Experiencia
La psicología, conocer que era PAS y el haber realizado mi propio proceso terapéutico, me han aportado un extenso aprendizaje de cómo manejar y finalmente superar las experiencias difíciles. También me ha permitido acompañar de forma empática y cercana a otras personas en mi trayectoria profesional durante más de 15 años.
Mi objetivo es acompañarte a recorrer un camino de exploración, comprensión y transformación de las vivencias que te obstaculizan en tu desarrollo, accediendo a tus fortalezas y recursos, facilitando un proceso de cambio para lograr una vida plena y satisfactoria. Todo ello dentro de un espacio seguro y de confianza, desde una psicoterapia integradora.
¿Cómo te puedo ayudar?
Mi metodología de trabajo está basada en la terapia EMDR, complementada con técnicas de gestión emocional, teoría del apego y mindfulness.
El EMDR es una terapia respaldada por evidencia científica altamente efectiva para tratar trastornos psicológicos relacionados con experiencias traumáticas o eventos estresantes en la vida. Se fundamenta en la idea que estas experiencias traumáticas y otros eventos negativos pueden quedar almacenados en el cerebro de forma inadecuada, desencadenando problemas emocionales y psicológicos. A través de la utilización del EMDR, es posible acceder a esta información y procesar su contenido de forma adecuada.
Algunos de los resultados positivos de la terapia EMDR incluyen:
1. Reducción de síntomas de trastorno de estrés postraumático
2. Disminución significativa de la ansiedad y la depresión
3. Mejora de la autoestima y la confianza
4. Reducción de los síntomas de fobia
5. Mejora en las relaciones interpersonales
En general, la terapia EMDR puede ayudarte a superar traumas emocionales y otros problemas psicológicos, mejorando tu bienestar emocional y calidad de vida.
Psicóloga Sanitaria colegiada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Valencia (nº CV 16515), Especialista en Terapia EMDR por la asociación española de EMDR, Certificada en Alta Sensibilidad (PAS España), Formada en Apego y Mindfulness, Terapeuta Gestalt y Máster en Programación Neurolingüística.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Técnicas de liberación emocional
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Fobias
- +36 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Jasmin Figueras Pla
Psicólogo
Experiencia
- Consulta online desde 2021
- Consulta privada desde 2011
- Colaboración en centros de psicología desde 2005
Formación
- Licenciada en Psicología. Universidad Ramon Llull (Barcelona 2003)
- Máster Psicología General Sanitaria. Universidad Unir (Rioja 2020)
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Fobias
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trauma psicológico en adultos
- Depresión
- Regulación de las emociones
- Desarrollo y crecimiento personal
- Hipocondría
- Miedo al avión
- Personas de alta sensibilidad (PAS)
- Sentimiento de soledad
- Obsesiones
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Aislamiento social
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Tristeza generalizada
- Pesadillas constantes
- Insomnio
- Insatisfacción vital
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Ansiedad ante exámenes
- Ansiedad en las relaciones
- Ansiedad social
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Dificultades en el ambiente familiar
- Autoagresión
- Autoconocimiento
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Inseguridad
- Trastorno de adaptación
- Dependencia emocional
- Aflicción
- Agorafobia
- Miedo a las agujas
- Dependencia a las nuevas tecnologías
Servicios y precios
-
Consulta online
60 € -
-
Tratamiento de la hipocondría
60 € -
-
Tratamiento para apego emocional
60 € -
-
Tratamiento online de problemas de ansiedad
60 € -
-
Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)
60 € -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Consultas (2)
Valencia
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
26 opiniones
-
P
PB
Ha sido mi primera visita y me he sentido muy cómoda. Me ha proporcionado pautas que parecen muy efectivas
• Consulta online • Gestión de la ansiedad •
-
C
Carmen García
La terapia fue muy eficaz. Jasmin es empática, paciente y dulce. Tiene una sensibilidad exquisita para ayudarte. Yo llegué con una ansiedad galopante y terminé la terapia tranquila y con una sonrisa. Mi agradecimiento siempre. La recomiendo totalmente.
• Consulta online • Gestión de la ansiedad •
Jasmin Figueras Pla
Muchas gracias, ha sido un placer acompañarte y ser testigo de tus logros. Un fuerte abrazo
-
I
ILS
Jasmín es una excelente profesional, desde el principio ha conseguido crear un espacio de confianza y tranquilidad que considero fundamental para el buen desarrollo de las sesiones. Para mí ha sido una suerte encontrarme con ella. Es mi guía para afrontar la ansiedad que desde hace unos meses convive conmigo. Se ha adaptado a cambios de última hora sin problema lo cual se agradece mucho.
• Consulta online • Terapia para ansiedad •
Jasmin Figueras Pla
Muchas gracias por tu reseña y por tu confianza. Un abrazo
-
Paciente
Harta de ir de una relación de pareja a otra, sin lograr estabilizarme en ninguna de ellas… Tomé la decisión de ir a terapia. Las sesiones con Jasmin me han ayudado a entender mis miedos de fondo, mis comportamientos, por qué se producían y cómo cambiarlos. Muy agradecida por lo aprendido y resuelto.
• Consulta online • Consulta online •
Jasmin Figueras Pla
Me alegro que la terapia te haya permitido llegar a este punto de comprensión de ti misma y poder manejar tus miedos. Un abrazo
-
H
H&E
Jasmin es una excelente profesional. Su empatía, amabilidad , así como, su trato respetuoso y cercano han resultado claves para mi. Desde primera hora me hizo sentir cómoda, tranquila y segura al abordar temas que eran difíciles para mi. Al mismo tiempo me ha sabido guiar y dar herramientas que me han servido desde el primer día y me ayudan diariamente en mi proceso de aprendizaje. Estoy muy contenta de haberla conocido y confiar en ella para mí tratamiento terapéutico.
• Consulta online • Liberación de traumas •
Jasmin Figueras Pla
Para mi es primordial crear un espacio terapéutico seguro y de confianza, que propicie una exploración y comprensión profunda de uno mismo, de sus obstáculos, para poder desarrollar nuevos caminos de resolución y cambio.
-
N
Nerea
Jasmin es una persona muy empática que en ningún momento te juzga. Te acompaña en el proceso prestándote todo el apoyo que necesites. Jasmin es pura luz en momentos de oscuridad.
• Consulta online • Consulta online •
Jasmin Figueras Pla
Muchas gracias Nerea, me alegro que te haya podido ayudar. Tu has puesto mucho de tu parte!! Un abrazo
-
R
Rosa (Tarragona)
M'he sentit molt ben acompanyada, des del respecte al meu ritme i als continguts que anaven sortint en les sessions. És una professional molt empàtica, amb un bon domini de la tècnica però fent que la prioritat la tingui la pacient, i allò que requereix a cada moment (paraules, silencis, espera...) Prudent, respectuosa i alhora segura dirigint la sessió. M'ha inspirat molta confiança. Em sento agraïda i molt alleugerida respecte als continguts treballats.
• Consulta online • Terapia con EMDR •
Jasmin Figueras Pla
Moltes gracies Rosa per les teves paraules i per la teva confiança.
Una abraçada
-
J
JM
Siempre había sido una persona con tendencia a preocuparme por todo y a reprimir mis emociones. Llegó un momento en que mi cuerpo empezó a somatizar.
Jasmin en terapia me ayudó a comprender que si no prestaba atención a mis emociones y/o problemas estos se empezarían a ver reflejados en síntomas corporales. A medida que avanzaba en las sesiones de terapia mis bloqueos emocionales y tensiones físicas se iban liberando, logrando un estado de tranquilidad y bienestar que nunca había sentido, o al menos no recordaba!
Excelente profesional!• Consulta online • Acompañamiento emocional para PAS (Personas Altamente Sensibles) •
Jasmin Figueras Pla
Muchas gracias. Que importante aprender a tomar conciencia de las emociones que sentimos y de nuestras dificultades y aprender a gestionarlas, para cultivar nuestro bienestar.
-
S
SDM
He ido a terapia con Jasmin y me he sentido muy cómodo y escuchado. Transmite calma y empatiza mucho contigo, con respeto y profesionalidad. Estoy convencido que he hecho una buena elección.
• Consulta online • Psicoterapia adultos •
Jasmin Figueras Pla
Es esencial para realizar un trabajo terapéutico eficaz que te puedas sentir cómodo, seguro y confiado. Muchas gracias!
-
I
I. M
Cuando mi matrimonio se rompió me sobrepasó la situación. Me sentí totalmente perdida. No disfrutaba de nada y padecía insomnio. No lograba superar la pérdida, me sentía en un “callejón sin salida”…
Acudí a terapia con Jasmin por recomendación de un familiar. Las sesiones me han permitido recuperarme valorarme y aceptarme. He aprendido a cuidar de mi misma con asertividad y me siento mucho más empoderada. Por eso la recomiendo mucho.• Consulta online • Otro •
Jasmin Figueras Pla
Muchas gracias. Tus palabras reflejan claramente lo que para mi es la terapia: procesar, resolver dificultades, situaciones y emociones no resueltas del pasado y presente. Y también incorporar nuevos recursos y aprendizajes, para que la persona pueda vivir su vida con equilibrio y fortaleza! ;-)
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Jasmin Figueras Pla?Jasmin Figueras Pla es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Psicoterapia individual, Psicoterapia adultos, Terapia con EMDR, Tratamiento para trauma de apego, Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional, Tratamiento para TEPT (Trastorno por Estrés Postraumático), Tratamiento de traumas de la infancia, Terapia de reprocesamiento del trauma, Liberación de traumas.
-
¿Dónde está la consulta de Jasmin Figueras Pla?Jasmin Figueras Pla atiende a sus pacientes en:
- Valencia
-
¿Puedo hacer la visita con Jasmin Figueras Pla de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Jasmin Figueras Pla no ofrece consulta online.
-
¿Cómo se realiza el pago a Jasmin Figueras Pla al finalizar la visita?Jasmin Figueras Pla acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum.
-
¿Qué idiomas habla Jasmin Figueras Pla?Puedes comunicarte con Jasmin Figueras Pla en Español, Catalán.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Jasmin Figueras Pla?En esta dirección Jasmin Figueras Pla aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Jasmin Figueras Pla directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Jasmin Figueras Pla?Contacta directamente con Jasmin Figueras Pla para ver cuál es su disponibilidad.
-
¿Qué opinan los pacientes de Jasmin Figueras Pla?Un total de 26 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Jasmin Figueras Pla, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Jasmin Figueras Pla?Jasmin Figueras Pla no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.