1. Psicología individual y acompañamiento terapéutico
Trabajo desde una mirada humana, consciente y cercana, acompañando a las personas en su proceso de autoconocimiento y bienestar emocional. Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro donde puedan comprenderse, sanar y reconectar consigo mismas.
Abordo la gestión de las emociones, la ansiedad, el estrés, la autoestima y los conflictos vitales desde una perspectiva que une mente, cuerpo y emociones. Creo en una terapia adaptada a cada historia personal, donde el ritmo lo marca la persona y el proceso se construye conjuntamente, con respeto y sensibilidad.
Mi labor como terapeuta se centra en ayudar a comprender el origen del malestar, desarrollar herramientas para gestionarlo y favorecer un equilibrio interno que perdure en el tiempo.
2. Trastornos de la conducta alimentaria y hambre emocional
Combino mi formación en psicología y dietética para ofrecer un abordaje integral de los trastornos de la conducta alimentaria (anorexia, bulimia, trastorno por atracón) y de las dificultades emocionales relacionadas con la comida.
Desde un enfoque terapéutico y respetuoso, ayudo a comprender la función emocional de la alimentación, identificar las causas que la originan y reconstruir una relación más saludable con el cuerpo, la mente y los alimentos.
Trabajo sin juicios ni dietas restrictivas, priorizando el bienestar, la flexibilidad y la reconexión con las señales corporales.
Cada proceso es único, y el objetivo es que la persona recupere la confianza, la libertad y el equilibrio emocional en su relación con la comida.
3. Duelo, alimentación y acompañamiento oncológico
Acompaño a personas que atraviesan procesos de duelo, enfermedad o cuidados paliativos, ofreciendo apoyo emocional y contención profesional. El objetivo es transitar el dolor con comprensión, humanidad y esperanza, permitiendo integrar la pérdida y encontrar sentido en la experiencia.
En el ámbito de la alimentación oncológica, uno la Terapia psicológica con la orientación nutricional, acompañando durante el tratamiento y la recuperación del cáncer. Este trabajo busca mejorar la calidad de vida, reducir el malestar físico y emocional, y fortalecer la conexión con el propio cuerpo durante un proceso tan delicado.
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