Preguntas de pacientes (44)

  • preguntas para debatir, respecto al tema de la tecnodependencia

    preguntas para debatir, respecto al tema de la tecnodependencia

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Noel Sánchez

    Hola! Me encanta este debate, gracias por la pregunta.
    En mi opinión, hoy en día la mayoría de nosotros pasamos mucho tiempo usando ordenadores, móviles, videoconsolas, tabletas y otro tipo de dispositivos provistos de pantalla. Esta tecnología nos facilita la comunicación y la realización de multitud de tareas, además de servirnos como entretenimiento; pero hay que considerar también que un exceso uso puede llevarnos a una dependencia.
    En los últimos años se publican ​varias noticias y ​estudios que muestran cómo muchas personas pasan de utilizar las nuevas tecnologías para su bienestar a llevar a cabo ​un uso indiscriminado y perjudicial​. Aunque la frontera no está ​clara: ¿cuándo se pasa del uso al abuso? Creo que ahí esta la clave!


  • Mi pareja cuando discutimos y yo intento explicar mi punto de vista o el motivo por el que estoy mol

    Mi pareja cuando discutimos y yo intento explicar mi punto de vista o el motivo por el que estoy molesta lo llama “justificación” y le molesta mucho, le molesta hasta tal punto que durante la última discusión se ha abofeteado violentamente varias veces, después me dice cosas como te odio y se echa a llorar. Intento hacerle entender que por mucho que algo te irrite o te moleste esta reacción no es normal y debe buscar ayuda pero solo me señala como la culpable por sacarle de sus casillas. Ha sido un episodio bastante terrorífico y desconcertante, no sé qué pensar ni qué hacer, tenemos hijos en común, yo me puedo divorciar pero me preocupan nuestros hijos. Es una persona muy ordenada y metódica y cuando no se hacen las cosas como él dice se irrita fácilmente.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Noel Sánchez

    Buenas, en primer lugar gracias por compartir tu experiencia. Al leerte me parece una situación difícil y dolorosa, entiendo que estes preocupada y preguntándote cómo lo puedo ayudar y cómo ayudarte a ti también.
    Mi propuesta es que busques ayuda porque es una situación compleja, puedes apoyarte en tu entorno y en un terapeuta para ver que opciones tienes y cual es la más cómoda te haga sentir.
    Siento mucho por lo que estas pasando y espero que encuentres el camino para poder transitar este momento de tu vida.
    Un saludo.


  • Suelo aprender cosas muy fácilmente pero tambien las olvido fácilmente, puedo aparentar saber más qu

    Suelo aprender cosas muy fácilmente pero tambien las olvido fácilmente, puedo aparentar saber más que los demás en la clase pero unos días después habré olvidado gran parte de lo que sabía y también he notado que mientras los demás pueden repartir bien su tiempo para estudiar todas las materias y terminar todas las tareas, yo no puedo, me tardo mucho en hacer una tarea y además solo puedo concentrarme en una materia, entonces me concentro en la que esté más proxima y luego recién estudio para la siguiente, mi mente no puede con varias cosas por que se me hace un caos y es como si todo se desarmara, destrozara y me angustio mucho.
    ¿Cuál podría ser el motivo por el cual tengo estas dificultades que los demás no tienen?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Noel Sánchez

    Hola! En primer lugar gracias por tu pregunta. Respondiendo a tu pregunta de cuál es el motivo porque pueden aparecer estos síntomas, mi respuesta más automática es que necesitaría saber más de tu situación particular para responder.

    Ahora de forma general, las causas de estos síntomas pueden ser:
    La depresión, el estrés, el dolor, la fatiga, la ansiedad, el nerviosismo y los shocks emocionales. Esto puede provocar alguna de las dificultades cognitivas que mencionas.

    El consumo elevado de alcohol, una mala nutrición, otras enfermedades asociadas y ciertos medicamentos, pueden afectar también a la concentración, la memoria y el aprendizaje.

    Cómo comprenderás, para saber porqué te sucede y como puedes solucionarlo, te recomiendo que pidas cita con un psicólogo y evalúes en tu caso particular que puede estar pasando.

    Un saludo, Noel


  • Buenas tardes, tengo 14 años y desde hace un tiempo he venido experimentando pensamientos constantes

    Buenas tardes, tengo 14 años y desde hace un tiempo he venido experimentando pensamientos constantes y persistentes sobre mi sexualidad, por ejemplo, sobre cosas q tengan q ver con esta, También vi una serie y se me pegó en la cabeza el nombre del protagonista y también tengo música todo el tiempo en mi cabeza ,es como una playlist, puedo controlar la canción q quiero " escuchar" pero no puedo dejar de escuchar música , creo q podría ser TOC , pero la vdd no sé, ahora estoy pasando por una situación difícil con mi mamá q me pone muy triste y bueno es normal?, espero que me ayuden , por favor y gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Noel Sánchez

    Buenas, en primer lugar entiendo que estas en una situación que no sabes que te esta pasando y quieras entenderlo a través del mundo virtual. Esto es algo que suela pasar y que solemos hacer.
    También comparto con mis compañeros que este medio no es el más adecuado en tu caso.
    En mi opinión lo que si te puede ayudar es alguien que te ayude de forma personalizada, un psicólogo, una psicologa podrán escucharte y valorar que es lo que esta pasando en tu casa.
    Así que si esto que cuentas te esta generando una preocupación, un malestar, algo que no estas comprendiendo, busca ayuda que será más rápido y eficaz, que encontrarlo tu solo.
    Un saludo y ánimo.


  • Cuáles son las soluciones para no dar un celular a un niño menor de edad ? Cuáles son sus consec

    Cuáles son las soluciones para no dar un celular a un niño menor de edad ?

    Cuáles son sus consecuencias?

    Y si un niño se vuelve dependiente de un celular que hacer para evitar eso?

    Que pasa con el niño si utiliza un celular mucho tiempo ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Noel Sánchez

    Hola, gracias por compartir esta duda que es un tema que preocupa a muchas mamás, papas y educadores. Entiendo que en tu caso con tan pocos datos es difícil dar una pauta de trabajo.
    En general puedo decirte que la recomendación es de crear un Plan de uso, personalizado para cada familia y sobretodo compartirlo con todos los cuidadores (en caso de que los niños estén al cuidado de abuelos o otras personas). Enfatizar en que ese plan es personalizado para vuestra familia y puede que otras familias lo tengan diferente, eso no quiere decir que el suyo tenga que cambiar.
    Un saludo y mucho ánimo.


  • Tener síntomas compatible tea es igual a estar dentro del espectro autista?

    Tener síntomas compatible tea es igual a estar dentro del espectro autista?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Noel Sánchez

    Buenas tardes, esta es una pregunta muy típica y en varias ocaciones lleva a confundirnos.
    A veces tenemos solo tenemos síntomas, rasgos, tendencias de alguna patología. Esto no quiere decir necesariamente que tengamos el trastorno, la enfermedad o estar en el espectro en este caso en particular.
    Son dos cosas diferentes.

    Para entrar dentro de la clasificación diagnostica es necesario cumplir con unas cuantas criterios. Eso lleva una evaluación mas detallada.

    Un saludo.


  • es cierto que los disléxicos tienen problemas motores también ? y para calcular distancias?

    es cierto que los disléxicos tienen problemas motores también ? y para calcular distancias?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Noel Sánchez

    La dislexia es un trastorno del aprendizaje que consiste en la dificultad en la lectura debido a inconvenientes para identificar los sonidos del habla y aprender a relacionarlos con las letras y las palabras (decodificación). La dislexia, también llamada "discapacidad para la lectura", es una consecuencia de diferencias individuales en las áreas del cerebro que procesan el lenguaje.

    Al intervenir varias áreas del celebro, puede verse afectada el cálculo de la distancia.

    Gracias por tu pregunta


  • Buenas tardes, ¿Que puede causar el síndrome o enfermedad de pica en niños? Gracias,

    Buenas tardes,

    ¿Que puede causar el síndrome o enfermedad de pica en niños?

    Gracias,

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Noel Sánchez

    Buenas tardes, gracias por tu pregunta, me parece muy interesante.

    De una forma resumida la pica se observa más en niños pequeños que en adultos. Hasta un tercio de los niños de 1 a 6 años tienen estas conductas alimentarias. No está claro cuántos niños con pica consumen tierra (geofagia) intencionalmente.

    La pica también se puede presentar durante el embarazo. En algunos casos, la falta de ciertos nutrientes, como hierro y zinc, puede desencadenar este deseo vehemente inusual. La pica también puede presentarse en adultos que ansían sentir una cierta textura en la boca.

    Un saludo


  • Hola! Comienzo contando, mi hija tiene 5 años y esta mintiendo muy seguido. Por ejemplos a contado q

    Hola! Comienzo contando, mi hija tiene 5 años y esta mintiendo muy seguido. Por ejemplos a contado que vio un borracho mando y le a visto su "pito", miente que su hnito le mordío, cuando no ha pasado, mintió que ha dicho algo a su tio, que cuando le dicho que pida disculpas me dicen que ella no le dijo eso y ella dice te mentí nomas, luego hoy, a hecho un dibujo de su papa y le dibujo un pitó... le he preguntado que si lo ha dibujado y dijo que no, que solo se le salio de líneas el dibujo... siento que miente en pequeñas y grandes cosas pero nose porque. Ayuda urgenteee

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Noel Sánchez

    Estos de acuerdo con las respuestas de mis compañeros/as.
    Además me gustaría aclarar que es importante pensar primero en la función de la mentira. ¿Qué tipo de mentiras? ¿En qué circunstancias se dicen?
    Los tratamientos conductuales dependen de la función de la mentira y de la severidad del problema. “No existen reglas rígidas y rápidas”, “niveles diferentes necesitan repercusiones distintas”.
    Un saludo y gracias por la pregunta


  • Tengo mi hija que es muy inteligente solo tiene 3 años sabe colores español y en ingles figuras geom

    Tengo mi hija que es muy inteligente solo tiene 3 años sabe colores español y en ingles figuras geométricas números del 1 al 100 en inglés tambien sabe leer algunas palabras .pero no habla muy bien se hace entender pero solo algunas palabras se le entiende correctamente no presta atencion y se enoja bastante . Si le decis algo está con el constante NO QUIERO por todo si otra persona le habla dice no quiero o llora es según como este de humor quería saber si con lo que cuento podría saber si tiene autismo? Y que tendría que hacer para poder ayudarla a que mejore un poco más su comportamiento por qué empezará jardín y quiero que empieze bien y no se frustre tanto

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Noel Sánchez

    Gracias por compartir tu pregunta. Como bien comentan mis compañeras faltan datos para la detección del autismo. Si quieres evaluar al peque podrías llevarlo al neuropsicologo.
    Si que parece que hay algo del comportamiento y de la interacción que tienes con la niña que te preocupa. Ante esto sí que sería ventajoso ir a terapia para tratarlo y que tengas herramientas.

    Un saludo


  • hace como unos días he estado en una situación de mucho estrés no puedo dejar de pensar sobre y ayer

    hace como unos días he estado en una situación de mucho estrés no puedo dejar de pensar sobre y ayer me dió hipersalivación, eso proviene del estrés o debería acudir al médico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Noel Sánchez

    En primer lugar, gracias por compartir tú duda.

    La hipersalivación por estrés o ansiedad, ya que nuestro sistema nervioso se ve alterado. A veces se produce en exceso y en otras ocacsiones ocurre todo lo contrario. Así que es algo natural que puede suceder en nuestro cuerpo.

    Observa cómo te encuentras en estos días para decidir si es algo que necesite atención médica o va disminuyendo con los días.
    Con tan poquita información es difícil dar una respuesta tan concreta.

    Gracias, Noel Sánchez Psicologa.


  • Me encuentro en una situación mala en general. Llevo muchos años con mi pareja, nunca había amado as

    Me encuentro en una situación mala en general. Llevo muchos años con mi pareja, nunca había amado así a alguien ni vivido nada parecido. Hace poco me enteré de que me había mentido en algo muy importante para mí (no tiene nada que ver con ponerme los cuernos). En su día ya hablamos de esto y me dijo que no volvería pasar, al enterarme esta vez, me dijo que no me las contó en su día para no hacerme daño y que terminásemos (una de las cosas que más odio es que me mientan). Me considero una persona muy sincera, me costó recuperar la confianza en mi pareja, aunque sí es cierto que tardé mucho menos de lo pensaba y ahora, esto de nuevo, una de las cosas que más me duele, es que me haya mentido varias veces en la cara y hasta no enseñarle las pruebas que no se haya sincerado. Sé que yo también lo estoy haciendo mal, cuando recuerdo todo eso ataco a mi pareja (no de forma física) y me pongo a llorar, sé que tampoco no es justo, quiero seguir con mi relación pero me está costando mucho, no entraba obviamente en mi planes, lo estoy pasando mal en general y ahora se suma esto, justo lo que me faltaba. No sé cómo hacer para que sea más llevadero, quiero que pase todo esto cuanto antes, me dijo que se arrepentía muchísimo y que no volvería a pasar, no sé que hacer. Tampoco cuento con la terapia de pareja ya que económicamente no andamos bien. Lo siento si es mucho.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Noel Sánchez

    Gracias por compartir esta preocupación.

    Entiendo que puede ser muy doloroso perder la confianza en una relación.

    Una serie de tips para trabajar la confianza en la pareja pueden ser..
    Mostrar interés mantenido. ...
    Demostrar con hechos el cambio. ...
    Proponer soluciones concretas. ...
    Mejorar la comunicación. ...
    Analizar los propios errores. ...
    Sinceridad ante todo. ...

    Gracias.


  • Cuando me acuesto comienzo a pensar en ciertas cosas de manera "consciente", se generan escenarios,

    Cuando me acuesto comienzo a pensar en ciertas cosas de manera "consciente", se generan escenarios, diálogos, etc. Sin embargo, de un momento a otro se me olvida por completo lo que estaba pensando hace unos instantes, ¿Esto es normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Noel Sánchez

    Hola! Gracias por compartir tu precupación.
    Los olvidos pasan a ser un problema cuando dificultan la vida cotidina.
    Para dar una respuesta más concreta hace falta más información. Cúando ocurre, si todas las noches o solo algunas? Si pasa algo antes o no? etc...

    Si esto es un problema y necesitas solucionarlos, sería posible abordarlo desde la terapia. Gracias

    Noel Sánchez Psicóloga General Sanitaria


  • El poder de la Sugestión. Me gustaría saber que es

    El poder de la Sugestión. Me gustaría saber que es

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Noel Sánchez

    Hola, en primer lugar gracias por tu pregunta. La sugestión es la denominación dada al proceso psicológico mediante el cual personas, medios de comunicación, libros y toda clase de entes que manipulen conceptos y sean capaces de emitir información puedan guiar o dirigir los pensamientos, emociones, sentimientos o comportamientos y estados físicos de otras personas.

    Un saludo, Noel Sánche Psicóloga General Sanitaria.


  • La terapia breve es efectiva para depresión,autoestima, gestion de emociones,inseguridad? Si no es

    La terapia breve es efectiva para depresión,autoestima, gestion de emociones,inseguridad?
    Si no es asi,que terapia sería adecuada?
    Necesito ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Noel Sánchez

    Hola! Gracias por tu pregutna. La terapia breve centrada en soluciones o terapia breve enfocada en las soluciones (TBCS) es un modelo de terapia que busca solucionar los problemas de la manera más rápida, eficiente y menos dolorosa. Busca atacar el problema que determine el paciente como el causante de su conflicto "aquí y ahora".

    En mi opinion profecional, esta terapia funciona a corto plazo, a largo plazo sería interesante centrarnse en las emociones, que dan la sintomatologia depresiva o la inseguridad o la autestima.

    Un saludo, Noel Sánchez Psicóloga.


  • No sé si tengo toc. Tenía miedo de no estar enamorada de mi novio, evaluaba lo que sentía, hacía tes

    No sé si tengo toc. Tenía miedo de no estar enamorada de mi novio, evaluaba lo que sentía, hacía test, preguntaba a mis amigos al punto que los hartaba, incluso contaba mis latidos cada que estaba con él, no pude más y terminé con él, pasó lo mismo con la homosexualidad, ese no duró tanto, pero ahora tengo pensamientos recurrentes de pedofilia, evito a los niños, si veo a uno en la tele quito la mirada, evalúo todas reacciones, también tengo pensamientos de incesto, abuso, imágenes de lanzar a alguien frente a carros o a mí misma, incendiar personas o matarlas, o volverme loca, me asusta mucho y cada vez que pienso eso debo decir que no haría eso sin usar el "no", o lo mismo, evadir, evaluar, test, contra-argumentos, sacudir la cabeza. Ahora estuve investigando del toc y no puedo parar, todos los días repito el mismo test, investigo los síntomas, leo el mismo artículo una y otra vez, actualmente no he tenido tanta ansiedad como antes, es toc o ansiedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Noel Sánchez

    Hola! Antes que nada agradecerte la pregunta. Por lo poquito que cuentas no se puede hacer un diagnóstico. Lo que si parece es que tienes pensamientos que te generan malestar intenso. Entiendo que debe de ser difícil entender esta situación sin ayuda. Por eso creo que te ayudaría mucho a entender lo que pasa ir al psicólogo/a.

    Un saludo, Noel Sánchez Psicóloga General Sanitaria


  • Por cuales síntomas se caracteriza el síndrome de asperger?

    Por cuales síntomas se caracteriza el síndrome de asperger?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Noel Sánchez

    Hola y gracias por tu pregunta. El autismo forma parte de los llamados trastornos generalizados del desarrollo. En estos trastornos no sólo se produce un retraso del desarrollo, sino un desarrollo atípico, con amplia alteración de las funciones.

    Dentro de los niños con autismo, existe un amplio espectro de gravedad, teniendo algunos síntomas más graves y otros más leves.

    Los síntomas más habituales son: Falta de contacto con el entorno. Movimientos corporales estereotipados. Anomalías en la emisión, forma y contenido del lenguaje. Marcada anormalidad en la comunicación no verbal. Insistencia irracional en el seguimiento de rutinas.

    Un saludo, Noel Sánchez Psicóloga General Sanitaria.


  • Engañé a mi pareja y el se enteró hace 8 meses me siento muy mal yo lo amo el me dice que ya me perd

    Engañé a mi pareja y el se enteró hace 8 meses me siento muy mal yo lo amo el me dice que ya me perdonó pero la verdad esque todos los días me echa en cara el error que cometí y no se si es sano seguir adelante con esta relación o terminar definitivamente porque yo siento que mi pareja no me ha perdonado tengo un hijo de 7 años aveces es por el que no me atrevo a terminar con esto

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Noel Sánchez

    Por lo poquito que has compartido, lo que os pasa lo podrías trabajar en terapia. Tanto juntos, en terapia de pareja, como en terapia individual. Creo que os daría una perspectiva más amplia de vuestras opciones.
    Un saludo, Noel Sánchez Pscicóloga General Sanitaria.


  • Tengo 17 años en 2 meses hago 18, la verdad que estoy muy confundida porque soy una mujer pero a veces

    Tengo 17 años en 2 meses hago 18, la verdad que estoy muy confundida porque soy una mujer pero a veces me siento hombre y cuando gente de la calle me trata en masculino me siento bien y mucho mejor que cuando me tratan en Femenino pero no quiero aceptar que soy un chico trans. 1° porque mi madre es religiosa y como se entere me echa de casa y me quedo en la calle 2° porque se que mi familia no me aceptaría y me quedaría sola aunque tengo a mis 2 mejores amigos 3° tengo miedo de sufrir agresiones
    Que me pasa? Que hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Noel Sánchez

    Hola, entiendo que la situación por la que estas pasando es muy díficil. En esa edad estamos intentando responder a muchas preguntas de quienes somos y lo que queremos. Creo que una terapia psicológica te ayudaría muchisimo a conocerte y a encontrar tu bienestar. Pedir ayuda es de valientes, recuerda que el secreto profesional entre teraputa y paciente guardara toda la información en el espacio terapéitico.
    Un saludo, Noel Sánchez Psicologa General Sanitaria.


  • ¿En qué consiste exactamente la terapia de Realidad Virtual?

    ¿En qué consiste exactamente la terapia de Realidad Virtual?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Noel Sánchez

    La terapia de Realidad Virtual es una forma de terapia, una técnica no invasiva y segura que se basa en la proyección de gráficos 3D interactivos.
    Podemos decir que la realidad virtual es una herramienta poderosa que, bien usada, facilitará la aplicación de protocolos de evaluación e intervención psicológica.
    Además, esta forma de terapia también permite revivir situaciones de manera virtual para que los pacientes experimenten de manera segura distintas situaciones problemáticas.
    Un saludo, Noel Sánchez Psicóloga General Sanitaria


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