Acercar imagen: Sandra Rosa Aragón, Psicólogo Fuengirola

Prof. Sandra Rosa Aragón

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Núm. Colegiado: AO08574

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Experiencia

Desde que termine la licenciatura de Psicología no he parado de formarme, en el empeño de aunar las técnicas más eficaces y el mayor número de ellas bajo el prisma de la investigación científica (Doctorado en Psicología de las Emociones, Máster en Neuropsicología Clínica, Posgrado en el Modelo PARCUVE (apego, trauma y disociación, Máster en Inteligencia Emocional, Experto educación familiar y social, Experta en Mindfulness en la práctica psicología clínica). He adquirido conocimientos y experiencias desde las diferentes etapas evolutivas por las que transita el ser humano: desde el útero materno, la importancia de los primeros años de vida, la adolescencia, juventud, adultez y vejez, esta visión de comprender al humano en su plenitud y desarrollo a todos los niveles (cognitivo, emocional, social, físico), me ha ofrecido la oportunidad de abrir mi mente y poder abordar mi trabajo, evaluación e intervención de un modo global e integral de la salud mental, de ver al humano como lo que es un ser maravilloso con una capacidad de reconstruirse, de superarse, de ser acompañado y respetado en su esencia, de comprender que somos vulnerables y que el estrés y el apego no seguro en los primeros años de vida son claves para un cerebro sano, que la adolescencia es una noria que necesita ser atendida, su espacio y a la vez sentirse protegida, que como adulto puedes sanar lo que de niño o adolescente no pudiste, que en la vejez aún el cerebro sigue sorprendiéndonos.
Confío en el ser humano, en su capacidad y resiliencia, confío en nuestro cerebro y en su plasticidad, por experiencia personal y como profesional que podemos pasar de sobrevivir a vivir.
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Sobre mí

Desde que termine la licenciatura de Psicología no he parado de formarme, en el empeño de aunar las técnicas más eficaces y el mayor número de ellas bajo el prisma de la investigación científica (Doctorado en Psicología de las Emociones, Máster en Neuropsicología Clínica, Posgrado en el Modelo PARCUVE (apego, trauma y disociación, Máster en Inteligencia Emocional, Experto educación familiar y social, Experta en Mindfulness en la práctica psicología clínica). He adquirido conocimientos y experiencias desde las diferentes etapas evolutivas por las que transita el ser humano: desde el útero materno, la importancia de los primeros años de vida, la adolescencia, juventud, adultez y vejez, esta visión de comprender al humano en su plenitud y desarrollo a todos los niveles (cognitivo, emocional, social, físico), me ha ofrecido la oportunidad de abrir mi mente y poder abordar mi trabajo, evaluación e intervención de un modo global e integral de la salud mental, de ver al humano como lo que es un ser maravilloso con una capacidad de reconstruirse, de superarse, de ser acompañado y respetado en su esencia, de comprender que somos vulnerables y que el estrés y el apego no seguro en los primeros años de vida son claves para un cerebro sano, que la adolescencia es una noria que necesita ser atendida, su espacio y a la vez sentirse protegida, que como adulto puedes sanar lo que de niño o adolescente no pudiste, que en la vejez aún el cerebro sigue sorprendiéndonos.
Confío en el ser humano, en su capacidad y resiliencia, confío en nuestro cerebro y en su plasticidad, por experiencia personal y como profesional que podemos pasar de sobrevivir a vivir.

Enfoque terapéutico

Psicoterapia de adolescentes

Especialista en:

  • Neuropsicología
  • Inteligencia emocional
  • Relación filio - parental

Principales enfermedades tratadas

  • Trastornos del desarrollo
  • Abuso sexual infantil
  • Maltrato psicológico y abandono infantil
  • Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos
  • Estrés
  • +27 a11y_sr_more_diseases

Experiencia

Doctor
Sandra Rosa Aragón

Psicólogo, Psicólogo infantil

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Experiencia

  • Centro Psicológico Manuel Hernádez
  • Centro Psicología Activa
  • Centro Créate Bienestar
  • Centro Educación Maternal y Familiar lacaracola
  • Informa Consultores (Formadora Talleres y Programas de Inteligencia Emocional, Liderazgo y Mindfulness)
  • Psicóloga en Centro de Día de Personas sin hogar del Comedor Santo Domingo
  • Escuelas Infantiles: Aula Futura, Travesuras, Columpio de Crespi: Psicóloga Infantil, Familiar y Pedagogía del 0 a 3 años
  • CEP (Centro de Profesores de Málaga) Formadora de docentes Inteligencia Emocional y Mindfulness
  • Colaboradora el grupo de investigación educativa, Facultad de ciencias de la educación, Málaga
  • Miembro del comite organizador del 1º congreso de buenas prácticas para el bienestar infantil, facultad de Ciencias de la educación, Málaga
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Formación

  • Doctorado Psicología de las Emociones y psicología positiva, Universidad de Málaga, 2001
  • Máster en Neuropsicología clínica, Faculta de Psicología Málaga, 2020
  • Postgrado Modelo práctico PARCUVE (Apego, Trauma y Disociación), impartido Manuel Hernández, 2021
  • Máster en Inteligencia Emocional, Facultad de psicología Málaga, 2012
  • Experto en terapia Mindfulness y Compasión en la práctica clínica, Asociación española de Mindfulness y compasión, 2018
  • Experto en Educación Familiar y Social, Facultad de Ciencias de la Educación 2004
  • Especialistas Terapia de Pareja, Granada, 2000
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Enfermedades tratadas

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Sandra Rosa Aragón

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  • M

    Marisa

    Sandra es una gran profesional.....entiende muy bien a los niños y empatiza mucho con ellos. Estamos encantados con Ella, tanto mis hijos como nosotros. Te orienta muy bien en la crianza

     • Centro de Psicología Activa • Neuropsicología infantil  • 

    Prof. Sandra Rosa Aragón

    Gracias Marisa para mi ha sido un placer trabajar con vosotros, sois una familia hermosa, gracias:)

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Es normal sentir como una losa en el pecho , una sensación de miedo en estos días de confinamiento?

Es normal sentir como una losa en el pecho , una sensación de miedo en estos días de confinamiento? No presenta ni tos, ni fiebre, ni malestar . No es constante ni va a más,va a rachas, respeta el sueño, pero es como estar en guardia todo el tiempo, con los dientes apretados. mi único medicamento Estoy tomando Omeprazol como tratamiento del reflujo. Y duspatalin para el colon irritable.

Muchas gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Prof. Sandra Rosa Aragón

Buenos días muchas gracias por contactarnos, sentirnos en estado de alerta es normal en una situación cómo está, una situación nueva e inesperada, el cerebro le gusta lo que conoce, cómo esto no lo conoce se activa el sistema nervioso simpático y pone al cuerpo en modo alerta, y la montaña emocional casi nos posee.
Es normal pero tenemos la suerte de contar con la regulación emocional con otras zonas del cerebro y del cuerpo que nos ayuda a rebajar el estrés. Es muy importante para no desarrollar ningún trastorno emocional, ni físico, tomarte crearte momentos de cuidado, poder crear momentos de centrate en rel presente, hacer cosas que te gustan, leer, yoga... No se cuáles son tus gusto pero investigalos y tomate momentos para ellos, esto ayudará a compensar el estrés y a relajarte, reduce tu tiempo de ver o leer noticias, vídeos sobre el coronavirus. Unos minutos al día para leer un periódico online es suficiente. Centrate en lo que si puedes hacer ahora, para ayudar en este momentos qué podemos hacer: quedarnos en casa, cuidarnos y Cuidar a los demás, sal a aplaudir a las 20.00, si tienes algo que ofrecer online hazlo (vídeos de cocina, manualidades.... No se, hacer mascarilla con tela..) te ayudará a sentirte útil y a combatir emociones de miedo e irá.
Un recurso muy útil y uno de los mejores calmar sistema nervioso simpático activado la respiración, coger aire por la nariz y cuenta 1,2,3 suelta aire muy despacio por la nariz y cuenta 1,2,3,4,5,6. El soltar el aire despacio y lo máximo que podamos nos calma.
Tengo una meditación hecha para esta situación es muy fácil y para los que mefitsn o no han meditado nunca si quiere te dejo mi email escríbeme y te la mando, createbienestar@gmail.com
Espero amig@ hacerte ayudado, ánimo!! Saldremos de esta juntod!

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