Preguntas de pacientes (37)
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Llevo casi 7 meses sin salir de casa, la persona que vive conmigo lo sabe pero podemos pasarnos mese
Llevo casi 7 meses sin salir de casa, la persona que vive conmigo lo sabe pero podemos pasarnos meses enteros sin hablar, él hace su vida normal. Hace poco estuve más de 2 meses sin peinarme y me he cree tales nudos en el pelo que pensaba que me lo tendría que rapar. Tarde más de 3 días para solucionarlo, cuando cogí fuerzas para peinarme, luego caí agotada. Yo no era así pero también he dejado muy de lado mi higiene personal. Mi familia tiene sus propios problemas. Aún en línea me cuesta socializar, solía ser una persona alegre y me he vuelto más borde. Pienso tanto que he dejado de fiarme de todo lo que veo. Nadie sabe mi situación quitando la persona que vive conmigo la cual no me dice nada. Soy un escombro que respira. Esquivo llamadas y todo trato con la gente, el minimo plan lo rechazo y físicamente mejor no comentó nada. No sé ni porque escribo aquí porque no tengo ni dinero, solo es que creo que no debo ser la única con algo así pero estamos en silencio mientras nos apagamos.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días! Gracias por compartir con nosotros como te sientes. Es un gran paso para ti. Eres consciente de que estás mal y saberlo te ayudará a mejorar. Aunque creas que tu familia tiene sus propios problemas intenta contarles como te sientes para que te puedan ayudar. Eres un ser humano que necesita a otros seres humanos para funcionar, tú lo mereces y puedes hacerlo. Pide ayuda, tal y como decía mi colega y verás que la gente que te aprecia te la dará. Es es el primer paso y el siguiente buscar ayuda profesional y poco a poco lo conseguirás.
Un fuerte abrazo
Belén
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Hola, quiero explicar mi situación para ver si consigo entenderla bien y conseguir que no me afecte
Hola, quiero explicar mi situación para ver si consigo entenderla bien y conseguir que no me afecte tanto.
Voy a poneros en contexto: Mi madre es una ex-alcohólica. Por suerte decidió dejarlo después de tocar fondo totalmente y intentar suicidarse. Desde que tengo memoria, ha sido una persona sumamente dañina (por suerte solo a la hora de hablar, nunca ha llegado a ponerme la mano encima) y egoísta.
El problema está en que después de que dejara el alcohol, realmente pareció que mejoró en este aspecto. Durante un par de años nuestra relación se fortaleció bastante, y por un momento realmente me creí que había cambiado. Sin embargo, desde la pandemia del COVID la cosa ha empeorado. Ahora consume cannabis en bastantes cantidades, y he notado como eso le ha afectado. Actualmente es imposible hablar con ella cuando tiene actitudes que a la familia no nos parece bien, intentamos explicárselo con calma porque realmente nos duele y queremos que se de cuenta para poder tener una relación sana, pero la cosa solo está yendo a peor. Tiene un delirio de grandeza que no es normal, y cada vez se le ve más alejada de la realidad. Mi hermana y yo hemos investigado sobre el tema, y creemos que tiene rasgos megalómanos o narcisistas. Hemos intentado ponerle las cartas sobre la mesa para que se trate con un profesional, pero es imposible ya que ella cree que está mejor que nunca.
El motivo de este mensaje, es para pedir consejos para sobrellevar mejor esta situación. Lo estoy sobrellevando de la mejor manera que puedo, pero ya está empezando a superarme. Cada vez tengo más claro que lo mejor sería alejarnos de ella, pero sobretodo yo que viví en primera fila su intento de suicidio se me hace muy difícil. Me preocupa que algún día vuelva a hacer algo así si se queda sola, pero es que sus actitudes ya me tienen desbordado, tanto que cada vez me cuesta más realizar mis tareas diarias. Me he alejado de mis amigos, de mi pareja, de los estudios... Y no quiero seguir así.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! En efecto parece que tu madre muestra algún rasgo narcisista pero evidentemente no podemos llevar a cabo un diagnóstico. Las actitudes que detallas es cierto que hacen que la convivencia sea sumamente difícil pero en cualquier caso la pauta de comportamiento es un contacto lo menos estrecho posible ya que son muy nocivos. Como se trata de tu madre la situación es más complicada y pese a que el problema lo muestra ella tal vez tu deberías acudir a un profesional para que te marque las pautas de comportamiento.
Gracias
Belén
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llevo 15 sesiones con el terapia de TCC cognitivo conductual :( pero NO me siento mejor me siguen la
llevo 15 sesiones con el terapia de TCC cognitivo conductual :( pero NO me siento mejor me siguen las obsesiones con personas
tomo 150 mg de anafranil diario con 1 de trankimazin pero ni la terapia ni la medicina me ayuda a quitarme los nervios y los pensamientos aunque sea
por unas horasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Siento que estés teniendo síntomas de TOC. Lo cierto es que es complicado lidiar con sus síntomas pero no desistas, sigue con la terapia ya que es un 90% efectiva y te ayudará aunque ahora no estés viendo los resultados. De cualquier forma transmite a tu terapeuta esta situación para que te pueda ayudar .
Un saludo y mucho ánimo.
Belén
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Hola tengo 37 estoy terminando el secundario y me va mal en el estudio osea estudio horas y otras en
Hola tengo 37 estoy terminando el secundario y me va mal en el estudio osea estudio horas y otras entiendo y ala hora de la prueba no entiendo me cuesta acordarme y termino asiendo las cosas mal yo no sé que haser me mi mente se pone en blanco y no recuerdo lo que estudie ase media hora porque será que debo hacer
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Como bien dicen mis compañeros parece que tienes algún problema en plasmar lo que has estudiado en un exámen. Estaría bien que fueras a un profesional de la psicología y realizara una evaluación para determinar qué factores pueden estar influyendo en lo que te ocurre.
Un abrazo!
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Mi papá habla e insulta cuando está solo, generalmente se gira e insulta como si hubiera otra person
Mi papá habla e insulta cuando está solo, generalmente se gira e insulta como si hubiera otra persona ahí, es normal? Desde que tengo 8 (tengo 26) recuerdo verlo hacer esto
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, en efecto, como señalan mis compañeros, no se trata de una conducta normal. Yo le preguntaría directamente a qué se debe su conducta. Ahora eres una persona adulta y puedes realizarle esta pregunta. En principio no detallas más conductas que puedan indicar un trastorno grave, así que pregúntale y en función de su respuesta actúas.
Un saludo, Belén
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Hola llevo cerca de dos años batallando con esta condicion le explico: cuando me subo al carro como
Hola llevo cerca de dos años batallando con esta condicion le explico: cuando me subo al carro como pasajero y comienza a correr comienzo a sentir miedo y anciedad es una sensacion que me provoca un piquetito en el corazon y rigides en el brazo izquierdo esto me hace sentir que mi vida no es completa, me gustaria saber de que se trata esto que me esta pasando.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Lo que te ocurre parece ser una experiencia relacionada con la ansiedad. Lo has explicado muy bien: empiezas a sentir miedo. Como ya hace tiempo que te ocurre tal vez deberías buscar ayuda psicológica cuanto antes para que pueda ser tratado y tengas una mayor calidad de vida.
Un abrazo.
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he notado que me cuesta algo el diferenciar izquierda y derecha (no siempre, en ocasiones) puede ser
he notado que me cuesta algo el diferenciar izquierda y derecha (no siempre, en ocasiones) puede ser esto grave? o simplemente como no suelo utilizar la izquierda y derecha es por eso que no se me quedan?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! En principio no parece grave , ya que le ocurre a muchas personas. De cualquier modo, si interfiere en tu vida de algún modo puedes acudir a un especialista para recibir más información.
Un saludo
Belén
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me he obsesionado con una cajera del supermercado donde suelo ir no me atrae fisicamente ni me si
me he obsesionado con una cajera del supermercado donde suelo ir
no me atrae fisicamente ni me siento feliz pensando en ella
que deberia hacer ? cambiar de supermercado y no verla mas seria la solucion psicologica mas facil ?
no me atrae para tener una relacion con ella ni siento amor ni soy feliz cuando la veoRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Gracias por compartir tu experiencia con nosotros. Comentas que te has obsesionado pero no proporcionas más datos de como es la obsesión que sientes por ella. Sería bueno saber la temática de los pensamientos y trabajar con ellos. Te recomendaría que acudieras a un profesional que te ayude a gestionar los pensamientos obsesivos y que te proporciones herramientas para ello. Un abrazo, Belén
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Siempre que salgo a la calle, un 60% de la gente me mira y se ríe, o si van en pareja se miran y se
Siempre que salgo a la calle, un 60% de la gente me mira y se ríe, o si van en pareja se miran y se ríen mientras me miran. Luego gente conocida (no amigos) pero que nunca les he hecho nada malo cuando me ven por la calle me miran y quitan la mirada rápido y se hacen los locos para no saludarme. Y luego en discotecas he notado que se rie mucha gente de mi, y luego cuando se acercan personas al amigo con el que suelo salir, de repente soy invisible, no son capaces de mirarme para saludar, es como si no estuviera, o si los saludo por educación me ignoran. Y luego me miro al espejo y me veo un chico normal.
Me está ocasionando mucha frustración y cada vez me da más miedo salir a la calle.
Por qué puede ser? No entiendo el rechazo social que me hace la gente.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, lamento que estés pasando por esta situación. Acudir a terapia podría ayudarte a evaluar qué es lo que te ocurre y analizar las diferentes situaciones a las que te enfrentas y que percibes como desagradables. Un profesional te acompañaría en el análisis de estas situaciones desde una perspectiva objetiva y , como indica mi compañera, te ayudaría en trabajar cómo procesas estas situaciones trabajando diferentes aspectos de tu personalidad. Un saludo!
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Hola tengo 22 años y no puedo pronunciar la rr y la r hay Palabras que se me dificultan a causa de é
Hola tengo 22 años y no puedo pronunciar la rr y la r hay Palabras que se me dificultan a causa de ésto tengo muy baja autoestima entre en una etapa de depresión anciedad .
Que especialista me puede ayudar graciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, estoy de acuerdo con mis compañeras. En primer lugar debería acudir a un Logopeda para tratar la correcta pronunciación de esas letras. En paralelo podría visitar a un psicólogo para lo relacionado con depresión y ansiedad. Gracias
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Hola. Tengo 17 años y Actual mente cuido a mi sobrino de 9 meses y siendo sinsera ya no lo quiero cu
Hola. Tengo 17 años y Actual mente cuido a mi sobrino de 9 meses y siendo sinsera ya no lo quiero cuidar por que es muy inquieto y aveces grosero y mi mamá que cuando llega me tiene que ayudar ya que ella me impuso cuidarlo cuando mi hermana se separó para que ella pudiera trabajar pero en ves de eso se sale por horas y yo tengo que cuidarlo tiempo omplero y ella dice que también necesita salir y descansar de un día duro, pero... Y yo , yo se que la tengo que ayudar para que no sea tan pesado ni para mi hermana ni para mi mamá y ademas cuando digo que no, después me siento como una mala persona, y mi hermana ya encontró trabajo en otro lugar en donde se lo puede llevar y me dijo que me puede dejar su lugar si quiero y mi mamá me dijo que sí no quiero el lugar , aún puedo cuidar a mi sobrino pero Encerio no quiero y me gustaría trabajar para ayudar mejor económica mente a mi mamá, pero no sé qué decisión tomar
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, la situación en la que te encuentras es complicada. Se trata de que aclares tus pensamientos y tomes decisiones. Te sería de gran ayuda acudir a un profesional de la psicología que te proporcionara herramientas para poder gestionar tus pensamientos y aclarar ciertas situaciones que te están generando confusión y malestar.
Un saludo
Belén
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He tenido un problema con la masturbación no sé si se ha vuelto un vicio o un problema no sé no sé q
He tenido un problema con la masturbación no sé si se ha vuelto un vicio o un problema no sé no sé qué es lo que me pasa veo a otras personas y veo que hay un problema Yo no lo puedo controlar no sé si se ha convertido en un vicio no sé si se trata de una forma diferente que yo me masturbo y ya no quiero más seguir así además después de masturbarme y ya no me siento más bien me masturbo y me siento bien después de hacerlo pero después de un día me siento raro como sensaciones raras en el órgano reproductor por ejemplo el testículo algunas veces se me cuelga y otra veces se pone duro y siento una sensación de cosquilleo y he tenido problemas al orinar y después de orinar me molesta el pene además de que cuando voy al baño se me pone duro el pene sin razón alguna y ya no tengo más tranquilidad además de que el testículo me ha cambiado de tamaño y ya no sé qué hacer necesito ayuda por favor
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Es recomendable , tal y como dicen mis compañeros, acudir a un especialista (urólogo) con el fin de que determine si hay una causa física. Posteriormente , y si es necesario, acudir a un psicólogo especialista.
Muchas gracias!
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Hola mi pareja tiene 25 años buena constitución física y goza de buena salud, sin embargo cuando ten
Hola mi pareja tiene 25 años buena constitución física y goza de buena salud, sin embargo cuando tenemos sexo solo eyacula una vez y rápido. Luego lo intentamos por segunda ves y aunque tiene buena erección no logra eyacular. A veces creo q ya no le gusto pero es q es él quien más me busca y me evita entonces no entiendo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola,
La mejor opción sería acudir a un sexólogo para el tratamiento de lo que parece ser eyaculación precoz. Posteriormente se valorará si debéis acudir a terapia de pareja juntos. Un abrazo
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Si bebí una botella de vino entera y me emborraché solo pasó una vez esto reduce mi esperanza de vid
Si bebí una botella de vino entera y me emborraché solo pasó una vez esto reduce mi esperanza de vida? Una mordedura de perro vacunado reduce la esperanza de vida? La taquicardia paroxística reduce la esperanza de vida? Que enfermedades reducen la esperanza de vida?
GraciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Parece que te preocupas excesivamente por la salud y por lo que puede o no puede dañarte o limitar la duración de tu vida. En terapia te podemos ayudar desde la perspectiva psicológica para que tengas una mayor calidad de vida. Un abrazo, Belén
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¿Cómo superar el TOC filosofico o existencial? Esta interfiriendo en mi vida diaria... En mi forma d
¿Cómo superar el TOC filosofico o existencial? Esta interfiriendo en mi vida diaria... En mi forma de relacionrme... Auxiliooo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Si sufres TOC ya sabes que es un trastorno complejo pero con buen pronóstico en terapia cognitivo-conductual. En ocasiones se aconseja la farmacología paralelamente al trabajo en terapia. De cualquier forma acude a un profesional que te pueda ayudar lo antes posible.
Gracias
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Mi hermano tiene poco más de 40 años y está seriamente afectado emocionalmente por los recuerdos de
Mi hermano tiene poco más de 40 años y está seriamente afectado emocionalmente por los recuerdos de una infancia horrible (hubo varios tipos de abuso). Mi madre lo ha descuidado y podría haber hecho más para evitar el trauma que sufrió. Él se siente responsable por ella y la apoya económicamente, pero ahora se siente enojado por hacerlo. Él espera escucharla suplicar perdón cada vez que se siente deprimido. Su relación es tóxica y mi hermano se niega a participar en terapia familiar, pero mi madre lo quiere. Él cree que estar lejos de mi madre lo ayudará a mejorar física y psicológicamente. Mi madre buscó terapia y su psicólogo le aconsejó que le dijera a mi hermano que no puede vivir en el pasado. Esta declaración lo ha atrapado en el pasado, porque cree que mi madre no es genuina en su petición de perdón y por eso no sigue adelante. Mi madre se siente a la defensiva y le dice que ella tiene más traumas que él. ¿Cuál es la mejor manera de avanzar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días! Siento mucho lo que vivió tu hermano en su infancia, de verdad. Opino como mi anterior colega, el EDMR es la única opción efectiva para esta situación. Le ayudará a gestionar esta situación y no seguir dándo vueltas a esta situación . Os animo a buscar un terapeuta que pueda aplicar EDMR correctamente. Gracias
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Mi pareja es físicamente atractiva y desde que empezamos la relación me contaba historias de cómo to
Mi pareja es físicamente atractiva y desde que empezamos la relación me contaba historias de cómo todas las chicas de su escuela querían con él, nunca me provocó inseguridad el tema. Desde hace unos meses él de vez en cuando viene y me dice que ese o tal día alguna "ex amiga" le habría contactado para invitarlo a salir y que lo extrañan (siempre es por esa razón, no varía) y desde entonces yo tengo la sensación de que me miente, dudaba de este sentimiento hasta que hace unos días le dije que si podía mostrarme la conversación (ni siquiera preguntó para qué, nunca me las muestra) solo me dijo que ya la bloqueó, que estaba harto de esas amigas y me cambió de tema; al rato saqué de nuevo el tema y lo evadió, lo que provocó un silencio incómodo y ya solo me limité a pedirle que ya no me cuente cuando pase y que haga lo que crea oportuno. No sé si hice lo correcto pero es que no sé qué pensar o cómo sentirme ¿Por qué hace eso? No lo entiendo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por tu consulta. Realmente parece que esta confrontación a la que el te somete tiene un objetivo aunque no sabemos cual. El respeto en cualquier relación es fundamental e indicador de que la pareja fluye en una relación sana. Parece que lo que busca es una desestabilización de tu parte. Si a parte de este comportamiento vez algún indicador más acude a un psicólogo para evaluar qué está ocurriendo con él.
Un abrazo
Belén
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hola como estan quiero saber como puedo dejar de ver pornografia, por ya quiero alejarme de esto
hola
como estan
quiero saber como puedo dejar de ver pornografia, por ya quiero alejarme de esto, como podria resivir asistenca de un profesional?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir con nosotros. Parece que eres consciente de que tienes un problema con la pornografía. Está bien que seas consciente de ello y desde luego que un psicólogo podrá ayudarte a dejar esta adicción. El abuso de pornografía sigue un tratamiento psicológico con pautas similares a las adicciones. Si necesitas ayuda de este tipo consulta a un profesional y verás resultados inmediatos.Gracias
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Tengo 43 años. Somos 3 hijas. Padres divorciados. Mi padre de 78 años. Sano. Trabaja y vive solo.
Tengo 43 años. Somos 3 hijas. Padres divorciados.
Mi padre de 78 años. Sano. Trabaja y vive solo.
Mi madre se 76 años. Vive en mi casa desde hace 13 años. Pero soy la única hija que ve por ella desde hace 21 años aproximadamente.
Ya me cansé. No soporto 1 día más.
Ya no quiero que mi madre viva en mi casa.
Está observandome todo el día. No me siento feliz con ella en mi propia casa y no sé que hacer.
No le veo fin. Ella no tiene a dónde ir a vivir y por cuestiones económicas pues tampoco es opción rentar.
Ayuda.
Me siento tan mala hija por desear vivir en mi casa con mis hijos y mi esposo. Merezco tener mi espacio..mi paz y mi tranquilidad.
Estoy desesperada. Agobiada y cansada.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días! Gracias por compartir tu historia con nosotros. Lo cierto es que parece que estás saturada por esta situación y no estás falta de razón. Ocuparte de tu madre durante 21 años debe haber sido muy duro. La realidad es que no eres la única hija, tienes dos hermanas y debes compartir esta situación con ellas. Es madre de dos hijas más que si no quieren ocuparse directamente de ella pueden realizar un aporte económico que te libere de esta situación. De cualquier modo tu bienestar pasa por solucionar esta situación con tus hermanas. No obstante sería aconsejable que acudieras a un profesional de la psicología para que pudiera ayudarte en volver a enfocarte en tí, en tu cuidado psicológico.
Un fuerte abrazo
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Hola cada vez que intento salir de mi zona de confort me entran ataques de ansiedad y me bloqueó y n
Hola cada vez que intento salir de mi zona de confort me entran ataques de ansiedad y me bloqueó y no salgo.
Puedo solucionar esta dificultad con que terapia me iría mejor ?
Gracias Saludos
He perdido oportunidades de trabajo , relaciones , becas etc... Por estos ataques que me bloqueanRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola,
Parece que lo que describes es un problema de ansiedad. Acudir a terapia te ayudará mucho a superar estos ataques de pánico que están limitando tu vida. Todos necesitamos una zona de confort pero precisamente lo bueno de ella es poder salir y explorar el mundo, aprender todo lo que la vida nos tiene que ofrecer. Esto es posible si acudes a terapia, donde un profesional te ayudará a tener la calidad de vida que necesitas.
Un abrazo
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Hola. La semana que viene tengo programada una colonoscopia. Quería saber si durante los tres días d
No es necesario que lo suspenda para la preparación de una colonoscopia.