Preguntas de pacientes (1474)

La realidad es que necesitas ayuda urgente para abandonar tu adicción, es el primer paso. Conseguido esto, lo que parece es que tienes problemas emocionales y psicológicos que deben ser abordados tanto a nivel individual como en tu entorno familiar para mejorar tu bienestar.
No sirve de nada culpar al comportamiento de tu madre, desesperada por ver a su hija destruirse, es solo un forma de buscar razones para beber y justificar tu adicción, dado que no puedes dejar de beber por la dependencia que has desarrollado.
En vez de discutir con tu madre, reconoce el problema, como haces aquí, pídele ayuda o hazlo tu misma y acude a un centro de tratamiento de adicciones o a un psicólogo/a para solucionar el problema.

Acude a un psicólogo/a, es necesario evaluar detenidamente que te esta ocurriendo y poner una solución que te permita desengancharte de estos pensamientos sin repuesta que parece que te tienen estancada en un circulo sin salida, y volver a engancharte a tu objetivos vitales y tu vida.

Puedes acudir a un tratamiento psicológico para la ansiedad donde aprenderás relajación, a pensar objetivamente sin las evaluaciones o percepciones que provocan la alerta y alarma que desencadena tu ansiedad y habilidades para afrontar los problemas y solucionarlos.

Estos términos no conducen a que se solucionen los problemas que tienes, si es el caso. En la psicología y psiquiatria modernas puede existir el trastorno de personalidad narcisista que se utiliza como una referencia para orientar, pero lo verdaderamente importante es como percibes las relaciones con los demás, que piensas sobre ti y las demás personas, como afrontas los problemas y cual es tu comportamiento y que consigues con ello.
La relación de apego es un término psicoanalítico que tampoco define gran cosa, y en todo caso lo relevante es tu historia de aprendizaje y como este aprendizaje, que incluye como fueron tus relaciones tempranas, ahora te influye en las relaciones contigo mismo y los demás.
No está del todo claro si una relación con lo padres de apego inseguro o ansioso o excesiva protección basada en la valoración excesiva del niño por encima de los demás, puede acabar desarrollando un trastorno narcisista, aunque puede ser un factor más que influya.

Los tratamientos psicológicos cognitivos conductuales y la activación conductual son los más eficaces y recomendados por las organizaciones sanitarias internacionles más reconocidas para la depresión, mientras que los tratamientos cognitivo conductuales lo son para la ansiedad.´
Depresión y ansiedad son problemas conformados y determinados por tu historia de aprendizaje y el ambiente en que vives y como percibes, piensas, sientes y te relacionas con tu entorno.
La medicación puede estabilizar algo tu ánimo o sedarte pero no aprenderás a solucionar estos problemas, si no que aprenderás que no puedes hacer nada y todo depende de un fármaco, lo que no es cierto y compruebas por ti.

La hipnoterapia como tal no es efectiva, lo que es efectiva es la hipnosis como herramienta dentro de un tratamiento cognitivo conductual.
Dentro del tratamiento cognitivo conductual se determinará si el consultante lo desea y es apropiado a los objetivos que nos fijemos, utilizar hipnosis además de otras técnicas para solucionar el problema de la fobia social en este caso.
En concreto con fobia social, la hipnosis no es precisamente lo más adecuado, aunque puede aportar más viveza a las sensaciones de relajación para disminuir la ansiedad y en exposición en imaginación para luego pasar a un aprendizaje o mejora de habilidades sociales, si es necesario y sobre todo a la exposición guiada en vivo en situaciones sociales.
Por ello no se trata de elegir hipnosis o tcc, si no de un tratamiento cognitivo conductual con o sin hipnosis, algo que se decidirá en el trascurso del tratamiento.

La misofonía es una fobia o aversión basada en el asco a los ruidos producidos por otras personas.
La terapia cognitivo conductual es la más eficaz para este problema, igual que con otras fobias basadas en el miedo o el asco.
Las técnicas empleadas abarcan desde la exposición
en imaginación y en vivo a la desensibilización o exposición gradual de menor a mayor aversión, la reestructuración si es necesario de pensamientos poco racionales y lógicos y la flexibilización cognitiva para aceptar pensamientos e imágenes sin crernoslos y quedarnos fusionados con ellos.

Puede que los efectos indeseado desaparezcan con el tiempo o no, por lo que es bueno comentarlo con quién te lo recetó.
La medicación puede ayudar a estabilizar algo tu inquietud y sedarte. Es una buena ocasión para iniciar un tratamiento psicológico para la ansiedad y la distimia que es realmente como solucionarás estos problemas.
Lo tratamientos psicológicos cognitivo conductuales y contextuales son los más eficaces para estos problemas y son los recomendados por las organizaciones sanitarias internacionales más importantes, independientemente de tomar medicación o no.

Tal vez son distorsiones perceptivas por una elevada ansiedad. Tendríamos que verlo con detenimiento.
Si tienes ansiedad y problemas de obsesiones y compulsiones no es extraño una elevada sensibilización corporal a las manifestaciones corporales y cognitivas de la ansiedad lo que aumenta a su vez la ansiedad aún más y pueden aparecer estas distorsiones cinestesicas como dices o perceptivas y sensoriales.
Es necesario analizar en consulta y tener información detallada como son estas aparente distorsiones perceptivas.
Ignoramos si estás en algún tratamiento y de que tipo.
Los tratamientos psicológicos cognitivo-conductuales y para la ansiedad y los problemas obsesivos y compulsivos son los más efectivos para solucionar estos problemas.

Siempre debe ser a través de un tratamiento psicológico, pues dependiendo de las compulsiones el peso de la familia en el tratamiento puede ser realmente importante, un complemento o incluso mejor abstenerse de toda intervención, lo cual ya forma parte de lo que debe hacer la familia.
Es necesario apoyar a la persona con el problema, hacerle saber que estamos para ayudarle, pero no para reforzar su problema.
No criticar, ni por supuesto rechazar y tampoco apoyar en exceso, pues se considerará enfermo y minusválido.
Por ello, nunca realizar por él las tareas que debe hacer, no atender sus rituales de comprobación y sobre todo los de aseguramiento (cierres de puertas, llaves de seguridad, etc), pero si animar cuando no los realiza y hacerle ver las mejoras cuando sus conductas son las deseadas.
Facilitar la flexibilidad cognitiva, lo contrario al perfeccionismo y la responsabilidad excesiva en los rituales.
insistimos en que debe estar dentro de un tratamiento psicológico.

Puedes estar enamorada y saber que no ha funcionado y no va a funcionar la relación o puedes parar el proceso de separación y hablar, si ello es posible, con tu pareja para exponer tus sentimientos y negociar nuevas bases de convivencia en la que los dos os sintáis cómodos, aunque los dos cedáis en aquello que sea necesario.
La decisión es tuya, que escribes aquí, y por supuesto tendrás que acatar también la de tu pareja.
Podéis acodar comenzar una terapia al mismo tiempo que os dáis un tiempo de separación y reflexión, parando el proceso pero tomando distancia uno de otro.

La masturbación rápida y en situación de estrés es origen de muchos problemas de eyaculación precoz.
Este problema se corrige con un tratamiento psicológico-sexológico que suele ser totalmente eficaz.
Normalmente, depende de la evaluación de tu caso, se utiliza la prohibición de la masturbación las primeras semanas, solo caricias y sensibilización y conocimiento de tu cuerpo, para pasar a la masturbación lenta con paradas cada cierto tiempo y ante señales de inicio de eyaculación.
A veces se utiliza la técnica de la pinza cuando aparece el reflejo eyaculatorio.
En cada persona funciona una técnica diferente, con inclusión de imaginación guiada o hipnosis en algunos casos, con buenos resultados.

La medicación tiene el problema de que tu atribuyes la mejora de la ansiedad a un agente externo, esertia, en este caso, no a tu propia habilidad y recursos para controlar y reducir tu ansiedad, colocas la mejora fuera de tu buen hacer, es una atribución externa.
Por ello al abandonar la medicación, no has aprendido a reducir por ti tu ansiedad y a confiar en tus habilidades para ello, aunque las hayas desarrollado, y vuelve la ansiedad porque simplemente no sabes controlarla pues nadie te ha enseñado.
Con un tratamiento psicológico tu aprendes a controlar y eliminar tu ansiedad, aprendes como se origina, en que situaciones, con que pensamientos, que sientes, y habilidades para eliminarla.
Así cuando acaba el tratamiento, que además incluye prevención de recaídas, es decir que situaciones son más probables en que puede aparecer la ansiedad y como afrontarlas, tu ya no vas a volver a sentir ansiedad y si aparece vas a saber eliminarla.

La ansiedad es una respuesta del organismo para afrontar las situaciones de amenaza. Se convierte en un problema por la enorme capacidad de nuestro cerebro para activar la alerta en situaciones que siendo neutras, normales, debido nuestra historia de aprendizaje, ahora son percibidas como amenazantes, disparando así nuestro sistema de alerta.
Por eso la medicación puede sedar, tranquilizar, pero nunca soluciona la percepción e interpretación de las situaciones como amenazas, no soluciona la ansiedad.
Puedes estar quince años medicandote, algo que no soluciona el problema y además causa otros añadidos.
Ahora no has aprendido a eliminar por ti mismo tu ansiedad y además tu misma ansiedad y los efectos secundarios de los fármacos te producen problemas sexuales.
Los tratamientos psicológicos son los más efectivos para la ansiedad y para los problemas sexuales que ahora tienes, que además mejoraran al eliminar o reducir tu ansiedad, pero se trataran también y buscando solucionarlos.

Es normal después de dejar la medicación que ocurra una recaída. No has aprendido a controlar la ansiedad por ti misma/o, si no por medio de algo ajeno, la medicación.
Los tratamientos psicológicos son los más eficaces para solucionar los problemas de ansiedad, aprender con tus propios recursos y habilidades a afrontar y superar la ansiedad tu, esto aumenta tu autoestima, lo generalizas a otras áreas de tu vida enriqueciendo esta, las recaídas son muy difíciles pues sabes como hacer frente a la ansiedad cuando aparece, si es que lo hace y por supuesto no hay efectos secundarios.

Si, el omeprazol puede retrasar la absorción pero no la impide y con ibuprofeno no parece haber contraindicaciones.
El Diazepam es una benzodiacepina, de los primeros ansiolíticos que eran muy potentes pero con más efectos secundarios y síndrome de retirada o abstinencia aún que los modernos ansiolíticos.
Los tratamientos psicológicos para la ansiedad son los más eficaces para solucionar el problema, la medicación puede sedarte y ayudar, pero no soluciona el problema de ansiedad.

Acude a un psicólogo/a para evaluar detalladamente que ocurre. Necesitamos ver en que situaciones muestras esta conducta, cuanto dura, que haces en concreto, que piensas y sientes y sobre todo que ocurre después, que función cumple para ti.
Puede que esta evasión del mundo creando una fantasía sea un comportamiento compulsivo para reducir tu malestar, ansiedad, tristeza y otras emociones. Evitas así sentir este malestar, pero lo que te servía alguna vez, se ha complicado y ahora es un problema por si mismo, tienes que hacerlo, imaginar estas fantasías para no afrontar lo que tienes que afrontar, para no sentir malestar en las situaciones que la vida te presenta.
Necesitas hacerlo porque si no la ansiedad aparece, pero ocupa cada vez más espacio y tiempo, impide que hagas lo que tienes que hacer y relacionarte con quién deseas, es ahora un enorme problema.
Hay tratamientos psicológicos excelentes para este problema compulsivo, una adicción psicológica como dices.

El valium es una benzodiazpina de vida larga, el tranquimazin de vida corta. Se supone que son más seguras porque su síndrome de abstinencia al retirarlas es menor en las de vida larga y tienen un efecto más constante.
El problema con las dos es que el síndrome de retirada, los efectos indeseados y lo que es más importante la atribución de la mejora al fármaco (común a todos los medicamentos) y no a tu buen hacer, valor y recursos.
Los tratamientos psicológicos para la ansiedad te enseñan recursos para afrontar por ti mismo esta activación nerviosa por percepción de amenaza, tienen el valor añadido de que lo que aprendes lo generalizas a todas las áreas y situaciones de tu vida como relajación, pensamientos objetivo, solución de problemas, habilidades para las relaciones sociales y otras.
Tu sabes que lo has logrado con tu esfuerzo y aprendiendo nuevas habilidades y recursos lo que además fortalece enormemente tu autoestima.

El síndrome de abstinencia es un respuesta del organismo a la necesidad de la sustancia química que ha sido objeto de adicción. Los síntomas más comunes son escalofríos, sudores, mareos, temblores, un deseo intenso de consumir la sustancia adictiva y pensamientos confusos y alterados. Igual que con cualquier sustancia adictiva no legal o legal.
Los isrs crean adicción, el cerebro necesita seguir consumiendo la sustancia que le producía cierto bienestar o mejor le evitaba sentir malestar que con el tiempo este malestar aumenta al aumentar la tolerancia a la sustancia química.
El consumo debe abandonarse de forma progresiva para desacostumbrar al organismo a dicha sustancia.
Sea el problema de ansiedad, depresión o ambos, los tratamientos psicológicos han demostrado su efectividad, son los recomendados por las organizaciones sanitarias internacionales, no tienen efectos secundarios indeseados y además aprendes nuevas perspectivas, habilidades y conocimientos que enriquecen tu vida.

No vemos motivos para pensar en un trastorno bipolar y la supuesta baja autoestima puede deberse perfectamente a la indefensión que proporciona la enfermedad, además de posible depresión por la carga de dicha enfermedad.
Creemos que la persona afectada y sus cuidadores se pueden beneficiar de un tratamiento psicológico para aprender a afrontar el enorme estrés de la enfermedad, la expresión emocional de todos y habilidades concretas para hacer frente a los síntomas, que dependen del grado de avance de dicha enfermedad, además por supuesto de recursos para afrontar el dolor, que en psicología los hay muy efectivos.
Mientras puede ayudar que expreséis las quejas y las emociones que la enfermedad y el cuidado del enfermo provoca en cada uno, reservar tiempo personal en el caso de los cuidadores y hablar con el enfermo claramente de lo que esperáis y el puede esperar del compromiso de cada uno en esta amarga enfermedad.