Preguntas de pacientes (18)

No estoy de acuerdo en que esa solución pueda valer para el objetivo que propones. No hay una relación entre el consumo de zumos ni licuados o concentrados. Si que tener las dosis de vitamina C,… Ver más

Creo que es importante que se tenga claro el objetivo. Y una vez claro, saber cuales son los 2 o 3 puntos mas importantes para conseguirlo. La importancia de este tipo de suplementación que comentas… Ver más

Es muy probable que hayas desarrollado algún déficit o incluso que hayas desequilibrado electrolitos o nivel de hidratación. Vuelve cuanto antes a una alimentación completa y busca un profesional… Ver más

3 formas de conseguir la B12. Productos animales (todos), productos vegetales suplementados industrialmente o tomando directamente suplementación de B12

Muy buenas. Es un caso complicado para responder aquí ya que depende de muchas cosas. Como nutricionista, y no conociendo la historia ni siendo su médico es difícil dar una pauta concreta. Por… Ver más

Muy buenas. Como cualquier suplemento, habría que valorar si es interesante su consumo pero atendiendo al caso concreto de la persona. Habría que ver dónde están sus niveles, valorar porque puede… Ver más

Si y no. Normalmente con una dieta de este tipo bien planificada conseguimos mejoras en todas esas condiciones que preguntas. No obstante siempre es interesante indagar en el problema exacto ya… Ver más

Coincido en todo lo que mis compañeras han añadido. No debería haber problema en añadirlo a la alimentación. Pero siempre hay que valorarlo en cada caso individual y con que se combinan dichas… Ver más

No hay ninguna interacción en seguir una planificación alimentaria para perder peso y el consumo de tal medicamento. Hay ciertas consideraciones a tener en cuenta, eso si, como el tipo de vegetales… Ver más

A veces es comprensible esa desesperación por ver que, incluso comiendo bien, no consigamos los objetivos de aumentar de peso. Y a veces se recurre a la toma de suplementos y medicamentos que,… Ver más

Muy buenas. Efectivamente, como comentan mis compañeras, la contextualización es clave. Por tanto, ni es aconsejable ni desaconsejable, en esos extremos casi nunca es necesario situarse. Por norma… Ver más

Si es posible y no repercute en tu salud durante esos días, puede ser interesante que eliminemos toda posibilidad de interacción con farmacos y microbiota. Por lo que puede ser buena idea eliminarlo… Ver más

Si tu vas bajando peso, una ve llegues a un peso mas bajo bajarán tus necesidades. Si necesitas 2000 kcal y comes 1500 kcal irás bajando peso, cuando vayas bajando peso, tus necesidades irán disminuyendo… Ver más

No hay ninguna evidencia de que el uso de probióticos tenga relación alguna con el peso o la grasa corporal. Si ya has dado el paso de buscar una salud digestiva óptima, y además te encuentras… Ver más

Mi recomendación; por si le puede valer. En primer lugar, sería interesante que estas pautas se personalicen a su caso. Aunque por normal general, la reducción de consumo de productos grasos en… Ver más

Siempre que veas a alguien (ya sea médico, nutricionista o no) que, sin conocerte, te recomiende un porcentaje de proteina por kg de peso. No hagas caso. Busca un nutricionista que te asesore para… Ver más

Veo siempre muchas respuestas de este tipo dando número exactos. No se puede dar un número, ni siquiera un margen para estos casos. La proteina se calcula en base a muchos factores y tiene muchas… Ver más

Veo muchas respuestas que van directamente a una solución para tu situación. Pero la realidad es que esto no tiene mucho sentido. Siempre es necesario studiar el caso para profundizar en el, valorar… Ver más