Experiencia
En consulta no solo trabajo ansiedad, estrés, depresión y aquellos trastornos que nos hacen más difícil el día a día.
Además, considero muy importante las emociones. Nos ayudan a sentir, a crecer y a ser más fuertes ante los diferentes momentos que nos toca vivir. Sin embargo, en ocasiones, hay emociones que no somos capaces de identificar, expresar o regular. Estas emociones, a veces, incluso las escondemos, afectando de manera negativa a nuestro bienestar psicológico.
Ofrezco un entorno de confianza y seguridad para iniciar un proceso terapéutico personal, desde el que explorar y trabajar, de manera activa y comprometida estas emociones para mejorar la autoestima, estado de ánimo o cómo nos relacionamos con nosotros mismos o con las personas que nos rodean.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Psicoeducación
Principales enfermedades tratadas
- Aislamiento social
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Agresividad
- Regulación de las emociones
- Trastorno de adaptación
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Pacientes que atiendo
Experiencia
Mar Ruiz Mora
Psicólogo
Experiencia
- Cruz Roja. Servicio 024
- Psicólogos Princesa 81
Formación
- Psicología, Universidad Complutense de Madrid (2000)
- Máster General Sanitario, Universidad Europea de Madrid (2023)
- Intervención en Conducta Suicida, Psicólogos Princesa 81 (2023)
- Experto en Mediación, Universidad Complutense de Madrid (2003)
- Experto en Psicoterapias Breves, AEFDP (2024)
Enfermedades tratadas
- Aislamiento social
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Agresividad
- Regulación de las emociones
- Trastorno de adaptación
- Ansiedad
- Trastorno de conducta
- Trastornos de conducta
- Estrés Emocional
- Agorafobia
- Problemas de relación
- Estrés
- Dependencia emocional
- Ataques de pánico
- Duelo
- Fobias
- Depresión en la adolescencia
- Trastorno de ansiedad
- Insomnio
- Fobia social
- Baja autoestima
- Trastornos del ánimo
- Ideación autolítica
- Comportamiento suicida
Servicios y precios
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Consulta online
50 € -
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Modificación del estilo de vida
50 € -
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Visita de tratamiento
50 € -
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Técnicas y estrategias de autoestima
50 € -
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Terapia online
50 € -
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Consultas (2)
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Travesía de la Cerca 2 Local 1, Los Molinos 28460
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
2 opiniones
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A
Adriana
Mar, es una excelente profesional, transmite confianza y seguridad desde el primer momento. Te ayuda a tener una visión mas sosegada de las situaciones y a controlar las emociones que a veces no es algo fácil pero muy necesario. Las conversaciones con ella siempre me transmiten “Paz y Sosiego” algo muy necesario para mí por mi forma de ser. Gracias Mar, siempre.
• otro lugar • Otro •
Mar Ruiz Mora
Adriana, muchas gracias por tus palabras, por la confianza que has depositado en mi y por permitirme que te acompañe en estos momentos. ¡No dejes de emocionarte!
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L
Luda
Estoy muy agradecida a Mar por ayudarme en algo que yo veía muy difícil. Es una gran profesional, emplea muchas técnicas y herramientas necesarias para que puedas afrontar por ti misma las situaciones de la vida. Su capacidad para crear un ambiente de confianza y comprensión ha hecho que cada momento con ella sea valioso y productivo. Su dedicación ha dejado una huella positiva en mi vida, y le estoy profundamente agradecida.
• Consulta online • Consulta online •
Mar Ruiz Mora
Luda, solo tuviste que quitarte el velo que te habían impuesto y mirar de una manera diferente. Tu valentía, tesón, esfuerzo, trabajo son dignos de admirar. Gracias a ti por dejarme estar.
Dudas solucionadas
16 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas. Desde hace unos 6 meses tengo una conducta de pensamiento negativo, en la que mi mente, por algún motivo, no me deja estar tranquilo ni feliz. Cuando controlo uno, viene otro cada vez más real y angustiante que siento que no puedo controlar, ya que en parte estos pensamientos incluso me hacen pensar lo que ellos quieren para creérmelo más. Son pensamientos fuertes, muy realistas, que van a mi punto débil y que nunca antes había tenido. Ya no sé qué me ocurre, quiero estar bien pero mi mente me lo “prohíbe”, y he perdido ilusión y alegría por cosas que hace no mucho tiempo atrás si me lo hacían sentir. ¿Qué hago? ¿Qué me ocurre? Gracias.
Hola, cuánta angustia sentir qué tus pensamientos son los que controlan tu vida y que esta ha dejado de ser tranquila y feliz. Los pensamientos, aunque sean negativos para nosotros, no hablan de quienes somos realmente, pero el luchar contra ellos hace que tomen más relevancia y que nos impidan llevar un vida más tranquila y feliz. Por lo que cuentas, son pensamientos que atacan una parte de ti, en la que te sientes más vulnerable, es por ello que sería bueno que iniciara un proceso terapéutico para explorar tu punto débil y para qué ahora esos pensamientos han tomado el control de tu vida. Un abrazo
Hola, llevo 2 años con mi pareja y últimamente sale todos los findes y llega borracho. Vamos a tener una hija y cada vez que le digo que tiene que dejar de beber se enfada y a voces me dice que lo controlo y amenaza con irse y dejar la relación. Tiene 39 años, creo que ya es hora de que deje esas tonterías, porque me veo yo en casa con la niña y el de fiesta
Hola, parece que estás en medio de una lucha de emociones, la ilusión, inseguridades, deseos, dudas, alegría que genera ser madre, se mezclan con el miedo a afrontarla sin el apoyo completo de tu pareja que es muy importante ahora y cuando nazca vuestra hija.
Es posible que él también tenga muchas emociones encontradas y sea bebiendo la única manera que conoce para intentar controlarlas.
En lugar de reproches, que por lo que cuentas no están sirviendo para nada, cuéntale cómo te sientes y que él también se sienta en la libertad de expresar sus emociones ante la paternidad. Pregúntale cómo le puedes ayudar para afrontar este momento juntos y ofrécele la posibilidad de iniciar juntos o por separado un proceso terapéutico. Un abrazo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Mar Ruiz Mora?Mar Ruiz Mora es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Orientación en la crianza de los hijos, Visita domiciliaria Psicología, Técnicas y estrategias de autoestima, Desensibilización sistemática, Consulta de Psicología Sanitaria, Visitas sucesivas Psicología, Visita de tratamiento, Psicoterapia, Psicoterapia en adolescentes.
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¿Dónde está la consulta de Mar Ruiz Mora?Mar Ruiz Mora atiende a sus pacientes en:
- Travesía de la Cerca 2 Local 1 Los Molinos
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¿Puedo hacer la visita con Mar Ruiz Mora de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Mar Ruiz Mora no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Mar Ruiz Mora al finalizar la visita?Mar Ruiz Mora acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Mar Ruiz Mora?Puedes comunicarte con Mar Ruiz Mora en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Mar Ruiz Mora?En esta dirección Mar Ruiz Mora aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Mar Ruiz Mora directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Mar Ruiz Mora?Contacta directamente con Mar Ruiz Mora para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Mar Ruiz Mora?Un total de 2 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Mar Ruiz Mora, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Mar Ruiz Mora?Mar Ruiz Mora no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.