Pablo De Los Ríos Padilla
CC Los Arroyos, C. Diez, Planta 1, Local 19, 28280 El Escorial, Madrid, Escorial (El) 28280
Feliz año nuevo!!
Leer más04/01/2024
Pablo De Los Ríos Padilla
Psicólogo
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Escorial (El) 4 direcciones
Núm. Colegiado: M-37694
31 opiniones
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Experiencia
—Primera sesión ¿Qué necesito saber?
Mi estilo de trabajo se centra esencialmente en la terapia basada en procesos de Steven C. Hayes y Stefan G. Hofmann. La terapia basada en procesos implica un trabajo activo y colaborativo entre el paciente y el terapeuta, que se adapta notablemente a las necesidades y objetivos de cada caso. Este tipo de tratamiento es una forma de entender e intervenir en los problemas psicológicos desde una perspectiva funcional y contextual, que se centra en fortalecer aquellos factores vitales que facilitan el cambio clínico.
La TBP integra las características básicas de la terapia cognitivo-conductual junto con la terapia de aceptación y compromiso (también conocida como ACT). Este tipo de tratamiento requiere que los pacientes estén dispuestos a explorar tanto sus experiencias internas como sus valores personales con el apoyo del terapeuta, y cuenta con gran evidencia empírica que respalda su eficacia para tratar diversos problemas, como la ansiedad, la depresión o el trastorno límite de personalidad entre otros. Si crees que estás pasando por un momento difícil y no sabes por dónde empezar, no dudes en pedir ayuda, no siempre podrás tú solo :)
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Sobre mí
Mi estilo de trabajo se centra esencialmente en la terapia basada en procesos de Steven C. Hayes y Stefan G. Hofmann. La terapia basada en procesos implica un trabajo activo y colaborativo entre el paciente y el terapeuta, que se adapta notablemente a las necesidades y objetivos de cada caso. Este tipo de tratamiento es una forma de entender e intervenir en los problemas psicológicos desde una perspectiva funcional y contextual, que se centra en fortalecer aquellos factores vitales que facilitan el cambio clínico.
La TBP integra las características básicas de la terapia cognitivo-conductual junto con la terapia de aceptación y compromiso (también conocida como ACT). Este tipo de tratamiento requiere que los pacientes estén dispuestos a explorar tanto sus experiencias internas como sus valores personales con el apoyo del terapeuta, y cuenta con gran evidencia empírica que respalda su eficacia para tratar diversos problemas, como la ansiedad, la depresión o el trastorno límite de personalidad entre otros. Si crees que estás pasando por un momento difícil y no sabes por dónde empezar, no dudes en pedir ayuda, no siempre podrás tú solo :)
Enfoque terapéutico
Terapia de aceptación y compromiso
Terapia cognitivo conductual
Especialista en:
- Trastornos del comportamiento alimentario
- Coaching
Principales enfermedades tratadas
- Insomnio
- Disfunciones sexuales
- Hipocondría
- Estrés
- Trastornos psicosomáticos
- +13 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Adultos (Solo en algunas direcciones)
Niños (Solo en algunas direcciones)
Fotos y vídeos
Experiencia
Pablo De Los Ríos Padilla
Psicólogo
Experiencia
- Psicólogo de prácticas en PsyTel
- Psicólogo de prácticas en AcimutPsicología
- Psicólogo de prácticas en Psicomentis
- Psicólogo generalista en PsicoLink L.S.
- Psicólogo en ejercicio libre en Centro de estudios Integra
Formación
- Grado en psicología educativa por la Universidad Camilo José Cela de Madrid
- Máster General Sanitario por la Universidad Camilo José Cela de Madrid
- Voluntario en hospital Cottolengo de La Fragosa, Cáceres
- Psicólogo generalista en PsicoLink L.S.
Certificados
Enfermedades tratadas
- Insomnio
- Disfunciones sexuales
- Hipocondría
- Estrés
- Trastornos psicosomáticos
- Depresión en la adolescencia
- Trastorno de conducta
- Trastorno de ansiedad
- Trastornos de conducta
- Trastornos del ánimo
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Ansiedad
- Duelo migratorio
- Miedo migratorio
- Trastornos alimenticios
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Trastornos conductuales alimenticios
- Trastorno de conducta alimentaria no especificado
Idiomas
- Español
- Inglés
Publicaciones
- Relación entre el posicionamiento político,la empatía y la adherencia al principio de autonomía. EduPsykhé: Revista de psicología y educación, ISSN 1579-0207, Vol. 20, Nº. 3, 2023. https://journals.ucjc.edu/EDU/article/view/4566
Premios y distinciones
- 2019 Certificado II Jomadas De Psicología General Sanitaria: Salidas Profesionales. por la asociación nacional de psicología sanitaria
- 2019 Intervención psicológica en alumnos con trastornos del espectro autista por la UCJC
- 2019 Jornadas de Violencia en las relaciones de pareja por la UCJC
- 2019 El aprendizaje y la imitación en los origenes de la cognición humana. Una perspectiva comparada por la UCJC
- 2019 Taller de Sensibilización a la Mediación en Familias con hijos e hijas adolescentes por la UNAF
- 2019 Análisis del comportamiento no verbal y detección de la mentira por la UCJC
Novedades
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Servicios y precios
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Psicoterapia infantil
70 € -
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Terapia cognitivo-conductual
70 € -
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Sesión psicología presencial
Desde 60 € -
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Sesión online de familia
90 € -
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Opiniones
31 opiniones
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A
Adrián
Aunque todavía no llevo muchas sesiones, puedo decir que está siendo de gran ayuda en un momento complicado de mi vida. Me ha enseñado técnicas sencillas y prácticas para relajarme que realmente me están funcionando. Se nota que es un profesional empático, cercano y con experiencia, lo que transmite mucha confianza desde el primer día.
• Psico De Los Ríos Online • Acompañamiento psicológico para el adulto mayor •
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S
Sebastián
Excelente profesional. Muy atento y empático, da devoluciones, consejos y conversaciones adecuadas y positivas. Entras con una perspectiva de tus cosas y sales con otras. Sus sesiones son esclarecedoras y muy didácticas. Muy recomendable.
• Psico De Los Ríos Presencial • Sesión psicología presencial •
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S
Susana
He tenido una experiencia muy positiva con Pablo. Es un profesional empático, cercano y respetuoso. Durante las sesiones me he sentido siempre escuchada y nunca juzgada. Además de su acompañamiento, me comparten materiales de apoyo como lecturas y vídeos que me ayudan a profundizar en el trabajado. Sus preguntas y reflexiones me invitan a ver mis problemas desde nuevas perspectivas, lo que me resulta muy enriquecedor. Lo recomiendo totalmente.
• Psicología y psiquiatría Infanta Botella • Visitas sucesivas Psicología •
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F
Fernando
Excelente profesional. Es cercano, se implica y te da consejos para hacer frente a tus problemas. Tiene un trato muy cercano y crea un vinculo paciente terapeuta. Casi como si fuera un amigo que te aconseja y en el que confías. En mi caso me esta ayudando mucho. Es muy puntual, la comunicación con el fuera de la consulta es muy fluida estando siempre dispuesto a cambiar el horario de alguna consulta a la que no pueda asistir proponiéndome alternativas.
• Psicología y psiquiatría Infanta Botella • Visita Psicología •
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J
JMP
Llevo pocas sesiones, pero Pablo me está ayudando mucho a entender e interiorizar mus problemas y enfocarme en los aspectos positivos. Un gran profesional.
• Psicología y psiquiatría Infanta Botella • Visitas sucesivas Psicología •
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S
Su
No llevo muchas sesiones con Pablo, pero si las suficientes para saber qué es un gran profesional. Muy atento y explica muy bien las cosas, te hace entenderte cuando antes no podías. Siempre que tengo sesión, se que es un rato muy agradable y con el que salgo como nueva. Muchas gracias por tu dedicación y tú paciencia.
• Psicología y psiquiatría Infanta Botella • Visita Psicología •
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L
Lina
Excelente profesional, persona humilde y honesta.
Muchas gracias por su dedicación.• otro lugar • Otro •
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U
Ursula Hoffman
Dr. Pablo helped my husband and me tremendously! He was very attentive and gave us wonderful advice.
• Psico De Los Ríos Online • Activación conductual para la depresión •
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A
Alba L
Estuve en terapia con Pablo durante unos meses y fue increíble mejoró muchísimo mi perspectiva de ver las cosas y a día de hoy sus consejos siguen sirviendo muchísimo
• otro lugar • Otro •
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S
Silvio
Excelente Profesional, muy interesante y efectivos sus métodos
• Psico De Los Ríos Online • Consulta online •
Dudas solucionadas
15 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Pensamientos intrusivos
hola, queria preguntar si esto es un sintoma del toc o podria estar relacionado con otra cosa.
estoy empezando terapia con una psicologa que me dijo que mi perfil era muy parecido a una persona con toc, pero estoy aterrada pq me pasa algo que nunca lo escuche en una persona con toc e incluso me pasa antes de tener pensamientos intrusivos obsesivos.
tengo respuestas en mi zona genital que no son apropiadas, una vez como no habia espacio en un lugar me sente en las piernas de una persona muy cercana, y todo el viaje estuve con miedo a que me agarre una reaccion corporal inapropiada, tratando de controlar mi respiración, otra vez, estaba con mis primitas chicas y les estaba haciendo un peinado, una se sento sobre mis piernas y ese miedo volvio, e incluso sucedio, les pedi que salgan porque no estaba comoda de esa manera, tambien viendo tiktok me cruce con un caso de abuso y lo único que pude pensar es en la situacion gráficamente en la cabeza, lo que me causo de nuevo esta respuesta, estoy cansada y me da mucho miedo, hasta a veces con solo escuchar las palabras: abuso, pedofi, u otras cosas, me vienen esas reacciones como si me "gustara" lo que escucho, estoy asustada de mi y me siento demasiado mal
Hola, por lo que describes parece que a menudo tienes pensamientos intrusivos relacionados con temas tabú como el deseo, el abuso, la vulnerabilidad o cuestiones similares. En principio esto no tiene nada de malo per se, son sólo ideas que tu mente relaciona de manera espontánea y el hecho de que estés tan preocupada ante la posibilidad de realizar estas acciones da a entender que en el fondo no quieres hacerlas, por eso te preocuopan tanto, porque nunca las llevarías a cabo. Si esto te tranquiliza ten por seguro que no es un síntoma de pedofilia, pederastia, perversión, ni nada parecido. Ten presente que son sólo pensamientos, nada más, y tus mensamientos no te definen, son sólo una parte de nosotros que además no podemos controlar. Si yo te digo que no pienses en un elefante rosa por mucho que te esfuerces en no visualizarlo lo vas a hacer, por lo tanto recuerda que nuestras ideas o nuestras emociones a menudo no son controlables, sólo podemos controlar nuestras acciones, y eso es lo que importa. Espero haberte ayudado y si vez que tu problema persiste confía en tu terapeuta porque probablemente ya está teniendo esto en cuenta, mucho ánimo y enhorabuena por haber iniciado tu tratamiento :)
Duda sobre Trastornos de conducta
Hola tengo 17 años
talvez parezca algo tonto lo que me pasa pero me esta afectando mi vida
cuando estoy por salir de mi cocina siempre pero siempre voy aver mi refrigerador
aqui esta mi problema cuando habro mi refrigerador miro arriba y abajo por varios minutos pensando que mi gato esta adentro pero ósea aveces ni siquiera esta mi gato en mi cocina pero mi mente sigue pensado en que el esta adentro y yo sigo mirando aunque no aiga nada asi pasa por varios minutos esto ya se extendió y me esta pasando con otras cosas
se que parece algo tan tonto pero me molesta mucho y me quita tiempo
alguien respóndame si es normal o tengo problemas
Hola, es una preocupación comprensible pero en el fondo no tienes nada de qué temer. Los pensamientos intrusivos son algo que nos puede pasar a todos, y precisamente el hecho de que te preocupe tanto encontrar ahí a tu gato da a entender que es algo que no quieres que pase. Lo que imagino que te está enganchando de ese hábito es que para transmitirte a ti mismo una sensación de control y calma sueles recomprobar y verificar si el gato se ha quedado dentro. Este tipo de comportamientos son extremadamente habituales cuando tenemos Trastorno obsesivo-compulsivo, que es esencialmente un miedo incontrolable a perder el control sobre nuestras acciones o responsabilidades, aunque en realidad la mayoría de las veces esas comprobaciones que hacemos no son necesarias porque como dices, tu gato no suele estar en la nevera y pierdes mucho tiempo haciendo esa comprobación, así que no tengas miedo por pensar que estás loco o te pasa algo malo. Con un buen acompañamiento terapéutico y un aprendizaje a exposición ante la incertidumbre aprenderás a dejar de hacerlo :)
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Pablo De Los Ríos Padilla?Pablo De Los Ríos Padilla es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Sesión psicología presencial, Gestión de ansiedad ante los exámenes, Tratamiento para trastornos de alimentación, Gestión del estrés, Reducción de estrés basado en Mindfulness (Programa MBSR), Terapia para tratar el estrés, Tratamiento para el estrés laboral, Tratamiento de duelo migratorio, Entrevista psicológica.
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¿Dónde está la consulta de Pablo De Los Ríos Padilla?Pablo De Los Ríos Padilla atiende a sus pacientes en:
- CC Los Arroyos, C. Diez, Planta 1, Local 19, 28280 El Escorial, Madrid Escorial (El)
- Calle de la Primavera 94 Alpedrete
- C. Doce, 1 C.C. Los Arroyos II local 15, planta 1, El Escorial, Madrid Escorial (El)
- C. Puerto de los Leones, 1, local 301, 28220 Majadahonda, Madrid Majadahonda
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¿Puedo hacer la visita con Pablo De Los Ríos Padilla de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Pablo De Los Ríos Padilla no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Pablo De Los Ríos Padilla al finalizar la visita?Pablo De Los Ríos Padilla acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Paypal, Bizum, Tarjeta de crédito, Financiación.
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¿Qué idiomas habla Pablo De Los Ríos Padilla?Puedes comunicarte con Pablo De Los Ríos Padilla en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Pablo De Los Ríos Padilla?En esta dirección Pablo De Los Ríos Padilla aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Pablo De Los Ríos Padilla directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Pablo De Los Ríos Padilla?Contacta directamente con Pablo De Los Ríos Padilla para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Pablo De Los Ríos Padilla?Un total de 31 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Pablo De Los Ríos Padilla, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Pablo De Los Ríos Padilla?Pablo De Los Ríos Padilla no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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