Maria Sanchez Madrid

Soy María, psicóloga, y una de las cosas que más valoro de mi trabajo es poder conocer la historia que hay detrás de cada persona. Porque muchas veces lo que vemos desde fuera —ansiedad, bloqueo, inseguridad, estrés, tristeza o dificultad para relacionarnos— es solo una pequeña parte de todo lo que llevamos dentro.

No creo que haya una forma “correcta” de llegar a terapia. Puedes venir teniendo muy claro qué te ocurre o, simplemente, con la sensación de que algo no está bien y no sabes muy bien por dónde empezar. Ambas cosas son válidas.

En consulta intento que puedas sentirte cómodo desde el principio. Me gusta escuchar, preguntar, entender y que podamos ir dando sentido juntos a aquello que te está pasando. No quiero que sientas que vienes a que alguien te diga cómo tienes que vivir tu vida, sino a disponer de un espacio en el que comprenderte mejor, descubrir qué necesitas y encontrar herramientas que realmente encajen contigo.

Acompaño a personas que están atravesando ansiedad, estrés, dificultades de autoestima, duelo, problemas emocionales, conflictos en sus relaciones o momentos vitales en los que sienten que necesitan un cambio. También tengo especial interés y formación en apego, trauma y alta sensibilidad, áreas que para mí son especialmente útiles para comprender cómo nuestra historia y nuestra forma de relacionarnos influyen en lo que sentimos hoy.

Algo que considero importante es mirar más allá del síntoma. Por supuesto, trabajaremos para que aquello que te está generando malestar mejore, pero también intentaremos comprender de dónde viene, qué lo mantiene y qué podemos hacer para que los cambios que consigamos tengan sentido para ti.

Y si ahora mismo no sabes exactamente qué necesitas trabajar, tampoco pasa nada. A veces empezar a hablar es precisamente la manera de descubrirlo.