Preguntas de pacientes (600)

La paruresis o “vejiga tímida” es un problema más frecuente de lo que parece y se trabaja muy bien desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), especialmente combinando:
• Psicoeducación sobre ansiedad... Ver más

Para ingerir 600 gramos de diazepam harían falta unas 40.000 pastillas, porque los comprimidos suelen tener entre 5 y 15 mg. Esa cantidad no es realista, pero el hecho de que tu amiga hable de hacerse... Ver más

Lo que describes encaja con un patrón muy frecuente en relaciones donde hay heridas de abandono activas y un estilo de apego inseguro o desorganizado en alguna de las partes.
Tu ex puede tener sus propios... Ver más

Lo que viviste ese día no habla de falta de madurez por tu parte, sino de un cúmulo de emociones que se activaron todas a la vez: tristeza, sensación de exclusión, heridas antiguas, miedo a perder tu lugar... Ver más

Para afrontar un divorcio, lo más adecuado suele ser acudir primero a un psicólogo.
La razón es que este tipo de proceso implica gestionar emociones, tomar decisiones, adaptarse a cambios importantes y... Ver más

Hola, gracias por tu mensaje.
La dosis total que has tomado hoy es baja en comparación con las dosis máximas habituales de alprazolam, pero es importante recordar que cualquier ajuste o valoración sobre... Ver más

Hola, gracias por comentar lo que te está ocurriendo.
Cuando se empieza un antidepresivo puede aparecer malestar físico o sensación de inestabilidad durante los primeros días, aunque la forma en que cada... Ver más

Hola, gracias por comentar lo que te ha pasado.
Tomar varias pastillas de lorazepam puede hacer que al día siguiente aparezcan sensaciones como inestabilidad, somnolencia o dificultad para concentrarte.... Ver más

Gracias por tu pregunta. Lo que describes —sensación de “no ser tú”, estar desconectada, como si no estuvieras presente— es un síntoma frecuente cuando la ansiedad es muy intensa durante varios días. Se... Ver más

Gracias por tu pregunta. Con la información que aportas, lo que describes puede ocurrir en el contexto de la parálisis del sueño y la transición entre sueño y vigilia. En ese estado, el sistema nervioso... Ver más

Gracias por compartir tu situación. Lo que has vivido no tiene que ver con ser “débil”, sino con haber crecido en un entorno muy exigente y dañino. Después de años de tensión, miedo y confusión, es normal... Ver más

Gracias por tu pregunta. Lo que describes encaja con un fenómeno muy común en los cuadros de ansiedad intensa: la despersonalización o la sensación de “no ser yo”. Esta sensación no aparece solo en los... Ver más

Gracias por tu pregunta. La situación que describes es más común de lo que parece, pero también muy compleja. Tu esposo tuvo varias relaciones durante años y tú decidiste continuar y apostar por la relación.... Ver más

Gracias por tu pregunta. Lo que describes no es solo un “error” aislado, sino una situación donde las reglas de la relación no están siendo las mismas para los dos. Tú perdonaste varias infidelidades prolongadas... Ver más

Gracias por compartir tu situación. Todo lo que describes es muy doloroso y no es algo que una persona pueda sostener sola. Haber sufrido acoso escolar, invalidación familiar, agresiones físicas y comentarios... Ver más

Gracias por tu pregunta. Por lo que cuentas, la convivencia no nació de un proyecto en común, sino por una obligación externa (tu trabajo). Cuando una de las partes convive sin deseo real, suelen aparecer... Ver más

Gracias por tu pregunta. Lo que has descubierto no es un simple “no tengo ganas”, sino una conducta que cruza una línea roja en cualquier relación: buscar servicios sexuales mientras te rechaza a ti, y... Ver más

Hola, gracias por tu consulta.

Aunque la sertralina suele dar efectos secundarios en las primeras semanas, no es tan habitual que un mareo persistente aparezca cada día exactamente a las dos horas después... Ver más

Es comprensible que te sientas así: cuando la ansiedad aparece desde que te levantas, el cuerpo se activa solo y cualquier detalle se vuelve abrumador. Pero lo que te ocurre es ansiedad, no pérdida de... Ver más

Entiendo cuánto te está desgastando esta sensación constante de vigilancia interna y duda sobre ti misma. Ese estado de tensión mental agota a cualquiera. Aun así, es importante que notes algo: estás funcionando,... Ver más