Preguntas de pacientes (44)

Hola!. Habría que valorar porqué te sientes así...Tal vez una mirada a tus éxitos en la vida y un reconocimiento de tus habilidades, te podría ayudar pero sin duda, lo más eficaz es marcarse retos a superar... Ver más

Hola!. La hiperventilación ocurre cuando estás sufriendo una crisis de ansiedad. La técnica que plantea tu psicóloga te hace conciente de lo que ocurre aunque supongo que para la contención de tu ansiedad... Ver más

Hola. Ese email está motivado por la rabia y el resentimiento así que es totalmente coherente la acción con la emoción por tanto, es normal.
Lamentablemente, dependiendo de las características del bullyng,... Ver más

Hola!. Reflexionando, creo que lo importante en tu caso es ¿qué es lo que piensas que ocurre?, ¿qué explicación le das tú?.
Dices que lo haces a veces así que tal vez lo que has imaginado tenía una alta... Ver más

Hola!. Sí, la ansiedad puede hacer que se te claven las palabras. Lo interesante sería ir al origen de la ansiedad para poder trabajarlo. ¿La desata algo en concreto o es tu personalidad? ,¿en qué medida... Ver más

Hola!!. Puedes estar tranquilo, los trastornos de ansiedad son muy comunes en las consultas de psicología. Suele ser sencillo de tratar y al hacerlo los síntomas van desapareciendo. Ánimo!!

¡Hola!. El proceso de enfermedad y muerte de un ser querido es muy estresante y mucho me temo que tu cuerpo y tu mente están pidiendo a gritos que pares. Tienes que descansar, buscar apoyo psicológico... Ver más

Hola!!. Lo que te ocurre no parece tener relación con ningún trastorno neurológico sino con un problema psicológico. Lo que ocurre parece tener que ver con ansiedad y con tu vida. Además, comentas que... Ver más

Como dicen los compañeros el origen de la depresión puede ser externo o interno. Si percibes que tu entorno carece de problemas tal vez es que el problema es la ausencia de ellos es decir, ¿puede ser que... Ver más

Todo lo que dices que no te gusta de ti misma, es algo que puedes cambiar. Te animo a que actúes y a que descubras que eres hermosa por dentro y por fuera.

Hola!!. Me llama la atención porque planificas de cara a la interacción con otras persona lo que me hace pensar en una fobia social. Además, la evitación es propia de las fobias.
Supongo que hay situaciones... Ver más

Hola. El aislamiento social es el resultado de la ausencia de interacciones con otras personas es decir no existe comunicación ni física ni a través de otros medios. Este aislamiento puede ser "elegido"... Ver más

Hola!. El diagnóstico que te han dado es bastante llamativo. ¿Estás seguro de que has interpretado bien la información que te ha dado el profesional?. De todas formas, lo importante no es la etiqueta sino... Ver más

Hola!!. Siento mucho que lo estés pasando tan mal. La situación que estás viviendo es muy agobiante y espero poder ayudarte con mis palabras.
Lo primero es que no pierdas la calma para poder hablar con... Ver más

¡Hola!. Parece ser que tienes una claustrofobia... Tu médico de cabecera te puede recetar un ansiolítico que contenga la respuesta ansiosa. Al reducir los síntomas físicos dejarás de sentir miedo al miedo... Ver más

Hola!. Sería ideal que acudieras a un dietista pero si no es así, te propongo que practiques un ejercicio moderado, como caminar al menos 40 minutos y que reduzcas las cantidades de dulces. Fíjate en cuántos... Ver más

¡Buenos días!. Siento mucho lo que te está pasando.
Por lo que cuentas empezó hace más de una semana. Puede tener que ver con algún evento que te provocó ansiedad, estrés... Sin embargo, sería preferible... Ver más

Hola!. La medicación que toma tiene efectos secundarios o bien, con el tiempo puede necesitar un ajuste o cambio. Es conveniente que acuda a su psiquiatra y le comente lo que está sintiendo.
Por otra... Ver más

Hola. Creo que si tuvieras la posibilidad deberías plantearle a tu marido la idea de que te hiciera partícipe de las cuentas de la empresa, de esa manera se reduciría tu suspicacia. De todas formas, dices... Ver más

Hola. Si no tienes nada con esa persona y no vistes necesario comunicárselo, déjalo como está y disfruta de tu relación.
Recuerda siempre que lo que tuviste con esa persona fue durante una ruptura y por... Ver más