José Carlos Sánchez Benítez
Psicólogo
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Jerez de la Frontera 1 dirección
Núm. Colegiado: AN04002
144 opiniones
TERAPIA FOCALIZADA EN LAS EMOCIONES (TFE) Cómo nos sentimos y cómo reaccionamos ante las situaciones y las personas que nos rodean afectan a nuestra manera de ver la realidad (y también a nosotros mismos, a los demás y al mundo en sí) y nuestra conducta. Pero no siempre es fácil manejar y gestionar nuestras emociones y la manera en que las estructuramos y ligamos a los eventos. En base a la experiencia, vamos generando una serie de esquemas emocionales inconscientes que nos conducen a una manera concreta de reaccionar o sentir las situaciones, siendo estos esquemas lo que se plantea trabajar durante la terapia. El objetivo de esta terapia es la de contribuir a hacer que los pacientes sean capaces de identificar, experimentar sin bloquear, atribuir un sentido, comunicar y gestionar de manera adaptativa sus emociones
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José Carlos Sánchez BenítezConjunto Divina Pastora, Edificio 2, Bloque 5 Local, Jerez de la Frontera
TERAPIA FOCALIZADA EN LAS EMOCIONES (TFE) Cómo nos sentimos y cómo reaccionamos ante las situaciones y las personas que nos rodean afectan a nuestra manera de ver la realidad (y también a nosotros mismos, a los demás y al mundo en sí) y nuestra conducta. Pero no siempre es fácil manejar y gestionar nuestras emociones y la manera en que las estructuramos y ligamos a los eventos. En base a la experiencia, vamos generando una serie de esquemas emocionales inconscientes que nos conducen a una manera concreta de reaccionar o sentir las situaciones, siendo estos esquemas lo que se plantea trabajar durante la terapia. El objetivo de esta terapia es la de contribuir a hacer que los pacientes sean capaces de identificar, experimentar sin bloquear, atribuir un sentido, comunicar y gestionar de manera adaptativa sus emociones
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Primera visita Psicología (descripción) • 60 €
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Consulta online • 55 €
Terapia de pareja • 55 €
Terapia individual • 55 €
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Servicios y precios
Servicios populares
Consulta online
55 €
Consulta online
Primera visita Psicología
Conjunto Divina Pastora, Edificio 2, Bloque 5 Local, Jerez de la Frontera
60 €
Centro Alamar
Primera sesión 60€. el resto 55€
Visitas sucesivas Psicología
Conjunto Divina Pastora, Edificio 2, Bloque 5 Local, Jerez de la Frontera
55 €
Centro Alamar
Otros servicios
Mindfulness
Conjunto Divina Pastora, Edificio 2, Bloque 5 Local, Jerez de la Frontera
55 €
Centro Alamar
Primera sesión 60€, el resto 55€
Psicoterapia en adolescentes
Conjunto Divina Pastora, Edificio 2, Bloque 5 Local, Jerez de la Frontera
55 €
Centro Alamar
Primera sesión 60€, el resto 55€
Psicoterapia individual
Conjunto Divina Pastora, Edificio 2, Bloque 5 Local, Jerez de la Frontera
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Primera sesión 60€, el resto 55€
Reducción de estrés basado en Mindfulness (Programa MBSR)
Conjunto Divina Pastora, Edificio 2, Bloque 5 Local, Jerez de la Frontera
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Centro Alamar
Primera sesión 60€, el resto 55€
Terapia de pareja
Conjunto Divina Pastora, Edificio 2, Bloque 5 Local, Jerez de la Frontera
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Centro Alamar
Primera sesión 60€, el resto 55€
55 €
Consulta online
Terapia familiar
Conjunto Divina Pastora, Edificio 2, Bloque 5 Local, Jerez de la Frontera
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Centro Alamar
Primera sesión 60€, el reto 55€
Terapia individual
Conjunto Divina Pastora, Edificio 2, Bloque 5 Local, Jerez de la Frontera
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Centro Alamar
Primera sesión 60€, el resto 55€
55 €
Consulta online
Terapia online
Conjunto Divina Pastora, Edificio 2, Bloque 5 Local, Jerez de la Frontera
Desde 55 €
Centro Alamar
Primera sesión 60€, el resto 55€
Experiencia
Formación
- Experto en Intervenciones Sistémicas, Escuela Relacional Caleidoscopio, 2009
Distinciones
Experiencia
- Clínica Costa Oeste (El Puerto de Santa Mª) 1999-2002
- Clínica Center Jerez (Jerez) 2003
- Asociación Grupo Phase. (Jerez) 2014
Idiomas
- Español
Publicaciones
Artículos
Mindfulness
Mindfulness es una técnica novedosa que está mostrando especial eficacia en trastornos de ansiedad, estrés y fobias. En la práctica clínica utilizamos técnicas de meditación basadas en Mindfulness para aprender a gestionar las emociones provocadas por pensamientos o creencias negativas o limitantes. Mediante la utilización de la atención consciente (Mindfulness), aprendemos a no enjuiciar y a no responder a esos pensamientos que nos bombardean constantemente. Aprender a vivir por tanto en el momento presente nos evita sufrir por lo ya vivido o por anticipar lo que está por venir.
144 opiniones de pacientes
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Malena
Para mi es el mejor Psicólogo que hay. Lo conozco desde 2009 que fui por primera vez a su consulta, he ido en varias etapas de mi vida y siempre le estaré agradecida por su ayuda. Lo recomiendo
M M P
Estoy muy contento con el profesiona,me sentí muy comodo
Jose Carlos Pajaro
Siempre da en la tecla. Es capaz de hacerte replantear las preguntas correctas.
Fernando
Trato y experiencia inmejorable. Muy recomendable.
P.MM
Ha sido un primera visita, pero de momento promete, es atento, y de inicio te ha sentir cómodo. Muy empático.
RJL
Mi hijo ha salido encantado con la sesión, creo que se ha establecido un buen rapport en consulta, y a él le ha gustado su feedback. Sin duda volveremos.
S. M.
Un buen profesional. He vuelto después de dos años y me ha ayudado en mis problemas.
CGA
Estupendo profesional que sabe guiar, escuchar y acompañar. Me ha ayudado a abrir los ojos en muchos aspectos, a conocerme y comprenderme mejor, y a utilizar estrategias diferentes.
Una experiencia muy positiva que ha marcado un antes y un después.
Todo mi agradecimiento.
MC
Ha sido la primera vez y he salido satisfecha. Se me ha muy corta, porque me sentía cómoda.
MC
Antonio
Profesional y muy cercano durante la visita. Hace que te sientas cómodo.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de José Carlos Sánchez Benítez?José Carlos Sánchez Benítez es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Mindfulness, Psicoterapia en adolescentes, Psicoterapia individual, Terapia de pareja, Terapia familiar, Terapia online, Terapia individual, Reducción de estrés basado en Mindfulness (Programa MBSR), Visitas sucesivas Psicología.
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¿Dónde está la consulta de José Carlos Sánchez Benítez?José Carlos Sánchez Benítez atiende a sus pacientes en:
- Conjunto Divina Pastora, Edificio 2, Bloque 5 Local Jerez de la Frontera
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¿Puedo hacer la visita con José Carlos Sánchez Benítez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, José Carlos Sánchez Benítez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a José Carlos Sánchez Benítez al finalizar la visita?José Carlos Sánchez Benítez acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Bizum, Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla José Carlos Sánchez Benítez?Puedes comunicarte con José Carlos Sánchez Benítez en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con José Carlos Sánchez Benítez?El calendario que muestra José Carlos Sánchez Benítez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con José Carlos Sánchez Benítez?A veces José Carlos Sánchez Benítez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de José Carlos Sánchez Benítez?Un total de 144 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre José Carlos Sánchez Benítez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta José Carlos Sánchez Benítez?Te mostramos algunas de las aseguradoras que acepta José Carlos Sánchez Benítez: Santa Lucía. Comprueba el listado completo de las aseguradoras que acepta para ver si también incluye la tuya.
Trastorno de ansiedad en Jerez de la Frontera
Estrés en Jerez de la Frontera
Baja autoestima en Jerez de la Frontera
Fobias en Jerez de la Frontera
Crisis de pareja en Jerez de la Frontera
Ataques de pánico en Jerez de la Frontera
Problemas de relación en Jerez de la Frontera
Adicciones en Jerez de la Frontera
Agorafobia en Jerez de la Frontera
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Dependencia emocional en Jerez de la Frontera
Trastorno de conducta en Jerez de la Frontera
Trastorno de adaptación en Jerez de la Frontera
Depresión en la adolescencia en Jerez de la Frontera
Aislamiento social en Jerez de la Frontera
Agresividad en Jerez de la Frontera
Bullying (acoso escolar) en Jerez de la Frontera
Insomnio en Jerez de la Frontera
Fobia social en Jerez de la Frontera
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