Experiencia



Me considero psicóloga integrativa con una visión centrada en la persona. Mi formación en trauma, EMDR, IFS, psicología perinatal y el modelo PARCUVE, junto a mi especialización en dependencia emocional y relaciones tóxicas, me permite acompañar a mis pacientes desde un enfoque completo y respetuoso. Trabajo desde una perspectiva integradora, abordando cuerpo, mente, emociones y cognición, considerando siempre la historia única de cada individuo.
Creo firmemente que las personas son mucho más que un diagnóstico, y mi labor consiste en adaptarme a los ritmos, necesidades y fortalezas de quienes confían en mí. Para mí, el vínculo terapéutico es la base del cambio, y lo cultivo con respeto, aceptación y honestidad.
¿Por qué elegí este camino?
Mi interés por la conexión mente-cuerpo y el impacto de nuestra historia temprana en los modelos internos me llevó a especializarme en áreas como el trauma, el duelo, la terapia de pareja, y la psicología infantil-juvenil y perinatal. Este enfoque holístico me permite trabajar de manera única con cada persona.
Un poco sobre mí:
Soy una psicofriki apasionada por el aprendizaje constante, la naturaleza, la música y el buen comer. Disfruto tanto de los momentos con mis seres queridos como de la soledad. Mi trabajo me apasiona y me enriquece cada día; mis pacientes son personas valientes que me inspiran profundamente y le dan sentido a mi vida.
Algunas de mis pasiones: la terapia de pareja y la terapia familiar.
Especialista en:
- Terapia emdr
- Terapia de pareja
- Psicología perinatal
- Psicología general sanitaria
Consultas (2)
Centro Humana
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28 opiniones de pacientes
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Naiara González
No es la primera vez q veo a un psicólogo y nunca había sentido ese alivio después de una visita.
A.M
Se preocupa por ti e intenta guiarte o enseñarte otras formas de comprenderte y de ayudarte.
Hanane
Desde el primer momento, la psicóloga se mostró muy amable y cercana, lo cual me ayudó a que me sintiera cómoda y relajada a pesar de mis nervios iniciales. Su trato fue profesional y respetuoso, creando un espacio seguro donde sentí que podía hablar sin temor a ser juzgada. Además, me dio herramientas prácticas para organizar mi rutina y trabajar en diferentes aspectos de mi vida. Estoy muy satisfecha con la experiencia y la recomendaría a cualquiera que busque apoyo psicológico.
Carmen
Empática y cercana, te hace sentir muy cómoda. Entregada.
I.P
Estoy súper contenta con Verónica. Desde mi punto de vista, es una gran profesional y persona. Está formada para ayudarte a sanar tus traumas y, al mismo tiempo, para transmitirte esa calidez y comprensión. Me siento muy cómoda en las sesiones y, con total confianza. Estuve con varias psicólogas buscando todo esto y no lo encontré. Sin embargo, desde que estoy yendo a terapia con Vero, he notado una mejoría física claramente y cambios en mi misma para identificar mejor mis emociones y así intentar poder gestionarlas mejor. Aunque me falta todavia mucho camino por continuar, se que estoy con la mejor persona que me puede acompañar en esto. La recomiendo al 100%, es justo lo que iba buscando hace mucho tiempo y estoy segura que a ti también te puede ayudar.
Verónica Girona Artero
¡Qué bonito mensaje! Me emociona leer tus palabras y saber que te sientes así en nuestras sesiones. Para mí, es un honor poder acompañarte en este proceso y ver cómo, poco a poco, vas logrando esos cambios que tanto deseabas. Eres tú quien hace el trabajo más importante, y me alegra que juntas hayamos encontrado un espacio donde te sientas cómoda, comprendida y segura.
El camino del autoconocimiento y la sanación es un proceso, y cada paso que das es valioso. Gracias por tu confianza y por permitirme ser parte de él. Te mando un abrazo enorme y seguimos avanzando juntas.
Jesus
Gran trabajo en la sesión que hemos tenido.
Reconfortante y gratificante
Dudas solucionadas
10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
La indecisión entre varias opciones me crea bastante ansiedad. En general tengo ansiedad, pero tengo mucha más al decidir entre varias alternativas. ¿ Hay alguna estrategia ?
Sí, lo que describes es muy común en personas con ansiedad: la toma de decisiones puede sentirse abrumadora porque activa el miedo a equivocarse, a perder oportunidades o a ser juzgada. Desde la psicología —y especialmente desde enfoques como el EMDR y la terapia somática— entendemos que esa ansiedad ante las decisiones no es solo racional, es también corporal y emocional. A menudo está relacionada con experiencias pasadas en las que tomar decisiones fue inseguro o criticado.
1. Reduce la cantidad de opciones.
La mente ansiosa se abruma con demasiadas variables. Cuando tengas muchas opciones:
Elimina las menos viables de entrada.
Quédate con 2–3 alternativas realistas. Esto se llama "satisfacción estratégica": no buscas la decisión perfecta, sino una suficientemente buena para hoy.
2. Usa la regla del "si no es un sí claro, es un no (por ahora)".
Si una opción no te entusiasma ni te da paz, no la elijas. No decidir también es decidir. El tiempo ayuda a que las cosas se ordenen solas.
3. Trabaja con tu cuerpo.
La ansiedad por decidir no se calma solo pensando más; se regula desde lo corporal. Prueba:
Respiración lenta y profunda (4 segundos inhalar, 6 exhalar).
Poner una mano en el pecho y otra en el vientre mientras te preguntas:
¿Qué opción me da más calma, no lógica?
4. Usa la técnica del "yo futuro".
Pregúntate:
"Si mi yo de 5 años después viera esta decisión, ¿qué me diría?"
Esto ayuda a salir de la urgencia del presente y poner perspectiva.
Espero que te ayude.

Una persona me traicionó era muy especial para mí me ilusionó y luego me traicionó y A los días volvió desde entonces estoy mal con el estómago con nervios que hago para estar bien como me puedo vengar?
Una traición, especialmente cuando viene de alguien a quien considerabas especial, puede activar un nivel profundo de dolor emocional y físico. El cuerpo y la mente están íntimamente conectados, por eso es común que emociones intensas generen síntomas físicos como malestar estomacal, ansiedad o insomnio.
La traición toca heridas profundas: No solo duele lo que pasó, sino lo que significa — sentirte desvalorizada, engañada, usada o vulnerable. Es posible que esta experiencia haya reactivado otras heridas pasadas, incluso antiguas, que todavía no se han procesado del todo.
El cuerpo habla lo que la mente a veces no puede expresar. Estás en un estado de alerta emocional, y eso agota y enferma. El malestar estomacal puede estar relacionado con el sistema nervioso simpático hiperactivado por el estrés.
Es totalmente humano pensar en vengarse cuando uno ha sido herido. Pero la venganza, aunque puede parecer que alivia en el corto plazo, suele dejar una sensación de vacío o más culpa a la larga. Lo que realmente necesitas no es hacerle daño a esa persona, sino recuperar tu poder interno y sanar lo que esta situación removió dentro de ti.

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Verónica Girona Artero?Verónica Girona Artero es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Mindfulness, Psicoterapia infantil, Terapia de duelo, Terapia de pareja, Psicología Perinatal, Psicología pre y perinatal, Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional, Liberación de traumas, Asesoría y acompañamiento ante situaciones de infertilidad o esterilidad.
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¿Dónde está la consulta de Verónica Girona Artero?Verónica Girona Artero atiende a sus pacientes en:
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