Cira Suárez Matías

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Vecindario 2 direcciones

Núm. Colegiado: P-02808

63 opiniones
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Experiencia

Bienvenidos y bienvenidas! Soy Cira Suárez, tu aliada en el camino hacia el bienestar. Con experiencia en psicología sanitaria, ofrezco un enfoque personalizado para abordar tus desafíos emocionales. Desde terapia individual hasta talleres y grupos de apoyo, estoy comprometida a guiarte hacia una vida más equilibrada y resiliente. Descubre cómo juntos podemos fortalecer tu salud mental y emocional. ¡Empieza tu viaje hacia el bienestar hoy!
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Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)
Niños (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Videoconsulta

Servicios y precios

  • Visita de tratamiento


  • Terapia de conductas suicidas

    60 € - 70 €

  • Psicoterapia en adolescentes

    60 € - 70 €

  • Psicoterapia individual

    60 € - 70 €

  • Psicoterapia infantil

    60 € - 70 €

Consultas (3)

Cira Suárez Matías
Psicología Aquiles

Avenida de Canarias 225 2A, Vecindario 35110

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Formas de pago (visitas privadas)

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Número de teléfono

613 46...
Cira Suárez Matías
Centro Multidisciplinar Equilibrio

Calle Jandía 3, Vecindario 35110

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64 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Puntualidad
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  • N

    Natalia

    Una gran profesional,cercana,atenta y con mucha empatia.

     • Psicología Aquiles Consulta de psicología  • 

    Cira Suárez Matías

    Muchísimas gracias por tus palabras y por la confianza.Me alegra mucho saber que te has sentido acompañada y comprendida durante el proceso.


  • J

    Juan alonso padre de daniel

    La visita fue expextacular no tenemos nada que decir muy empatica cariñosa y sobre todo carismatica

     • Psicología Aquiles Psicología infanto- juvenil  • 

    Cira Suárez Matías

    Muchas gracias por compartir tu experiencia y por tus bonitas palabras.Me alegra saber que se sintieron cómodos y bien acompañados durante la primera visita.


  • B

    Belinda

    Nuestra primera visita ha sido muy buena. Desde el primer momento nos transmitió mucha confianza y cercanía, y nos hizo sentir muy cómodos. Nos llevamos muy buena impresión

     • Centro Multidisciplinar Equilibrio Visita Psicología  • 

    Cira Suárez Matías

    Muchas gracias por tus palabras y por la confianza.Me alegra mucho saber que desde el primer momento te sentiste cómoda y en confianza.Ha sido un placer conocerte y poder acompañarte en este camino.


  • G

    G.A.D.Y.

    Es muy buena psicóloga que quiere aportar su conocimiento para el crecimiento de un individuo, hay cosas que no me acostumbro y se me complica explicarlo, solo es cuestión de tiempo que me acostumbre poco a poco.

     • Centro Multidisciplinar Equilibrio Visita Psicología  • 

    Cira Suárez Matías

    Gracias por tus palabras y por la confianza.Cada persona necesita su propio tiempo para sentirse cómodo y poder expresar aquello que le cuesta.Lo importante es ir avanzando poco a poco, sin presiones, y acompañarlo en cada paso. ¡Muchas gracias de nuevo!


  • C

    Cristina

    Muy buena con el trato con los niños y con los padres

     • Centro Multidisciplinar Equilibrio Visita Psicología  • 

    Cira Suárez Matías

    Muchas gracias por tus palabras.Me alegra saber que tanto el trato con los peques como con las familias te ha transmitido esa cercanía.Es un placer poder acompañarles.


  • D

    D.j.p.p

    Te trata increíble y te hace sentir en un lugar seguro

     • Centro Multidisciplinar Equilibrio Consulta de Psicología Sanitaria  • 

    Cira Suárez Matías

    Qué bonito leer esto,muchas gracias por contarlo.Para mí es muy importante que cada persona se sienta escuchada,tranquila y libre de ser ella misma en consulta. ¡Mil gracias!


  • A

    Alexandra G.D

    Me he desahogado, me gusta que me mire a los ojos hace un contacto mas directo, me sentí agusto.

     • Centro Multidisciplinar Equilibrio Visita Psicología  • 

    Cira Suárez Matías

    Gracias por compartirlo.Me alegra saber que pudiste sentirte cómoda y tener ese espacio para expresarte y soltar un poco lo que llevabas dentro.¡Nos vemos pronto!


  • J

    José

    Para ser la primera cita esta ha sido muy positiva. Muy fácil conectar con Cira.

     • Psicología Aquiles Psicología infanto- juvenil  • 

    Cira Suárez Matías

    Muchas gracias por compartir tu experiencia.Me alegra saber que esta primera toma de contacto ha sido tan positiva y que te hayas sentido cómodo desde el principio.¡Nos vemos pronto!


  • F

    F.J

    Trato muy cercano , profesional y muy contenta de los resultados . Gracias

     • Psicología Aquiles Psicoterapia infantil  • 

    Cira Suárez Matías

    Muchísimas gracias por tus palabras y por la confianza.Me alegra mucho saber que estás contenta con el proceso y con los resultados.Ha sido un placer poder acompañarles.


  • D

    Davinia

    Cira es encantadora y muy profesional, es la primera cita con mi hija y todo muy bien

     • Psicología Aquiles Psicología infanto- juvenil  • 

    Cira Suárez Matías

    Qué alegría saber que la primera cita con tu hija ha ido tan bien.Para mí es muy importante que tanto ella como la familia se sientan tranquilos y acompañados desde el comienzo.¡Mil gracias de nuevo!


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Dudas solucionadas

7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola Soy un chico de 30 años que vive con sus padres, una hermana menor y nuestro perro de famili

Hola

Soy un chico de 30 años que vive con sus padres, una hermana menor y nuestro perro de familia

Actualmente tengo un trabajo estable, y hace un año me encontraba viviendo solo con un amigo en una vivienda de alquiler. La verdad que la situación no era del todo independiente, ya que mi trabajo siempre me ha quedado cerca de casa de mis padres, y eso y que me tira mucho estar con ellos y sobretodo con mi perro, que lo quiero mucho, siempre he comido ahí a la salida del trabajo y luego cogía la cena. Lo que prácticamente hacía que estuviera poco más de la noche para dormir en mi nueva casa de alquiler, pero el resto del día lo pasaba fuera.

Mi amigo, compañero de piso, se busco un piso de compra con su novia para mudarse en Marzo, y me tocó volver a vivir con mis padres.

No es que no me importase, de hecho a mis padres los quiero mucho. Pero el día de ayer creo que sufrí una crisis de algún tipo, porque me vi sin poder avanzar en la vida. Me da miedo que algo les pueda pasar.

He tenido miedo por morir, casi pánico, pero también me da pánico seguir con este ritmo de vida de trabajo, de salir de trabajar e ir a casa, de mis padres, así eternamente.

Antes no se porque tenía intención de vivir solo, pero también me he dado cuenta que tengo algo de dependencia, y no sé si podría. O al menos no en la misma ciudad, porque además de querer con locura a mi perro, con mis padres sigo pensando que soy como su niño pequeño, que no crece ya ellos no les importa, no me meten prisa.

Pero como digo, el día de ayer sufrí una crisis, como siempre me lo como emocionalmente. Se que hablarlo me ayudaría, pero no sé

Tampoco se bien que quiero en la vida. En la mía no he disfrutado de mucha actividades, fuera de mi familia. Tengo amigos, pocos, pero los tengo. Pero nunca he realizado con ellos actividades interesantes, más allá de salir por ls noche, nada en particular.

He tenido pensamientos suicidadas, aunque lo que más temo es la muerte de mis padres como pilares de mi vida. Con mi padre me llevo muy bien, siempre lo he tenido como apoyo y eso no se hasta que punto me debilita.

Creo que igual viajar un poco, cosa que apenas hago desde hace mucho, me aliviaría el hecho de visitar otros entornos.

La vida ,hoy en día, está muy difícil o yo la veo muy difícil. He tenido verdaderos momentos de vacío emocional, de estar sin sentir nada. Y los días lluviosos y tristes de invierno, estar encerrado con tus padres como cuando tenías diez años, me mata, metafísicamente pero.

Me gustaría dejarles este mensaje, pero creo no voy a poder. Ellos me preguntan, y está semana si que les comenté estaba algo decaído, pero mis padres son muy positivos, o mi padre al menos, mi madre piensa que todo se cura con tomar una pastilla. Cuando veo es algo más existencial.

Mi vida, ahora mismo, no sé para qué la estoy viviendo.. pero a la vez, la muerte me aterra, la muerte de no vivir algo diferente. Cuando en realidad solo busco algo de calidez, porque morir nos morimos todos, pero estar en soledad con estos pensamientos es muy duro, se me hace muy duro día día

Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Cira Suárez Matías

Primero quiero que sepas que tus sentimientos son válidos. Lo que describes es una mezcla de emociones muy intensas: miedo al futuro, miedo a la muerte, crisis existencial, y una sensación de vacío que te está ahogando. Es completamente normal sentirse así en ciertos momentos de la vida, pero también es importante que reconozcas que estás atravesando un momento delicado que puede mejorar si encuentras las herramientas adecuadas para lidiar con estas emociones.

Lo que mencionas sobre sentirte atrapado entre la dependencia de tus padres y el miedo a perderlos es algo muy común en muchas personas que atraviesan tu etapa de vida, especialmente cuando las relaciones familiares son muy fuertes. Crecer y ser independiente puede generar mucha incertidumbre, porque sientes que una parte de tu identidad está muy ligada a tu familia, a tu perro, a tu entorno. Pero esa independencia no tiene que significar cortar esos lazos, sino encontrar un equilibrio donde puedas seguir siendo tú mismo, disfrutar de tu familia, pero también explorar tu vida fuera de ese núcleo.

Los pensamientos suicidas son algo que siempre debe tomarse muy en serio. Es importante que hables con un profesional, un terapeuta o psicólogo, que pueda ayudarte a procesar estos miedos y darte herramientas para enfrentarlos. Los pensamientos de "no saber para qué vivir" son síntomas comunes de la depresión o de una crisis existencial, y aunque es difícil salir de ellos por uno mismo, es posible hacerlo con el apoyo adecuado.

Viajar, salir de la rutina, conocer otros lugares, conocer otras personas, son experiencias que pueden ayudarte a romper ese vacío y encontrar nuevas perspectivas, pero lo más importante es que tu bienestar emocional se cuide ahora, aquí y en este momento. La soledad que sientes no tiene que definir tu vida, y no estás solo en ella. Hay maneras de salir de esta sensación de "vacío existencial" y de la frustración de sentir que la vida es difícil. A veces, dar pequeños pasos como hablar con alguien sobre lo que sientes, incluso escribir, puede ser un inicio.

Lo más importante ahora es que no ignores lo que sientes. Puedes seguir adelante, y mereces tener una vida que te haga sentir bien, que te dé sentido. Si sientes que hablar con tus padres no es lo que necesitas en este momento, buscar un espacio más privado y profesional podría ser un buen primer paso. La terapia no solo te ayudará a entenderte mejor, sino que también te puede dar las herramientas para encontrar tu propósito, para vivir de una forma más tranquila y con mayor sentido de lo que estás haciendo.

Recuerda que hay ayuda disponible y que no tienes que hacer todo esto solo. La vida puede ser difícil, pero también está llena de posibilidades para crecer, aprender y encontrar paz. No estás perdido, aunque a veces lo sientas. Hay un camino hacia la luz, aunque ahora parezca difícil de ver.

Espero haberte ayudado, un abrazo.


Es normal que mi pareja vea porno todos los días?? Tenemos una vida sexual bastante activa, llevamos

Es normal que mi pareja vea porno todos los días?? Tenemos una vida sexual bastante activa, llevamos ya 5 años pero siendo honesta, lo he pillado viendo porno incluso al año de estar juntos… lo mas turbio es que mira siempre la misma actriz porno que encima tiene 50 años… una milf, evidentemente esto lo descubrí mirando su teléfono y más turbio que eso, encima se hace el ofendido y actúa con indiferencia, le he comentado que me produce malestar y ha seguido haciéndolo por no decir que, a las 3 de la mañana mientras yo estaba dormida en la cama, EN LA MISMA CAMA QUE EL, me desperté y lo pillé buscando esos vídeos, cogí su móvil a las 3 de la mañana mientras dormía y tenía más de 20 vídeos con esa actriz. Estoy yo loca o tengo a mi lado un posible natcicista sin empatía alguna??

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Cira Suárez Matías

Siento mucho que estés pasando por esto, y es completamente válido que te sientas incómoda y preocupada por lo que has descubierto. La situación que describes tiene varias capas de complejidad, y lo importante es que puedas abordar lo que sientes de una manera clara, sin culparte ni entrar en la autocrítica.

Es completamente comprensible que te sientas incómoda y herida por esta situación. Lo primero es validar tus propios sentimientos; es normal sentir malestar cuando algo en la relación no te hace sentir respetada o valorada. Puede ser útil reflexionar sobre lo que realmente te está afectando: ¿es el comportamiento en sí, la falta de empatía de tu pareja o cómo te hace sentir a nivel personal? Esto te permitirá poner en perspectiva lo que necesitas para sentirte bien contigo misma. Considera poner límites claros sobre lo que te molesta y, si es necesario, hablar con un terapeuta que te ayude a gestionar estas emociones y a fortalecer tu autoestima en la relación. Tu bienestar emocional es lo más importante.


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