Preguntas de pacientes (1474)

Yo utilizo la Terapia Cognitivo Conductual, junto con Terapia Emocional si es necesario, e incluso hipnosis clínica.
Depende de cada persona y de como los hechos traumáticos le afectan.
El resultado es bueno y eficaz.
Saludos.

El alta en psicología se da cuando el consultante considera resuelto el problema por el que acude a consulta. A veces es el profesional el que lo propone, y hay que preparar la autonomía absoluta del consultante.
En tu caso parece que hay problemas con el sexo, es evidente que el término alta, es relativo.
Lo lógico es preparar a la persona para afrontar los problemas que presenta, incluido si hay ciertos problemas sexuales, que siempre hay que abordar si es el caso.
Luego lo que se dice alta, no parece muy adecuado.
Si hay problemas sexuales se abordan dentro de la terapia que estás siguiendo, salvo excepciones en que se deba a problemas orgánicos, que son un porcentaje bastante pequeño.
UN saludo.

Los tratamientos psicológicos son los que solucionan los problemas de ansiedad y la depresión. Son los recomendados por todas las organizaciones sanitarias de relevancia mundial.
El medicamento que mencionas además está indicado para neuralgías y ni siquiera tiene que ver con estos problemas emocionales y psicológicos.
Un saludo.

Para solucionar un problema tan grave como la ludopatía hay excelentes tratamientos psicológicos. Otra opción es la voluntad de uno mismo para ver el problema y solucionarlo por si mismo.
La ludopatía es un comportamiento de evitación de aquellos problemas que tiene una persona y que no encuentra como hacerles frente, así el juego se convierte en el problema y se deja de lado aquello que requiere la atención y la solución.
Con el tiempo, el juego se convierte en el problema principal que agrava todos los demás, como todas las adicciones.
El único tratamiento es el proporcionado por la psicología, funciona, no es fácil pues el implicado tiene que estar muy motivado a dejar este problema que le consume y que destroza a todos a su alrededor, pero realmente es eficaz y cada día lo demuestra en la práctica de las consultas de psicología.
Un saludo.

Todo depende cuantas sesiones llevas. Hay muchas técnicas de relajación y se empieza normalmente por la respiración diafragmática para avanzar a otras más potentes.
Así mismo se incluyen en el tratamiento técnicas de reestructuración cognitiva, que es modificar ciertos pensamientos irracionales sobre la preocupación y la percepción de amenazas para hacerlos más acordes a las situaciones de la vida cotidiana, es decir menos catastrofistas; técnicas de exposición a lo que se teme; experimentos guiados para poner a prueba los pensamientos de preocupación; técnicas de solución de problemas, para afrontar lo que ocurre como algo a solucionar, manteniendo la calma, y muchas otras técnicas según cada caso y cada momento del tratamiento.
Así mismo puede haber otros problemas, suele ser así, que causan tu ansiedad o nerviosismo y a veces hay que abordar el origen.
Puedes hablar con el profesional que te atiende y seguro que te lo aclarará.
Con nuestros mejores deseos, un saludo.

Cada persona es diferente, al igual que cada momento de su vida. En la ansiedad puede predominar la inseguridad, la tensión constante, la preocupación por todo, en la depresión la falta de energía, la apatía y la desesperanza, pero cada persona y dependiendo de las circunstancias que vida, tendrá unos síntomas u otros.
Los síntomas, son el resultado del problema, pero lo importante es el por qué, que hace que la persona esté como está, en esta situación. Su forma de pensar, de preocuparse, su ambiente, su manera de afrontar los problemas que la vida nos plantea, incluso las situaciones cotidianas, la novedad, los cambios, la falta de alicientes y habilidades para resolver las situaciones, es lo que lleva a una persona a tener ansiedad y depresión.
La psicología se encarga de ayudar esta persona para que se cambie su manera de afrontar lo que ocurre, para que actúe, poco a poco, para que aprenda como su manera de pensar le ha metido en este problema y como puede salir de él.
Un saludo.

Es probable una ansiedad de ejecución o miedo a no estar a la altura de las circunstancias, con lo cual la profecía se cumple y no hay excitación.
Un tratamiento psicológico, sin descartar una revisión por el médico, puede solucionar este problema.
Un saludo.

Puede que necesites tener el control de la situación y que esto te pase en otros ámbitos de tu vida o solo en el coche.
Si no conduces, no sabemos si lo haces, tal vez sea solo miedo a ir en coche, que se llama amasofobia.
En cualquiera de los casos, hay excelentes tratamientos psicológicos para solucionar este problema, que es sencillo, pero que te está creando un problema mayor añadiendo discusiones y situaciones irracionales en tus relaciones con los demás, deteriorando tu vida.
Un saludo.

Sin un tratamiento psicológico, es difícil que tu malestar se solucione, sea ansiedad, depresión o las dos cosas.
Si dejas la medicación pero acudes a un psicólogo, es probable que empieces a solucionar tu problema y poco a poco consigas estar bien.
Un saludo.

Esto puede ser normal. No sabemos como ese dormirse del miembro, cuanto dura dormido, como es la sensación, si ha sido así siempre o si es algo nuevo, que edad tienes. Todo influye y puede ser insistimos, perfectamente normal, pero dada la importancia que le das, si puede ser un problema o ser el principio de un problema serio.
Sería conveniente que acudas a un médico y vea si hay un problema orgánico, que lo más probable es que no lo haya, y a un psicólogo para que tu preocupación no acabe generando un problema de ansiedad ante el sexo. Te merecerá la pena.
Un saludo.

Si la terapia que has empezado es en principio de consultas semanales, es decir, no vas una vez al mes o más tiempo, consulta con el profesional psicólogo y tal vez con el profesional que te recetó la medicación.
Yo personalmente recomiento el abandono progresivo e incluso radical, según el caso, de la medicación nada más empezar la terapia. Tu juzga como te encuentras y que dicen los profesionales que te atienden.
Un saludo.

Será complicado y posible con paciencia. Cada persona es diferente, los diagnósticos no dicen mucho de como es cada uno.
Tu valoras como es tu relación con esta persona y si te encuentras cómoda/o. Tal vez la única línea a no cruzar es el respeto mutuo, lo demás tu vas viendo como se desarrolla. Sobre todo confía en ti y en la persona con la que te relacionas.
Un saludo.

Puede ser parte de un problema más amplio si, pero lo importante es que este comportamiento, el no controlar el enfado y la ira, es ya bastante problema por si mismo.
Hay muy buenos tratamientos psicológicos para controlar el enfado y expresarlo de forma adecuada. No significa que no tengas que enfadarte, depende por qué, si no de expresarlo de forma eficaz.
Un saludo.

Para solucionar el problema que tienes de ansiedad, lo más eficaz y comprobado es un tratamiento psicológico.
Parece además que el problema se agrava con crisis de angustia o ataques de pánico, lo que hace más urgente el tratamiento psicológico para solucionarlo.
Un saludo.

El tiempo es lo de menos, lo importante, estarás conmigo es solucionar el problema, y solución tiene.
Un tratamiento psicológico le ayudará a solucionar el problema, sin prisas, pero siendo eficaz y la solución merecerá la pena.
Un saludo.

Tu nerviosismo será ansiedad, angustia. La relajación te ayudará, pero es claramente insuficiente. Que te pone nervioso, por qué, es lo que hay que ver. Entiendo que tu psicóloga lo tiene en cuenta, pero no lo se.
Se supone que la profesional tiene una idea de como proceder.
No dices cuanto tiempo llevas en tratamiento y tal vez acabas de empezar, por lo que es normal enseñarte a relajarte, pero si no es el caso, pregunta, habla, expón tus dudas a quién has confiado tu solicitud de ayuda.
Tampoco sabemos que te pasa y poco se puede decir.
Con nuestros mejores deseos.
Un saludo.

Esto que dices es falta de asertividad, la base de las habilidades sociales. Una forma de inhibición y como comentas origina enfado por no ser capaz de poner limites y decir no.
Puede estar presente en muchos problemas psicológicos o ser unicamente este el problema, pero lo normal es que origine estrés y enfado crónico o resentimiento, y por ello malas relaciones con los demás.
Su origen suele estar en la infancia por no haber aprendido en casa y después a expresar lo que se siente y necesita de manera adecuada.
Los tratamientos psicológicos para solucionar este problema y los posibles que pueden estar asociados, son enormemente eficaces.
Con nuestros mejores deseos.
Un saludo.

No es buena idea consumir alcohol con medicación, sea para lo que sea. Por otra parte, tal vez sea conveniente un tratamiento psicológico para ayudarte a solucionar el problema que te ha llevado a tomar medicación, ansiedad, bajo estado de ánimo, angustia, depresión, que a su vez reflejan otros problemas en tu vida cotidiana.
Desde luego la medicación no lo va solucionar, aunque te ayude a tranquilizarte y entonces decidir que hacer con ese problema que realmente es el problema.
Un saludo.

Puede ser, todo depende si te sientes cómodo/a haciendo esto.
Hay también formas de hacerlo simbólicamente sin decirselo de manera directa.
Lo principal es que tu estés bien y superes el dolor que te causaron para que ahora no influya en tu vida y el simple hecho de decirlo a quién te daño, aunque puede ayudar, no es suficiente.
Tienes tal vez que aprender habilidades para que no vuelva a sucederte y si ocurre que puedas defenderte.
Un saludo.

No necesariamente, pero lo que está claro es que es una conducta poco eficaz. Mandar el mensaje puede servir para expresar lo que sientes y mostrar tu enfado a la otra persona, no querer ver su respuesta por miedo, para evitar el malestar, puede tener su razón, has hecho lo principal expresar tu enfado, si es que lo has hecho.
Puede ser una conducta evitativa como parece o no, también puede ser razonable, pero creemos que te quedas con ganas de saber la respuesta por miedo a lo que te haga sentir.
Un saludo.