Preguntas de pacientes (113)

Buenas tardes,

Las actividades que hagas deben ser siempre porque te apetezca hacerlas y porque en el ejercicio de su actuación sientas satisfacción/ diversión por lo que has realizado.

Si lo que estás buscando en ellas es encontrar amistades, es importante que sepas que no todo el mundo tiene el mismo concepto de amistad e igual si mides todo el tiempo lo que das y no te dan es muy complicado que sientas compensación en ellas.

Una relación de amistad debe ser algo beneficioso para ambas partes y hay que saber lo que cada persona puede ofrecerte positivo y no por ello debe ser una mala amistad.

Es interesante que valores qué haces por mantener tú las amistades y qué estás dispuesta a aceptar de ellas.

Teniendo en cuenta que nada en esta vida es gratis... por la seguridad social.

Buenas tardes,

Entiendo que esa sensación de novedad y de lo desconocido en el que muchas personas siguen el juego produzca cierta excitación, no es raro ni malo.

El problema es que ya te está afectando a tu vida sexual, por lo que ya no es algo sano (como era un principio) y todo en exceso acaba mal.

Te recomiendo acudir a un psicólogo que te pueda enseñar a controlar tus impulsos y sobre todo a controlar tus periodos de estrés para no necesitar evadirte.

Las fobias y bloqueos en el cuerpo tienen un origen en el pasado, algo que nos enseñó que eso era vergonzoso o nos hizo sentir ridículo de pequeños, por ejemplo, y a raíz de ahí se generaliza. Se debe llegar al inicio del problema para entenderlo y desbloquear lo que está bloqueado de forma inconsciente y a partir de entonces todo irá a mejor.

Buenas tardes,

Todo proceso de duelo puede conllevar desgana y falta de apetito en la persona que lo sufre.

Lo importante es saber si realmente esa pérdida de peso la quiere continuar, como has comentado, por ella sentirse mejor consigo misma o si se trata de un trastorno alimentario asociado al trauma por pérdida del familiar y aunque en el fondo le gustaría volver a comer normal, no lo hace.

Todo lo mental afecta a lo físico (aunque las consecuencias no sean directas). Tanto negativo como positivo.

Todo trauma tiene solución si lo trabajas desde la raíz. Si ya estás trabajando con un profesional vas por el buen camino, no tengas prisa pues todo en esta vida necesita algo de tiempo. Que no te importen las etiquetas, sólo quedan entre el especialista y tú, es una manera científica de estructurar los síntomas.

Es importante que trabajes con tus diferentes partes de tu "Yo", para que se vean, entiendan e integren en uno solo fuerte, teniendo en cuenta que todos son importantes pues todos conforman lo que eres.

Por supuesto. Todo trauma tiene un origen, si se trabaja se llega a la base y al solucionar, entender, darle explicación y sentido deja de afectarnos de forma negativa y todo lo que nos condicionaba de forma inconsciente se va volviendo adaptativo. Gracias a ello podemos seguir viviendo nuestro presente sin cargar con el vaso lleno.

Esa persona no vive ni disfruta el día a día, el presente, pues necesita organizar, entender, valorar, estructurar cada paso de su futuro. Todo lo que nos pasa tiene raíz en el pasado y es importante encontrarlo para poder entender y disfrutar el ahora.

Puede haber trauma sin TEPT.
TEPT es trauma prolongado en el tiempo.
Trabajo con el trauma en todos sus categorías y un "trauma" está definido como "herida emocional". Esa herida puede tener diferentes efectos según la persona que la padezca.
Actualmente TEPT es un sufrimiento repetido a lo largo del tiempo que tiene consecuencias posteriores en la vida de la persona (por ejemplo un maltrato por parte de un padre a su hijo; un abuso; un combatiente de guerra).
Sin embargo hay personas que viven una trauma que igual desde fuera no parece importante y sin embargo afecta a la vida de la persona desde entonces y es por ello que también acaba siendo TEPT (ataque de un perro y desde entonces no puedes ir ni por la misma acera en la que haya un perro; un accidente de coche a partir del cual no puedes volver a conducir; una situación de ansiedad de pequeña en la feria se te repite de mayor, etc.), no por ello es menos trauma y es TEPT.
Se diferencian de las fobias porque éstas son aprendidas.

Buenas tardes,

Las fobias tienen solución psicológica y podrá usted dejar de medicarse.

Un saludo.

Buenas tardes,

La anorexia es una manifestación de un problema. Algunas personas dejan de comer, otras al revés o les afecta a otro aspecto de su vida.

Es importante ver que la anorexia no suele ser el problema en sí, tiene una base que hay que encontrar, ver, entender y solucionar.

Un saludo.