Preguntas de pacientes (392)

El aislamiento social es la dificultad para mantener contacto con las demás personas. Hay que diferenciarlo de una necesidad puntual que se siente en determinados momentos, de algo que se alarga en el... Ver más

La elaboración de los duelos de personas significativas a veces pueden complicarse por lo que te recomiendo una terapia centrada en el duelo para que vayas pudiendo procesar esas pérdidas de forma saludable.... Ver más

Es posible que haya algo de tu realidad que no aceptes o que te resulte difícil abordar y de ahí que prefieras recurrir a tus sueños. Sería bueno que pudieras hacer esa exploración para conocer qué te... Ver más

El nombre del trastorno bajo mi punto de vista no es lo importante, sino como te sientes tú con los síntomas. Trabajar con las creencias disfuncionales que te hacen sufrir es recomendable. También que... Ver más

En caso de que te impida llevar una vida funcional en la que por jugar abandones responsabilidades u obligaciones importantes, puede considerarse una adicción.

La hipocondria se caracteriza por un miedo excesivo a las enfermedades por lo que también puede incluir las mentales. Los síntomas hipocondriacos se pueden reducir con un tratamiento psicológico. Te recomiendo... Ver más

Lo más importante es que ambos os sintáis bien en pareja, por lo que quizás os pueda ayudar una terapia en pareja para trabajar vuestro vínculo.
Los vínculos de apego que desarrollamos en nuestra infancia... Ver más

No te puedes hacer responsable de cómo se siente tu madre. Comprendo que te duela su preocupación pero cuanto más tranquilo y bien te vea a ti es posible que pueda ayudarle a ella poco a poco a asimilar... Ver más

El control de la ira y la gestión emocional puedes trabajarlos en terapia buscando el orígen de esas emociones, su expresión de forma más saludable y así su manejo. Posiblemente ésto pueda ayudarte a ganar... Ver más

Para trabajar los miedos hay que explorar su orígen, qué creencias limitantes están potenciandolo e ir modificando el significado de esas creencias. También hay que incluir en el trabajo la parte emocional,... Ver más

Mi recomendación es que la medicación psiquiátrica sea recetada por un especialista que pueda hacer un adecuado seguimiento de la misma.
Mi consejo es que asistan a un especialista en psiquiatría para... Ver más

Primero. Obteniendo una información clara y precisa sobre lo que es la ansiedad, síntomas y tratamiento.
Segundo. Trabajando con técnicas de relajación, respiración y meditación para ir reduciendo los... Ver más

Considero que no es una cuestión de sexo sino de individuos que perciben las sensaciones de estrés de forma diferente. Yo diría que cada persona tiene una experiencia de estrés diferente según sus circunstancias,... Ver más

Es totalmente normal. Ha sido una situación muy nueva para todos, en la que hemos tenido que adaptarnos muy rápido por lo que todo ésto puede hacer despertar la emoción del miedo que está muy conectada... Ver más

Evitar las emociones no es saludable por lo que te recomiendo una terapia centrada en el trabajo emocional. Identificación de emociones, expresión y regulación de las mismas.

Yo te preguntaría que por qué quieres dejar de hacerlo. Si no te afecta a tu vida porque según explicas no te sientes disgustada con tu vida real...
Yo lo que sí te recomendaría es poder trabajar el que... Ver más

Te recomiendo que se ponga en tratamiento con especialistas y que tú busques tu propia terapia para poder manejar los nervios de la situación junto con estar de la forma más saludable para ti y para la... Ver más

Te recomiendo combinar el tratamiento psiquiátrico con terapia para poder conseguir recursos que te ayuden a gestionar mejor tus pensamientos. Aprender a separarlos de lo que tú eres y a modificarlos por... Ver más

Aprender a poner límites de forma saludable puede ayudarte. Tratar de comprender de donde viene ese apego de tu madre y poder desarrollar tu individualidad con libertad son aspectos que puedes trabajar... Ver más