Preguntas de pacientes (142)

Es una situación complicada... Te incidiría en tu "debo"... Cuando hacemos las cosas desde los "debería" muchas veces no nos respetamos y eso sería genial que lo pudieses pensar y darte cuenta... Ayudar... Ver más

Buenas tardes:
Hay emociones que no son bien recibidas en nuestro entorno y que aprendemos a esconder y a acumular, puede que esté haya sido la manera en la que has aprendido a gestionar la rabia... Conteniéndola... Ver más

Buenas tardes:

La terapia que se ha demostrado más eficaz en Estrés Post-traumático es el EMDR, sin lugar a dudas. Podrás encontrar mucha investigación que apoya lo que te comento.

Un abrazo

Buenas tardes:
Imagino que la situación por la que estás pasando es complicada y te invito a que puedas contactar con un profesional de la psicología que te ayude con todo esto.
La alimentación es uno... Ver más

Buenas tardes!
Te invito a que leas estudios científicos sobre el tema, hay algunos que relacionan las distintas respuestas ante el estrés entre hombres y mujeres por ejemplo en la respuesta sexual o en... Ver más

Quizá puedas responderte haciendote preguntas como por ejemplo... ¿qué significa para mí llamar a alguien por su nombre? ¿qué diferencias hay entre decir su nombre y no decirlo? ¿qué me pasa con nombrar... Ver más

Buenos días!

Sí, está siendo bastante normal. El pasar por una pandemia activa áreas cerebrales que tienen que ver con la supervivencia, lo que hace que estemos en alerta.

Si a eso le unimos la situación... Ver más

Buenas tardes!
Lo primero es consultarlo con el pediatra para ver si algo de manera orgánica puede estar haciendo que ocurra. Si no hay nada que sea la causa,sin lugar a dudas el tratamiento con un/a... Ver más

Buenos días!
Sería recomendable el trabajo multidisplinar entre varios profesionales (endocrin@, dietista, psicolog@...) Para que entre todos puedas llegar a tener un peso más ajustado y poder encontrarme... Ver más

Buenas tardes!
Normalmente vamos "acumulando" emociones, sensaciones, creencias... A lo largo de la vida y en momentos determinados necesitamos encajar las piezas, entender y trabajar todas esas sensaciones.... Ver más

Buenas tardes!
El cuerpo tiene memoria y por lo que sea se activa en ese tipo de situaciones... Habría que llegar a un recuerdo fuente o a algo que el cuerpo este relacionando seguramente del pasado.... Ver más

Buenas tardes!
Uno de los factores que crea trauma es la confusión, por eso siempre será clave tenerlo en cuenta en la crianza de los hij@s.

En este caso en concreto podríais informarles de la decisión... Ver más

Buenas tardes!
Cualquier medicación debe ser pautada, y llevando tanto tiempo tomándola, sería recomendable ir bajando la dosis poco a poco, para evitar un efecto rebote. Debe acudir a su médic@ de cabecera... Ver más

Buenas noches!
Parece que algo se está disparando y el síntoma te indica que vuelvas a acudir a un profesional para dar luz.
La ansiedad y la angustia son procesos muy internos, que requieren mucho trabajo... Ver más

Buenas tardes:

Efectivamente el Mindfulness es una estrategia para que el cerebro aprenda a estar en el momento presente y a tener lo que se denomina "atención plena".

Hay muchos profesionales que lo... Ver más

Buenas tardes:
A veces cuando pasamos por un evento que no entendemos o que no podemos encajarlo, quizá ese embarazo psicológico, nos queda un estrés y un miedo a que vuelva a pasar. Cuando es muy grave... Ver más

Buenas tardes:
Es cierto que a un nivel fisiológico el ciclo menstrual influye en nuestros estado anímicos, en nuestros pensamientos y en nuestra conducta. Teniendo esto en cuenta parece que puede haber... Ver más

Buenas tardes,
Sin lugar a dudas te recomiendo EMDR, es un abordaje que integra la parte somática, la parte sensorial, la parte cognitiva y la parte emocional, haciendo que haya una verdadera integración... Ver más

Buenas tardes,
Habría que valorar hasta qué punto es un patrón o no... Sí siempre te pasa exactamente lo mismo, con qué tipo de personas surgen determinados comportamientos y ver las similitudes con cosas... Ver más