Preguntas de pacientes (60)

  • Consultas de psicología

    ¿Qué tiene que hacer una persona que acude al psicólogo para lograr los cambios deseados?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gema Del Pozo

    Bajo mi punto de vista, es importante que se cumplan dos requisitos importantes para que la terapia sea efectiva: que se establezca un buen vínculo terapéutico, esto es, que te sientas cómodo con…


  • Buenas mire estoy siempre muy decaida y no duermo de noche puedo tener ansiedad

    Buenas mire estoy siempre muy decaida y no duermo de noche puedo tener ansiedad

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gema Del Pozo

    Por lo que cuenta, el decaimiento, junto con la alteración del sueño tendría que verlo su médico de cabecera para descartar cualquier patología orgánica. Aún así se plantea algún proceso de tipo…


  • Ansiedad

    Hola, yo estaba tomando últimamente Tranxilium de 5 mg por la noche pero llevo como 6 meses con mucha ansiedad y ahora tomo 10 mg por la noche y 10 por la mañana
    Que pautas debo seguir para no tener ansiedad?
    Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gema Del Pozo

    Como dicen el resto de comentarios, la medicación es útil para corto-medio plazo, pero la ansiedad no desaparecerá hasta que la causa que lo provoca haya desaparecido, lo que a veces es necesario…


  • ¿Qué técnicas de psicoterapia se pueden utilizar para no estar en un constante estado de alerta?

    ¿Qué técnicas de psicoterapia se pueden utilizar para no estar en un constante estado de alerta?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gema Del Pozo

    Técnicas hay muchas para trabajar el estado hiperalerta, pero para que desaparezca por completo la sensación y las reacciones automáticas no sólo hay que trabajar las reacciones más "molestas",…


  • Mi hijo de 6 años perdio.a su madre hace tres meses desde entoces su conducta a cambiado muchisimo deseando

    Mi hijo de 6 años perdio.a su madre hace tres meses desde entoces su conducta a cambiado muchisimo deseando cosas que no quiero.ni recordar me gustaria que me aconsejaran gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gema Del Pozo

    Los niños experimentan la pérdida de una manera distinta a la de los adultos, y aunque hay que dejarles espacio para que expresen lo que sienten, hay que hacerles ver las repercusiones de lo que…


    Le invitamos a una visita

    Primera visita Psicología Infantil

  • Desde hace semanas noto un dolor leve en el hombro, brazo y pinchazos alrededor del pectoral izquierdo.

    Desde hace semanas noto un dolor leve en el hombro, brazo y pinchazos alrededor del pectoral izquierdo. Me han hecho un ECG y solo ha salido arritmia sinusal (me dijo el médico que es normal). Me hará más pruebas pero dice que es posible que sea ansiedad. ¿Puede causar eso la ansiedad? Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gema Del Pozo

    La ansiedad se puede manifestar de muchas maneras posibles, incluyendo síntomas que se pueden confundir con patologías orgánicas. Aún así, antes de achacarlo a una causa puramente psicológica,…


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    Primera visita Psicología

  • Algo trono en mi cabeza y me dicen qe es mi misma ansiedad pero trono y me aturdi no sentia mi brazo

    Algo trono en mi cabeza y me dicen qe es mi misma ansiedad pero trono y me aturdi no sentia mi brazo derecho pero al ponerme un calmante todo eso desaparecio podrian orientarme? Me hicieron prueba de fuerza fondo de ojo reflejos y hasta electrocardiograma aun siento angustia que hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gema Del Pozo

    Por lo que comenta, la angustia ha aparecido de manera súbita y los médicos han descartado cualquier origen orgánico de sus síntomas. Después de esto, sería conveniente consultar con un psicólogo,…


  • Como explicar a un niño de 8 años que su padre se ha suicidado?

    Como explicar a un niño de 8 años que su padre se ha suicidado?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gema Del Pozo

    Con 8 años los niños ya tienen conciencia sobre la permanencia de la muerte, es decir, entienden que la persona fallecida no va a volver. A la hora de comunicar una mala noticia es importante que…


  • Como establece ciertos límites unos padres con una hija a la que se la ha consentido casi todo y ahora

    Como establece ciertos límites unos padres con una hija a la que se la ha consentido casi todo y ahora con 14 años pretende hacer todo lo que quiere?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gema Del Pozo

    Como dicen los compañeros, lo mejor es que los padres puedan "hacer equipo" y llegar a un acuerdo de las normas y límites que quieran establecer para que no haya fisuras entre ellos.…


  • El proceso de recuperacion de la ansiedad es en espiral y que significa esto ? Gracias

    El proceso de recuperacion de la ansiedad es en espiral y que significa esto ? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gema Del Pozo

    El término se puede referir a que no es una mejora siempre en línea recta, sino que tiene altibajos y las recaídas son esperables dentro de un tratamiento bien planificado. A pesar de esto es importante…


  • ¿Quién es el especialista indicado para tratar un trastorno negativista desafiante en 12 años? ¿Neuropediatra

    ¿Quién es el especialista indicado para tratar un trastorno negativista desafiante en 12 años? ¿Neuropediatra o psiquiatra infantil?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gema Del Pozo

    El trastorno negativista-desafiante es un tipo de trastorno de conducta, con lo que el profesional más adecuado a esto sería el psicólogo.
    En caso necesario, una combinación psicólogo-psiquiatra…


  • Soy homosexual, a los 10 u 11 años tuve tocamientos corporales con un chicos, hoy ya tengo 18 y se

    Soy homosexual, a los 10 u 11 años tuve tocamientos corporales con un chicos, hoy ya tengo 18 y se me metio la duda de que he podido ser homosexual por esos tocamientos, los psicologos me dijeron que no creían que era por eso. Sin embargo pensar en ese tema, que nunca podre saberlo, me desenfoca.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gema Del Pozo

    Durante la infancia es habitual sentir curiosidad por los cuerpos ajenos, sean del sexo que sean, llegando incluso a producirse algunos "tocamientos" (siempre hablando de tocamientos…


  • Creen que es totalmente necesario que un niño de 5 años que hace dos años cuenta con un padre biológico

    Creen que es totalmente necesario que un niño de 5 años que hace dos años cuenta con un padre biológico ausente (y drogadicto) reciba ayuda psicológica? Es realmente tan probable que el niño desarrolle algún tipo de trauma frente a esta realidad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gema Del Pozo

    Todo dependerá de cómo esté viviendo tu hijo esta situación. Si él ve a su padre cuando ha consumido y es consciente de que va y viene es mucho más probable que desarrolle problemas que si no tiene…


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    Primera visita Psicología Infantil

  • Para tratar algunos miedos irracionales, ¿me recomendarían terapia online o presencial?

    Para tratar algunos miedos irracionales, ¿me recomendarían terapia online o presencial?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gema Del Pozo

    La terapia presencial aporta muchos más matices tanto al psicólogo como al terapeuta, aunque la terapia online puede servir de manera temporal por algún traslado o alguna dificultad, pero ralentiza…


  • ¿Como solucionar un problema de adiccion al movil de una adolescente de 14 años?

    ¿Como solucionar un problema de adiccion al movil de una adolescente de 14 años?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gema Del Pozo

    Antes de nada sería importante saber a qué se refiere con el hecho de que el adolescente es adicto al móvil, ya que el término puede ser distinto para cada uno. En el caso de que la dependencia…


  • Tienen consultas para adición al móvil y nuevas tecnologías?

    Tienen consultas para adición al móvil y nuevas tecnologías?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gema Del Pozo

    El móvil y las nuevas tecnologías pueden ser causa de lo que llaman "adicciones no tóxicas" cuando la persona ve afectada alguna de las esferas de su vida (académica-laboral, social o…


    Le invitamos a una visita

    Psicoeducación (escuela de padres)

  • Por que unas veces tengo ganas de luchar y vencer a todo y otras simplemente esperaría que la vida desapareciera?

    Por que unas veces tengo ganas de luchar y vencer a todo y otras simplemente esperaría que la vida desapareciera?
    Unas veces creo tener una elección clara y luego puede que siga dudando la misma pregunta.
    No me siento "en mi mundo" e ir al psicólogo.. Soy menor y no tengo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gema Del Pozo

    Los psicólogos estamos ahí para ayudar cuando la persona no se siente bien consigo misma, o cuando hay algo en su vida que le está provocando algún tipo de sufrimiento. A veces es difícil abrirse…


  • Podrían recomendarme un libro para una adolescente de 14 años con problemas emocionales y de suicidio;

    Podrían recomendarme un libro para una adolescente de 14 años con problemas emocionales y de suicidio; también algo que le ayude a su autoestima.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gema Del Pozo

    Por lo que comentas el malestar de tu hijo va más allá de los beneficios que puede aportar la lectura de un libro de autoayuda. Los pensamientos suicidas aparecen cuando la desesperanza es muy…


    Le invitamos a una visita

    Tratamiento para trastornos infanto-juveniles

  • Mi sobrino, adolescente de 15 años con serios problemas de adicción a ordenadores, apatía general,

    Mi sobrino, adolescente de 15 años con serios problemas de adicción a ordenadores, apatía general, poca comunicación social , "ninguna tolerancia al no" y ocasionalmente arranques de ira y violencia mínima. Aunque se puede razonar con él, se niega a ir al Psicólogo. ¿Qué pueden hacer…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gema Del Pozo

    En el caso que nos comenta, si el adolescente no quiere ir a terapia es difícil que acepte el tratamiento, sobre todo porque lo más fácil es que niegue tener un problema. Ante esta situación, la…


  • Tengo un problema con mis padres y es que cada vez que me preguntan o hablamos acabamos discutiendo eso

    Tengo un problema con mis padres y es que cada vez que me preguntan o hablamos acabamos discutiendo eso se transforma en casi no hablar, intento cambiar pero siempre acabo igual me da miedo porque tengo casi 18 años y no quiero seguir siempre así.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gema Del Pozo

    Darse cuenta de la situación que uno está viviendo es un paso muy importante, y querer cambiarlo porque no se quiere seguir así, también.
    Sin embargo, las relaciones no son cosa de uno solo,…


    Le invitamos a una visita

    Psicoterapia en adolescentes

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