Preguntas de pacientes (807)
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¿Cómo puedo dejar de "envenenarme" con chicas que me gustan? Una psicóloga me dijo que era un patrón
¿Cómo puedo dejar de "envenenarme" con chicas que me gustan? Una psicóloga me dijo que era un patrón que se repetía y un síntoma de mi Trastorno de la personalidad.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Asunto difícil el de la pasión (que no es demasiado "racional" en nuestra vida) y un problema de repetir patrones "que nos dañan". Cada persona es un mundo así que deberías trabajarlo en psicoterapia con alguien con quien te sintieras empatizado. Saludos.
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¿Cómo puedo dejar de ser celoso con chicas que me gustan?
¿Cómo puedo dejar de ser celoso con chicas que me gustan?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Los celos tiene que ver con la baja autoestima y la inseguridad. Aún faltándome muchos detalles porque eres escueto pienso que hacer terapia con un/a psicoterapeuta cognitivo-conductual sería lo más apropiado para el caso que me comentas. Saludos.
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Soy una mujer económicamente independiente, estudio la universidad, estoy casada hace 5 años y tengo
Soy una mujer económicamente independiente, estudio la universidad, estoy casada hace 5 años y tengo una hija de 3 años con mi esposo, vivimos hace 4 años con mis padres y mi hermana mayor, porque les ayudo económicamente. Últimamente he tenido varios problemas de convivencia con mis padres, al punto de que mi esposo y yo queremos estar solos con nuestra hija. Cada vez que le planteo discimuladamente esa idea a mi madre, ella se pone a llorar y me hace sentir culpable como si fuera mala hija. Ya no quiero vivir más con ellos, pero no sé si es correcto dejarlos solos, porque ellos no tienen trabajo ni dinero para vivir solos. Mi madre tiene 60 años y mi padre tiene 62 años. No sé que hacer, sufro mucho por esto.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
"El casado casa quiere" decía mi abuela y es esperable que queráis vivir juntos y tener intimidad y privacidad. Ni el sufrimiento ni la culpa deberían estar presentes en esta decisión que debéis tomar de la mejor manera posible para todos. Saludos.
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Hola,tengo una relación por internet con un hombre Turco hace 1mes,él es muy celoso y me pidió que e
Hola,tengo una relación por internet con un hombre Turco hace 1mes,él es muy celoso y me pidió que elimine mis cuentas de las redes sociales,yo le he dicho que no quiero borrarlas,pero él me dijo que entonces terminaríamos la relación. Yo lo amo mucho, estoy muy enamorada e ilusionada,no quiero terminar la relación,pero tampoco quiero eliminar mis cuentas.qué hago?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El amor es también respeto (por ambas partes), así que comenzar por imponer cambios de vida y relaciones a la otra persona sin que sean gestionados de común acuerdo ya es falta de empatía y respeto y a todos debe hacernos pensar. Saludos.
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Hola!. tengo una amiga de hace años, antes no solia hablar con ella tanto, pero la tenia agregada a
Hola!. tengo una amiga de hace años, antes no solia hablar con ella tanto, pero la tenia agregada a mis redes sociales. hace dos años empece a salir con mi novia actual, poco antes de estar con ella, hablaba mucho con mi amiga, y la verdad me atraia un poco, mi pareja actual lo supo al leer un chat antiguo con mis amigos, y me hizo bloquearla de todas mis redes sociales. Hace unos dias, tuvimos una platica seria sobre las amistades, y decidi desbloquear y agregar a mi vieja amiga, mi novia me dijo que ella puede con cualquier amistad, pero menos de esta amiga, ya que a mi me gustaba. Le pedi que confiara en mi, le dije que debe poder confiar en mi, por que yo no hare nada, ya que la amo a ella, al final lo acepto, pero esta muy vigilante, no me permite hablar, reaccionar a publicaciones, ni nada relacionado con ella. Para mi es una buena amiga, y sinceramente me gustaria recuperar la amistad sin perder mi pareja, es posible? Mi novia esta bien o mal? Ella dice que la lastimo al no eliminar lo que hace daño en la relacion, pero yo siento que si no confia en mi es peor, ya que puedo tener mil amigas mas que seguro no le gustaran, y no puedo borrar a todo el mundo, que es lo correcto? Perdon por tantas preguntas, pero estoy tan confundido con esta situacion
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No te puedo responder si tu novia está "bien o mal" ya que son términos "morales" que miles de psicólogos no usamos. Los celos, la autoestima, la confianza entre vosotros...debe Hablarse en primer lugar, y trabajarse con el psicoterapeuta adecuado/a si es necesario (poquísimas cosas en la vida se solucionan solas o con el mero paso del tiempo, hay que ponerle solución). Saludos.
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Hola estoy en una relación hace 3 años con mi pareja pero desde el principio no le agrade a su herma
Hola estoy en una relación hace 3 años con mi pareja pero desde el principio no le agrade a su hermana hasta la fecha me trata mal y no pierde oportunidad para desirme indirectas o hacerme groserías también note que mi pareja le hace obsequios la lleva a pasear igual que a mi de echo más lo cual me molesta porque es su hermana no su novia la novia soy yo incluso en 14 de febrero le regaló lo mismo que a mí yo he hablado con el pero me tacha de celosa he pensado en dejarlo la verdad pero que ago esto es normal?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Las cosas muchas veces no son normales ni no normales, sino que a veces las "normalizamos" y a veces no. El tema es que tu no te sientes a gusto y eso tenéis que hablarlo, sin acritud y sin agresividad, la Comunicación vuelve a ser un tema básico para que de forma tranquila y asertiva él entienda de que todo esto a ti no te hace sentir bien y así que él también pueda explicarse contigo. Saludos.
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Buenos días, tengo una familiar cercano que tiene diagnosticado TLP desde hace ya más de 7 años. Tie
Buenos días, tengo una familiar cercano que tiene diagnosticado TLP desde hace ya más de 7 años. Tiene tratamiento farmacológico desde entonces, ha ido en algunas ocasiones ha terapia, pero no ha encontrado a una profesional que sepa tratarla y que la haga sentir cómoda. Está en un momento en el que ha decidido que necesita ayuda (de manera urgente) profesional y no sé exactamente qué profesional buscar, cualquier consejo o contacto sobre alguien realmente especializada en el campo me serviría mucho (aunque sea ella quien debe elegir). Muchas gracias por vuestra atención. Un saludo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Además de la formación del profesional es muy importante (como bien detallas) que surja empatía por ambas partes y eso no puede saberse hasta el encuentro, y, en ocasiones, hasta que han pasado 2 ó 3 sesiones, no desespereis por favor y seguir buscando. Saludos.
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Cómo hay que actuar con una persona que cambia abruptamente su humor y es depresiva y está todo el t
Cómo hay que actuar con una persona que cambia abruptamente su humor y es depresiva y está todo el tiempo diciéndote cosas desagradables, negativas, que se enoja y maldice todo? Ya no me siento capaz de seguir aguantando y no sé cómo actuar ante esas situaciones. Necesito un consejo, muchas gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Los psicólogos no debemos dar consejos, creo que, los consejos los da la familia, los amigos y el sacerdote, un consejo es decirte "lo que yo haría en tu lugar es" (pero Yo No estoy en tu lugar sino en el mío). Debes cuidar a tu autoestima y decidir Tu y solo Tu estar con las personas que quieras y ayudarlas o bien distanciarte de las personas que quieras. Saludos.
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Que pasa con las personas que no se dirigen a uno con el nombre de uno?. Osea, Hola ¿cómo estás?
Que pasa con las personas que no se dirigen a uno con el nombre de uno?.
Osea, Hola ¿cómo estás?
A Hola Teresa ¿cómo estás?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
A veces es solo un tema de expresarse, a veces hay un tema de asertividad detrás de ayudar a sentirse mejor a las personas al llamarlas por su nombre. Saludos.
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Hola ! Me han diagnosticado TOC. Mi pregunta es que hacer ahora. Que terapia seguir y como elegir al
Hola ! Me han diagnosticado TOC. Mi pregunta es que hacer ahora. Que terapia seguir y como elegir al especialista adecuado. Hay mucha información acerca del trastorno. Y es sabido que no todas las terapias y especialistas son igual de válidos, para un trastorno tan complejo. Como saber que doy en manos del adecuado? Gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Aunque me faltan muchos detalles creo que una terapia cognitivo-conductual podría ayudarte mucho en este tema, no es tanto pensar en mil técnicas concretas sino en centrarte en encontrar al profesional con el que te sientas a gusto, eso es lo más determinante y por lo tanto lo prioritario. Saludos.
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Hola, tengo 27 años y tengo fantasías desde los 16 sueños cosas como que salgo con un famoso o soy u
Hola, tengo 27 años y tengo fantasías desde los 16 sueños cosas como que salgo con un famoso o soy una actriz de tal película y lo hago casi todo el día mientras hago mis cosas como limpiar o trabajar mientras escucho música, me cuesta mucho concentrarme o me pierdo cosas importantes solo por fantasear,... que tengo? que me pasa? Como dejo de hacerlo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El tema no es solo "cómo dejo de hacerlo" como algo específico sino porqué estoy "soñando despierta todo el día". La mejor forma de combatirlo es socializando, creando actividades nuevas en tu vida reales que te llenen, etc., en resumen llenar tu vida de objetivos reales que te ayuden a ser feliz y "apartar" aquellos que solo vienen de ensoñaciones. Saludos.
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Tengo ansiedad a sitios cerrados y miedo a volar, vuelo el lunes y llevo dos semanas soñando con el
Tengo ansiedad a sitios cerrados y miedo a volar, vuelo el lunes y llevo dos semanas soñando con el avión y levantándome con dolor de pecho! Que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La claustrofobia y el miedo a volar se trabajan, y con interesantes resultados. Debes aprender con el psicoterapeuta adecuado las herramientas para ello, mientras tanto, no te preocupes más de lo justo y necesario (para no tenerlo siempre en tu mente con un efecto bucle). Saludos.
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Buenas ! Una preocupacion constante por problemas de tu vida relacionados con tu salud mental, físic
Buenas ! Una preocupacion constante por problemas de tu vida relacionados con tu salud mental, físico, dinero, amigos, relaciones, etc y la necesidad de controlar esas preocupaciones escribiéndolas en una especie de "herramienta" para tenerlas controladas. Podría ser más TOC o TAG. Es que aunque parezca toc , no concuerda con ninguno de los "tipicos" ni siento esas preocupaciones como irracionales.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hacen falta más síntomas para diagnosticar TAG o TOC, en cualquier caso si parece una obsesión que te impide centrarte en el día a día y que debes de combatir y vencer. Me faltan detalles pero creo que una terapia cognitiva-conductual podría ayudarte mucho en todo lo que nos explicas. Saludos.
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Hola, actualmente trabajo en una zapatería llevo a penas dos semanas y siento que no quiero continua
Hola, actualmente trabajo en una zapatería llevo a penas dos semanas y siento que no quiero continuar, el ambiente laboral es bueno, pero desde mi primer día noté que todos son buenos en ventas y yo estoy muy por debajo de ellos, y la verdad me desmotiva mucho eso... No quiero renunciar porque tengo que ayudar a mi mamá con los gastos pero no quiero seguir allí. Hay días que me despierto animada como hay otros en los que no me provoca nada y esa situación me frustra y no se qué hacer o que decisión tomar
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cada uno tomamos en la vida las decisiones que queremos tomar, así que siempre digo a mis pacientes que tomes la que tomes, no es correcta ni incorrecta sino que es la que tomas, debes ser consecuente con tus decisiones. De todas formas sí que comentas que te "desmotiva" sentirte que estás por debajo, no piensas que quizá podrías "motivarte" al saber que tienes mucho que avanzar y aprender (la vida es muchas veces cuestión de enfoques y no de situaciones). Saludos.
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A veces, cuando estoy con la mente en blanco y en silencio me vienen a la mente palabras (con voz) d
A veces, cuando estoy con la mente en blanco y en silencio me vienen a la mente palabras (con voz) de la gente que he visto ese dia. Es decir, hoy he visto a mi madre y mi abuela y ahora mismo me vienen sus voces a la mente diciendo cosas. Tengo miedo, puede ser esquizofrenia?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La esquizofrenia tiene muchos síntomas y no uno solo. Lo de las "voces" puede ser por muchas razones diversas y no el tema de la esquizofrenia. Saludos.
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Hola buenas, llevo un tiempo teniendo pensamientos obsesivos, no son intrusivos realmente, me lo dig
Hola buenas, llevo un tiempo teniendo pensamientos obsesivos, no son intrusivos realmente, me lo digo yo, son tipo hazle daño a tu mama, o cosas parecidas, esto lo tuve también de pequeña, desapareció durante 6 años y hace poco leí un artículo relacionado con esto me acordé y volvió, ahora la obsesión se volvió como que me haga daño a mí o le pasará algo a alguien o toque algo o pasara algo malo, se que no es cierto, y tampoco hago la compulsión, pq no siento la necesidad, podría ser TOC?o simplemente es sujestion? Tengo que admitir que soy bastante hipocondriaca.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Puede ser alguna de las cosas que mencionas. Aunque me faltan detalles pues no tengo tu historial pienso que una terapia cognitivo-conductual podría ayudarte mucho en todo esto. Saludos.
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Hola, mira llevo un tiempo q siento miedo al salir sola de casa a la calle, me han dixo que se llama
Hola, mira llevo un tiempo q siento miedo al salir sola de casa a la calle, me han dixo que se llama agorafobia. Como puedo curarlo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La agorafobia es un trastorno más complejo y que exige más síntomas. En cualquier caso sí parece un tema de ansiedad (la ansiedad surge al exterior de mil maneras distintas cuando no es tratada y controlada). Hay miedos más reales (como salir sola de noche o salir cuando vivo en una zona peligrosa) y fobias que no son tan racionales. Buscarle solución lo antes posible utilizando una u otra herramienta de las que te comentan mis compañeros te ayudará a vivir tu vida más plenamente. Saludos.
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¿Es el obsesionarse con las cosas malas que me han hecho (sean leves, moderadas o graves) un síntoma
¿Es el obsesionarse con las cosas malas que me han hecho (sean leves, moderadas o graves) un síntoma del Trastorno obsesivo de la personalidad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No debemos obsesionarnos con las cosas, por un lado, y sí hemos de trabajar nuestra capacidad de perdonar (por el otro), lo cual nos dará una calidad de vida mejor a la par que viviremos en nuestro presente (se llama presente porque es un regalo y solo dura un día y hemos de disfrutarlo) y no en el pasado. Saludos.
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Al masturbarme siento mucho placer, pero expulso un líquido como orina y no deja de ser placentero.
Al masturbarme siento mucho placer, pero expulso un líquido como orina y no deja de ser placentero.
Ahora mal es cuando me práctican sexo oral, siento la misma sensación con la diferencia de que me tiemblan las piernas.
El problema es que me da vergüenza y como se que puedo retenerlo; prefiero apretar y no dejar salir nada. Me gusta más cuando lo expulso.
Porque me pasa eso?
Soy mujer.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No puedes retenerlo, sé tu misma y háblalo con tu ginecólogo sin problema ni vergüenza alguna. Saludos.
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hola, a lo mejor esto es un problema poco habitual, pero me encantaría leer a un experto, cuando man
hola, a lo mejor esto es un problema poco habitual, pero me encantaría leer a un experto, cuando mantengo relaciones sexuales SIEMPRE con protección me siento mal horas después porque siempre pienso en el embarazo no deseado, es una sensación horrible y no puedo disfrutar del sexo por esto, aunque utilice preservativo tengo estos pensamientos y hasta que no le baja la menstruación no me quedo tranquilo, algún consejo por favor.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Parece un miedo bastante irracional el que nos comentas porque la seguridad de un preservativo (bien utilizado) es de las más altas que existen (aunque ninguna solución abarca siempre el 100 por 100 lógicamente). Me faltan datos importantes sobre si Ya os pasó en el pasado o a alguien de tu familia o si solo es un miedo que ha surgido en ti y desde cuando... Saludos.
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