Preguntas de pacientes (18)
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Hola queria saber las verduras que dan gases y deberia evitar tomar si tengo gases?
Hola queria saber las verduras que dan gases y deberia evitar tomar si tengo gases?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! principalmente col, coliflor, brócoli, coles de Bruselas, repollo, alcachofas, cebolla y ajo. También recuerda el comer despacio! a veces los gases es de no masticar bien los alimentos e…
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Me podriais recomendar frutas para combatir el estreñimiento? Cuantas piezas de fruta debo tomar al
Me podriais recomendar frutas para combatir el estreñimiento? Cuantas piezas de fruta debo tomar al dia y en que momento del dia son mas eficientes?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Frutas como el kiwi, las ciruelas, uvas o los frutos rojos por ej te vendrán bien!
El numero de piezas mínimo debería ser 2-3 al dia al menos! puedes tomarlas de postre o entre comidas!…
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Voy a vivir siempre con restricción de comida por medir 1.48cm? Porque una persona de una altura pro
Voy a vivir siempre con restricción de comida por medir 1.48cm? Porque una persona de una altura promedio ejemplo de 1,75cm puede consumir unas 1800 kcal y estar bien pero por mi parte siempre debo limitarme al mínimo 1000 calorias. Eso son 2 comidas, tan siquiera puedo desayunar porque sino…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estaría bien conocer tu tasa de metabolismo basal aún así te recomiendo que para aumentar ese consumo mínimo que tu estimas, deberías hacer ejercicio físico, concretamente ejercicio de fuerza para…
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Los refrescos se pueden sustutuir por agua con gas tipo Vichy catalan?
Los refrescos se pueden sustutuir por agua con gas tipo Vichy catalan?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sería mucho mejor opción
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Buenas tardes. Estoy tomando suplemento de Vitamina D3 y tengo que hacerme unos análisis de sangr
Buenas tardes.
Estoy tomando suplemento de Vitamina D3 y tengo que hacerme unos análisis de sangre para ver si ha mejorado.
¿Debo dejar de suplementar un tiempo determinado antes de que me saquen sangre o no influye?
Gracias de antemanoRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Yo no dejaría de suplementarme antes de la analítica precisamente para ver si tu suplementación está aumentando esos niveles. Un saludo
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Hola, ¿Comer huevo crudo es bueno o malo? En internet por igual, hay sitios diciendo que es bueno
Hola,
¿Comer huevo crudo es bueno o malo?
En internet por igual, hay sitios diciendo que es bueno y otros que es malo.
Gracias.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No te lo recomendaría. Aumenta el riesgo de intoxicación por Salmonela
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En la fase restrictiva de la dieta Fodmap por intolerancia a la fructosa y sorbitol se puede consumi
En la fase restrictiva de la dieta Fodmap por intolerancia a la fructosa y sorbitol se puede consumir una cucharadita y media de descafeinado al día si no se han presentado nunca diarreas o no es aconsejable?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si estás en la fase más restrictiva (o fase de lavado) no te lo aconsejaría aún. No obstante, habría que ver tu evolución para poder incorporarlo antes o no
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Tengo que tomar diariamente 75mg de Eutyrox, tengo problema,de tiroides, y ahora, me detectaron diab
Tengo que tomar diariamente 75mg de Eutyrox, tengo problema,de tiroides, y ahora, me detectaron diabetes tipo 2, pero me dijo mi médica general que con alimentos y ejercicio puede irse la diabetes, me gustaría,saber si me pueden ayudar a perder peso urgentemente y el coste. Saludos
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es correcto, se puede revertir esa resistencia a la insulina cuidando la alimentación y con la práctica de actividad física. No obstante, puedes perder peso sin necesidad de eliminar grupos de…
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En una dieta Fodmap puedo comer tortitas de maiz y arroz integral? Muchas gracias
En una dieta Fodmap puedo comer tortitas de maiz y arroz integral? Muchas gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Depende en la fase en la que estés. En la fase de lavado, no te aconsejaría las tortitas de maíz (pueden venir ingredientes que mejor evitarlo), el arroz sí
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Una persona que se mantiene con la azucar 110 y 120 y derepente sube a 170 que debe comer para que b
Una persona que se mantiene con la azucar 110 y 120 y derepente sube a 170 que debe comer para que baje y por que pasa esto?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Al tener esos picos de glucosa, puedes notarte con mas ansiedad de comer (y sobre todo dulce). Aquí deberías evitar este tipo de alimentos (con azucares añadidos) y sobre todo, no hacerlo con el…
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Puedo perder 20 kilos en 4 meses ? Comiendo 500 calorias diarias Y haciendo ejercicio diario ?
Puedo perder 20 kilos en 4 meses ?
Comiendo 500 calorias diarias
Y haciendo ejercicio diario ?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Poder podrías aunque no te lo aconsejo. Es una ingesta demasiado baja para lo que seguramente necesito tu cuerpo como mínimo. Ojo con los efectos rebotes a largo plato.
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Nutrición
Buenas tardes,
desde hace una semana tomo kefir todas las noches, ya que tenía periodos de estreñimiento y gases. Al principio notaba beneficios pero después de unos días tengo mas gases que antes, y con muy mal olor ¿puede ser que haya tomado exceso de probióticos?¿Que puedo hacer para…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Tendríamos que observar si es el kéfir el que realmente te está sentando ahora mal. Quizás te vendría bien hacer una dieta específica para este tipo de síntomas .
Hay muchos factores (además…
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Se pueden tomar tres yogures naturales al día? Es el único lácteo que me gusta. Gracias
Se pueden tomar tres yogures naturales al día? Es el único lácteo que me gusta. Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Claro que sí. Siempre que sea natural y sin edulcorantes.
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Cuantos dias tarda el cuerpo para entrar en cetosis si hago una dieta Pronokal?
Cuantos dias tarda el cuerpo para entrar en cetosis si hago una dieta Pronokal?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Puedes tardar unos 3 días
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Si no como nada de grasas y tampoco como mucho y pierdo peso continuo, Abrá un momento en el cual me
Si no como nada de grasas y tampoco como mucho y pierdo peso continuo, Abrá un momento en el cual me mantenga de peso o siempre estaré bajando de peso?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cuidado con ingerir demasiado poco o no tomar nada de grasas. Recuerda que es imprescindible que en tu alimentación haya alimentos ricos en grasas como aguacates, frutos secos, semillas, pescado…
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Buenas tardes, ¿las consultas de dietista nutricionista son semanales o por quincenas?
Buenas tardes, ¿las consultas de dietista nutricionista son semanales o por quincenas?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cada profesional lo determina a su forma. En mi caso, aproximadamente cada 15 días
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Dietas personalizadas
¿Los brocolis y coles de bruselas están permitidos en una dieta baja en purina?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Puedes tomarlos sin problema
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Dietas personalizadas
¿La proteina vegetal ( por ej de los guisantes) se considera dentro del limite de 0'8 gr/ kg por persona y dia, o solo se tiene en cuenta la procedente de animal?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Se podría aumentar sin problema
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Preguntas populares
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Edad: 36 años. Contexto: Paciente que presenta clínica de malas digestiones, gases fétidos y alterac
Buenas tardes; Lo primero, calma pues tienes una sintomatología que a priori…