Preguntas de pacientes (73)

Son pocos los datos para dar una respuesta concreta.
Lo primero, valoraría los datos de realidad del temor. Si hay patología cardiaca o antecedentes familiares. O si ha habido algún caso… Ver más

Como apuntan mis compañeros lo que nos cuentas tiene que ver con el manejo de las emociones.
Las emociones forman parte de nuestra realidad humana y son necesarias.
Es genial que… Ver más

Tal y como apuntan mis compañeros, tus padres necesitan un proceso de adaptación.
Todo padre tiene que hacer siempre un ajuste entre expectativa y realidad con los hijos. Cuando el desfase… Ver más

Como dicen mis compañeros, es posible.
Como ya te han preguntado...¿Por qué y para qué tener sexo con alguien que no te atrae sexualmente?

Coincido con mis compañeros en sus orientaciones.
Lo que está claro es que a ti te preocupa y para ti es "excesivo"
Es cierto que durante el confinamiento se ha disparado… Ver más

El Proceso de Duelo depende de:
- Vínculo con el fallecido
- Circunstancias de la muerte
- Estrategias de afrontamiento
- Momento del ciclo vital
Mi recomendación… Ver más

Buenas tardes.
Puedes contactar con la Fundación ANAR a través del teléfono del menor novecientos, veinte, veinte, diez.
Colaboré con ellos hace años. Allí sabrán asesorarte a ti y… Ver más

Buenas tardes.
Creo que la cuestión es desde dónde te mantienes en esa relaciôn.
Qué sientes que te mereces y qué lugar tienes en ese vinculo.
Te recomendaria iniciar un proceso… Ver más

Sería interesante explorar herramientas de inteligencia emocional, comunicación y mindfunless.
Con esto puedes adquirir estrategias y técnicas.
Si más adelante quieres un trabajo más… Ver más

Buenas tardes, tal y como apuntan mis compañeros, creo que es necesario que consultes con un profesional.
Dadas las circunstancias actufectivuiales de confinamiento, la opción es vía telemática.Ver más

Lo que describes habla de un Autoconcepto muy negativo sobre ti misma. Esto te lleva a una gran inseguridad y baja autoestima.
Te recomiendo que inicies un proceso de terapia donde poder… Ver más

Hablas de dos pérdidas muy, muy complicadas.
La muerte de un hijo no tiene palabra en el diccionario para poder ser nombrada...y la muerte de una madre es perder un referente...
Los… Ver más

Los síntomas que refieres, distracción y demás, forman parte del cuadro depresivo.
Hay mucho estigma y temor al tratamiento farmacológico y a la salud mental en general. Ya has dado un gran… Ver más

Hola, tal y como apuntan mis compañeros la terapia cognitivo conductual puede ayudarte. También pueden ayudarte otros abordajes terapeúticos. Lo primero sería identificar que signos y síntomas… Ver más

Buenas tardes, como apuntan mis compañeros, sería bueno para tí iniciar un proceso terapéutico.
Te ayudará a conocerte y a desarrollar estrategias de afrontamiento que fomenten tu calidad… Ver más

A lo largo del día tenemos infinitos pensamientos, algunos "buenos" y otros "malos". A veces ponemos el foco más en unos que en otros y muchos de ellos, se materializan.Ver más

Por supuesto. Pero no sólo a un psicólogo, sino a un centro con equipo multidisciplinar especialista en adicciones.
Es importante trabajar con la persona que juega y también con su sistema… Ver más

Parece que el temor va asociado al hecho de que tú no llevas el control de la situación. Tú no eres el conductor, sino el copiloto.
Esto indica cierto grado de ansiedad.
Los cuadros… Ver más

Para valorar si es un trastorno o no habría que hacer una Evaluación. Lo que está claro es que a ti te produce malestar y sensación de pérdida de control.
Sería interesante que observes si… Ver más

Buenos días!
Lo primero sería definir lo que tu llamas "nerviosismo".
Y también qué tipo de ejercicios de "relajación".
En función de una valoración, se pauta… Ver más