrir que, al intentar dormir, aparezcan pensamientos que no queremos tener y por lo tanto generen malestar y sensaciones físicas incómodas,… Ver más

Hola, Siento mucho que estés pasando por este momento difícil. Es completamente normal sentirse así después de una experiencia negativa que impacte en tu vida. En aquel momento tomaste las decisiones… Ver más

Hola, lamento que estés pases por un momento tan difícil. Lo que describes parece estar relacionado efectivamente con el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), aunque es importante mencionar que… Ver más

Buenas tardes. Por lo que comentas, mantienes buenas pautas de higiene del sueño como una alimentación saludable, ejercicio, relajación y rutinas de sueño. Habría que evaluar si existen causas… Ver más

Buenas tardes. Cuando se cursa con el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) es muy común experimentar emociones intensas, cambios de ánimo repentinos, sensación de vacío y dificultades para… Ver más

Hola,
Entiendo lo que estás experimentando, y es algo que muchas personas sienten con la ansiedad. Aunque conscientemente sepas que los síntomas no son peligrosos, tu cerebro puede seguir… Ver más

Hola. La terapia de exposición es, efectivamente, una técnica eficaz para tratar trastornos de ansiedad. Sin embargo, es importante valorar cada caso individualmente para determinar si es la opción… Ver más

Hola. Las primeras sensaciones en una primera sesión son muy importantes pero no es lo único que determinará la efectividad de la terapia. Es comprensible que te cuestiones cómo puede llegar a… Ver más

Hola. Es difícil pasar por etapas vitales de frustración y desmotivación. Es normal que en ciertos momentos de nuestra vida sintamos una gran necesidad de cambiar nuestra situación por completo.… Ver más